8 BENEFÍCIOS DA MANDIOCA que vão te IMPRESSIONAR! (COMPROVADOS) e Como USAR CERTO!

Descubra os incríveis benefícios da mandioca (aipim/macaxeira)! Conheça as propriedades desse vegetal versátil, nutritivo, e como ela pode estar presente na dieta. Saiba mais sobre suas calorias e qual é a melhor forma de consumi-la. Me conta nos comentários se você come mandioca com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:35 - Características e informações nutricionais da mandioca
01:28 - Primeiro benefício da mandioca
02:13 - Segundo benefício da mandioca
02:45 - Terceiro benefício da mandioca
03:49 - Quarto benefício da mandioca (+ Emagrece? Boa para Massa Muscular?)
06:04 - Quinto benefício da mandioca
06:31 - Sexto benefício da mandioca
07:09 - Sétimo benefício da mandioca
07:31 - Oitavo benefício da mandioca
07:50 - Dicas para consumir da mandioca
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

Пікірлер: 18

  • @MundoBoaFormaTV
    @MundoBoaFormaTV4 ай бұрын

    MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Descubra os incríveis benefícios da mandioca (aipim/macaxeira)! Conheça as propriedades desse vegetal versátil, nutritivo, e como ela pode estar presente na dieta. Saiba mais sobre suas calorias e qual é a melhor forma de consumi-la. Me conta nos comentários se você come mandioca com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzread.info/head/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzread.info/head/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzread.info/head/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzread.info/head/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzread.info/head/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzread.info/dash/bejne/ZaSVxctraJTad7g.html ÍNDICE DO VÍDEO: 00:35 - Características e informações nutricionais da mandioca 01:28 - Primeiro benefício da mandioca 02:13 - Segundo benefício da mandioca 02:45 - Terceiro benefício da mandioca 03:49 - Quarto benefício da mandioca (+ Emagrece? Boa para Massa Muscular?) 06:04 - Quinto benefício da mandioca 06:31 - Sexto benefício da mandioca 07:09 - Sétimo benefício da mandioca 07:31 - Oitavo benefício da mandioca 07:50 - Dicas para consumir da mandioca ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

  • @Domingas-ew4oi
    @Domingas-ew4oiАй бұрын

    Jesus Cristo e lindo né pessoal ele e soberano Deus de maravilha amém amém glórias Deus

  • @user-vn9kx5uw4y

    @user-vn9kx5uw4y

    11 күн бұрын

    E Brazil

  • @betaniadinha9928
    @betaniadinha99284 ай бұрын

    Boa tarde para você ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-vn9kx5uw4y
    @user-vn9kx5uw4y11 күн бұрын

    Mandioca e tudo de bom da para fazer tudo bolos biscoito pão de queijo rtc....

  • @claudiapatricia4388
    @claudiapatricia438827 күн бұрын

    Maravilha, eu já amava macaxeira e agora sabendo dos seus benefícios melhor ainda, agora mesmo é que vou comer pra valer kkkk

  • @josaneidemedeiros9018
    @josaneidemedeiros9018Ай бұрын

    Gostei

  • @valdadagostim7680
    @valdadagostim76804 күн бұрын

    Amei Dr ! Obrigado ❤️

  • @RAIMUNDANONATARODRIGUES-tt5jf
    @RAIMUNDANONATARODRIGUES-tt5jfАй бұрын

    Ecooloco na comida na vitamina quintal minha receita maluca kkkk

  • @valdadagostim7680
    @valdadagostim76804 күн бұрын

    Vou te ser .

  • @admbernardo5558
    @admbernardo555826 күн бұрын

    Ola! Doutora! Poderia dar uma atenção importante?? Poderia me tirar umas dúvidas? Estou engraçando no mundo nutrição pela internet vendo vídeos de nutricionistas, devido aos problemas gástricos q eu tenho. Embora eu ja aprendi algumas coisas, mas venho vídeos acabei carregando uns dilemas em relação as tabelas dos alimentes por não conseguir entender muito uns detalhes neles no meio desse caminho no KZread... Os carboidratos: Sabemos q temos carboidratos complexos q são bons e os carboidratos simples q podem ser vilões consumidos em excessos. Porém o q me deu dúvida além disso foi não saber "quantidades"... Exemplo.. Qual é a métrica q é usado na ciência q vcs doutores usam pra afirmar q "X" alimento têm alta ou baixa quantidade de fibras, gorduras(lipídios), kcal no alimento? (São de 100g 2,3 ou 5, 0 pra fibras ou varia de alimento? Como seria? Porq á vi dizer q mandioca é "pobre" em fibras em bora seu carboidrato é complexo, mas vários vídeos dizem q a mandioca é "rico" em fibras. E pra quem é leigo, ver essas notícias difusas, acaba não sabendo pra onde ir. como posso saber q tal alimento é rico ou não em fibras e gorduras)Lipídios?

  • @RAIMUNDANONATARODRIGUES-tt5jf
    @RAIMUNDANONATARODRIGUES-tt5jfАй бұрын

    Doutora eu fiz uma farinha da casca da da macaxeira não sei se ecerto mas museu vontade. Pelé i descasque pique noliquidodificado. Coei. Botei pra cerca. Passei de novo liqüidificador e fiz afarinha me responde se epíteto

  • @STONES624
    @STONES6244 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • 4 ай бұрын

    Fiquei confusa! Só devemos consumir cozida e nunca cru! A mandioca ships na airfrayer devo cortar fininha e colocar para assar! Sei que pareço maluca, mas a ships é coloada cru para assar certo? Aguardo retorno! Gratidão ❤

  • @user-vn9kx5uw4y
    @user-vn9kx5uw4y11 күн бұрын

    Por isso o brasileiro já sabe come carne salgadas com mandioca e como Romeu e Julieta

  • @eliriavalim47
    @eliriavalim474 ай бұрын

    Aqui no sul agente clama de aipim