#73 Stressvrij leven podcast - Mariska Ruissen - over het managen van de stemmetjes in je hoofd
Mariska helpt via de Aan het stuur methode om regie te krijgen over de stemmetjes in je hoofd. mariskaruissen...
Wil je een laagje dieper? In een exclusief traject van een half jaar ontdek je jouw 9 vrouwelijke archetypes (alleen voor vrouwen) www.mariskaruissen.nl/inner-journey-inschrijven
Last van stress, overspanning of burn-out klachten?
Volg deze simpele stappen om de symptomen te herkennen en het op te lossen:
Stap 1: Test jezelf gratis en anoniem of zet jouw eerste stap met deze praktische ondersteunende tools, zoals een dagboek, digitale detox, gewoontes en apps:
www.wakkerword...
Stap 2: Registreer je voor een gratis vrijblijvende online kop thee:
www.wakkerword...
Stap 3: Lees en bekijk deze gratis bronnen ter inspiratie:
www.wakkerword...
Stap 4: Verbind met de community en participeer in events:
/ wakker.worden.community
Stap 5: Start met professionele burn-out begeleiding en stressmanagement:
www.wakkerword...
Stap 6: Groei door anderen te ondersteunen en inspireren (als vrijwilliger) via Wakkerworden.nl. Vraag informatie op via:
www.wakkerword...
Bekijk hier ervaringsverhalen over wat gelukkige cliënten zeggen over wakkerworden.nl:
www.wakkerword...
Op KZread, Facebook, Instagram en LinkedIn vind je meer content over stress, overspanning en burn-out tips...
/ @wakkerworden7169
/ wakkerwordennl
/ wakker.worden
/ mieke-maat-99978a16