Empece a estudiar su comportamiento, a literalmente apuntar todas las cosas negativas y positivas, y termine dandome cuenta q era mas el daño q los beneficios q ofrecia. En cuanto mas alimentaba mi amor propio mas me daba cuenta q el no me daba lo q yo merecia. Al final termine con todo el valor para alejarme. Ahora me siento fuerte, completa, feliz, y muy segura de mi, y de lo q merezco. A el q lo bendiga Dios, y ojala logre madurar para q pueda tener una buena relacion. Animo y exito a tod@s!

@PokemonFan0001

7 ай бұрын

Mucha fuerza, madurez y ganas de estar mejor, me paso prácticamente lo mismo, duele y mucho pero hay q seguir adelante, los vínculos terminan pero los pensamientos y sentimientos no desaparecen.

@racqueldcrown3953

7 ай бұрын

@@PokemonFan0001 Muy de acuerdo.

Me pasaba que siempre justificaba los malos tratos de mi pareja, pobrecito, que tuvo una infancia difícil, pero no es lo que debemos hacer, siempre exigir respeto, porque después los episodios de violencia, verbal, emocional o fisica, van subiendo de nivel...

Cuando la quieres tienes que aprender un poco mas dia por dia porque no la puedes dejar ir

Es difícil no aferrarse a la esperanza, dejar la dependencia, incluso después de que sean infiel en mas de una ocasión, que esa persona se haya hecho daño y buscaras la forma de ayudarle para que no se destruyera mas, y aun así se van, dejándote traicionado, usado y con el autoestima rota, y la peor parte es que es toda tu culpa, por no saber cuando detenerte, pero el soñar en que ahora si va a cambiar, el que esta vez es la buena, es un agujero del que es difícil de salir, el reconocer que la persona que tanto amaste no te amo lo que tu le amaste y te lastimo, de forma conciente

Me están ayudando mucho tus videos ahora apenas mi novio creyó que no me iría pero le voltee la jugada y yo le dije ( te amo pero me amo más a mi )

Vamos en el mismo salón, la verdad es que te acostumbras pero a veces si se vuelve muy difícil más de que tenemos relativamente los mismos amigos...

Gracias Andres 🥰🤗🤗

Gracias por tus consejos! 😊

Eres un encanto! ❤

Lo que necesitaba, gracias Andres aunque duela ahi q poner limites

Oh yeah! ❤

Excelente, nuevamente otra gran video!

Eres increíble Andrés, muchas gracias, tus vídeos me han servido mucho.

Excelentes consejos 👏👏👏👏👏🌹🌹🌹

Eres un excelente coach te regalo mi suscripción 😘

Gracias es verdad,enfocarse en uno y seguir hacia adelante dar lugar a recordar los momentos vividos y sacar de ahí lo bueno y lo malo es lo mejor..de todo se aprende gracias Andrés

Excelente !!! Lo que más me gusta es tu realismo combinado con reflexiones! Una persona madura combina esas 2 cosas y consigue entender sin mucho esfuerzo! Así es más fácil pues lo haces convencida!

Bien dicho vernaza

Simplemente me encantas!!! Tu forma de explicar cómo nos abren los ojos 😘😘

Andrés, te pasas de hermoso como consejero ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Gracias Andres me sirven mucho tus tips. la verdad no es fácil, pero lo importante es fortalecer la autoestima y no idealizar para recordar todo lo negativo que tuvo esa relación.

Liegaste justoooo!!! Punto 1 2 y 3 !!❤

Andres , muchas gracias por tus videos , siguiendote he aprendido y ademas descubierto porque he vivido asi mi vida de pareja. Me gustaria una asesoria contigo

maravilloso lo q explica y si lo sigues funciona...para q darle chance a alguien q no aporta na

También trabajar con los apegos, aprender a despegarse, lo que no es para uno, no es para uno, por algo será, confiar en el futuro actuando. Aprender a valorar más sus propios valores que una relación (siendo sincero y empático sin ser tiránico) Si uno se respeta a sí mismo, valora su tiempo y sus propios valores. Una pareja sirve para subir o para bajar, uno escoge.

Lo mas dificil es soltar a la persona que se quiere, deje de entrar a mis redes sociales, desactive mi whatsapp (temporalmente), la ansiedad es horrible, el querer saber de esa persona, tener la esperanza que esa persona me busque (falsa esperanza), todo en la vida es pasajero y esto tambien pasara. Gracias por tus consejos Andres, son muy importantes para mi y pensar que te conoci porque el me envio un video tuyo, desde entonces (hace dos años) veo todos tus videos.

@JamieZarrr

Жыл бұрын

Tu ex te envío un vídeo de Andrés??

@sahara3695

Жыл бұрын

@@JamieZarrr Si, correcto.

@JamieZarrr

Жыл бұрын

@@sahara3695 ¿Con qué intención?

@sahara3695

Жыл бұрын

@@JamieZarrr El mejor regalo que se pued erecibir. Hoy dia somos amigos, en la vida se pierde y se gana a la vez.

solido

Muchas gracias….

@AndresVernazza

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar 😁

Me caes como anillo al dedo, pues mi novio de la nada se fue y sin decir adiós es por eso que tomare tus consejos.❤

Saludos Andrés.👋

En mi opinion bloquiarlo es lo mejor..Cambiar el numero de telefono es lo mejor..

Intenté durante dos años llenar el vacío de mi pareja. Es imposible, termine perdiéndome como hombre, perdí mi identidad , Es mejor decir no, lo más rápido posible, No es el momento

Me identifico con la muchacha,ojalá hubiese sabido poner límites,lo que dice,en todo. Me escribía y caía,aunque llevase semanas sin decirme nada.Pienso lo tenía idealizado,no soy capaz de "olvidar" aunque tuviese más,muchas más cosas negativas que positivas.Las positivas las puedo contar con los dedos de 1 mano...,miedo a no ser amada,soledad,tampoco querría estar ni hubiese salido nada bien,xque él va así,conozco una,me canso,otra,pero yo no lo conocía como era ese ser,aunque él no me amaba ni ama a ninguna a la que les ha hecho lo mismo,(después lo sabes,esto anterior)pero no entiendo que teniendo tantas cosas negativas,banderas rojas,sigo pensando,encaprichada en él,si no me aportaba nada...,y bien sabe que quisiera estar bien ya,tanto emocionalmente,psicológicamente,anímicamente y físicamente,no puedo más, estoy triste,no quiero salir,conocer a nadie,no tengo ánimos ni para entablar una conversación y hace de esto 8 meses,no sé en qué parte del duelo estoy,pero me encantaría salir de este pozo donde estoy metida,es insoportable,cómo pude tolerarle tanto...,pero me dicen que es así con todas y no entiendo como no soy capaz de sacármelo de la cabeza,si yo misma en lo último me daba cuenta que algo no iba bien,pero ahí seguía. Mi amor propio no sé donde lo tengo,mi autoestima la he perdido,me infravaloro,pienso que valgo menos que nadie...ay,x qué quedaría yo con este tóxico,narcisista,pero claro estas palabras las sé ahora viendo estos vídeos y nunca supe poner límites ya que no le "veía" maldad,pero me la pegó. Tan fácil como decir desde un principio lo que quería conmigo,pasar el rato...,o yo ver,que lo veía y pensaba:'parece que estoy sólo para esto' pero él me decía que no,que ya estaba pensando mal,desde un principio me mintió y a la cara,sobre sus relaciones,todas les hicieron algo,cómo puede una persona (x llamarlo de alguna manera) mentir de esa manera con 40 años y quedarse tan normal y yo,creerlo,ahora entiendo que son personas narcisistas....,¡cómo me gustaría recuperar mi alegría de antes de conocerlo!y no estar como estoy,llorando a todas horas,en cualquier momento...,pienso que estoy así xque me echo mucho la culpa de haberle dejado pasar tanto,no haber sabido poner límites (pero yo no entendía nada de límites,ni nada,ya que pienso que no puede haber personas tan malas),eso de sentirme culpable de como estoy ahora(x qué me mentía,le dejé pasar cosas,pero todo era manipulación...)es lo que me está "matando" de hecho no quiso ni hablar del tema:x qué me había tratado así,mentido,manipulado,habiéndole yo dicho que si no quería se dejaba y no pasaba nada...,pero él tampoco se sinceró conmigo...,lo poquito que pude hablar con él,digo poquito xque no le dije todo lo que me hubiera gustado decirle,ya que me quedé en blanco,el caso que te hacen creer que la culpa ha sido tuya(no sabéis lo que duelen esas palabras y otras)x supuestamente no tener experiencia en relaciones,o crearme expectativas muy altas...,¿expectativas?las que me daba él...

@wistonmedina4401

Жыл бұрын

Solo diré que si quieres hablar,tenme en cuenta que se como se siente

@adrianarodriguezguerrero3172

Жыл бұрын

Hola , espero estés mejor debes saber que sanar es un proceso y lleva tiempo no te culpes por sentir dolor o ewtr trsite por qué es normal, además deja de culpar te por todo estabas con un nrciata egoísta el enfermo es el no tu estás personas son tan malas que nos dejan vacías nos quitan el miento , el nos hacen pensar que no valemos pero es mentira por favor usa el control cero y busca ayuda si es necesario tu color no lo determina el y no te culpes del por qué no pusiste límites esto te hizo prender en l vida te va a ser madurar vas tener experiencia para no volver a caer en esto tienes y puedes salir adelante recuerda sin personas malas enferma no vuelvas y desicte tiempo. Tu misma busca Dios . Un abrazo no eres l unci que pasado por esto .

@matiguerrero809

Жыл бұрын

@@adrianarodriguezguerrero3172 gracias x tus palabras,control 0 y bloqueado está desde el momento que me enteré de todo. Si sirve como experiencia,pero qué experiencia tuve que pasar. Mi forma de ser me hace culparme,espero se me quite pronto,no puedo vivir así,también estoy con ayuda,pero todo se me hace insoportable,ahora mismo escribiéndote estas palabras y estoy llorando,no vivo,qué pena de mí... Que tenga que estar costeándome yo la ayuda que necesito y él seguro que tan tranquilo,y siguiendo con su forma de vida y haciendo lo mismo a otras,xque es así como actúa (si lo hubiese sabido antes como era,ni me tomo un vaso de agua con él, un chulo barato)él,es el que tenía que pedir ayuda y no ir dejando a las personas rotas por dentro...,nunca imaginé me pudieran hacer algo así y yo caer en las garras de estas personas. ¡Qué mal me encuentro!..........,mi cabeza no para,x qué,x qué se portó conmigo así....,es un suplicio el levantarme todos los días,deseando llegue la noche para no pensar más,ni llorar,ni sentir pena x mí y mi familia cuando me ven así Me siento insignificante,que no valgo nada.........,cuánto daño gratuito me ha hecho...... Gracias

@matiguerrero809

Жыл бұрын

@@wistonmedina4401 Gracias

@whippingqueen1029

Жыл бұрын

Siento como si fuera yo quien escribió esto :(

No puedo soltar, todavía la amo !

@detodounpocoseries

Жыл бұрын

Soltar lo mejor hermano, no es nada nada fácil pero tú podrás

Hola Andres, me encantan tus videos, me siento identificado con muchos temas que tocas. Quiero contarte que últimamente he estado conociéndome más virtudes y defectos, qué me gusta y que no a tal punto de que me doy cuenta que soy muy feliz solo. Pero tengo un problema que he tratado con el psicólogo pero no logro solucionar, es que me ilusiono demasiado, recién conozco a alguien y empiezo a idealizar, sé que es bastante común y sé que está mal y hago de todo para evitarlo. Conozco a la persona con virtudes y defectos, hablo con ella, la humanizo lo más posible; pero aún así no paro de idealizarla me imagino toda la vida juntos, entre otros y eso con el tiempo me obsesiona. Aún si no logramos estar juntos. Podrías darme algunos consejos he estado trabajando bastante en mí últimamente pero no logro pasar esa parte.

@Somberdance

Жыл бұрын

Mario, como un idealizador profesional mi recomendación es que no lo veas como algo malo, ahí esta el problema, cuando pones el foco en lo negativo y querer ser otro y pensar que estas mal, a mi me ayuda darme cuenta que es parte de mi idealizar... y en base a aceptarme empiezo a ver como puedo usar esa característica a mi favor, y siendo consiente de ello con el tiempo vas a poder usarlo cuando te parezca correcto y cuando no... si te reprimís podrías llevarlo el resto de tu vida. Confía que con tiempo vas a saber llevarlo, paciencia, es un superpoder. Saludos

Me encantó este video porque tenía rato escuchandote y sabía que en algún momento me tocaría con esto que me interesa. Pero, siguiendo tus recomendaciones, algo me ha faltado o hecho mal. Tenemos más de 12 años separados, luego se hizo otro intento hace como 6 años... Es el padre de mis hijos. Llegó un momento en que debí cortar (bloqueando) toda comunicación porque era demasiado hiriente y humillante al dirigirse a mi. Ya con los chamos grandes la comunicación directa no era tan necesaria. Por cada 100 recuerdos, 10 son buenos y 90 malos. Aún así, hoy, vuelvo a tener comunicación limitada con él, me afectan sus comentarios al punto de dañarme el día por días. Alguna vez podrá valerme madres lo que ese señor diga y opine? Andrés, cómo lograrlo

Ufff...Andrecito de mi corazón...Lamentablemente, en mi caso, el destino sigue burlándose de mí. Sí, uso esa metáfora fuerte porque es una constante en mi vida. Y es así, no lo expreso para "hacerme la víctima". Mi ex, me descartó (sí, digo descartó porque tengo fuertes sospechas e indicios de que es un Narcisista casi de manual; no tengo modo de acceder a su perfil psicológico si es que su terapeuta se lo hizo por obvias razones de secreto profesional) en diciembre del 2022. Lo hizo en forma virtual no cumpliendo con sus propias palabras escritas respecto a "...hablaremos de frente, obvio..." Tuve que ir yo hasta la casa a poner la cara, como se debe porque de haber sido por él... A los 3 meses del descarte, recibí una llamada telefónica misteriosa (figuraba en la pantalla de mi celular "llamada perdida, sin número") que nunca podré saber de quién fue (¡ojalá fuera 'hacker'!), éso fue un miércoles. El domingo de esa misma semana, recibí un sms con 2 puntos, así .. Al domingo siguiente recibí 2 sms con diferencia de 5', saludándome por mi nombre, preguntándome cómo estaba y cómo iban mis cosas. Todos esos sms, provenientes del número de mi ex. El cual, me lo aprendí de memoria. Pero, nunca podré saber si realmente fue él o no. Porque puede haber sido una enorme coincidencia, ¿no? Aunque la forma de escribir, es la de él. No tengo modo de comprobarlo. Y lo peor para mí, es que uno de mis lugares de trabajo está en el radio cercano a dónde él vive y ya sabe que yo trabajo allí (ambos, entramos a la misma hora a trabajar). Cuando me descubrió, se sintió molesto (su lenguage corporal lo delató) y pasaron varios días (calculo que 1 mes) que no volvimos a cruzarnos. Éso, me alivió mucho. Luego, alternó días en los cuales sí seguía pasando frente a mi lugar de trabajo (alternó esa conducta con el envío de sms). Ayer, lo tuve que volver a ver pero cuando había pasado. Él, no vió que yo lo ví. Me hace mucho mal verlo porque yo sí apliqué y sigo aplicando el CONTACTO CERO TOTAL; luego de que él me dijera que no me quería volver a ver ni volver a tener en su vida. El trabajo, me está sosteniendo mucho más allá de que lo necesito para la supervivencia (como el 99% de la población mundial). Pero, retomo la metáfora de la burla del destino porque justo encuentro trabajos en zonas que tienen que ver con él. Mi otro trabajo, queda cerca de la casa de su hermana mayor. Sólo que yo, sí elijo otras calles por las cuales ir y sé que no saben que yo trabajo por la zona. Además, no tengo problemas con su familia. Quedé re bien con su madre que lamentó mucho el fin de nuestra relación. Creo que si efectivamente es narcisista-psicópata, lo hace a propósito (me refiero a seguir pasando frente a uno de mis lugares de trabajo) para dañarme. No fue ni es coherente con sus palabras. Lo que vos referenciás en tus videos "integridad de palabra". Y, lo peor es que estoy hablando de un "hombre" de 41 años padre soltero de un niño de 7 años que me culpabilizó por todos los problemas en nuestro noviazgo y me acusó de tener comportamientos de una niña. Cuando siempre le pedí perdón por mis ofensas, siempre acepté las críticas y siempre puse la cara. Sí, siempre. Honestamente, no puedo dejar de pensar que el destino está ensañado conmigo, porque he llegado a estar hasta 13 años sola, sin noviazgo (sólo aventuras) y así y todo, hago una vida muy solitaria y no estoy buscando hombres con desesperación como tantas mujeres. Al contrario, lo que más hago es trabajar y tratar de ser un buen humano. Sin embargo, los jodidos siempre están y hasta parece que te "olfatean a distancia". Llaman a tu puerta sin haberlos buscado. No entiendo porqué. Y duele tanto, que ya no dan ganas de volver a "intentar" algo siquiera. Para sumarle a los males, la tremenda crisis de valores que hay es como mínimo, espantosa... Tus videos como los de tantos otros, me acompañan y reconfortan. Saludos desde la bellísima ARGENTINA.-

Andre, si puedes contestarme, ya terminamos pero por motivos de trabajo a veces lo veo lo evito y me he visto escondiendome para evitarlo ,que hago gracias

Cuál es la melodía de fondo Andrés??

Es complicado cuando es una muy buena persona y excelente mujer a quien quieres superar, y uno busca cosas negativas y no las encuentro por qué no existieron, pero si me ayuda bastante tus vídeos. Me dan algunas ideas. En si yo la quiero, pero ella no a mi, pero nunca me trató mal, ni tuvo comportamiento tóxico conmigo, aún la describo con excelentes rasgos de una buena pareja.

@andreacardenas6868

Жыл бұрын

Entonces por quieres terminar?

@SARAELENASUAZAALONSO

Жыл бұрын

@@andreacardenas6868pues el dice que ella no lo quería, que hacía ahí?

@henrrybedoyacovinos1965

3 ай бұрын

Lo mismo me pasa a mi, yo creo hay que madurar superarnos emocionalmente, darnos nuestro valor y estar ocupados en llegar a cumplir nuestras metas. Es muy difícil pero no encontré otra solución. Y como dice conocer otras personas hacer ejercicio y priorizarte.

Será real eso de que "no sabe lo que quiere?

Andres.... tengo que verlo a diario y eso es doloroso. Lo dejé yo pero lo amo y lo dejé porque me fue infiel

Yo en mí caso, me esfuerzo menos, cuando no me ofrece lo que quiero. A veces vuelven y les cortó la cara. Ese es mí Limite.

Bueno, no me aportaba nada, me dañaba, gritaba, etc. La saque de todas sus cosas malas y me pago mal, sin embargo feliz por no tener a esa persona en mi vida

Y cómo supero a alguien que me ama, pero nos tuvimos que dejar por temas de distancia:(

Con respecto a los limites cuando está orbitando, implemente esto de para que me.hablas? Que estás buscando? Y similares... Daba más vuelta 🙄 al final le terminaba diciendo que si no tenía nada claro que no me hable, y ahí cuestionaba que yo era fría y distante, siempre alguna cosita tenía para agregar. Cuando le dije que no quería más este vínculo, no entendía por qué lo dejaba si le decía que lo quería, y por qué teníamos que cortar todo contacto. Le dije que me amaba más a mí, y que este vínculo incierto me hacía mal, que no lo entendía, que no podía estar con el pero tampoco con otras personas (el si podía 😑). Le pedí que no me hable más (el iniciaba las conversaciones), que ya no quiero esta historia e histeria....y a cambio me pidió que no lo bloquee del wsp, no sé por qué acepte eso 🙄. No sé su número, lo borré, y ahora ni una historia puedo subir 🤣.

Que quiere decir si este chico habla conmigo solo de temas de trabajo y nada más? Una vez no era así

La persona que amo me dejo, piensa que lo traicioney estoy destrozada porque le e pedido perdón pero ya no me escucha

Quien crees que ganará la guerra? El dinero ✌️😅 o la salud 💀buuu

limites

Y como se hace cuando uno sabe que ahí no es pero vives con esa persona y hay hijos de por medio y te cuesta irte de ahí

@pequeoneart

Жыл бұрын

Seguir haciéndolo por el hijo! Proponerle una charla de adultos para marcar lo que está causando inconvenientes! Y ver qué se puede mejorar o siendo personas razonables y optar por lo que le sea mejor al hijo que tienen en común.

@pequeoneart

Жыл бұрын

... es decir finalizar por su hijo en común para que no hayan golpes psicológicos en su desarrollo.

@klopeza2378

Жыл бұрын

Le cuesta porque? Por los hijos o por usted? Eso de que los hijos son puras excusas para no dejar a un mal tipo

Oye y para dejar ir por qué nuestras creencias y sus papás se oponen a que siga con ella 😢

Pero si no ha sido malo pues no ha gacho nada malo.. no hice nada malo y puso ese limite de contacto cero

En mi caso, con mi esposo no se quiere ir y dice que no a fallado que lo quiere intentar pero hace bromas que tendrá amantes que la va a ver. Y muchas cosas, el sabe que lo quiero y me pasa que con pequeñas cosas me anima. Siento que estoy muy dependiente de el. Pero para el ya no soy lo que quiere y solo me dice por la niña estoy. Me confunde y se que no me quiere no me abona y me lastima pero me cuesta dejarlo

O esa mujer en mi caso

Elimina su número de toooodas partes así no ves ni llamas en recaída,,,

Hola.... Estos consejos que usted da no sirven para nada... No se da cuenta que una persona que no puede dejar ala otra tiene Heridas de la Infancia como Rechazo, Abandono.. Carencias emocionales, y demás. . Capacitese más antes de sujerir estas tonterias