10:15 시청해주신 여러분께 드리고 싶은 말씀💗 여러분 덕에 제가 미약하지만 건강한 삶에 한 발 다가갈 수 있었습니다. 앞으로 일주일씩 또 해보자고🥳💗 진심으로 감사해요. 늘 건강하시고 행복하세요!!!!!
@hooochuu
Жыл бұрын
언니 잠옷 정보 좀 알려도요 ㅠㅠ 넘 졸귀 손민수 할래용
@oneweek7
Жыл бұрын
마멜 잠옷이요? 스파오 XL 입니다😝
@hooochuu
Жыл бұрын
@@oneweek7 갸악 고마눵용
@user-dt5eh9lp5x
Жыл бұрын
고생많으셨어요~ 7주간 다이어트라니 지킨것만으로도 정말 대단하다생각합니닷!
@umbrellacorp.6622
Жыл бұрын
일주어터님 정말 수고하셨어요. 역시 의지의 한국인....그래서 말인디......이번엔 이때까지 해본 방법들 중에서 두개씩(ex 양배추+프사오 다이어트) 일주일 다이어트를 해보시는 건 어떨지.....두가지 방법으로 빼면 살이 더 빠질지 궁금합니다....
@jaemin8B Жыл бұрын
오프닝 땀흘리면서 윙크하는거 왜 설레지..
@oneweek7
Жыл бұрын
특이하네...
@user-mn3kn6ui6y
Жыл бұрын
야너두?
@dancingbrody
Жыл бұрын
야나두,, 심쿵했잖아요,,
@user-pn4xk2eh9m
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연쓰 반응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hayley3175
Жыл бұрын
찐으로 귀여워서ㅎㅎㅎ
@user-is9lw3kt9i Жыл бұрын
오늘 컨셉은 플러팅인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연씨 7주동안 고생했어 무슨 일이든 꼬박 7주를 꾸준히 할 수 있는게 쉬운일이 아닌데 본인이 뱉은 말 지키려는 모습 너무 멋져 당신이 최고야 사랑해 💓💓💓
@user-pt4zy9ly1r Жыл бұрын
아냐 근육량이 늘어서 그래.. 우리 아기고양이맹수왕자님 소주 생일 축하해❤❤❤😊😊😊😘😘😘
@user-ru9wv9xw3e Жыл бұрын
첫 시작이 109키로였는데 요요도 자주 왔음에도 불구하고 오랫동안 꾸준히 하셔서 무려 40키로나 빼셨어요!! 처음엔 차이 많이 났는데 이제 10키로밖에 안 나네요.. 정말 대단하고 😂 본인은 아니라고 해도 너무너무 대단해요! 스스로 잘했다고 한 건 식단 운동 최선위해 버텼던거죠 ㅠㅠㅠ 주연언니 건강하고 행복길만 걸으세요~!~!~!~!~! 앞으로도 보여줄 웃음이나 에너지 기대되어요
@user-gn4oh2xu9x
Жыл бұрын
왜40키로에요?
@user-qx8pd7lf3z
Жыл бұрын
계산이 이상하네 109에서 86 인데 무슨 40
@user-ow3nf3mr2r
11 ай бұрын
@@user-mt4me3yz7u뺐다가 다시쪘다가 하셔서 100키로 넘게 감량하셧어여
@user-vs2gk5mp2p
11 ай бұрын
우리언니 기분좋으라고.. 걍 40키로 해주시면 안데까요? 제발..ㅠ
@user-iiliiiilllllllil
10 ай бұрын
혹시 76키로 세요?
@mrj6656 Жыл бұрын
눈에 띄게 많이 달라졌어요 축하해요 주연님🥺 컨디션이 좋든 안 좋든 스케줄에 운동까지 병행하면서 먹고 싶은 거 참고 쉬고 싶은 거 참아내느라 힘들었겠다 대단하고 멋져요 다이어트가 아니더라도 뭘해도 성실히 완수할 사람... 홀가분한 몸과 마음으로 충분한 휴식 누리시길 바랄게요💞
@blue722 Жыл бұрын
7주동안 먹고싶은것도 꾹 참고 운동도 열심히 하시규 정말 의지가 대단해요 약 7kg감량도 너무 축하합니다❤❤
@user-nk1hy3yq1o Жыл бұрын
언니 축하해요!!!!!!! 유지 잘 하시길 바랄게요오!!!!!!
@holicgreen1169 Жыл бұрын
멋져요!! 일주일에 일키로 빼는건 할 수 있는데 이걸 7주나 유지하는건 정말 어려운 일인걸 아닌데 너무 대단해요!!😊 다시 앞자리 바뀌는 일만은 없길 🙏🏻
@amoranjo Жыл бұрын
7주동안 주연님과 함께한다는 마음으로 운동에,식단까지 열심히 하시는 주연님 보며 자극 받고 의지 뿜뿜 하며 잘 버텨냈네요! 반올림 안되는 - 6kg이긴 하지만 ㅎ 우리 둘 다 칭찬해~~👏👏이번 기회에 일주일에 1kg씩 뺀다 생각하고 계속 노력해보려구요~! 늘 응원할게요!! 고생많으셨어요!❤❤❤
@27CYL Жыл бұрын
7주동안 너무 고생하셨어요♡ 저도 지금 다이어트 중인데 언니 영상보고 웃을 수 있어서 너무 좋아요ㅎㅎ 매일매일 습관처럼 일주어터 영상 틀고 운동하는데 언니는 정말 엔돌핀 같은 존재에요>_
@jinlee1104 Жыл бұрын
4:16 쏘쥬 죨귀ㅠㅜㅠ 인형인줄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 주연쓰 7주 동안 정말 고생 많았어요! 뭔가 약속을 하고 하면 동기부여가 돼서 좋지만 그만큼 압박감도 심했을텐데 항상 볼 때 마다 느끼는 거지만 정말 의지가 대단한 것 같아요! 너무 무리해서 다이어트 하지 말고 건강하게 천천히 하면서 유튭 오래오래 해주세욯ㅎㅎㅎ 항상 응원해요!!!!!❤
@_hyeon8086 Жыл бұрын
이정도면 진짜 대단한 성공이죠!! 7주간 식욕 참는게 어디 쉽나요😢.. 대단해 존경해!!!💖
@rhakqtmqslek755 Жыл бұрын
언니 너무 멋있어요!!!!ㅠㅠ 7주동안 꾸준히 하는 영상보고 자극 많이 받았습니다!! 우리모두 건강합시당❤
@babyslowdown694 Жыл бұрын
와 일주일에 1키로씩해서 7주에 7키로 빼신거면 대성공이라고 생각하는데요🎉🎉 운동 강도도 진짜 높으신데 식단까지 하시니 전체 몸무게보다 체지방 빠진걸로 보면 7kg보다 훨씬 더 빠지셨을것같아요👍🏻 근데 요요조심하세요ㅠㅠ 주연씌보다 아주 쪼금 날씬했었눈데 몸무게 따라잡힐려 그래서 저도 빨랑 다요트 더 열심히 해야겠음다😂
@seo6090
Жыл бұрын
내말이~~ ❤❤
@user-lq8qh4oj5h Жыл бұрын
반올림 7키로 너무 축하드려요!!! 얼굴도 반쪽! 팔도 얇아졌어요!!!! 진짜 건강한 다이어트 최고👍👍 언니가 7주 다이어트 예고하셨을때부터 지금까지 진행중인데 같이 고통을 겪고 계시는 모습을 영상이랑 인스타로 보면서 견디고 있었어여ㅠㅠ😂 그리고 저도 칠순까지만 다이어트하고 그만해야겠어요 생각해보니까 칠순 넘어서 지금처럼 운동하고 먹으면 더 빨리 갈거같아요....😅
@juyounkim9278 Жыл бұрын
4:20분부터 심사냥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앉아있는거 넘 귀엽짜나 사랑둥이 🫨❤️❤️❤️
@universe4003 Жыл бұрын
첫장면부터 압도당한다 언니 7주동안 정말정말 다이어트하느라 고생하셨어요 ㅠㅠㅠ 진짜루 언니 너무 대단하고 존경스러워요 이렇게 한다는게 ㅎㅎㅎ 맛난거 많이 드세용❤️
@hanakawaii33 Жыл бұрын
7주만에 7키로라니...진짜 대박이에요ㅜㅠ 저도 삼사주 정도 운동하면서 식단 철저히 했었는데 일키로 남짓 빠졌던ㅜㅡㅠ 진짜 열심히 했나봐요!! 완젼 홀쭉해졋어요 소멸하겟다 진짜!!!!! 언니 영상 재밌어서 수시로 봤지만 볼 때마다 건강이 넘 걱정되더라고요ㅠㅠ 건강 다이어트 넘 좋네요ㅜㅜㅜ 진짜 홀쭉해졋다.. 다른 다이어트랑 달리 건강해보이구ㅠㅠㅠ 멋져요ㅜㅜ!!!
@ki07ki13 Жыл бұрын
수고 많으셨어요!!!!! 저도 딱 7주만 참고 열심히 해보겠다고 다짐하는 계기가 됐어요 늘 긍정적인 영향 주는 일주어터 짱❤
@Jess-sm7lq Жыл бұрын
증말 대단하시다👏👏👏 쪼끔은 지속하시면서 우리 일주어터 건강하시고 행복하시길요🙏고생하셨어요💪
@dream_navi Жыл бұрын
와~ 7주다이어트 끝난거 축하해요🎉🎉🎉🎉🎉 약 7키로 감량도 추카추카😊 약 먹고 안 먹으며 뺀 것도 아니고 운동 정말 열심히 하는거 보고 너무 대단하다 생각했어요 1~2주는 가능한데 7주 연속은 진짜 너무 힘들었을텐데...😂 앞으로도 화이팅!!! 항상 잘 보고 있어요 이번엔 유지해봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@eun6456 Жыл бұрын
일주어터님 영상 넘 재밌어서 정주행+재정주행+재재정주행 끝없는 반복중인데 문득 보다가 일주어터님이 이렇게 열심히 하시는데 나도 건강히 다이어트 해야겠다는 생각이 들어서 밀가루도 끊고 군것질도 거의 안하고 틈틈히 운동해서 1달에 2키로 빠졌어요 ㅎㅎ 좋은 영향력을 주신 일주어터님 감사합니다😊
@ttamoottongttang5507 Жыл бұрын
언니 너무너무 고생 많으셨어요🩵🩵 언니랑 같이 7주를 달려서 얼마나 동병상련을 느꼈는지 몰라요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오프닝 시작할 때 너무... 설렜잖아요? 7주간 매주 수요일이 너무너무 기다려지게 해주셔서 감사해요 너무 고생 많으셨어요 앞으로도 천천히 같이 열심히 해봅시다❤
@hyunuyhs10 ай бұрын
7주 다이어트 정주행하려고 기다리고 있었어요>< 너무너무 고생많으셨어요ㅠㅠ 정말 언니보는게 너무 사랑스러워서 매주 영상 올라오는거 기다리구 있어요 히히 눈에 띄게 달라졌오요! 건강하게 뻬셔서 너무 좋아요❤❤
@user-nh7rt9hx9t Жыл бұрын
언니 진짜 수고했어요!!!!!!!!!
@user-do4ob7hy7e Жыл бұрын
언니 축하해요!!!!!!!! 그리고 약속 지킨 거 너무너무 멋있어요ㅠㅠ 앞으로도 파이팅~~~
@user-di7dh1jw1y Жыл бұрын
으아닛 7주가 벌써 지났다구요?????????? 언니 덕에 시간이 빠름을 느낍니다 .. 언니 그리고 진짜 많이 빠진거에요 너무 대견해요.. 비록 제가 동생이지만요 .. 마지막 이행시에 진짜 빵 터지고 갑니다 난 언니 n행시가 욀케 조은지 몰겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ng9vw5lx5p Жыл бұрын
넘 멋져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 시작하는거 정말힘들어하는 한사람인데 6일운동 넘 멋있어요 자극받아서 다시 시작할렵니다 고생했어요🧡🧡
@cmy1175 Жыл бұрын
언니 원래 건강한 다이어트하면 얼굴살 말고 뱃살이 많이 빠진대요! 그러니까 7주동안 언니는 건강한 다이어트를 했다는 증거!! 그리고 6.8키로면 7키로 맞죠ㅎㅎ 7주동안 고생했어요
@hyunjucho5496 Жыл бұрын
저도 올해 다욧 시작해서 7kg 뺐는데, 5개월 걸렸어요~ 7주동안 7kg 가까이 그것도 극단적 원푸드 다욧도 아니고, 일상 스케줄과 건강식단 병행 하신거니 넘 잘해 내신거 같아요~ 앞으로도 더 잼난 컨텐츠 기대하고 또 응원하며 지켜보겠습니다 ^^ 건강하세요~~
@user-xw2vd6bw5u Жыл бұрын
주연쓰 너무너무 수고했어요 !! ! 대견하구 대단하고ᆢ수요일 퇴근시간마다 꼭 챙겨봐서 즐거웠어요 앞으로도 잘 부탁해요 깜찍하고 사랑스러운 주연씨ᆢ❤
@Yaongyaong1103 Жыл бұрын
언니 축하해요 🎉 진짜 쉬운게 아닌데ㅜㅜㅜ 대단해요😮
@user-po6eq7yo6f Жыл бұрын
이건 진짜 인정입니다. 일주어터 주연님 더더 흥해서 몸도 건강하시고 돈도 많이버세요!!!!❤🎉 혹시 괜찮다면 평소 맛나게 먹는 모습이나 일상 브이로그(여행) 같은거도 있었으면 좋겠어용 팬입니당!!!!!^^
@user-mw9ij2kc7d Жыл бұрын
주연님~~멋져요~~❤
@chamri_vlog Жыл бұрын
와, 일주어터님 진짜진짜 수고하셨어요!!!!! 반올림 쌉가능!! 건강한 다이어트같아서 그동안 넘 보기 좋았어요, 앞으로도 늘 힘내시고 행복하게!!😍
@springmini7377 Жыл бұрын
와~~~7주동안 하느라 고생많으셨어요!! 멋져요❤️ 일주어터최고!!!
@user-tj1iy2lr2j Жыл бұрын
장기 컨텐츠하면서 정말 힘드셨을텐데 끝까지 노력해서 목표이루신게 진짜 대단해요!!! 정말 고생많았어요😊😊🥹
@kiki27v Жыл бұрын
7주 동안 함께 하는 느낌이고 저도 모르게 자연스레 응원하며 즐겁게 시청했습니다. 마지막 소감이 인상깊어요 주연님!! 앞으로도 건강하고 재밌게 보내셨으면👍
@user-js1kb7rz2k Жыл бұрын
진짜 축하해요~~앞으로도 응원합니다.저도 7주 째인데 1주만 더하면 잠깐쉬는 타임.보면서 저도 많이 도움이 됐어요.
@user-ns7mu4wq3d Жыл бұрын
말도 안되는 주연씨 윙크. 마이멜로디 잠옷 너무 귀여워요 ㅎㅎ
@user-zg5ep4of1z Жыл бұрын
7주 와 정말 수고 많으셨습니다 ❤ 영상 잘 봤어요 감량 넘 축하드려요 🎉건강한 다이어트 늘 응원할게요
@achang- Жыл бұрын
와 7주간 꾸준히 하신 거 너무 대단해요! 꾸준히 걸어나가시는 주연님 진짜 멋있어요 주연님도 쏘맥쓰들도 할미할배될때까지 건강하게 삽시더!!!
@Yellowelle Жыл бұрын
언니 너무 축하해🎉💙
@Lee-sm3jg Жыл бұрын
너무 대단해🎉 저는 5주차인데 너무 힘든 것있죠 ㅜㅜ 일주어터님 보고 힘내고 있어요 😊 앞으로도 화이팅이에용❤ 그와중에 심사냥 넘나 귀요운 것 😼❤️
@lazychubchub11 ай бұрын
정말 유일하게 초반부터 끝까지 함께가는 유투버... 운동할때나 집청소할때나 부끄럽지만 샤워할때도 틀어놓도 듣는 일주어터님❤ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목소리만 들어도 제 일상에 웃음을 주셔서 너무 감사합니다❤
@sh93999 Жыл бұрын
7주 다이어트를 선포한게 엊그제같은데 벌써 7주가 지났군요!!! 이번에는 본인도 만족한 장기다이어트여서 보는사람도 더 기분좋아용ㅎㅎ 여억시~ 일주어터 믿고있었다구~~❤
@Joe-yy6qn Жыл бұрын
9:05 최종결과!!!! 건강한 다이어트로 체중감량하신거 정말 멋있어요!!❤
@ninon4865 Жыл бұрын
7주동안 진짜 고생 많았어요👏👏👏 다음 장기프로젝트는 꼭 함께할게요!!!
@user-xi1ek1nq3h11 ай бұрын
아니 이거 끝나고 어디갓냐고요 언니 … 언제 와 진짜 너무 재밌게 봤는데 볼 영상이 없어 …
@leee2hj Жыл бұрын
진짜 언니 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 멋있어요. 앞으로도 쉬지말고 일 해줘여 !!!!!!! 쉬지마아아 저 진짜 영상 아껴가면서 보니까여ㅠㅠㅜ
@user-rq6df3mu2n Жыл бұрын
주연쓰 진짜 너무 멋있어요 ㅠㅠㅠㅠ 7주동안 다이어트를 위해 노력했다는 것만으로도 대단해요 ㅠㅠ 저라면 일주일만에 포기했을것... 7주동안의 고생 넘 칭찬하고 우리 앞으로도 오래오래 건강하고 즐겁게 다이어트해여 ❤❤❤❤
@hyuns1647 Жыл бұрын
함께하는 7주 응원이 많이됐어요! 저도 비슷하게 감량하였답니다😊 주연님이 쪼끔 더 잘빼셨다는👍 아프지말고 건강하게 앞으로도 함께해요😘
@half_5233 Жыл бұрын
대단해요. 건강한 방식으로! 칭찬합니다 진짜 진짜
@user-jq7sb6fn8h Жыл бұрын
진짜 수고 많으셨어요! 7주동안.. 나를 컨트롤한다는거 자체가 도전이에요! 저는 일주일도 1년같았을듯.. 수고 많으셨어요❤
@peach_mond Жыл бұрын
늦었지만 소주 생일 축하해(네 케이크 너무 귀여워 부럽다!🐈⬛) 7주에 7kg(반올림) 뺀 주연님도 축하 드려요! 같은 다이어터로서 다이어트가 얼마나 힘든지 알기에 보면서 정말 대단 하다고 느꼈습니다. 하지만 다이어트는 유지가 더 어렵... 1키로 빼면 2키로 돌아오는 무서운 요요도 이겨 내시길🙏 화이팅+_+
@Rachel-gm8dl Жыл бұрын
길게 무언가를 해낼 수 있다는 것은 성공할 수 있다는 보증입니다. 뭘 해도 성공하실 거예요. 자극도 많이 되고 많이 배우고 가요. 앞으로 롱런해주세요. 항상 응원할게요❤
Пікірлер: 789
10:15 시청해주신 여러분께 드리고 싶은 말씀💗 여러분 덕에 제가 미약하지만 건강한 삶에 한 발 다가갈 수 있었습니다. 앞으로 일주일씩 또 해보자고🥳💗 진심으로 감사해요. 늘 건강하시고 행복하세요!!!!!
@hooochuu
Жыл бұрын
언니 잠옷 정보 좀 알려도요 ㅠㅠ 넘 졸귀 손민수 할래용
@oneweek7
Жыл бұрын
마멜 잠옷이요? 스파오 XL 입니다😝
@hooochuu
Жыл бұрын
@@oneweek7 갸악 고마눵용
@user-dt5eh9lp5x
Жыл бұрын
고생많으셨어요~ 7주간 다이어트라니 지킨것만으로도 정말 대단하다생각합니닷!
@umbrellacorp.6622
Жыл бұрын
일주어터님 정말 수고하셨어요. 역시 의지의 한국인....그래서 말인디......이번엔 이때까지 해본 방법들 중에서 두개씩(ex 양배추+프사오 다이어트) 일주일 다이어트를 해보시는 건 어떨지.....두가지 방법으로 빼면 살이 더 빠질지 궁금합니다....
오프닝 땀흘리면서 윙크하는거 왜 설레지..
@oneweek7
Жыл бұрын
특이하네...
@user-mn3kn6ui6y
Жыл бұрын
야너두?
@dancingbrody
Жыл бұрын
야나두,, 심쿵했잖아요,,
@user-pn4xk2eh9m
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연쓰 반응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hayley3175
Жыл бұрын
찐으로 귀여워서ㅎㅎㅎ
오늘 컨셉은 플러팅인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연씨 7주동안 고생했어 무슨 일이든 꼬박 7주를 꾸준히 할 수 있는게 쉬운일이 아닌데 본인이 뱉은 말 지키려는 모습 너무 멋져 당신이 최고야 사랑해 💓💓💓
아냐 근육량이 늘어서 그래.. 우리 아기고양이맹수왕자님 소주 생일 축하해❤❤❤😊😊😊😘😘😘
첫 시작이 109키로였는데 요요도 자주 왔음에도 불구하고 오랫동안 꾸준히 하셔서 무려 40키로나 빼셨어요!! 처음엔 차이 많이 났는데 이제 10키로밖에 안 나네요.. 정말 대단하고 😂 본인은 아니라고 해도 너무너무 대단해요! 스스로 잘했다고 한 건 식단 운동 최선위해 버텼던거죠 ㅠㅠㅠ 주연언니 건강하고 행복길만 걸으세요~!~!~!~!~! 앞으로도 보여줄 웃음이나 에너지 기대되어요
@user-gn4oh2xu9x
Жыл бұрын
왜40키로에요?
@user-qx8pd7lf3z
Жыл бұрын
계산이 이상하네 109에서 86 인데 무슨 40
@user-ow3nf3mr2r
11 ай бұрын
@@user-mt4me3yz7u뺐다가 다시쪘다가 하셔서 100키로 넘게 감량하셧어여
@user-vs2gk5mp2p
11 ай бұрын
우리언니 기분좋으라고.. 걍 40키로 해주시면 안데까요? 제발..ㅠ
@user-iiliiiilllllllil
10 ай бұрын
혹시 76키로 세요?
눈에 띄게 많이 달라졌어요 축하해요 주연님🥺 컨디션이 좋든 안 좋든 스케줄에 운동까지 병행하면서 먹고 싶은 거 참고 쉬고 싶은 거 참아내느라 힘들었겠다 대단하고 멋져요 다이어트가 아니더라도 뭘해도 성실히 완수할 사람... 홀가분한 몸과 마음으로 충분한 휴식 누리시길 바랄게요💞
7주동안 먹고싶은것도 꾹 참고 운동도 열심히 하시규 정말 의지가 대단해요 약 7kg감량도 너무 축하합니다❤❤
언니 축하해요!!!!!!! 유지 잘 하시길 바랄게요오!!!!!!
멋져요!! 일주일에 일키로 빼는건 할 수 있는데 이걸 7주나 유지하는건 정말 어려운 일인걸 아닌데 너무 대단해요!!😊 다시 앞자리 바뀌는 일만은 없길 🙏🏻
7주동안 주연님과 함께한다는 마음으로 운동에,식단까지 열심히 하시는 주연님 보며 자극 받고 의지 뿜뿜 하며 잘 버텨냈네요! 반올림 안되는 - 6kg이긴 하지만 ㅎ 우리 둘 다 칭찬해~~👏👏이번 기회에 일주일에 1kg씩 뺀다 생각하고 계속 노력해보려구요~! 늘 응원할게요!! 고생많으셨어요!❤❤❤
7주동안 너무 고생하셨어요♡ 저도 지금 다이어트 중인데 언니 영상보고 웃을 수 있어서 너무 좋아요ㅎㅎ 매일매일 습관처럼 일주어터 영상 틀고 운동하는데 언니는 정말 엔돌핀 같은 존재에요>_
4:16 쏘쥬 죨귀ㅠㅜㅠ 인형인줄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 주연쓰 7주 동안 정말 고생 많았어요! 뭔가 약속을 하고 하면 동기부여가 돼서 좋지만 그만큼 압박감도 심했을텐데 항상 볼 때 마다 느끼는 거지만 정말 의지가 대단한 것 같아요! 너무 무리해서 다이어트 하지 말고 건강하게 천천히 하면서 유튭 오래오래 해주세욯ㅎㅎㅎ 항상 응원해요!!!!!❤
이정도면 진짜 대단한 성공이죠!! 7주간 식욕 참는게 어디 쉽나요😢.. 대단해 존경해!!!💖
언니 너무 멋있어요!!!!ㅠㅠ 7주동안 꾸준히 하는 영상보고 자극 많이 받았습니다!! 우리모두 건강합시당❤
와 일주일에 1키로씩해서 7주에 7키로 빼신거면 대성공이라고 생각하는데요🎉🎉 운동 강도도 진짜 높으신데 식단까지 하시니 전체 몸무게보다 체지방 빠진걸로 보면 7kg보다 훨씬 더 빠지셨을것같아요👍🏻 근데 요요조심하세요ㅠㅠ 주연씌보다 아주 쪼금 날씬했었눈데 몸무게 따라잡힐려 그래서 저도 빨랑 다요트 더 열심히 해야겠음다😂
@seo6090
Жыл бұрын
내말이~~ ❤❤
반올림 7키로 너무 축하드려요!!! 얼굴도 반쪽! 팔도 얇아졌어요!!!! 진짜 건강한 다이어트 최고👍👍 언니가 7주 다이어트 예고하셨을때부터 지금까지 진행중인데 같이 고통을 겪고 계시는 모습을 영상이랑 인스타로 보면서 견디고 있었어여ㅠㅠ😂 그리고 저도 칠순까지만 다이어트하고 그만해야겠어요 생각해보니까 칠순 넘어서 지금처럼 운동하고 먹으면 더 빨리 갈거같아요....😅
4:20분부터 심사냥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앉아있는거 넘 귀엽짜나 사랑둥이 🫨❤️❤️❤️
첫장면부터 압도당한다 언니 7주동안 정말정말 다이어트하느라 고생하셨어요 ㅠㅠㅠ 진짜루 언니 너무 대단하고 존경스러워요 이렇게 한다는게 ㅎㅎㅎ 맛난거 많이 드세용❤️
7주만에 7키로라니...진짜 대박이에요ㅜㅠ 저도 삼사주 정도 운동하면서 식단 철저히 했었는데 일키로 남짓 빠졌던ㅜㅡㅠ 진짜 열심히 했나봐요!! 완젼 홀쭉해졋어요 소멸하겟다 진짜!!!!! 언니 영상 재밌어서 수시로 봤지만 볼 때마다 건강이 넘 걱정되더라고요ㅠㅠ 건강 다이어트 넘 좋네요ㅜㅜㅜ 진짜 홀쭉해졋다.. 다른 다이어트랑 달리 건강해보이구ㅠㅠㅠ 멋져요ㅜㅜ!!!
수고 많으셨어요!!!!! 저도 딱 7주만 참고 열심히 해보겠다고 다짐하는 계기가 됐어요 늘 긍정적인 영향 주는 일주어터 짱❤
증말 대단하시다👏👏👏 쪼끔은 지속하시면서 우리 일주어터 건강하시고 행복하시길요🙏고생하셨어요💪
와~ 7주다이어트 끝난거 축하해요🎉🎉🎉🎉🎉 약 7키로 감량도 추카추카😊 약 먹고 안 먹으며 뺀 것도 아니고 운동 정말 열심히 하는거 보고 너무 대단하다 생각했어요 1~2주는 가능한데 7주 연속은 진짜 너무 힘들었을텐데...😂 앞으로도 화이팅!!! 항상 잘 보고 있어요 이번엔 유지해봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일주어터님 영상 넘 재밌어서 정주행+재정주행+재재정주행 끝없는 반복중인데 문득 보다가 일주어터님이 이렇게 열심히 하시는데 나도 건강히 다이어트 해야겠다는 생각이 들어서 밀가루도 끊고 군것질도 거의 안하고 틈틈히 운동해서 1달에 2키로 빠졌어요 ㅎㅎ 좋은 영향력을 주신 일주어터님 감사합니다😊
언니 너무너무 고생 많으셨어요🩵🩵 언니랑 같이 7주를 달려서 얼마나 동병상련을 느꼈는지 몰라요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오프닝 시작할 때 너무... 설렜잖아요? 7주간 매주 수요일이 너무너무 기다려지게 해주셔서 감사해요 너무 고생 많으셨어요 앞으로도 천천히 같이 열심히 해봅시다❤
7주 다이어트 정주행하려고 기다리고 있었어요>< 너무너무 고생많으셨어요ㅠㅠ 정말 언니보는게 너무 사랑스러워서 매주 영상 올라오는거 기다리구 있어요 히히 눈에 띄게 달라졌오요! 건강하게 뻬셔서 너무 좋아요❤❤
언니 진짜 수고했어요!!!!!!!!!
언니 축하해요!!!!!!!! 그리고 약속 지킨 거 너무너무 멋있어요ㅠㅠ 앞으로도 파이팅~~~
으아닛 7주가 벌써 지났다구요?????????? 언니 덕에 시간이 빠름을 느낍니다 .. 언니 그리고 진짜 많이 빠진거에요 너무 대견해요.. 비록 제가 동생이지만요 .. 마지막 이행시에 진짜 빵 터지고 갑니다 난 언니 n행시가 욀케 조은지 몰겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 멋져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 시작하는거 정말힘들어하는 한사람인데 6일운동 넘 멋있어요 자극받아서 다시 시작할렵니다 고생했어요🧡🧡
언니 원래 건강한 다이어트하면 얼굴살 말고 뱃살이 많이 빠진대요! 그러니까 7주동안 언니는 건강한 다이어트를 했다는 증거!! 그리고 6.8키로면 7키로 맞죠ㅎㅎ 7주동안 고생했어요
저도 올해 다욧 시작해서 7kg 뺐는데, 5개월 걸렸어요~ 7주동안 7kg 가까이 그것도 극단적 원푸드 다욧도 아니고, 일상 스케줄과 건강식단 병행 하신거니 넘 잘해 내신거 같아요~ 앞으로도 더 잼난 컨텐츠 기대하고 또 응원하며 지켜보겠습니다 ^^ 건강하세요~~
주연쓰 너무너무 수고했어요 !! ! 대견하구 대단하고ᆢ수요일 퇴근시간마다 꼭 챙겨봐서 즐거웠어요 앞으로도 잘 부탁해요 깜찍하고 사랑스러운 주연씨ᆢ❤
언니 축하해요 🎉 진짜 쉬운게 아닌데ㅜㅜㅜ 대단해요😮
이건 진짜 인정입니다. 일주어터 주연님 더더 흥해서 몸도 건강하시고 돈도 많이버세요!!!!❤🎉 혹시 괜찮다면 평소 맛나게 먹는 모습이나 일상 브이로그(여행) 같은거도 있었으면 좋겠어용 팬입니당!!!!!^^
주연님~~멋져요~~❤
와, 일주어터님 진짜진짜 수고하셨어요!!!!! 반올림 쌉가능!! 건강한 다이어트같아서 그동안 넘 보기 좋았어요, 앞으로도 늘 힘내시고 행복하게!!😍
와~~~7주동안 하느라 고생많으셨어요!! 멋져요❤️ 일주어터최고!!!
장기 컨텐츠하면서 정말 힘드셨을텐데 끝까지 노력해서 목표이루신게 진짜 대단해요!!! 정말 고생많았어요😊😊🥹
7주 동안 함께 하는 느낌이고 저도 모르게 자연스레 응원하며 즐겁게 시청했습니다. 마지막 소감이 인상깊어요 주연님!! 앞으로도 건강하고 재밌게 보내셨으면👍
진짜 축하해요~~앞으로도 응원합니다.저도 7주 째인데 1주만 더하면 잠깐쉬는 타임.보면서 저도 많이 도움이 됐어요.
말도 안되는 주연씨 윙크. 마이멜로디 잠옷 너무 귀여워요 ㅎㅎ
7주 와 정말 수고 많으셨습니다 ❤ 영상 잘 봤어요 감량 넘 축하드려요 🎉건강한 다이어트 늘 응원할게요
와 7주간 꾸준히 하신 거 너무 대단해요! 꾸준히 걸어나가시는 주연님 진짜 멋있어요 주연님도 쏘맥쓰들도 할미할배될때까지 건강하게 삽시더!!!
언니 너무 축하해🎉💙
너무 대단해🎉 저는 5주차인데 너무 힘든 것있죠 ㅜㅜ 일주어터님 보고 힘내고 있어요 😊 앞으로도 화이팅이에용❤ 그와중에 심사냥 넘나 귀요운 것 😼❤️
정말 유일하게 초반부터 끝까지 함께가는 유투버... 운동할때나 집청소할때나 부끄럽지만 샤워할때도 틀어놓도 듣는 일주어터님❤ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목소리만 들어도 제 일상에 웃음을 주셔서 너무 감사합니다❤
7주 다이어트를 선포한게 엊그제같은데 벌써 7주가 지났군요!!! 이번에는 본인도 만족한 장기다이어트여서 보는사람도 더 기분좋아용ㅎㅎ 여억시~ 일주어터 믿고있었다구~~❤
9:05 최종결과!!!! 건강한 다이어트로 체중감량하신거 정말 멋있어요!!❤
7주동안 진짜 고생 많았어요👏👏👏 다음 장기프로젝트는 꼭 함께할게요!!!
아니 이거 끝나고 어디갓냐고요 언니 … 언제 와 진짜 너무 재밌게 봤는데 볼 영상이 없어 …
진짜 언니 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 멋있어요. 앞으로도 쉬지말고 일 해줘여 !!!!!!! 쉬지마아아 저 진짜 영상 아껴가면서 보니까여ㅠㅠㅜ
주연쓰 진짜 너무 멋있어요 ㅠㅠㅠㅠ 7주동안 다이어트를 위해 노력했다는 것만으로도 대단해요 ㅠㅠ 저라면 일주일만에 포기했을것... 7주동안의 고생 넘 칭찬하고 우리 앞으로도 오래오래 건강하고 즐겁게 다이어트해여 ❤❤❤❤
함께하는 7주 응원이 많이됐어요! 저도 비슷하게 감량하였답니다😊 주연님이 쪼끔 더 잘빼셨다는👍 아프지말고 건강하게 앞으로도 함께해요😘
대단해요. 건강한 방식으로! 칭찬합니다 진짜 진짜
진짜 수고 많으셨어요! 7주동안.. 나를 컨트롤한다는거 자체가 도전이에요! 저는 일주일도 1년같았을듯.. 수고 많으셨어요❤
늦었지만 소주 생일 축하해(네 케이크 너무 귀여워 부럽다!🐈⬛) 7주에 7kg(반올림) 뺀 주연님도 축하 드려요! 같은 다이어터로서 다이어트가 얼마나 힘든지 알기에 보면서 정말 대단 하다고 느꼈습니다. 하지만 다이어트는 유지가 더 어렵... 1키로 빼면 2키로 돌아오는 무서운 요요도 이겨 내시길🙏 화이팅+_+
길게 무언가를 해낼 수 있다는 것은 성공할 수 있다는 보증입니다. 뭘 해도 성공하실 거예요. 자극도 많이 되고 많이 배우고 가요. 앞으로 롱런해주세요. 항상 응원할게요❤
언니의 7주 다이어트를 꼬박 다 챙겨보진 못했지만!ㅠ 달라진게 영상으로도 티가 확 나서! 언니 본인 스스로도 엄청 자랑스러울것 같아요!! 고생했어용 쏘주맘~.~
진짜 넘넘넘 고생하셨어요🎉🎉🎉 진짜 일주어터님 말씀대로 극단적인 다이어트가 아니라 지속가능한 다이어트여서 더 뜻깊고 좋은 특집이였어요. 앞으로 이제 앞자리 7을 향해 달려갑시다❤
고생했어요 주연님❤️❤️❤️❤️❤️ 너무 멋져용 ㅠㅠㅠㅠ 대단해요👍🏻👍🏻👍🏻
해낸 주연쓰 넘 대단해!!!!! 점점 홀쭉해지시는 언니 보고 자극 많이 돼요!!!
주연씨 7주동안 영상 잘봤어요 너무 수고하셨구요, 영상도 다 재밌었어요 ㅎㅎ 힐링했습니다! 앞으로도 지금처럼 재밌고 긍정적이고 귀여운영상 기대할게요💗
언니 진짜 고생 많았어요 한다면 하는 여자 너무 멋있어 최고야 짜릿해 앞으로도 쭉 함께해요 우리❤ 울 쏘주도 생일 축하해🎉
너무 대단하셔요😭😭😭 7주 동안 정말 수고 많으셨어요!!
지금까지 본 영상중에 제일 건강한 다이어트같아서 너무 좋아요!!!!!! 7주동안이나..대단하십니당 일주어터짱
진짜 언니 너무너무 대단해요!!! 진짜 우리 언니 너무너무 최고라서 어쩌면 좋지 역시 평생 좋아하는 수밖에 없다! 언니 우리 앞으로도 열심히 노력해 보자구요! 이번 7주 다이어트 너무 고생 많았어요!!
갈비뼈 아주 확실히 보여요~! 감량보다 건강에 더 관심이 생기신 거 같아서 다행이에요. 맛있는 거 드시고 맘 편히 쉬고 계시길. 그리고 요요 안 오길 간절히 기원합니다~~~ 정말 고생하셨어요! 믓찌십니다!
멋지다 주연님~~~❤❤우리 건행!!건강하구행복하게🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
수고하셨어요 !!! 정말 대단합니다. 23년 2분기를 언니의 장기 프로젝트와 함께 한 자체가 행복합니다,, ❤
7주동안 식단 지키고 운동한다는게 정말 힘드셨을텐데 진짜 대단하세요..! 너무 고생 많으셨구 요요 안오고 잘 유지 됐으면 좋겠어요🥹
진짜 7주동안 고생많았어요ㅠ 함께 운동을 하진 못했지만 최대한 건강히 먹으려고 했던것 같아요ㅎ 마음만은 함께했으니♡ 함께 한걸로♡♡ 주연쓰 고생많았어욤♡ 앞으로도 응원합니다앙❤
주연님 마지막주라 격앙되있는거 너무귀욥.일주일에6일운동가는고 너무대단해요🎉🎉갈비뼈드러난거축하해요
썸네일 진짜 세상 모든 행복을 다 가진것처럼 ㅋㅋㅋㅋ 해방감이 느껴지는 표정이에요 고생하셨습니다~!
응원합니당! 윙크😉너무 설레였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
헉 7kg감량 축하드려요!😍👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 적당히먹으면서 운동하면서 건강하게 다이어트하는게 최고죠! 앞으로도 화이팅..🔥
꾸준히 열심히 하는게 중요한거죠~~ 잠시 치팅데이 즐기고 또 열심히 하는 일주어터의 모습 기대할게요~~
언니 진짜 고생 많았어요 ~!! 최고 ❤
진짜 고생 많았어!!!! ❤
와 진짜 눈에 띄게 달라졌어요!!!!!! 너무너무 대단하시고 멋지신 것 같아요🥹🥹🥹 7키로 감량 축하드려용>_
주연님 너무 수고하셨어요!!!
주연님 고생많았어요!! 대단해요 정말👏👏👏
주연님 믓찌다! 성공이에요~ 추카추카~!! 앞으로도 우리 모두 건강한 다이어트해용!
오 언니 초창기부터 꾸준히 봤는데 올해부터 취준하느라 잘 못보다 오랜만에 봤는데 드디어 앞자리8..!!! 축하드려요 ❤️❤️❤️ 그동안 수고하셨어요~!~!~!
언니 저는 운동&식단 4일찬데 이러케 힘든데.. 너무 대단해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 큐티뽀짝 울언니 하이팅!!!!🩷🩷 고생했어요🎉🎉
와 대단해요 고생하셨어요!!
대다네요.. 전 7일째 다이어트 중인데 쉽지 않아유 다이어트 쇼츠 매일매일 올리는중인데 일주어터 언니가 새삼 대단하게 느꼅니다… 흑흑 춍춍💓
너무 멋지고 보고나니 제가 다 힘이 나네요 ! 수고 많았어요❤
진짜 멋있다 성공했어요 주연씨!!! 너무 멋있어!!! 수고 많았어요!!!
우와 축하드려용❤ 윙크 넘나설렜어나~^ 계속 쭉 다이어트갑시다.건강하게!!!
수고하셨습니다😊😊 드뎌 7주 다이어트가 끝났군요!! 이제 다이어트 77일째인데, 50일째 이후로는 거의 제자리걸음 수준으로 빠지네요.ㅠ 그래도 계속해서 이어가려고 합니다! 앞으로도 쭉 같이 다이어트 해봐요!🫡🫡
저도 자전거로 운동하고 먹는거 좀 조절중인데~ 다른 영상은 먹는거 보면 엄청 먹고 싶은데..... 일주어터님 영상보면 식욕이 생기지 않아 자꾸 보게되요~ 진짜 좋아요❤❤❤ 앞으로 더 열심히 볼게요~^^
너무 멋있어요!! 더더 건강해지셨으면 좋겠어요 응원합니다~
너어무 수고했어요 박수 짝짝짝👏🏻👏🏻👏🏻천천히 운동하면서 지속가능한 정석 다이어트가 최고🤍
와 주연씨 진짜 너무 멋지고 너무 고생했어요!! 진짜 해냈네요. 얼마나 긴긴 시간이었을지요!!!!
대단 ㅠㅠ 출산후 다이어트 못하구 잇는데. . 멎잇어요 응원합니다 ❤
7주동안 지속한 주연님 너무너무 대단해요!!!!❤❤❤❤❤
언니 행복한 먹방 보고싶어요!!!!!!!!❤ 그동한 고생했어요 ㅠㅠㅠㅠ
우리 주연찡 고생했어요!!! 토닥토닥🧡🧡🧡
마지막 이행시 진짜 미쳣나바 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 왜케웃겨요 언니 ㅜㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇ ㅏ 진짜,, 유잼대마왕이야 지짜.... 넘넘 고생 많앗어요 !!!!! 한 번 한 말은 지키려고 하는 모습 닮고싶다 넘 존경스러워🙊 최고야 사랑해요🥰❤
7주동안 너무 고생많았어요! 진짜 대단해요! 매주 1kg씩 쌓아가는거 진짜 힘든데 저도 이번에야말로 열심히 시작해봐야겠어요🥰