9 RAISONS QUI RENDENT VOTRE SILENCE RADIO INDISPENSABLE

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00:00:00 Introduction
0:31 Générique
0:51 Soulager les souffrances après la rupture
2:48 Le temps pour récupérer d’une blessure
3:24 Être vous-même
5:06 Éviter de faire des bêtises
5:43 Retrouver du temps
6:33 Créer un couple solide
7:35 Retrouver son pouvoir personnel
8:08 Réinitialiser la relation amoureuse
8:58 Recréer de l’attraction
Dans cette vidéo, je vous invite à découvrir les différents avantages du silence radio après la rupture amoureuse. Cette étape de distance après la séparation est cruciale pour pouvoir entamer ensuite la reconquête amoureuse et augmenter vos chances de récupérer votre ex.
En effet, le silence radio est le meilleur moyen pour soulager les souffrances liées à la rupture du couple surtout si celle-ci été compliquée et que les sentiments envers votre ex sont toujours là. Il s’agit d’une pause dont vous avez certainement besoin pour accepter la phase de tristesse et faire correctement le deuil de votre relation amoureuse qui était peut-être la cause d’une blessure profonde pour vous. Alors, pour cicatriser les blessures du cœur et guérir de cette blessure émotionnelle de la rupture, le temps est votre meilleur allié. Pendant cette période de silence radio où vous évitez de recontacter votre ex, il faut non seulement éviter le pire erreur de reconquête amoureuse, c’est celui de supplier votre ex de se remettre avec vous, mais en plus, il est essentiel pour vous remettre de la rupture d’apprendre à être vous-même. Vous avez tout le temps nécessaire pour reconstruire un rapport sain avec vous-même en prenant soin de votre santé physique et mentale seul ou accompagné d’un coach de vie ou un psychologue. Car, en retrouvant du temps libre dont vous avez été privé pendant la relation, vous pouvez en profiter pour recréer un cercle social ou même pour retrouver vos anciennes passions et surtout votre indépendance sur tous les plans.
Avant de prendre contact avec votre ex et d’entamer la reconquête amoureuse, il est important de profiter du silence radio pour remédier aux problèmes du passé et pour construire une vision plus objective quant à votre part de responsabilité et celle de votre conjoint dans la rupture amoureuse.
Il s’agit d’une étape cruciale qui donnera à votre couple un nouveau point de départ. Car, en vous remettant ensemble, vous réinitialisez votre relation amoureuse et vous reconstruisez tous les deux une vie meilleure et un couple encore plus solide qu’avant.

Пікірлер: 165

  • @Antoine_Peytavin_Officiel
    @Antoine_Peytavin_Officiel3 жыл бұрын

    QUIZ : Avez-vous une chance de reconquérir votre ex : jrme.net/quiz-youtube (laissez votre histoire en commentaire)

  • @nicoleneirinckx3579

    @nicoleneirinckx3579

    Жыл бұрын

    Jais ue un rupture dans no passé javais 18 ans maintenant je lais revue il ma regarde sans me parler il a fait dans le silence sans g s m pour voire ma on si je change ou il me teste merci a vous

  • @fredericyvelain9467

    @fredericyvelain9467

    7 ай бұрын

    Comment faire le silence radio juste derrière un divorce et garde alternée ??

  • @mariettedupre9305
    @mariettedupre9305 Жыл бұрын

    Merci Antoine, c'est indispensable le silence radio ça permet vraiment de réfléchir et de savoir ce qu'on veut.

  • @alexarcane8190
    @alexarcane81902 жыл бұрын

    Oui, tout à fait d’accord, le SR est vraiment indispensable. Un coach italien dont je suis également les vidéos le définit d’ailleurs comme un « rééquilibrage émotionnel » (pour les deux parties). Merci beaucoup pour cette belle vidéo, professionnelle et claire.

  • @sergewill3337
    @sergewill33373 жыл бұрын

    Sport 5 fois semaine , mange mieux, prend soin de moi ! En super forme ! Coach, psy, etc.. prend temps pour moi. Vie familiale positive ! Tout va mieux que avant...👍👍

  • @mrbluestrek1
    @mrbluestrek13 жыл бұрын

    Génial Antoine comme d'hab et depuis le début, par contre le générique est pas terrible je préférai l'ancien ;-)

  • @gillesholman1362

    @gillesholman1362

    2 жыл бұрын

    Bonjour Antoine je suis de Tahiti Polynésie Francaise et jai besoin de ton aide

  • @xanewman3138
    @xanewman31383 жыл бұрын

    J'adore! J'attends votre réponse. Ca a marché pour moi.. enfin presque! J'ai fait un SR de ... 2 ans! Je me suis reconstruit et j'ai essayé de redevenir désirable. Et puis... et puis.... j'ai rencontré quelqu'un d'autre, une jolie fille intelligente.... presque tout bien. J'ai appliqué les mêmes techniques d'essayer d’être chassé plutôt qu être en demande permanente. Sauf qu'elle joue le même jeu! On a du désir chacun mais elle ne relance pas, je ne relance pas et çà s'étiole. Comment faire?

  • @MariaRibeiro-kx6mz
    @MariaRibeiro-kx6mz11 ай бұрын

    Merci beaucoup Antoine je passé un moment terrible .très dure .😢😢😢

  • @jeanbaptiste1387
    @jeanbaptiste13873 жыл бұрын

    Merci Antoine pour tes conseils

  • @transalphon
    @transalphon3 жыл бұрын

    Suggestion de vidéo Antoine : l'ex a pris l'initiative de rompre mais à l'inverse de cette vidéo c'est elle qui entretient un lien SMS alternant critiques, ton enjoué, insultes, etc et comblé s'impatiente ou simulé le chagrin s'il n'y a pas de réponse. Le SR est compliqué à gérer dans ce cas.

  • @laurenebuketer9208
    @laurenebuketer92083 жыл бұрын

    Je t adore mon guérisseur.......gros bisous Laurène 🤩😁😁💋💓💓💗 bisous et bonne journée 🤟😁😁 bacci

  • @kentinguesdon6019
    @kentinguesdon60193 жыл бұрын

    Séparé depuis 6 mois , 1 an qu'on n'était ensemble suite à ça mon ex ma recontacté y a deux semaines , elle sort d'une relation de 3 mois , on se reparler là depuis deux semaines et la plus rien elle ignore mes snaps que dois je en déduire merci et tes vidéos j'adore .

  • @lilianevivet3817
    @lilianevivet38172 жыл бұрын

    Merci Antoine 💙💚💜

  • @DTCT45
    @DTCT453 жыл бұрын

    Mon ex est partie avec un next au mois de Mars. Depuis septembre, elle est de nouveau célibataire. Nous sommes toujours resté en bon terme essentiellement pour notre fils. Aujourd'hui, elle sait que j'aimerais démarrer une nouvelle histoire mais elle me dit ne pas savoir ce qu'elle veut faire de sa vie et ne pas savoir si elle veut être avec moi après tout ce qui s'est passé. Elle sait que j'ai changé après un travail personnel mais reste bloqué sur notre passé. Je sèche Antoine 😕

  • @tahleskta9750
    @tahleskta97503 жыл бұрын

    Merci Antoine pour vos vidéos 🙏🏼🙏🏼💚🧡💙

  • @brigittedartigues2502
    @brigittedartigues2502 Жыл бұрын

    Bonjour Antoine, J'ai rencontré un homme sur un site de rencontre au mois de juillet. Belle fusion, alchimie pour nous deux. Nous nous sommes vus seulement 2 fois, manque de temps de lui, travail indépendant. Par contre beaucoup de sms d'amour et discussions diverses. Ensuite il m'a parlé qu il était beaucoup attiré par moi et avait envie de faire l'amour. Je lui ai dit que je voulais prendre le temps de le connaître mais comme on ne se voit pas souvent, il m'a dit qu'il aurait bien continuer avec moi mais que je n'étais pas prête sexuellement. Il avait beaucoup besoin. Donc j'ai arrêté les sms le 29 septembre dernier. Depuis sr. Et pourtant je suis amoureuse. Qu 'en pensiez vous Antoine. Merci. Vos vidéos sont superbes.

  • @mariemarie5987
    @mariemarie59873 жыл бұрын

    Bonsoir le dicton es fuis moi je te suis.. le silence radio es le meilleur..si dans 1 mois où 2 ... tu as pas de nouvelles.. faut laisser tomber.. c'est ce que j'ai fait.. j'ai passé à autre chose.. il faut tourner la page.. je vous remercie beaucoup pour votre vidéo es conseils

  • @lemotardgirondin9162
    @lemotardgirondin91623 жыл бұрын

    3 fois part semaines , et 2-3 séance de cardio donc 6 jours sur 7 !

  • @louibgyj
    @louibgyj3 жыл бұрын

    J'ai l'impression que le silence radio nous éloigne et qu'on l'on devient de total inconnu. Pas de contact depuis avant confinement. Je ne me sens pas à l'aise à lui renvoyer un msj. Si il voulait me parler il me parlerait 🤷‍♀️ Je fais du sport, fais des activités, mange des légumes, voit un psy... mdrrr

  • @catherinerein4724
    @catherinerein47243 жыл бұрын

    Sport 2 fois par semaine et je m'y tiens !😉

  • @GregTontonRelou

    @GregTontonRelou

    3 жыл бұрын

    Moi tout les jours footing + muscu !😉

  • @clarissediler4285
    @clarissediler4285 Жыл бұрын

    Top les conseils. Est ce que vous faites du coatching personnel ?

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    Жыл бұрын

    oui ! antoinepeytavin.com rubrique "coaching"

  • @gladiaelodiemikelemboyi9614
    @gladiaelodiemikelemboyi96143 жыл бұрын

    MEME pas une seule fois, je ne fais pas de sport, mais de l'eau oui j'en bois vraiment plus d'un litre par jour, mon morale est au bon fixe, je me porte bien malgré la rupture. Parce que je pratique toujours le lâché prise. Et je me concentre sur moi même, je ne vois pas de spy. Mais j'adore le silence radio c'est une technique formidable, et ca m'a permis de voir si je compte ou pas pour ce monsieur.

  • @LL-ex2rg
    @LL-ex2rg3 жыл бұрын

    Bonjour, pour sport 1 fois par semaine...ppur le reste un peu difficile avec le confinement sf les légumes et les fruits lol! Mon histoire tu connais...

  • @isabellemoreau3572
    @isabellemoreau35722 жыл бұрын

    Bonjour moi bientôt 3 moi de sr toujours rien je désespére je sais que c est un homme têtu mais je sais plus quoi penser mais pourtant je l aime......

  • @danythedog9138
    @danythedog91383 жыл бұрын

    Yo Antoine , je suis séparer de ma copine depuis maintenant deux moi mais j’essaye de faire un silence radio sauf qu’elle m’envoie un message au bout de 4,5 jours donc je répond et j’avance pas.. elle m’a dit qu’elle voulait qu’on reste amie mais elle sais très bien que ça ne m’intéresse pas , mais elle m’envoie quand même des messages.. tu peux me conseiller stp je sais plus quoi faire

  • @janistchiakpe9658
    @janistchiakpe96583 жыл бұрын

    Première 😊

  • @florianm5453
    @florianm54533 жыл бұрын

    Salut Antoine, la semaine dernière mon ex m'a annoncé qu'elle avait un cancer et qu'elle pensait que c'était préférable de rompre après deux ans et quelque mois, l'année dernière après une séparation de quelque semaine elle avais rencontrer quelqu'un elle m'a avouer que c'était pour essayer de m'oublier elle m'a dit qu'elle le regretter énormément car elle m'aimer plus que tout, mais depuis ya eu beaucoup de petite séparation car je lui reprocher cette relation, aujourd'hui elle m'a dit qu'elle m'aimer encore mais qu'avec la maladie, les problème familiaux et mes reproche elle préfère en resté là, qu'elle a d'autre priorités en se moment, elle refuse mon soutien et dit préfèré ne rien devoir à personne, que dois-je faire ? Merci

  • @transalphon
    @transalphon3 жыл бұрын

    J'ai fait x silences radio en acceptant de répondre quand c'est elle qui me sollicitait. Mais à chaque fois depuis 3 mois, une fois qu'elle a amorcé gentiment le contact (comment tu vas ? Es tu seul? Besoin d'un conseil. Tu me manques. Je t'aime mais j'ai peur etc etc) comme pour se rassurer, elle redevient toute seule le lendemain acerbe, critique, accusatrice. Chaque lueur de sa part s'éteint dès le lendemain. Je crois que je vais faire un SR pour et dur à savoir zéro contact à mon initiative mais également plus de réponses. Il faut que je l'inquiète, disparaisse vraiment puisque le reste ne marche plus. Je lui laisse le temps. 3mois sans plus de voir. Mais elle revient régulièrement par SMS pour redisparaître et se contredire aussitôt. Qu'en penses tu stp?

  • @mathieusky878
    @mathieusky8783 жыл бұрын

    Bonjour, comment faire alors que l’on travail ensemble ? On y passe beaucoup de temps ensemble avec une superbe entente comme si on était toujours ensemble, mais sorti du travail plus rien, c’est elle qui est toujours demandeuse pour passer du temps ensemble au travail et je ne veux pas la rejeter...

  • @gillesholman1362
    @gillesholman13622 жыл бұрын

    Je fais le sport tous les jours

  • @hugot550
    @hugot5503 жыл бұрын

    Salut Antoine . Je me demandais si il était possible de faire un silence radio apres un CFP ? Je sais que tu préconise de ne pas faire de silence radio apres une relation courte mais de garder un contact. Je parles toujours à mon ex mais le problème c'est que ça me fais espérer.. Et je n'ai pas envie d'espérer pour au final être déçu. Nous sommes restés presque 9 mois ensembles, cela vas faire bientôt 4 mois que nous avons rompu et je n'ai encore jamais fais de SR stricte, juste une prise de distance

  • @sylvieflaneau7131
    @sylvieflaneau713111 ай бұрын

    Bonjour et merci pour cette vidéo, j'ai récupéré mon ex mais on est à distance et je veux lui manquer de mon côté d'aller voir une thérapeute pour mon bien être bisous

  • @ptitemisscanon44
    @ptitemisscanon443 жыл бұрын

    Salut 😁 j’entends parfois parler d’indifférence contrôlée mais dans quel cas peut-elle être une alternative au SR ? D’ailleurs peut-on envoyer le sms magique à la fin du SR ? Merci d’avance 👍🏻

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir Margot, L'indifférence contrôlée c'est quand on a pas le choix que d'avoir des contacts (travail/enfant/appartement en commun/ sous le même toit) Pour ce qui est de la fin du sr, si la relation était longue je recommande la lettre en fin de sr mieux que le sms :) Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @ptitemisscanon44

    @ptitemisscanon44

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel merci Antoine 😊 si la relation a duré moins de 6 mois, le sms est-il plus adapté du coup ?

  • @oce647
    @oce6473 жыл бұрын

    Depuis notre séparation, mn ex est tjrs Revenu alors qu'il en est a l'origine. Pr le confinement, il voulait que je vienne mais c'était trop tard. Je voulais savoir pk il voulait que je vienne alors que quand on avait évoqué l'idée, il disait qu'il ne voulait de qq1 qui demande trop d'attention et qui s'en fiche presque de ce qu'il fait. Au final il me demande de venir car j'avais dit que je travaillais dessus. Il m'a répondu"viens, tu verras" sauf qu'à chaque fois, au final, il dit qu'il ne sait pas ce qu'il veut. Donc, je lui ai dit soit il assume de dire les choses et expliquer pk il veut que je vienne. Soit au revoir. Et là ça fait un peu plus de 2 semaines que je n'ai plus de news. Je ne sais pas quoi faire, help^^ Merci 😁

  • @valeriea2039
    @valeriea20393 жыл бұрын

    Bonjour Un SR sans savoir pourquoi Pas de dispute , on s'entendait bien 2 mois de sr Total Est-ce une rupture dans explications ? Merci

  • @manonglauninger2068
    @manonglauninger20683 жыл бұрын

    Bonjour Antoine, Mon mec m’a larguée après 6 mois ensemble dont un confinement ensemble et une présentation à ses parents. Il m’a quitté du jour au lendemain pour une autre meuf en août (qu’il a connu 5 jours puis après un moment où il m’a dit avoir « du trouble en lui même qu’il était sûr qu’il m’aimait, il n’était pas sûr qu’il veuille être en couple avec moi. »). Il m’a quitté fin août en me disant « je t’aime et c’est toi que j’aime mais j’ai besoin de suivre mes pulsions et un truc illogique. Je sais qu’on va vieillir ensemble et je trouve ça beau. Tu es la personne que j’aimerais retrouver, je le sais ». Puis, il m’a envoyée un partage d’agenda (en faisant une fausse manip dit-il) il y a un mois et il m’a dit « je te recontacterai quand il sera temps. Je voulais laisser rester discret, comme à distance. Je ne voulais surtout pas te reparler comme ça. J’ai pas cherché à te contacter via ce partage d’agenda. » Je sais qu’il lui partage son agenda et qu’elle le modifie (comme les habitudes que j’avais avec lui car j’ai quand même regardé pour être fixée car j’ai rien compris depuis le début tant c’était brutal et du jour au lendemain que tout s’est terminé). Il m’a bloquée de Facebook tout de suite au moment de la rupture mais il continuait de regarder toutes mes stories Instagram avant que je le bloque. À présent que je l’ai débloque, il regarde encore de temps en temps même s’il n’est plus abonné à ma chaîne insta. Pourtant, tout cela se passe aujourd’hui alors qu’ils sont toujours ensemble mais à distance. Que faire ? Pourquoi m’écrit il qu’il me recontactera plus tard ? Pourquoi me dire je t’aime en me quittant ? Merci pour ta réponse !

  • @lavignealan4745

    @lavignealan4745

    3 жыл бұрын

    Chaud

  • @lavignealan4745

    @lavignealan4745

    3 жыл бұрын

    Si je raconterais mon histoire tu deviendrais folle

  • @manonglauninger2068

    @manonglauninger2068

    3 жыл бұрын

    @@lavignealan4745 vas y raconte !

  • @lavignealan4745

    @lavignealan4745

    3 жыл бұрын

    @@manonglauninger2068 franchement ici la flemme 😂

  • @Laura-bh4jq
    @Laura-bh4jq3 жыл бұрын

    Bonjour Antoine ! Je sors d'un SR que j'avais entamé car ma reconquête tournait mal. Il m'a recontactée lundi, soit au bout de 3-4 semaines de SR, et depuis on discute un peu tous les jours, mais la conversation ne tourne qu'autour de son travail... As-tu des conseils pour le faire s'ouvrir un peu plus ? De plus, en revenant il m'a tout de suite demandé de discuter de ma prise de distance. Je lui ai dit d'accord, et que cette prise de distance avait été pour moi "la seule option, car on arrivait plus à avoir un dialogue constructif". Il n'a pas rebondit dessus, bizarre pour quelqu'un qui voulait en discuter... Penses-tu que ma réponse ne convenait pas ? Merci beaucoup !

  • @votreaidantefavorite

    @votreaidantefavorite

    2 жыл бұрын

    Bonjour ça faisait combien de temps que vous étiez ensemble ?

  • @matysleconte2189
    @matysleconte21893 жыл бұрын

    Salut, après 5 ans de relation et de vie commune on a mis un therme à notre relation car ma copine s’ennuyait dans notre routine métro boulot dodo. Le silence radio est compliqué étant donner que l’on rend notre appartement donc obligé de se croiser quand on va chercher nos affaires au fur et à mesure. J’ai l’impression que je ne suis plus rien pour elle. En tout cas la plus part des conseils donne encore un peu d’espoir et de motivation

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    RÉPONSE DE COACH CAMILLE Bonjour Matys, Le silence radio est avant tout une attitude de détachement pas un "silence" au sens propre du terme ! De toute façon, la rupture ne devient réelle et la prise de conscience ne peut se faire qu'une fois que cette dernière est actée. Cette sensation que tu as pour le moment est normal car le fait qu'elle sait que vous êtes encore "liés" par ses obligations permet à son égo de se voiler la face sur les conséquences de la séparation. Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @celineloucheur8138

    @celineloucheur8138

    2 жыл бұрын

    Est ce que j aurait une chance de pouvoir prendre un temps de discution avec mon ex copain Loïc

  • @celineloucheur8138

    @celineloucheur8138

    2 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officield

  • @celineloucheur8138

    @celineloucheur8138

    2 жыл бұрын

    Est ce que il aurait une chance que ont puisse se voir et prendre un rendez vous

  • @Poupettedu66
    @Poupettedu667 ай бұрын

    J’en faisais et depuis la rupture je mange plus j’ai arrêté le sport j’arrive pas je cris et hurle par moment tellement que ça me fait mal je suis anéanti et ça part ça revient d’un coup le jour la nuit tout le temps j’ai jamais autant souffert dans une rupture j’arrive plus à rien je pleure tout les jours je fais des cauchemars de lui ça me réveille d’un coup je sais plus quoi faire

  • @aureliesagala2037
    @aureliesagala20373 жыл бұрын

    Est si ton ex est en couple 4 semaine après la rupture est que on étais supposer se fiancée

  • @serge4966

    @serge4966

    3 жыл бұрын

    Tout à fait et c'est mon cas. Elle est reparti chez son ex et me dit que c'est à cause de leur seule fille après 9 ans de divorce. J'ai pris acte et je fais le deuil de ma relation toxique.

  • @aleja7398
    @aleja73982 жыл бұрын

    Il ne m'a jamais dit pourquoi il avait rompu avec moi. Quand je lui ai dit que nous pouvions parler en personne, il n'a jamais répondu. Je me sens frustré et triste...

  • @strangeblood8058
    @strangeblood80583 жыл бұрын

    Salut, Je suis étudiant en étude supérieur, je me suis mis en couple avec ma copine en janvier 2020 puis un mois après le confinement est tombé, nous n'avons pas pu nous voir jusqu'en septembre 2020 et à se moment là nos cours ont commencer à s'accélérer, on avait pas le temps de se voir, la semaine nous avons cours avec des emploies du temps très différent et le week-end, elle retournait chez sa famille. On avait du mal à repartir après la rentrée scolaire, et là avec le 2ème confinement on a préféré se séparer(début novembre). Et là je pars à l'étranger en début février- fin juin pour mes études et elle reste en France. Donc la prochaine fois qu'on pourra se voir ça sera en juillet-aout 2021 Puis septembre 2021 à aout 2022, je sais que je n'aurai pas trop le temps pour une vie de couple car j'ai un gros projet scolaire à réaliser donc ca risque d'être compliqué. Mon Silence Radio à commencer le 16 novembre et j'attend février (une fois à l'étranger pour la recontacter) mais je ne sais pas si c'est trop long, mais je sais qu'elle à des examens la semaine du 11 janvier et je ne veux pas la déranger pendant cette période

  • @remyhoarau9669
    @remyhoarau96693 жыл бұрын

    Bonjour voila, elle a décidé de rompre le 1er janvier, ce n'est pas la 1ere fois mais d'habitude elle revenais au bout de 2, 3 jrs mais la c bcq plus long et je vois bien que c'est diffèrent. Au debut le silence radio étais difficile puis j'ai supprimer les réseau sociaux, car je n'arrêtait pas d'aller voir son profil insta et fb même si elle m'a bloquer j'ai put voir qd même. Donc j'ai stoper ca pour pouvoir me reconstruire et aller mieux. J'ai fait une lettre manuscrite pour luu dire que je comprenais les raison de la rupture, que j'acceptais et que je lui souhaitais bcq de bonheur pour son futur. Puis jai fait un S.R de 2 semaines. Le pblm c que l'on travail ensemble on se croise 2 a 3 x une semaine sur 2, c cordial bjr au revoir, bonne journée point. Limite au debut de la rupture elle m'evitais même, regard fuyant etc... elle me dis de ne pas prendre son silence pour de l'ignorance quelle est mal aussi quelle ressent le vide mais ql en as besoin. Depuis ce silence radio de 2 sem on c vu au boulot et elle est a nouveau souriante, viens me parler spontanément,.me raconte c journées et cqui c passer dans sa vie depuis notre rupture, elle repond à nouveau à mes sms. Puis tout dun coup bam plus rien elle redeviens a nouveau distante donc je fais de Même je me préserve je fais du sport 2x plus qu'avant. Tjrs plus aucun reseau sociaux pour le moment. Donc j'ai décider de faire un S.R plus long de 3sem a mois. Qd je la verrai au travail éviter de la croiser aussi. Et si elle reviens me parler, quelle face le 1er pas, si elle tiens a moi réellement elle le fera et si ca n'est pas le cas alors c qu'elle n'étais pas pour moi. Motif connu de la rupture, manque de confiance de ma part envers elle, réflexion concernant ses enfants principalement. Sinon bous etions plutôt heureux, on partageait bcq de choses, sport rando plage sortie moto, sexuellement parlant ca allait aussi. Avec elle c plutot le fuit moi je te suit et suis moi je te fuit. Quelle conseil pourriez vous me donner, merci d'avance. Notre histoire à durer 1 an. Elle viens d'avoir son divorce avec son ex mari dune relation de 17 ans, Jpense que pour elle c une sorte de liberation et ql veux en profiter. En général aprzs une longue relation comme ca on ne veux pas se remettre en couple on veux profiter et ensuite rencontrer et se poser.

  • @abrdtsd4550
    @abrdtsd45503 жыл бұрын

    Bonjour cela fait 4 jours que je ne suis plus avec on doit couper les ponts je n y arrive pas

  • @c.b152
    @c.b1522 жыл бұрын

    J'ai beaucoup de misère avec le silence radio...a tout les jours je me dis ok aujourd'hui je le fais et des que je fini le travail et je rentre ...je fini par l'appeler ou lui écrire! Aider moi svp

  • @martinebisson143
    @martinebisson1432 жыл бұрын

    Comment on fait pour se revoir après un silence radio si l’autre nous a bani de sa vie ?

  • @jeanbriaclegoss4911
    @jeanbriaclegoss49113 жыл бұрын

    Je veux bien, mais comment faire un silence radio lorsque je dois récupérer notre petite fille de 20 mois tous les vendredis soir? C’est difficile de montrer qu’on est heureux ou de faire un silence radio complet☺️ c’est tellement dur je souffre depuis cinq mois...

  • @manonthibaut2660
    @manonthibaut26603 жыл бұрын

    Comment faire un silence radio avec mon ex ? Car tous les jour on se fait un appel vidéo pour voir les enfants et on se parle tous les jours pour trouver une solution pour un arrangement à l'amiable pour la garde partagée et sa part tous les jours en prise de tête. Sa fait 5 mois que sa dure et mon ex est en couple aussi depuis 5 mois.

  • @rtrneuftroiis2611
    @rtrneuftroiis26113 жыл бұрын

    Bonjour, je m'appel Sébastien et je sort d'une relation de 5 mois qui a finit le 1er Novembre. Elle m'avait dit que la fin de notre relation était dû au faite que j'était trop étouffant (qui était vrai malheureusement). Et il y'a 2 semaines, j'ai apprit qu'elle était avec quelq'un qui a ma grande surprise est complètement a l'opposé de moi, ma façon de pensé, mes valeurs etc... Pensez vous que j'ai une chance de la récupérer ? Si oui, comment ?

  • @EM-ho6bo

    @EM-ho6bo

    3 жыл бұрын

    Juste mon avis : Avant même de parler "d'étouffement" ! La question qu'il faudrait que tu te poses, est de savoir si tu es prêt à mettre de côté des valeurs, ta façon d'être, ta personnalité pour lui plaire ? une fois que tu auras répondu à cette question tu auras déjà fait un bon pas.. et un bon pas ce n'est pas forcément est pas en avant.. Bon courage !

  • @bpsp9208
    @bpsp92083 жыл бұрын

    Salut je me suis fait quitté, elle souffle le chaud et le froid et veut vivre de nouvelles experiences. Elle part dans deux mois a l'étranger pour une experience professionnelle de quelques mois, je commence mon SR. Dois je attendre qu'elle soit loin pour reprendre le contact, voire son retour pour la recontacter ou attendre 3 semaines et reprendre le contact avant son départ ? Je suis un peu perdu

  • @hirondelle5005

    @hirondelle5005

    Жыл бұрын

    Non un conseil voir ailleurs et vs trouverez mieux du vécu

  • @MyRacrac
    @MyRacrac3 жыл бұрын

    Choqué depuis 3 mois par fiancée no contact j aimerai la récupérer définitivement vers le mariage mais rien n affaire elle me contact plus du tout que faire ?il y a que les mails ou je ne suis pas bloqué mais elle réponds pas rien

  • @michelebernard978
    @michelebernard9783 жыл бұрын

    Bonjour alors voilà sa fait 1mois que ma copine et moi nous sommes séparés, cela faisait 3 ans qu’ont était ensemble et elle est parti avec un de mes amis car je la délaissait, cependant nous nous voyons ou téléphonons presque tous les jours nous nous sommes presque embrassés mais dés que cela va un peu trop loin elle coupe court, et me dit qu’elle ne veux plus se remettre avec moi par peur de souffrir, mais qd j’ai essayé de passer à autre chose elle m’a tél en pleurant et en me disant que même si elle est avec lui elle pense à moi... que dois je faire ? J’ai déjà fait le silence radio et depuis ont se voient tous les jours, donc depuis 4 jours j’ai coupé les ponts et elle est revenu au nouvelle et quand elle m’a vu avec une fille elle a pleuré et m’a dit qu’elle m’aimais toujours et qu’elle n’arrive pas à m’oublier et qu’elle préfère qu’ont ne se voient plus car cela nous fait du mal à tous les 2... je ne sais pas quoi faire du tous aidez moi svp....

  • @maddyduchesne1136
    @maddyduchesne11363 жыл бұрын

    Merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci

  • @Poupettedu66
    @Poupettedu667 ай бұрын

    Ça fait déjà plus 1 mois presque 2 sr et rien il m’a bloqué de partout même le téléphone , j’ai fait des interdit et je me suis escusé car j’ai parlé avec son meilleur ami et lui il crois que j’ai fait plus et jamais j’aurais peu faire ça , j’ai peur qu’il ne revienne plus jamais

  • @annejolly4371
    @annejolly43713 жыл бұрын

    Cc Alex ´ je n’arrive pas à faire un silnce radio

  • @genevievebeaudoin7778
    @genevievebeaudoin77783 жыл бұрын

    Je suis le genre de femme a prendre soin de moi. Mais desfois je prend de la distance

  • @tahleskta9750
    @tahleskta97503 жыл бұрын

    Moi après 2 mois de silence radio j’ai craqué 😭😭😭

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir Alexia, deux moi c'est énorme !! Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @transalphon
    @transalphon3 жыл бұрын

    3mois sans se voir. Je ne fais jamais le premier contact car elle a mis fin à notre relation. Elle sonde, demande un conseil, de l'aide à distance, dit qu'elle m'aime mais..., déplore sévèrement si je ne réponds pas, me soupçonne d'être passé à autre chose. Bref, je réponds brièvement, aimablement, sans aucune demande quand elle me sollicite juste pour essayer d'établir une communication qui déboucherait sur une rencontre. Le temps passe. Elle revient régulièrement par SMS ou téléphone mais physiquement, rien. Je ne sais plus si je dois être mutique et l'inquiéter ou poursuivre de répondre simplement. Ce matin encore elle m'écrivait que je devais aller bien puisque je n'initiais jamais le contact. Que faire pour que le rdv prenne corps?

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir, La je pense que il faudrait pas jouer avec le feu ! Si elle te court après et que tu veux être avec elle, la fait pas courir trop longtemps, tu attends quoi de plus qu'un "je t'aime" pour entreprendre quelque chose :) Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @transalphon

    @transalphon

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel ben je ne demande que cela mais malgré ce que j'ai dit plus haut, elle associe à ses "sondages" des barrières pour que je ne revienne pas suite à nos multiples échecs : je dois protéger ma fille, je ne veux plus revivre les conflits, etc. A la fois elle se manifeste et met en même temps des barrières car sinon j'aurais déjà initié un contact.

  • @martinelandais7298
    @martinelandais72983 жыл бұрын

    Sauf en ce moment privée de sport

  • @meryemspiga6869
    @meryemspiga68693 жыл бұрын

    Bonjour, comment pousser un homme qui vient de se séparer à s'engager?

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir Meryem, On pousse pas les gens :) on s'adapte à leur rythme émotionnel et c'est comme ça qu'on gagne leur confiance : en respectant leur besoin émotionnel et qu'on aboutit à l'engagement Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @benjamintobia3960
    @benjamintobia39603 жыл бұрын

    Bonsoir, Je suis séparé de mon ex depuis mai dernier et nous avons deux enfants en bas âge. Elle ne communique avec moi que par rapport aux enfants, c est tout. Elle m a bloqué des réseaux sociaux. Du coup je suis en sr depuis un mois et toujours rien de sa part. Je reste très cordial lors de nos échanges la communication est rompu. Si vous pouver me donner un p'tit coup de pouce. Merci d avance.

  • @benjamintobia3960

    @benjamintobia3960

    3 жыл бұрын

    La rupture a été très douloureuse pour moi mais elle m avait dit qu elle ne m aimais plus. Nous avons rompu plusieurs fois en six ans de relation. Elle était fatiquè de tous ça . Ses sentiments sont partis car a force de ruptures l amour s en ai aller. Et du coup maintenant ils n y a plus et de communication et elle me dit qu elle se sent mieux.

  • @maryazaman6874

    @maryazaman6874

    3 жыл бұрын

    Vous pouvez récupérer votre ex.Je connais un homme qui peut vous aider à le récupérer, tout ce que vous avez à faire est de lui demander de l'aide. +2349056539001

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    RÉPONSE DE COACH CAMILLE Bonjour Benjamin, je pense qu'il y a eu une grosse accumulation de frustration sur la fin de votre relation et là ça explose pour elle suite à un trop plein dans un extrême opposé ! Il faut qu'elle sente sans que tu lui montres, mais par un travail que tu fais sur toi, que tu avances et que tu ne l'attendes pas ! C'est paradoxal mais il y a des personnes qui même si elles ne communiquent pas, ne se manquent pas car on sent quand l'autre n'évolue pas ! Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @nackylaw6613
    @nackylaw66133 жыл бұрын

    Bonjour moi ce moi qui lui est on arête pck il remplis pas ses responsabilités je fais quoi pourtant je l’aime on a un enfant dire moi comment Le récupérer

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonjour nacky Il faut le mettre face à ses responsabilités et poser ses limites ! Il ne faut pas le laisser partir dans tous les sens, tu ne dois pas avoir peur de mettre des limites ! Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @nackylaw6613

    @nackylaw6613

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel merci pour le conseil

  • @zoulikanjuchigam3580
    @zoulikanjuchigam35803 жыл бұрын

    J'ai fait le silence radio pour trois semaine mais je n'est pas eu de signe ,j'envoi le sms et il ne m repond même pas .Notre rupture date de 06mois .j'ai même envoi le sms magique mais pas de réaction de lui

  • @marieanne2638

    @marieanne2638

    3 жыл бұрын

    Pareil pour moi. Et depuis, de votre côté ?

  • @secretairesvp6446
    @secretairesvp64463 жыл бұрын

    Je ne fais plus de sport parce qu'une fois a la maison apres ma journée de taf je suis claquée et j'ai un enfant de 8ans a gérer ensuite (devoirs repas...) Un coach on vous ecoute mais il faut les moyens de pouvoir se le payer... Mais une question comment faire quand on a donné la sensation d'avoir été acquise et qu'on ne veut plus lui donner cette impression là tout en etant la meme personne avec lui sans qu'il me trouve trop distante ou trop froide?(parce que mon ex copain est instable du a son passé) alors que les sentiments sont la. Rompt et revient 2/3 mois apres... en tremblant parce qu'il a tjs peur de me perdre. Non ce n'est pas un PN c'est un amour malgre son instabilité... Mais comment lui donner un vrai declic pour que lui puisse se faire suivre par quelqu'un. Le silence radio on en est habitué c'est 4 mois d'amour fou et d'un coup il stoppe tout et la silence radio et tout les deux en depression chacun de notre cote... jusqu'à ce qu'il craque et revienne. Comment faire pour lui faire un declic pour aller consulter quelqu'un et comment ne pas paraître sauvage apres avoir donné la sensation d'avoir été acquise pendant 2ans et demi ? Sans que l'autre se dise. Merde elle n'est plus la meme maintenant elle est moins tendre avec moi elle ne m'aime plus.

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir Celine, Pour le sport à moindre coup je te recommande le programme top body challenge. Ensuit pour gérer l'instabilité de quelqu'un il faut lui mettre un cadre et des limites, ne pas le laisser partir dans tous les sens ! Etre "strict", poser des limites, instaurer un cadre c'est ce qui rassure et temporise les instabilités, le tout c'est d'être juste :) Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @secretairesvp6446

    @secretairesvp6446

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel merci pour votre reponse. C'est bien l'intention que j'ai concerne mon copain quand il reviendra a nouveau. Aujourd'hui c'est son anniversaire mais aucun message de ma part impossible je viens vers lui c'est a lui de le faire. Et a cote de ça quand il reviendra je serai la differente Cécile qu'il a connu. De l'amour mais a 50/50 pas plus. Je te donne ce que tu m'apportes. Si tu veux partir en vrille fait ta vie. Maintenant les actes aux paroles meme si il faut que je patiente pendant quelques mois de plus pour voir les résultats je tiendrai. Maintenant les promesses non tenues... non merci. Apres soit il agit soit il fait sa vie et moi la mienne. Pour le sport... je suis seule avec un enfant handicapée je bosse 40h semaine + gerer le quotidien le soir a 20h30 quand je suis seule une fois le petit de 8ans couché je m'allonge et je me detends... ça fait 9ans que j'ai arrêté le sport parce que je ne tiens plus trop physiquement. Merci en tout cas pour votre réponse et je prends votre lien de côté quand je pourrais me le permettre. Bon week-end Merci.

  • @christopheborrego7119
    @christopheborrego7119 Жыл бұрын

    Bonjour, nous avons vécu trois ans ensemble sommes séparés depuis trois mois. Nous avons un enfant de un an. Donc comment bien faire un silence radio. J’ai commis énormément d’interdits de supplication pendant deux mois. J’ai tout arrêté là mon ex me reparle bien arrive à représenter avec moi, me chambre sur certaines choses me touche. Alors l’épaule, le bras très furtivement, mais ne reviens pas me demander énormément de services comme laver du linge et là elle commence à avoir des difficultés à vivre parce que bah seul c’est compliqué elle avait déjà deux enfants et elle est retourné avec son ex avant moi une personne pour qui elle m’avait dit énormément d’atrocités, qui avait été méchant verbalement qui prenait de la drogue et avec qui ça n’allait plus du tout, je ne comprends vraiment pas je l’ai découvert par moi-même en fouillant dans son téléphone ce n’est pas bien mais je l’ai fait elle ne m’en a pas parlé et il n’ena parlé à personne. Elle m’envoie régulièrement des messages savoir si ça va Simon boulot ça va on se voit tous les jours pour le petit mais pendant mes deux mois d’interdit bah j’étais chez elle matin midi et soir ça j’ai arrêté aussi

  • @MrInsisienmay
    @MrInsisienmay3 жыл бұрын

    Oui je me suis oubliais plus de sport p'us rien je voyais plus mes amis

  • @davidegbo9863

    @davidegbo9863

    3 жыл бұрын

    Vous pouvez le contacter, il peut vous aider à ramener votre ex(+2349018373171

  • @oussemanesow6177
    @oussemanesow61773 жыл бұрын

    Elle a pris sa décision pour me quitter

  • @christophe7037
    @christophe70373 жыл бұрын

    Je fais un silence radio de 6 semaine et je suis entraîné de continuer a me faire... ma copine m'avais contacter a plusieurs reprises sur le quatrième semaine mais je l'avais pas répondu.... Elle veux me parler ...... Qu'es je dois faire?

  • @jeremyvanderberken3342

    @jeremyvanderberken3342

    3 жыл бұрын

    Si elle veut parler il faut peut être penser à creuser le sujet, surtout si elle a insisté.

  • @habibabennati4544
    @habibabennati45442 жыл бұрын

    Perso quand je suis triste je me met a travailler tout les jour ca m occupe l Esprit !!!!!

  • @sebastienbertrand7668
    @sebastienbertrand766810 ай бұрын

    Quand mon ex ce ser du chien comme prétexte pour venir parler avec moi tout en sachant qu’il et avec un nouvel relation ???

  • @Nanortolrub27
    @Nanortolrub273 жыл бұрын

    Bonsoir! Faut il répondre au messages de son ex pendant un silence radio ?

  • @hirondelle5005

    @hirondelle5005

    Жыл бұрын

    Non

  • @emsl3955
    @emsl39553 жыл бұрын

    Bonjour je n'ai pas eu de réponse à mes messages sur tes vidéos :'-( Pour la réponse à tes questions je fais du sport en moyenne 5 fois par semaine. J'ai essayé la méditation. J'ai changé de coiffure et j ai perdu 10 kg en 1 mois. J'essaye de boire un maximum d eau. J'ai consulté deux coachs différents et j ai compris ma dépendance. C'est pour cela que j'y travaille à aller mieux. Je sais l histoire est terminée mais on arrive à l anniversaire de notre rencontre et avec le confinement je suis loin de mes amis pour le nouvel an ....

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir Ems, Tu peux me reposer ta question sous ce commentaire :) Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @emsl3955

    @emsl3955

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel Merci Camille. Voila ma question --> Notre couple s'est cassé et elle a une next ( fille avec qui elle m a trompé ) . J'ai compris mes fautes et j'essaye de m'améliorer tous les jours. Je travaille sur ma dépendance affective. Le fait qu'elle ait une next qu elle peut voir tous les jours au boulot (c est sa cheffe) et que moi je sois loin ( j'ai été mutée) , est ce que cela complique la reconquête ? Je te remercie

  • @ricovalffa257
    @ricovalffa2573 жыл бұрын

    Je suis à 21 jour de silence radio mais j'ai toujours mon ex en amie sur les réseaux et je crève d'envie de lui envoyer un message mais je n'ose pas car j'ai peur quelle me repousse ou qu'elle me réponde banalement et quelle coupe la conversation et bientôt c'est son anniversaire et je ne sais pas si je dois lui souhaiter ... merci pour tes video en tous cas Antoine , je suis vraiment dans le 1er cas pour l'instant depuis quelle ma quitté il y a deux mois ..

  • @koikicakoikica3220

    @koikicakoikica3220

    3 жыл бұрын

    Mec on est dans le même bateau.. moi je l ai quitté pour la faire réagir mais elle ne m a pas retenu.. silence radio...ça fait 7 jours aujourd’hui... elle m a pas viré de Facebook et il y a toujours notre photo et notre statut « en couple »..

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir, Pourquoi ne pas tenter la lettre magique ? par la poste ? Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @koikicakoikica3220

    @koikicakoikica3220

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel c est moi qui l ai quitté... mais je vais tenter la lettre quand même.. par contre je peux lui poster directement dans sa boîte aux lettres?

  • @ricovalffa257

    @ricovalffa257

    3 жыл бұрын

    @@koikicakoikica3220 moi elle ma toujours en amie sur facebook , insta , snap mais aucune nouvelle depuis 3 semaines et encore c'était moi qui avait envoyé le message et elle ma quitté sous prétexte quelle "n'avais plus de sentiments "mais pour moi sa cache forcement un truc et elle refuse la conversation à ce sujet du coup chaque jour je m'inquiète a savoir si elle va bien , je vois toujours ce quelle publie et elle voit toujours ce que moi je publie mais j'ai l'impression de sombrer dans l'oublie assez facilement ...

  • @ricovalffa257

    @ricovalffa257

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel merci Antoine , je pense peut-être essayer mais j'ai peur que sa l'énerve encore plus et quelle pense que je force la conversation avec sa car elle ma bien dit une fois que " sa servait à rien que je me batte pour elle vu quelle n'avais plus de sentiments "

  • @jckt7903
    @jckt79033 жыл бұрын

    Pendant le silence radio est ce que c'est obligé de se voir? Parce que on a 1 enfant en commun

  • @serge4966

    @serge4966

    3 жыл бұрын

    Ah oui c'est ça le problème. Avec un enfant en commun le silence radio n'est pas logique et c'est vraiment pénible car on souffre encore plus.

  • @tbaubil
    @tbaubil2 жыл бұрын

    Avez vous une ligne sans frais ?

  • @mirellaperrine6801
    @mirellaperrine6801 Жыл бұрын

    Salu entoien moi de pri lage de 37en je fe de sports just k maintenan je 53en je suis en vacomce je continues avec me sports 4tre foi par cemain

  • @Lefeee
    @Lefeee3 жыл бұрын

    Bonsoir bonne vidéo il faudrais aussi expliquer quand ne pas faire un silence radio. Petite question je parle à mon ex tous les jours depuis 10 jours Apple FaceTime texto elle me contacte elle même. Depuis jeudi ou j’ai envoyer texto je n’ai plus de news comment expliquer cela ? Que faire ? Merci

  • @rosesauvaire4247

    @rosesauvaire4247

    2 жыл бұрын

    Je suis dans le même cas actuellement, perso j’ai renvoyé 3 messages mais je n’insiste plus, sr en action et je vais voir s’il y a une suite

  • @piratetips2665
    @piratetips266510 ай бұрын

    Avant ça Ginglee 🙂

  • @laurentsoum1779
    @laurentsoum17792 жыл бұрын

    Je suis séparé depuis le 12 septembre après 20 ans de vie commune elle m’a bloqué sur son portable mais il m’a gardé en ami sur Facebook et regarde mes Story tous les jours pourquoi

  • @hirondelle5005

    @hirondelle5005

    Жыл бұрын

    Voyeur attention

  • @hirondelle5005

    @hirondelle5005

    Жыл бұрын

    2 fois par semaine plus danse ma passion

  • @jessicakropka5183
    @jessicakropka51832 жыл бұрын

    Slt je fais 2 fois par semaine crosse fit et abdo tt les jours Celui que je veux a même fermer son compte messenger

  • @laurentnguyen6552
    @laurentnguyen65523 жыл бұрын

    Tous les jours 1.5l 5 legumes ou fruits par jour Être heureux c'est plus compliqué

  • @gillesholman1362
    @gillesholman13622 жыл бұрын

    Coucou

  • @anniegellura1728
    @anniegellura17283 жыл бұрын

    Je vais marcher 1h tout les jours une demi heure de vélo d'appartement tout les jour et je bois beaucoup.

  • @anniegellura1728

    @anniegellura1728

    3 жыл бұрын

    Ils y à trois mois plus de nouvelles .Je me sens bien pourtant il me manque. Je garde le silence radio

  • @martinelandais7298
    @martinelandais72983 жыл бұрын

    Sport deux a trois fois par semaine

  • @bzheire29
    @bzheire293 жыл бұрын

    est ce qu'un silence radio de 6 mois c'est trop long?

  • @catherinep9137

    @catherinep9137

    3 жыл бұрын

    Je pense oui ;((

  • @laurencebansard9375
    @laurencebansard93753 жыл бұрын

    Je ne fais plus de sport je ne bois que peu d'eau ....

  • @merejuju
    @merejuju8 ай бұрын

    Et le silence radio avec un ex evitant ça marche ?

  • @martinelandais7298
    @martinelandais72983 жыл бұрын

    Deux fruits par jours et une petite bouteille d eau et demi.

  • @lecomtedeneuch9994
    @lecomtedeneuch99943 жыл бұрын

    Salut Coach, j'ai besoin d'aide. J'étais dans un début de relation avec une fille (relation pas amour, c'était un flirt). Pendant le flirt, elle était joueuse, souriante, me regardait tout le temps, passait son temps avec moi et malgré les mesures sanitaires, elle s'asseyait toujours juste à côté de moi. Le 1er jour où on s'est rencontré, elle m'a invité à boire un café et m'a donné son numéro. J'ai ensuite été le premier à lui écrire un message. Je l'ai fait rire, je l'ai fait rougir. Elle n'avait aucun mal à être elle-même avec moi. Et puis un jour, elle ramène sa meilleure amie en cours (qui ne faisait pas partie de l'université). On est sorti boire un verre, ça c'est très bien passer. Puis après, elle fuyait, m'évitait à la fin des cours et moi je lui proposais de se voir. Le confinement approchait et j'avais peur de ne plus la revoir alors j'ai voulu forcer les choses. Ca lui a fait peur et la dernière semaine, elle était froide et m'a quasiment ignorer... Un jour, elle m'a posé la question si il y avait quelque chose que je voulais lui dire et je lui ai dit , oui je t'apprécie et j'aimerais voir où cela nous mène puis elle a répondu , qu'elle ne le voyait pas de la même façon MAIS 2 jours plus tard, elle revient vers moi, en disant qu'elle était désolée et qu'elle avait menti, elle savait pas quoi dire sur le moment parce que c'était un sentiment émotionnel trop envahissant et elle disait qu'elle avait besoin de temps et d'espace. Et me voilà, comme un con, isolé de mes amis chez moi en confinement, à me tourmenter et à penser à elle, tous les jours, malgré le sport et les études, franchement ce silence radio est insupportable. Cela fait 4 semaines que j'ai plus de nouvelles, rien. A savoir, qu'au début, les échanges de communication étaient équitables et après l'instigateur, c'était moi à chaque fois. Je ne cherche pas à la manipuler à me recontacter mais à me restructurer un peu et surtout pas la contacter sous l'emprise de la colère ou de l'amertume mais d'un côté, j'ai peur qu'elle m'oublie ou que je la blesse parce que c'est vrai que je lui ai dit que je l'aimais bien. Je sais pas si elle a peur ou si elle s'en fout. Une réponse c'est tout ce que je demande mais j'ai déjà vécu cette situation pas mal de fois et je n'ai plus envie de donner ma vulnérabilité à une personne qui pourrait potentiellement me blesser.

  • @annejolly4371
    @annejolly43713 жыл бұрын

    Il est a Paris .j’aimerais vraiment le revoir ´

  • @davidegbo9863

    @davidegbo9863

    3 жыл бұрын

    Vous pouvez le contacter, il peut vous aider à ramener votre ex (+2349018373171

  • @nattcars-7278
    @nattcars-72783 жыл бұрын

    Bonjour, merci pour vos vidéos qui nous font du bien. Moi me ex ne veut plus revenir avec moi, mais ne cesse de me demander des services. Le comble est que cette dernière ne veut pas récupérer ses affaires . À chaque fois que nous programmons un rendez-vous pour que je lui donne ses affaires, elle trouve toujours une excuse pour ne pas être disponible. Besoin d'avoir une idée claire svp

  • @kpopeonni6236

    @kpopeonni6236

    2 жыл бұрын

    C’est clairement une excuse, elle n’est pas prête à faire le deuil de la relation

  • @laurenebuketer9208
    @laurenebuketer92083 жыл бұрын

    Glandeuse professionnelle mdrrrrr je vais donner des conseils que je ne vais pas forcément suivre....,

  • @PaulSeFaitChier
    @PaulSeFaitChier3 жыл бұрын

    La semaine derniere mercredi, ma copine m’a quitté après un an et deux semaines. La raison : je n’ai pas été assez disponible et elle a un sentiment d’abandon qui s’est très vite accentué avec le confinement (elle l’avait dès le départ, mais là c’était fort). On ne s’est pas beaucoup vus cette année. J’ai des études très prenantes je lui avais dit dès le début de la relation, elle a dit qu’elle savait pour quoi elle « signait », mais finalement on arrivait à se voir tous les week-ends donc ça va. Entre en scène le Covid et ses confinements, le premier je l’ai passé chez mes parents car on trouvait un peu prématuré de déjà « habiter » ensemble pour le peu de fois qu’on s’était vus, ensuite on s’est revus en juin une semaine puis j’ai eu un stage loin qui m’a empêché de la revoir jusqu’en août, à partir de là on a rattrapé le temps perdu, et quand on se voyait en octobre on avait vraiment une complicité très très forte. Arrive ce confinement de novembre, je devais le faire chez elle mais à cause d’une erreur de ma part, je l’ai fait chez mes parents, on devait le faire ensemble cette fois. J’étais pas bien d’une de la laisser et de deux parce que je voulais la voir, mais sur le papier on ne pouvait pas sortir, sinon amende (pour un trajet Pau-Bordeaux). Elle s’est vachement impatientée en quelques jours (les effets du confinement sans doute, j’ai moi même été très énervé durant le confinement avant même la rupture), et au moment où je vois qu’il n’y a aucun contrôle sur la route et que je me décide d’y aller elle me dit qu’elle a peur de ne pas tenir cette cadence comme ça. J’ai beau lui avoir dit que c’était exceptionnel du au confinement, mais elle m’a dit qu’elle ne savait plus ou elle en était. Stressé comme tout à ce moment là j’ai tout fait pour me défendre mais c’était des excuses bidons pour essayer de justifier ma prise de décision tardive. Elle a voulu prendre quelques jours pour réfléchir et 3 jours plus tard elle m’annonce qu’elle pense que c’est mieux pour nous qu’on arrête la (elle dit que les efforts n’allaient que dans un sens (elle m’attendait beaucoup) elle ne pensait pas que ça serait aussi dur et apparemment mes excuses bidons l’auraient influencées dans sa décision). Ironie du sort hier j’ai pu me rendre à Bordeaux légalement via une attestation de mon école, et la après cette semaine de remise en question (je connais mes erreurs) je lui ai envoyé un message mercredi pour qu’on se voie demain, elle doute que ça soit une bonne idée mais « si j’en ai besoin d’accord » elle a pas l’air très enthousiaste je pense y aller avec peu d’attentes... En plus j’ai beaucoup de jours libres en décembre et j’avais envie de les passer avec elle (mais elle ne le sait pas, je ne sais pas si je dois lui dire. Je vais voir en fonction de comment vont les choses) ça m’énerve parce que je me dis que sans le Covid il n’y aurait jamais eu cette méprise. Auriez vous un avis ?

  • @hundertwasser5810

    @hundertwasser5810

    3 жыл бұрын

    C est marrant. Je suis à Pau et je vis un peu la même chose... mais c est fini fini pour moi avec mon mec. Il a trouvé qqn d autre à distance...Le confinement nous a aidés à être patients mais... avec les mots, les e-mails, la douceur, le travail sur moi je suis arrivée plusieurs fois à ce qu on redémarre mais ... c est peut-etre pas trop tard pour toi. bon courage Paul Pantoufle

  • @PaulSeFaitChier

    @PaulSeFaitChier

    3 жыл бұрын

    @@hundertwasser5810 désolé de lire ça, surtout quand les efforts pour maintenir le contact sont là... Courage à toi aussi, j’espère que ce n’est qu’une relation pansement et que ça n’est qu’une question de temps avant qu’il se rende compte de son erreur. Moi du coup je l’ai vue aujourd’hui, après un début de rendez vous mitigé, nous sommes allés chez elle, et c’est là que nous avons vidé notre sac, bien que son discours reste le même, j’espère l’avoir touchée avec ma sincérité, et je crois bien que malgré ce qui s’est passé elle m’aime encore et nous sommes pas en mauvais termes. Quoi qu’il arrive à l’avenir, discuter avec elle m’a fait beaucoup de bien

  • @cecilelaurent8723
    @cecilelaurent8723 Жыл бұрын

    Pas du tout

  • @GregTontonRelou
    @GregTontonRelou3 жыл бұрын

    J’ai une question : Les 3 premières semaines de la rupture je lui ai énormément couru après offert des cadeaux on ce parlait tout les jours et ont ce voyait souvent elle disait ne pas pouvoir ce passer de moi Ensuite elle s’est mise en couple directement un avec pote à elle Et maintenant je suis en silence radio depuis 3 semaines Que dois je faire ? Attendre un message ? J’ai tout gâché en lui courant après ?

  • @EM-ho6bo

    @EM-ho6bo

    3 жыл бұрын

    J'ai un avis : Je pense que tu étais "beaucoup trop" proche pour qu'elle se rende compte de l'importance de ta présence dans sa vie. Pour moi tu étais trop présent pour lui manquer. Laisses lui du temps. Elle s'est habituée à te voir.. Il faut recréer le manque. Bon courage !

  • @GregTontonRelou

    @GregTontonRelou

    3 жыл бұрын

    @@EM-ho6bo un silence radio le temps de ma reconstruction et de la laisser faire sont chemin ? Je pensais faire ma vie pendant au moins 2 mois et après voir ?

  • @EM-ho6bo

    @EM-ho6bo

    3 жыл бұрын

    @@GregTontonRelou c'est déjà un très bon début. Et tu as trouvé la bonne expression : Faire ta vie. La finalité c'est qu'elle constate, que même sans elle tu es capable de "faire ta vie". Pendant ce Silence Radio, deviens un Greg 2.0 ! Pour que lorsque lorsqu'elle "reviendra" elle ne soit plus en face de son Ex Greg, mais d'une nouvelle personne plus confiante, plus mature, plus plaisant et intéressant à l'intérieur comme à l'extérieur. Bon courage champion !

  • @GregTontonRelou

    @GregTontonRelou

    3 жыл бұрын

    @@EM-ho6bo Merci je vais donc la laisser revenir vers moi, pour l’instant elle est dans la phase lune de miel c’est compliqué de la voir avec quelqu’un d’autre. Merci de tes conseils ! 😉

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    REPONSE COACH CAMILLE Bonjour Greg, Non je ne pense pas que tu as tout gâché, mais tu as retardé le processus de la prise de conscience des conséquences de sa décision et tu as facilité sa transition en la sécurisant de trop. c'est un retard mais pas une impossibilité ! Je garderai encore un silence de 3 semaines et en fonction de comment ça se passe, je penserai à une lettre mais pas une déclaration, une lettre de prise de conscience ! Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @alexandrecouteau1031
    @alexandrecouteau10313 жыл бұрын

    7 mois de rupture, sans aucune explication, Antoine, elle ma dit je t'aime et ma quitté, j'ai fait 6 mois d'interdits j'ai essayé de lancer le dialogue, comprendre ce qui a pu se passer, Antoine est t'il possible si je met des a présent un silence radio, est ce que j'ai encore une chance car je l'aime, Antoine j'aimerais que se soit toi qui me réponde stp

  • @Antoine_Peytavin_Officiel

    @Antoine_Peytavin_Officiel

    3 жыл бұрын

    Bonsoir Alexandre, Si tu veux toujours la récupérer, il est certain que d'appliquer un silence radio s'impose absolument surtout après 6 mois d'interdits ! Après je ne sais ps tout ce qui c'est passé, mais les interdits si ils freinent une reconquête, ne rende pas impossible cette dernière ! Sauf si des limites ont été franchies :) Camille - Coach Jerecuperemonex.com Pour démarrer ensemble un coaching : www.jerecuperemonex.com/coachs/#Camille

  • @alexandrecouteau1031

    @alexandrecouteau1031

    3 жыл бұрын

    @@Antoine_Peytavin_Officiel merci pour ta réponse, oui 6 mois d'interdits mais non aucune limite dépassé seulement message et appel pour savoir pourquoi, maintenant oui a moi de la laisser dès à présent tranquille

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