Как упростить жизнь и перестать все усложнять? Советы, которые я хотела бы знать раньше, и которые упростили мою жизнь. Ресурс мозга - очень важен для нашей работоспособности и креатива. Поэтому о нем нужно позаботиться, что сделать свою жизнь лучше и счастливее.
Полезные привычки. Моя рутина. Самооценка. Женственность. Здоровый эгоизм. Продуктивность.
Приятного просмотра!
Таймкоды:
0:00 - Вступление
0:27 - Планирование
1:55 - Выделять время на рутинные дела
2:47 - Планировать меню на неделю
4:03 - Брать паузу
4:44 - Аккуратное пространство
5:37 - Планируй встречи с друзьями
6:35 - Список любимых дел
7:24 - Забота о себе
Спасибо за просмотр, обнимаю, ваша Юлия Avis🧡
♥ Приобрести дневник осознанности можно в моем ТГ-канале t.me/juliarcobaleno/287
♥ Больше о саморазвитии в моем ТГ-канале t.me/juliarcobaleno
♥ ТТ: www.tiktok.com/@juliarcobaleno_
♥ / juliarcobaleno
По вопросам сотрудничества t.me/julia_zykova
#мышление #психология #личностныйрост #советыпсихолога #советыдлядевушек #саморазвитие #минимализм #какповыситьсамооценку #любовьксебе #продуктивность
productive routine, my routine, 5am morning routine, productive morning routine, productive morning routine 5am, realistic morning routine, how to wake up earlier and feel your best
Привычки, которые изменили мою жизнь. Как сформировать полезные привычки? Лучшие привычки на каждый день. Атомные привычки. С чего начать личностный рост. Работа над собой. Самооценка. Саботаж и как достигать целей. Полезные утренние привычки на каждый день.