En este capítulo, exploramos la importancia de escuchar a nuestro cuerpo. Hablamos sobre cómo interpretar las señales que nos envía y cómo esto puede transformar nuestra salud y bienestar. Profundizamos en temas como la importancia de mantener una buena postura y respetar su naturaleza. Desde reconocer los primeros síntomas hasta entender cómo podemos prevenir dolencias, discutimos cómo una mayor conexión con nuestro cuerpo puede llevarnos a una vida más equilibrada, saludable y plena. Únete a nosotras en este viaje de autoconocimiento y descubre cómo puedes empezar a escuchar las señales de tu cuerpo.