8 Choses à faire pour bien dormir - Stop à l'insomnie 💤
Bonjour tout le monde, je suis tellement heureuse de vous retrouver dans cette vidéo, j'espère sincèrement qu'elle vous plaira! Pouce en l'air si tu veux la version "8 choses à faire pour bien commencer sa journée" :) Bon weekend à tous et courage à ceux qui bossent! L.O.V.E
Si tu aimes mes vidéos et que tu souhaites me soutenir n'hésite pas à t'abonner, c'est totalement gratuit et ça te permettra de me suivre plus facilement !
♡ Ce que je porte dans la vidéo :
Première partie de la vidéo:
Haut : Shein
Collier : Bijoux Brigitte
Pantalon : Decathlon
Bague : NewLook
Mon débardeur, short de pyjama et peignoir satiné viennent H&M et mes chaussettes viennent de NewLook
♡ Mes ongles dans la vidéo :
Vernis Kiko - Velvet Satin - teinte 695
♡ Musique : Rataxes - So Sleepy -
Retrouvez-moi sur :
❤ Tu souhaites me suivre dans mon quotidien ? retrouves moi ici sur la chaîne perso : / nomietvc. .
❤ Snapchat : « noemiemtouch »
❤ Facebook : / la-tou. .
❤ Instagram : noemiemakeuptouch; / noemiemakeuptouch
❤Twitter : NoémieMtouch : noemieMtouch?lang=fr
❤Adresse mail (professionnelle uniquement) : noemiemakeuptouch@outlook.fr
❤Les vidéos les plus demandées :
*Ma routine soin des ongles : www.youtube.com/watch?v=J53ki...
*Mon rangement maquillage : www.youtube.com/watch?v=yFAvv...
*Mon dressing sur mesure pour 350 euros : www.youtube.com/watch?v=yJulH...
*Ma routine cocooning : www.youtube.com/watch?v=ALFhB...
*Mon travail : www.youtube.com/watch?v=kNmTB...
❤ Sites que je recommande:
*Vestiaire Collective (le paradis sur internet^^): ln4.fr/ln4559412b0d1040
* La beauté à minis prix (jusqu'à - 80%) : bit.ly/1p9Zslf
* L’ennemi de la cellulite ici : shop.cellublue.com/fr?acc=6f4...
* Gagner de l’argent en faisant vos achats : www.mailorama.fr/inscription/...
* Parapharmacie moins cher : clk.tradedoubler.com/click?p=2...
❤ Mon adresse postale :
Noemiemakeuptouch
Le moulin
Lambert
04000 la robine sur galabre
❤ Mon matériel :
J'utilise un CANON EOS 700D et le logiciel de montage Final Cut Pro, mes éclairages viennent de chez Amazon et je trouve très souvent mes musiques ici: www.bensound.com.
*Je vous parle de produits que j’achète moi même mais aussi que je reçois gratuitement pour test, les liens sont donc parfois des liens d’affiliation ou de parrainage .
xoxo
Noemiemakeuptouch ♡
Пікірлер: 1 200
Like si toi aussi tu regarde cette vidéo parce que tu arrive pas a dormir
@Elsa-tt8hy
6 жыл бұрын
Lol moi 😂😂😂
@kanoulody
5 жыл бұрын
Logique sinon tu regarde pas 😅😃
@kanoulody
5 жыл бұрын
Ouai 😂👍
@Abllz1210
4 жыл бұрын
Il est 5 h du mat je galère
Moi ce qui m'aide énormément à dormir, c'est l'ASMR... Je sais pas si tu connais mais c'est tellement apaisant ! Ta coque de téléphone est trop jolie !
Je suis insomniaque depuis l'âge de 8 ans et demie. Malgré les somnifères , je reste éveillé jusqu'à 1h30 min. Merci pour tes conseils !!!!
@sachatlr1799
7 жыл бұрын
Je n'es pas de somnifères, mais je pense que sa m'aiderais beaucoup !!!
@nouvellechainemevanouche1878
7 жыл бұрын
Moi ça m'aide pas mais je suis dans le même cas que toi mais je reste éveillée jusqu'a 6 h 7 h
@anajauu6136
7 жыл бұрын
Ba ca va
@laurene1727
7 жыл бұрын
Nouvelle chaîne- Minaha x3 je part à 7h moi 😫
@Emma-dr1ny
5 жыл бұрын
Et grâce à ses merveilleux conseils, tu arrives mieux à dormir ????
Superbe vidéo très intéressante et je pense que ça en aidera plus d'une. Oui pour la version 8 choses à faire pour bien commencer sa journée, j'adore ce style de vidéos. Pleins de bisous 💞
@hanan1718
8 жыл бұрын
+BeautyMarieB Peut-être que tu pourrais nous faire ta version ;) Pleins de bisous ma belle !!LOVE xx
@tasnimmehdi1365
8 жыл бұрын
Uiii ta version pleaaaseeee! ❣❣❣
@anabelle3701
8 жыл бұрын
Mariiie💘
@mariaprincesse2792
8 жыл бұрын
+BeautyMarieB Marie tu pourais nous faire ce genre de video sur ta chaine youtube meme toi tu es magnifique gros bisouuu
@chaimajallali9419
8 жыл бұрын
trop belle tu es trop belle
Super vidéo , je vais me servir de tout tes conseils 💕 Tu as pleins de masques Sephora 😱 La chance 😍
Enlever le soutif aussi ça aide, ça permet de ne pas se sentir comprimée ou d'avoir une gêne dans le dos la nuit, surtout que c'est pas bon pour la poitrine d'être trop maintenue tout le temps. Mais bon je pense que c'est juste pour la vidéo que tu l'as gardé ^^
@luluuclvt1985
6 жыл бұрын
Je garde le soutif pour dormir et je ne le sens pas du tout après je les choisis sans armatures pour dormir
J'ai tout fais, l'insomnie y est toujours 😞
@ayabenmansour4611
7 жыл бұрын
Les Deux Blondes t a raison mais j aime la video
@arnolwaller464
7 жыл бұрын
Dieu et la foi ca peut t'aider. je fais des insomnies mais depuis que jai fait de Jesus christ mon bouclier, je parviens à dormir au moins 4h pour nuit. je sais que cest pas suffisant mes Dieu est au Controle
@arnolwaller464
7 жыл бұрын
il faut prier et louer Dieu. lire les sainte écritures.
@melissomemo7397
6 жыл бұрын
Les Deux Blondes pareille
@juju_hgt56huguet74
5 жыл бұрын
Essaie de te coucher dans le noir sans lumière et éteint ou debranche tous les appareils électroniques autour de toi
A 1m20 tu as failli tomber non?
@erwanferry2643
8 жыл бұрын
+MowBeautyAddict Oui xD
@jeannea4699
8 жыл бұрын
Trop 😂
@sarahtpwk6109
6 жыл бұрын
MowBeautyAddict Ouii Mdrr :DD
@harleyquinn6923
6 жыл бұрын
MowBeautyAddict Oui je me suis dit aussi
@juninati9208
6 жыл бұрын
1:20
Merci, grâce à toi je dors beaucoup mieux ! ♥
@yacoutt5333
7 жыл бұрын
pareille c trop bien
@virginielaurent6615
7 жыл бұрын
Lheylha MSP pas moi mais en même temps je mage tard
@Elsa-tt8hy
6 жыл бұрын
Lheylha pareil
J'adore ta chambre,ta façon de t'organiser, de ranger... Aurais -tu des conseils à me donner?
@paulalie3761
4 жыл бұрын
elle viens de t'en donner!😐
Qui regarde ça en pleine nuit 💙 ?
Vous les youtubeuses, vous avez du mal a choisir vos rouges à lèvres et vos bijoux moi j'ai mm pas de rouge à lèvre et j'ai qu'un collier
@gwendolinecharles3660
4 жыл бұрын
Désolé de dire ça mais moi j'ai plein de bijoux et rouge à lèvres j'arrive pas choisir mais tu dois être patiente voilà quoi
@daniellaapolon357
4 жыл бұрын
@@gwendolinecharles3660 mais il faut pas dire ça quand même mais bon elle doit aussi être paciente2
@gwendolinecharles3660
4 жыл бұрын
@@daniellaapolon357 waii je sais mais bon 😅✌️😔🤤😒
@daniellaapolon357
4 жыл бұрын
@@gwendolinecharles3660 déjà ne me répond pas comme ça agit comme une enfant
Moi je pense que pour le livre ça serait le contraire car lorsque je commence un bouquin j'ai du mal à m'arrêter
@harleyquinn6923
6 жыл бұрын
Marie Dulongcourty Non moi ça me fatigue c'est normal ?
@luluuclvt1985
6 жыл бұрын
Harley Quinn ça depend des gens certains s'endorment sur leurs bouquins et d'autres ne peuvent pas s'arrêter de lire 😂
@zoepaulus9741
4 жыл бұрын
Moi j'trouve sa bien qu'on s'intéresse vraiment à un livre comme sa sa te motives à le lire tous les soirs :)
like ce commentaire si toi aussi tu regarde sa en 2017 !!!!
@meliegransagne7245
7 жыл бұрын
Manuella Klusha : je regarde cette vidéo limite tous les jours ❤😁
@enjoycakecup8186
6 жыл бұрын
+Mélie GRANSAGNE Pareil 😂😂😂
@iletaitunefoisfandekpop1021
6 жыл бұрын
Manuella Kluska moi je regarde cette vidéo en 2017 le jour du rêvéons de Noël ❤❤❤
@gachalune6484
6 жыл бұрын
Manuella Kluska mois en 2018
@chloeyung110
6 жыл бұрын
moi
Je regarde tous tes vidéos 10 fois par jours parce que sa m'aide beaucoup
Tu as les 400 000😱😱😜✌💘💘👍
@alexiafiorini102
8 жыл бұрын
Tu les mérites tellement ma belle, je t'adore 👍💘
@gulserenb3207
8 жыл бұрын
Bravo ma chérie pour tes 400 000 abonnés je suis contente pour toi ta vidéo va beaucoup m'aider car je fais souvent des insomnies
@najoualahouani9770
8 жыл бұрын
500 000 *
@louudmsp6105
7 жыл бұрын
600 000 😂😂
@emma_ytb4237
7 жыл бұрын
Alexia Fiorini non les 700 000
J'ai une astuce qui marche plutôt bien, ça s'appelle la batte de baseball, vous connaissez ?
@shanabzc4771
8 жыл бұрын
C'est quoi ?💛
@marineALKAN
8 жыл бұрын
ou le rouleau à pâtisserie en option lol. en tous cas sympa la video😊
@charlottecls8187
8 жыл бұрын
+Shana Bzc Sérieux la ??😱😂😂 Tu prend une batte de base bal et tu le la fou sur la tête 😂😂
@gueparddelasavane775
7 жыл бұрын
api music un bon coup sur la tronche et la t parti pour une bonne nuit de sommeil !! 😂
@mzyir7984
6 жыл бұрын
guépard de la savane Ou la babouche c:
je regarde ta vidéo a 1h du mat
@martinpalmyre7466
7 жыл бұрын
Moi a 4 h de mat alors que demain je me lève a 6h 30
@salomebenichou8493
7 жыл бұрын
Lisa moi il est 3h
@camelalahaye5068
7 жыл бұрын
Lisa moi sa fait depuis 4:09 du matin que j'arrive pas à dormir je m'inquiète
@lenaader922
7 жыл бұрын
4h21 impossible de dormir
@sistersugar3057
7 жыл бұрын
6:14 impossible de dormir..
Tes vidéos (comme tes vlogs d'ailleurs) sont tellement bien montées, on voit que tu y passes du temps. Je trouve (personnellement bien entendu) que depuis 2 mois et demi, 3 mois tu t'investies encore plus dans ce que tu fais, dans les vidéos que tu nous proposes. Ce qui fait de toi une youtubeuse formidable. Je t'embrasse, et continue ainsi, tu es tellement top!
Un grand ouiiiiii pour une vidéo "choses à faire pour bien commencer sa journée" !! Super vidéo, je vais mettre ces conseils en application dès dimanche soir pour essayer de mieux dormir et ne plus avoir des cernes de zombies toute la semaine ^^
J'adore ce style de vidéos qui m'est en "illustrations" les conseils que tu peux donner dans ta vidéo, le montage est super et la vidéo géniale (comme d'habitude d'ailleurs ^^) ! Gros bisous et pleins de bonnes choses Noémie ♥
qui regarde cette vidéo alors qu'il doit dormir
@sheluvjelly
6 жыл бұрын
Marie Ardiet je peux pas !!!!!!!!!!!!!!!!!
@jessicasofia6836
6 жыл бұрын
Marie Ardiet moi mdrr
@Elsa-tt8hy
6 жыл бұрын
Moi
@jessicasofia6836
6 жыл бұрын
Elsa coeur mdrr
@Lola-qo2dr
6 жыл бұрын
Moi
BIENTÔT LES 1 MILLIONS 😱😱😱❤❤❤👑👑
MERCIIIIII ! Toute les "choses a faire pour" m'aide ! Je vais noter tes conseils ! Milles fois merci !
je suis complètement d'accord avec toi et je te soutiens Noémi
Like si tu regarde la vidéo en 2019😂💖
C'est vraiment bien quand tu rends tes vidéos conseils, en nous les montrant sa change 💘
Je t'adore tu me donne beaucoup de conseil qui m'aide a se sentir beaucoup mieux j'espère que tu lira ce commentaire
A vidéo est génial très bon conseille merci petite question le petit carnet ou tu as écrit dedans tu l'a acheté ou ??
j adore ta chambre trop belle like si j ai raison
Cette vidéo ma beaucoup aidé, j'ai fait quelqu'un des choses que tu as conseillé et en 5min je me suis endormis alors que d'habitude je mec 45 min je te remercie vrmt
J'ai des soucis de sommeil et effectivement, dormir avec le téléphone dans une autre pièce et lire aident vraiment ! Pareil pour le fait de panifier ce que l'on a à faire le lendemain + préparer sa tenue :) Astuce en plus : personnellement je sors aussi mon nécessaire à petit déjeuner ^^ C'est tout bête mais ça évite de faire les mêmes gestes machinaux le matin et en se pressant, là tout est déjà sorti.
pour ma part lire un livre est une mauvaise idée, si le livre est intéressent j'ai envie de le finir
j'ai rigoler quand tu a dit "laver vous les cheveux si vous en avait.......besoin"😂😂😂😂😁
omg ta chambre... ton dressing... ton porte bijoux olala tu vend du reve 😍
Génial, ça change un peu des autres vidéos ! Ouuuui pour "les choses à faire pour bien commencer sa journée" !! Gros bisous et bravo pour tes 400 000 ;)
tu pourait refaire une routine du soir et du matin
Coucou noémie, super vidéo... Dis moi d'où vient ton peignoir ????
400K bravo ma belle ! C'est formidable. Ta vidéo est vraiment bien tournée, merci à toi
Merci beaucoup ! Grâce à toi je dors vraiment mieux et j'arrive à m’endormir tôt ! (Certe j'écris ce commentaire tard mais pour une bonne raison ^^.) Sur ceux, gros bisous ma belle et continue ce que tu fais c'est vraiment super !
J'ai cru qje tu allais dire " lavez vous les cheveux si vous en avez"
"Moi personnellement" c'est un pléonasme 😉
@luluuclvt1985
6 жыл бұрын
Aurore Bibiche moi personnellement je pense qu'il faut arrêter les pléonasme au jour d'aujourd'hui 😂😂
@timael.
5 жыл бұрын
@@luluuclvt1985 mdr
J' adore tes vidéos je les regarde tout les soir avant de dormir et grâce à ta voix plaine de positif elle me détendent donc continue comme ça 😘
le fait d'ecouter sa respiration pour s'endormir plus vite je suis d'accord et ça marche sur moi !!! j'aime trop tes vidéos conseils comme celles ci donc n'hésite pas a en faire plus souvent !!gros bisous Noémie
@juliette7185
8 жыл бұрын
+Célina Plt si tu cherches à découvrir de nouvelles youtubeuses, n'hésite pas à aller voir ma chaîne ça me ferait super plaisir :)
c est quoi une insomnie?
@Bloublo34
7 жыл бұрын
C'est quand tu n'arrive plus à dormir, le sommeil ne vient pas et ça ne dure pas qu'une nuit c'est souvent(chepa si tu me comprends 😂 moi je me comprend 😂)
Wtf ranger sa chambre pour mieux dormir
@gossipgirlfansfr5842
7 жыл бұрын
The world of Janna oui parce que tu ne penses pas à ta chambre en bordel tu te dis pas dans la nuit qu'il faut que tu la range donc ca te stresse moins
@N80442
7 жыл бұрын
Erika Sintes ouais mais c'est aussi parce que c'est plus agréable rangé
Pour la respiration, la méthode du "'4-7-8" m'aide beaucoup ! Inspirer par le nez pendant 4 secondes, retenir sa respiration pendant 7 secondes, et expirer par la bouche en comptant jusqu'à 8 ! A répéter 3 fois. En tout cas, merci pour cette vidéo, je vais tester ! (même si tout n'est pas applicable dans mon petit studio)
J'aime tellement tes vidéos , tu es une de mes youtubeuses preférés ! Bisous
like se commentaire si tu aimes" Noémie" de la chaîne Noémiemakeuptouch
Une chose de plus a faire pour bien dormir ENLEVER SON SOUTIF hahaha
@justemarianne5468
7 жыл бұрын
Lilya K.L biensûr 😊
Alors là c'est pile poile le genre de vidéos dont j'ai besoin en ce moment!! Merci Noémie vidéo au top comme toujours ;)
Coucou Noemie, juste pour te dire que le montage est fou! je t'adore et la vidéo aussi 💘💘 ❤️ ouiii pour une vidéo "choses à faire pour bien commencer sa journée"!!! Gros bisous ❤️❤️❤️
Moi je n'arrive pas à dormir du coup je vais faire la dernière chose que tu as fait et toutes les choses surtout la dernière car ça va m'aider beaucoup pour mieux dormir me vider la tête restée sur ma respiration un jour j'ai essayé de rester sur ma respiration ça a marché et maintenant je vais recommencer merci beaucoup je t'adore je suis abonné à toi et je mets toutes tes vidéos en like
j'adore toute tes vidéos !! 😱💘
LA vidéo dont j ai besoin pile en ce moment! 😁 Merciii!
Ce serait cool que tu fasses plus de DIY c'est les vidéos que j'aime le plus. J'adore ce que tu fais surtout ne change rien.
Merci beaucoup pour ces conseils Noémie ! J'adore vraiment tes vidéos, elles sont vraiment top ! de gros bisous ❤
Je prend en compte tout tes petits conseil et je les applique dès ce soir ! Des bisous ma douce noemie ❤️ Parfaite vidéo ❤️
oui pour la vidéo " choses a faire pour bien commencer la journée " 😆👍
Le coup de la respiration est tellement vrai ! Je le fais moi aussi et ça marche. Merci encore pour ces conseils :3
Grace a cette vidéo je dort beaucoup mieux ! J'ai appliquer tes conseil et sa marche hyper bien !
Je viens juste de découvrir ta chaîne mais je suis déjà accro!! Absolument génial!
Pouce en l'air !super vidéo encore !!!❤️
Noémie je viens d'essayer tes conseils et ça marche!!! je suis contente. je trouve que les autres conseil des youtubeuses marche moi bien que les tiens je t'aime toujours de bonnes humeur pouce en l'air👍👍👍👍👍💋❤
Très bons conseils ... surtout la lecture qui aide vraiment à trouver le sommeil ! Merci
Waouuh ! De la bombe cette vidéo, Vraiment !
Bravo pour les 400 000 abos tu les mérites 💗
oh oui,une video chose à faire pour bien commencer la journée !!
génial!💗
j'adore tes vidéos
merci beaucoup maintenant je fait plus d'insomnie jtm t ma youtubeuse préféré ne change pas t la meilleur👌👍💜💜💜💙💙💙💋💋💋💋
Pour la respiration c'est une bonne chose. J'ai entendu parler dans une des vidéos ( Le rire jaune) le 4-7-8. Ça consiste à inspiré pendant 4sec retenir pendant 7sec et expirer pendant 8sec. J'ai commencé à faire ça et sa me détend vraiment beaucoup. Je trouve que c'est une bonne technique. Voilà 😊
Je t'adore trop
Salut lpb💕 J'espère que tu vas bien;( ❤️ Superbe vidéo comme d'habitude, j'ai vraiment adorée ! Des gros bisous ma jolie 💋
Coucou ! Je pense que ta vidéo me sera très utile ;) je vais essayer les techniques du rangement de chambre et de la respiration. Je lis toujours avant de dormir mais des fois ça m'empêche aussi de dormir parce que je veux savoir la suite et que je ne veux pas aller me coucher ;) Bref une bonne vidéo ;)
400 000 abonnés ! Félicitation !!!! Continue comme sa ma jolie Noémie ! Tu es tellement belle... Tes vidéos sont super. Big Biz :-) 💖
J'aime beaucoup ta vidéo qui m'aidera sûrement haha le montage est top bravo! Des bisous💗
J'adore tes vidéos conseils et astuces :D Je souffre d'insomnie depuis très jeune (hé oui, trop d'activités extra-scolaires ont entraîné une insomnie chronique chez moi >.
400 000 abonnés
@slanylaurent5280
7 жыл бұрын
noemiemakeuptouch wate ta perdu plein d'abo
merci d'avoir fait cette vidéo car ça fait plusieurs semaines que j'ai des isonomies j' espère qu'avec tout ces conseil sa m'aideront a mieux dormir sinon continue tes vidéo t au top !!!
Franchement moi j'adore ce genre de vidéos 8 chose à faire pour.... C génial 😍 en tout cas à part sa continue comme ça c super chouette tes vidéos ❤️
Merci pour cette video elle m'aide énormément à mieux dormir car c'est vrai que je dormais vraiment mal avant donc merci infiniment💜
J'adore ce genre de vidéo ! Surtout venant de toi ! Tu as atteint les 400 000 abonnés !! Je suis fière de toi continue comme sa !
ho oui une nouvelle vidéo de toute manière on c'est que sa sera super bien
Le lit à l'air tellement douillé !!!!! 😍😍😍
@casadepapel6837
8 жыл бұрын
Haha on pense la même chose...😋
j'aime trop ton haut et ton colier 😍
Très bonnes idée de vidéo, j'ai adoré le montage et tu es tellement belle !
cette crème de tatouage est la meilleure selon moi, elle sens la pate a modeler.... 😻 sinon chic vidéo Noémie ❤
Très bonne vidéo, merci!!❤️😊
Merci pour tes petits conseils noemie ! J'en applique pas mal depuis quelques mois maintenant je vais clairement la différence ! Pleins de bisous ❤️
@alexamiller2060
8 жыл бұрын
comment sa depuis des mois?? elle la publié le 15 janvier
bravo pour tes 400k abonnés !
Super vidéo! Merci Noémie !!!!!
Merci pour cette vidéo ❤️ je t'adore
Bravo pour tes 400k je t'aime !!
Super cette vidéo c'est justement se qu'il me fallait ❤️😍
Je te trouve juste trop belle😍💕et merci pour les conseils 💗👌🏻je t'aime 💖
Spa tisane je bois exactement la même , c'est ma préféré T'es trop Belle et tes videos sont super . Ta joie naturelle nous donne le sourire Ne change rien bisous ❤️
C ouf 2020 je regarde encore t la best
J adore des Vidéos !! Trop bien 😙
Hello Noémie continue les vidéos dans le genre conseils etc.. sa m'aide vachement je prends tout à la lettre 💜 gros bisous 😘