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-7kg 감량한

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📂 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 • / by_seorok
(친근한 일상과 데일리룩을 보러오세요)
⏱️ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞
00:00 Preview
00:07 시작~!
00:44 케이준 닭가슴살 샌드위치
02:45 딸기 피넛버터 샌드
04:04 토마토x아보 오픈 샌드위치
05:23 초코딸기 오트밀죽
초코 프로틴바 I 우노바
smartstore.naver.com/3bnet/pr...
딸기 I 집앞 시장에서 구매
06:29 애플피넛버터 치아바타 샌드위치
올리브 치아바타 I 노브랜드
세척사과 I 산들애(홈쇼핑으로 구매)
07:54 퓨전로제닭가슴살 리조또
(재료들 링크에 정리 되어 있어욥)
09:46 결과
🎥다이어트 관련 영상들
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• 69👉🏻50kg 비만에서 보통, 보통에서...
📒 레시피북
linktr.ee/seorok
중복되는 재료는 안에 다른 레시피도 한번만 참고 부탁드립니다🥹
✷ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 • bloom_min@naver.com
#다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트브이로그

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