8 nierealistycznych oczekiwań #49

Mini-wykład o 8 nierealistycznych oczekiwaniach
Transkrypcja tekstu mini-wykładu: jaroslawgibas.com/2018/09/11/...
Wersja audio: / 8-nierealistycznych-oc...
Oferta moich szkoleń video:
Zarządzanie emocjami: bit.ly/2IFmNOE
Jak pokonać stres?: bit.ly/2VwL4ff
Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów:
Zarządzanie emocjami: bit.ly/2oH5QJj
Warsztaty medytacyjne: bit.ly/2AJHJ4I
Akademia terapii transpersonalne: bit.ly/2Vz7zAa
Oferta szkoleń dla firm:
Sprzedaż: budowanie relacji z klientem: bit.ly/2JKTLzv
Mindfulness: narzędzia poprawy jakości życia i pracy: bit.ly/2lBKH4X
Inteligencja emocjonalna: zarządzanie emocjami: bit.ly/2lva88o
Opis metody, której uczę i w której pracuję:
Model transpersonalny: bit.ly/2OCI4wr
Informacje na temat sesji indywidualnej: bit.ly/33kQkVL
Więcej informacji można znaleźć w książkach:
Mantra ciszy: bit.ly/2ZT0zPS
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji: bit.ly/2JNHBBy
Model transpersonalny: bit.ly/2Do2Pqr
Życie. Następny poziom - bit.ly/2X1cdqs
Alchemia duchowego rozwoju - bit.ly/2j1Ymhw
Pokonaj stres z Kaizen - bit.ly/2j41Y2W
Motocyklizm. Droga do mindfulness - bit.ly/2nc6T64
oraz na stronie: www.jaroslawgibas.com
Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji (wpłaty z pośrednictwem płatności on-line już od 10 zł) bit.ly/2nB1Tci
Dziękuję:-)
Jarosław Gibas

Пікірлер: 65

  • @annadymelui0998
    @annadymelui09982 жыл бұрын

    no i kolejny temat i wyklad na lekcję wychowawczą. Tak, tak pracujemy z młodzieżą w liceum. Dziękuję za ogrom wiedzy i za podanie jej nam " na tacy". 🙏🧘‍♀️

  • @gregori3749
    @gregori37494 жыл бұрын

    "Człowiekowi który wie dokąd zmierza wszystko wokół sprzyja" dla mnie ten cytat jest prawdą i do tego jest prawdą która autentycznie się sprawdza w rzeczywistości.

  • @albertocamilo1420

    @albertocamilo1420

    2 жыл бұрын

    i guess it is pretty randomly asking but does anybody know a good website to watch new series online ?

  • @devonkairo1258

    @devonkairo1258

    2 жыл бұрын

    @Alberto Camilo Flixportal :P

  • @albertocamilo1420

    @albertocamilo1420

    2 жыл бұрын

    @Devon Kairo Thanks, signed up and it seems to work =) I really appreciate it !

  • @devonkairo1258

    @devonkairo1258

    2 жыл бұрын

    @Alberto Camilo Happy to help :D

  • @ewabarbudis8242
    @ewabarbudis8242 Жыл бұрын

    Nierealistyczne oczekiwanie wielu kobiet; własna przemiana na kogoś zupełnie innego fizycznie, na ideał kobiecości w rozmiarze S, etc. Trzeba zaakceptować swoje uwarunkowania genetyczne, swoje choroby, swój wiek i dostrzec to co mamy piękne i zdrowe. Przy akceptacji i dobrej miłości siebie człowiek staje się bardziej atrakcyjny dzięki pewności siebie i odczuwa przypływ energii do zadbania o siebie i swoje zdrowie. Wiem po sobie- dopóki skupiałam się na tym co mi się we mnie nie podobało fizycznie nie miałam odwagi do wielu inicjatyw i nawet moja postawa była mocno zgarbiona. Na stare lata zmądrzałam 😊🌷 nawet postawa sylwetki mi się naprostowała. Kolejne oczekiwanie, którego lepiej się pozbyć za wczasu to oczekiwanie od siebie, że nigdy się nie pomylę, nigdy niczego nie zawalę, albo, że wszystko co zrobię będzie zawsze najlepsze... No właśnie: nie ma idealnych ludzi, idealnych rodziców... Ale są ludzie, którzy się starają tak po prostu. Nasze dzieci potrzebują rodziców, którzy wymagają od samych siebie i się starają, 😊 jednocześnie pokazując jak uczyć się na swoich błędach i jak je naprawiać. Moje własne oczekiwanie, które też dostarcza mi wiele stresu: zdążę ze wszystkim... Bzdura! Czas ma swoje ramy i trzeba umieć wybierać priorytety. Nie zdążysz urodzić dziecka, jeżeli przekładasz to na "kiedyś", nie zdążysz nauczyć się tańczyć salsy, jeżeli nie wyznaczysz sobie terminu, żeby się zapisać na kurs tańca, nie zdążysz z przygotowaniami kulinarnymi do Świąt dla dużej ilości osób, jeżeli nie zorganizujesz więcej czasu i nie zaczniesz pracy już na kilka dni wcześniej.... Ale tak podobno mają sangeinicy, że nie przychodzi im łatwo prawidłowe ocenianie RAM czasowych. Myślę, że każdy ma taką swoją własną listę oczekiwań, w zależności od temperamentu, statusu społecznego, wykształcenia, stanu. Jedno jest pewne-już samo uświadomienie sobie istnienia we mnie niektórych oczekiwań jest uwalniające. 👍i

  • @klaudiakozowska1736
    @klaudiakozowska17364 жыл бұрын

    Dziękuje Pani za mini wykłady . Dzięki nim zmienia się moja świadomość, słyszę to czego nikt wcześniej mi nie powiedział . Jestem w ogromnym szoku, ze tak bardzo potrafię się z Panem zgodzić w każdym z przedstawionych argumentów i dostrzegać swoje błędy poznawcze . Przesyłam pokłady szacunku, ponieważ żaden specjalista u którego byłam nie pomógł mi tak jak Pan . Pozdrawiam.

  • @fm8383
    @fm83833 жыл бұрын

    Usiadlbym i pogadalbym z takim facetem. Ostatnio wiele z moich bliskich osob przy wchodzeniu w "poznanie", "balans", "milosc do siebie i swiata" gdzies sie potknelo i wyglada to tak, jakby ich wewnetrzna rewolucja zjadla wlasne dzieci tworzac nowe warstwy ucieczki przed soba. Na pewnym etapie rzadko widze prawdziwy balans (nawet tylko intelektualny) u czlowieka i zaczynam ku niemu tesknic. Tacy ludzie jak Ty, Jaroslaw, tworzycie ludzka czesc swiata nieco lepszym tworem :)

  • @poradyinstruktoranaukijazd2813
    @poradyinstruktoranaukijazd28134 жыл бұрын

    Robi Pan wiele dobrego, co mogę powiedzieć..... dziękuję!

  • @xxxyyy4237
    @xxxyyy42374 жыл бұрын

    Kurcze.....jakie to mądre i tożsame z moim życiem. Pozdrawiam i dziękuję

  • @aniar5687
    @aniar56874 жыл бұрын

    przypadkiem trafiłam na ten kanał i zdecydowanie zostaję! super wszystko przedstawione, dziekuję bardzo za przekazywanie nam wiedzy. pozdrawiam. :)

  • @beata1861
    @beata18614 жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za mini wykłady , łykam je jak ciepłe bułeczki :) są bardzo dla mnie pomocne. Ma Pan świetne wejście👍 Pozdrawiam seredecznie!

  • @barbarabryla2932
    @barbarabryla29324 жыл бұрын

    Człowiek całe życie się uczy. Dziekuje super wykład.

  • @17maaria
    @17maaria4 жыл бұрын

    "Nie jestem zupą pomidorową, żeby mnie wszyscy lubili". Dziękuję za mini wykład 🙂

  • @danutabielinska2726

    @danutabielinska2726

    7 ай бұрын

    Znam osoby które nie lubią zupy pomidorowej 😆

  • @kseniag
    @kseniag5 жыл бұрын

    świetnie to wyszczególnione i opisane, bardzo mi otwarło oczy, dziękuję

  • @nikayshe
    @nikayshe4 жыл бұрын

    Jak każdy Pana wykład, wspaniały!!!! Dziękuję

  • @sawomirmaterka8492
    @sawomirmaterka84924 жыл бұрын

    Kurde,Pan jest Genialny......życzę dużo zdrowia.pozdrawiam

  • @MR-rm9do
    @MR-rm9do3 жыл бұрын

    Ogrom wiedzy, fantastyczny wykład. Dziękuję.

  • @iganowak4386
    @iganowak4386 Жыл бұрын

    W punkt! Kiedyś myślałam, że zmienię innych. Dziś zmieniam siebie. Dziękuję 🙂

  • @beatasplawska159
    @beatasplawska1596 жыл бұрын

    Dziękuję Doskonały wykład

  • @MartinaMartin7777
    @MartinaMartin7777 Жыл бұрын

    W samą porę pomoc, serdecznie dziękuję i pozdrawiam 🌷

  • @ewakononowicz9065
    @ewakononowicz90655 жыл бұрын

    wszystkich nas to dotyczy.Dziekujemy

  • @beatacholewicka3555
    @beatacholewicka35554 жыл бұрын

    Dzięki, że nareszcie wiem że nie lubięk ogoś i mam do tego prawo! Nawet jeśli, to moja bliska osoba z rodziny!! Zawsze miałam dylemat, czy to nie zbyt okrutne?! A, tak na marginesie JEST PAN WIELKI!!!!!!!! Zupełnie przy tym, nie w moim stylu, a i tak sevy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @jarosawmiszkurka90
    @jarosawmiszkurka902 жыл бұрын

    Jak zwykle mądrze i rzeczowo. Dziękuję bardzo za czas i wiedzę. Pozdrawiam

  • @1982larysa
    @1982larysa2 жыл бұрын

    Panie Jarku! Pan jest genialny!!!

  • @frischelinchen5257
    @frischelinchen52574 жыл бұрын

    Jestes niesamowity. Wiele dajesz do myslenia.

  • @jadwigabesken-pawinska4287
    @jadwigabesken-pawinska42874 жыл бұрын

    Fakt prosto i na temat.

  • @recia3074
    @recia30744 жыл бұрын

    takie tematy powinny byc poruszane i omawiane w szkolach,uswiadamiac dziecia,zamiast lekcji religi przez''wybawione''katechetki ktore dziecia znieksztalcaja samoocene wpajajac grzechy smiertelne i bojazn Boza,

  • @agnieszkamatczuk4661

    @agnieszkamatczuk4661

    3 жыл бұрын

    Dokładnie

  • @k.s3249
    @k.s32494 жыл бұрын

    znakomita wiedza,swietny przekaz,bardzo dziekuje

  • @agnieszkamatczuk4661
    @agnieszkamatczuk46613 жыл бұрын

    Dziękuję za kolejny wykład na wysokim poziomie!

  • @BlacklionAd
    @BlacklionAd2 жыл бұрын

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie Adam 🙊

  • @marekplejewski4504
    @marekplejewski45043 жыл бұрын

    Facet jesteś Ok. Wiedza i przekaz super😀

  • @NikitawilsonRK
    @NikitawilsonRK4 жыл бұрын

    Oczekiwanie, że po wejściu do klatki z lwem będąc dla niego miłym on odwzajemi to uczucie jest błędem. Tak ciężko to zrozumieć 😔

  • @martakizner6986
    @martakizner69863 жыл бұрын

    Mega 👍 Przecież ludzie muszą się ze mną zgadzać 😂 Jakże inaczej😜

  • @malgorzatamiturska8066
    @malgorzatamiturska80662 жыл бұрын

    Dziekuję za super wykłady!

  • @byTemari
    @byTemari5 жыл бұрын

    Oj prawda 100%' ludzie niekt. Sa nierefornowalni,a co za tym idzie spia na jawie masakra

  • @zyx1875
    @zyx18754 жыл бұрын

    Świetny wywiad

  • @albert1bercik
    @albert1bercik4 жыл бұрын

    Konstruktywne krótkie wykłady

  • @darismako3078
    @darismako30783 жыл бұрын

    Rewelacyjny wykład

  • @henrykrawski5770
    @henrykrawski57702 жыл бұрын

    Dziękuję;)))

  • @nataliapasternak6348
    @nataliapasternak63484 жыл бұрын

    uwielbiam !!!!

  • @SO5AD
    @SO5AD3 жыл бұрын

    Super!

  • @ewafriedrich4652
    @ewafriedrich46523 жыл бұрын

    Super wykład

  • @Obserwator11
    @Obserwator119 ай бұрын

    Gdzie leży granica bycia dotkniętym przez kogoś słowami? I Czy ktoś niedojrzaly emocjonalnie z wrażliwym ego może poprzez błędne interpretacje za każdym razem będzie tak się czuł?

  • @tatry3015
    @tatry30152 жыл бұрын

    Super

  • @MrFafenbach
    @MrFafenbach3 жыл бұрын

    Szanuje Pana

  • @jankowalski8906
    @jankowalski89064 жыл бұрын

    Mądrze prawi

  • @reset_systemu9797
    @reset_systemu97972 жыл бұрын

    Świetny materiał. Prawdę mówiąc, brakuje mi takich "refleksyjnych" filmów z Pana strony. Traktują wprost o poprawie jakości życia, a powstałe na bazie doświadczenia w prowadzeniu terapii - tym bardziej są cenne. Mam tu na myśli nie tylko zestawy wskazówek, ale także tematy trudniejsze do uchwycenia - takie egzystencjalne pogadanki o bardziej ogólnych zagadnieniach, jakie to właśnie Pan niegdyś nagrywał. Może warto by było co jakiś czas powrócić do starej formy? Od całkiem długiego już czasu mini-wykłady opiera Pan na omawianiu badań - to z pewnością cenne, ale.. doskonale Pan wie, że nie samą nauką człowiek żyje, a teorie i modele to tylko narzędzia, które nie zawsze są nam potrzebne (szczególnie w nadmiarze). Człowiek dokonuje jednak zmiany poprzez "doświadczanie" i przeżycia w odpowiedniej atmosferze - a takimi filmami jak powyżej, stwarza Pan do tego fantastyczne warunki.. moim zdaniem :)

  • @reset_systemu9797

    @reset_systemu9797

    2 жыл бұрын

    A to pozwolę sobie zapisać, niech głośno wybrzmi ;) "Wielu ludzi nie chce się obudzić z halucynacji i trzeba to uszanować. Nie chcą się obudzić, to niech przynajmniej się wygodnie wyśpią..."

  • @anjadekorsi5446
    @anjadekorsi54464 жыл бұрын

    👍🏻❤

  • @zozik3178
    @zozik31784 жыл бұрын

    Ja Pana lubię 😊😁😂

  • @otymistycznysangwinik2649
    @otymistycznysangwinik26496 жыл бұрын

    To pierwszy wykład Pańskiego autorstwa, jaki wysłuchałem. W związku z tym mam 2 pytania. 1 Z punktu widzenia Pańskiej wiedzy jak Pan zinterpretuje lewą dłoń przyklejona do kieszeni spodni. Zapewne nie jest to proteza. Co psychologia mówi o takiej postawie w aspekcie mowy ciała. 2 Czy uważa Pan że reprezentuje Pan określony system filozoficzny czy jest to raczej synkretyzm różnych światopoglądów ? Pytam ponieważ reklamuje Pan kulturę Dalekiego Wschodu. Chciałbym wiedzieć jaki jest jej wpływ na to co Pan mówi. Jeśli odpowiedzi są w innych wykładach to proszę o link.

  • @jolantacichorska1025

    @jolantacichorska1025

    4 жыл бұрын

    To są prawdziwe prawdy.

  • @monel888
    @monel8883 жыл бұрын

    Czy tworzy pan spotkania na żywo ? W jakim mieście ?

  • @jaroslawgibas

    @jaroslawgibas

    3 жыл бұрын

    Na żywo w Katowicach, on-line również z wykorzystaniem skypa. Tutaj filmik o sesjach indywidualnych: kzread.info/dash/bejne/q4SNmduTdpbegLA.html a tu więcej informacji: jaroslawgibas.com/model_transpersonalny/sesja_indywidualna/ www.fundacjahs.org/oferta/terapia-transpersonalna/ Pozdrawiam

  • @kingakinga3278
    @kingakinga32783 жыл бұрын

    👍🏻

  • @sylwuniap4951
    @sylwuniap49514 жыл бұрын

    Jestem ciekawa Pana książek, zamowie, mam nadzieję, że się nie zawiode he

  • @pierwszy01
    @pierwszy01Ай бұрын

    Jest rok 2024. Wszystko aktualne. Za 200 lat też będzie aktualne.

  • @LGLussi777
    @LGLussi7774 жыл бұрын

    nie słychać co Pan mówi :-(

  • @janservus7863
    @janservus78634 жыл бұрын

    Wszyscy chwala, a ja nie. Nie podoba mi sie pana podejscie do sprawy, to jest wlasciwie do uchwycenia szczescia. Wie pan, ja bym nie potrafil wykonywac pana zawodu, trzeba byc chyba znacznie cynicznym, aby glosic, že ludzi powinnismy pozostawic samym sobie - tak pan to tam gdzies powiedzial. Swiat rzeczywiscie jest takim, jak pan glosi, ale pozwoli pan, bede myslal, že tak jest niedobrze. Myslal bym sobie, že nawet jako psycholog mialbym dozyc do wykreowania swa praca ludzi požadanych - pozostawiam panu do rozwiazania problemu požadalnosci. Ujme to w tem sposob. Pan pracuje jak facet, ktory zajal miejsce van Gogha, bo ten nie mogl wytrzymac w galerii Goupila sprzedajac obrazy, ktore byly marne. Mysle sobie, že pan sie godzi na ta marnosc gustow nabywcow obrazow z kregu bogaczy w galerii Goupila. Van Gogh wlasnie dzieki wlasciwosci swego intelektu, glupcy powiedza dzieki swojemu szalenstwu, zajal w kulturze swiatowej to miejsce ktore zajal. Przepraszam, ale to juž nic nie ma wspolnego z panem. Wydaje mi sie, že pan jest jak ci pisarze, oczywiscie amerykanscy - tam w Emeryce wszystko jest naj... - ci pisarze piszacy o szczesciu. Nawet do wypunktowanie, ktorego pan užyl w tym wideo swiadczy o tym. To jak z ksiazki Carnegie o szczesciu /tak sie ten autor zdaje sie nazywal, po przejrzeniu nie czytalem/. Wie pan ja niestety jestem odmienego zdania niž to ktore glosi: Každy ma swa prawde. Ja twierdze, že tylko niektorzy ludzie zdolni sa znalezc dla danego problemu wlasciwe rozwiazanie. Zyjemy jednak w czasach, ktore twierdza, že každy ma swa prawde. Ja bym nie potrafil doradzic komus, jak ma zostac milionerem, poniewaz sobie mysle, že milionerzy to szuje. Nie možna zostac milionerem nie zachowujac sie po chamsku wzgledem wspolzawodnikow. Pana wyklady sa wykladnia dzisiejszych cynicznych, egoistycznych czasow, kiedy pochwycici szczesie, to nauczyc sie sztuki manipulacji ludzmi i chyba zyskac kase - wiekszosc ludzi sadzi, že duža kasa to duže szczescie. Jeszcze uzyl bym takiego porownania. Bedac lekarzem, gdyby pan doszedl do przekonania, že szczepienia to oszustwo a radioterapia i chemoterapia w wypadku zlosliwych nowotworow, to zabieg szkodliwy /tak twierdzi doktor Jaskowski, prawda, ktory može sobie na to pozwolic, bo emeryt/, co by pan zrobil? Pozostal by pan na miejscu lekarza rejonowego, ktory szczepi chociazby przeciwko grypie, težcowi i innym chorobom - doroslych i rowniež uczestniczy w procedurze leczenia przy pomocy radio- i chemoterapii. A može trzeba byloby z posady zrezygnowac? No to zachowal by sie pan jak van Gogh. Zona by spakowala walizki i powiedziala by, že pan zwariowal. Co by pan potem robil, z czego by pan zyl?