¡Arrancamos vídeo!
Las emociones, pero sobre todo, saber gestionarlas es muy importante. Diversos estudios concluyen que la falta de regulación emocional está en la base de muchos trastornos futuros. Por eso, es importante ampliar nuestro conocimiento sobre las emociones y conocer los principales mitos o percepciones erróneas que tenemos respecto a ellas.
En el siguiente vídeo te menciono los 7 mitos más importantes sobre emociones
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