7 Kebiasaan Yang Bikin Otak Semakin Cerdas

Hari ini sangat spesial karena kita akan membahas topik yang sering ditanyakan: bagaimana cara membuat otak kita lebih cerdas? Saya akan berbagi 7 kebiasaan sehari-hari yang telah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan kecerdasan Anda.
#titikterang #kebiasaan

Пікірлер: 156

  • @estsriningsih9366
    @estsriningsih93662 ай бұрын

    7 Kebiasaan yang membuat otak makin cerdas : 1. Baca buku secara konsisten 2. Menuliskan setiap ide yang muncul 3. Selalu ingin tahu hal baru 4. Belajar bahasa baru 5. Bermain game puzzle 6. Meditasi 7. Mengikuti kursus dan workshop

  • @An_Najib

    @An_Najib

    2 ай бұрын

    tambah lagi... Berdoa dan beribadah kepada Allah Yang Maha Esa

  • @iisindahnorwahyuni2905

    @iisindahnorwahyuni2905

    2 ай бұрын

    Ok

  • @mahrusrengel6892

    @mahrusrengel6892

    2 ай бұрын

    Jos

  • @putrapamungkas8915

    @putrapamungkas8915

    2 ай бұрын

    ​@@An_Najib Yaps. Meditasi dalam bahasa lain

  • @abdulqadirkhayri6480

    @abdulqadirkhayri6480

    2 ай бұрын

    Kebiasaan yg boleh menguatkan ingatan fikiran, cerdas. Menguatkan fizikal. Iaitu: 1. Solat 2. Baca al qur-an 3. Zikir(ingat kpd Allah) 4. Do'a sungguh-sungguh 5. Dakwah 6. Ta'lim (baca hadis) 7. Silaturrahim 8. Khidmat ( kpd diri, ibu bapa, ketua, jemaah, dan makhluq).

  • @erikraynaldo740
    @erikraynaldo74020 күн бұрын

    1. Membaca buku, artikel dari mbah google, youtube, nonton berita. 2. Belajar bahasa international. 3. Belajar hal baru seperti coding, excel, desain grafis. 4. Mengikuti webinar.

  • @Didik_Tuban
    @Didik_TubanАй бұрын

    Ada tambahannya yg lain yaitu MENGAJAR . Salah satu yg paling penting juga, untuk meningkatkan kecerdasan.

  • @idasafitri6551

    @idasafitri6551

    Күн бұрын

    Bener bgt ini, dengan mengajar otomatis kita pun jadi ikut belajar kembali...

  • @delai86
    @delai8621 күн бұрын

    inget yah, bukan sekedar membaca, tapi pakai pulpen-penggaris/marker. klo ada yg mengena di hati dan pikiran kita, di highlight. niscaya lbh bermanfaat.

  • @ArisFajriHansahbinSunarto
    @ArisFajriHansahbinSunarto25 күн бұрын

    *MEDITASI bisa diganti dgn berdzikir.*

  • @Benedetta619

    @Benedetta619

    19 күн бұрын

    Membaca buku bisa diganti membaca Qur'an

  • @kinaramahirakhila

    @kinaramahirakhila

    18 күн бұрын

    ga semua islam.

  • @kinaramahirakhila

    @kinaramahirakhila

    18 күн бұрын

    @@Benedetta619 beda konteks

  • @Benedetta619

    @Benedetta619

    18 күн бұрын

    @@kinaramahirakhila iy sesuai agama msing²

  • @angelinachristy-vs4kd

    @angelinachristy-vs4kd

    16 күн бұрын

    gausah diganti ditambahin aja

  • @ainsaga3725
    @ainsaga37252 ай бұрын

    Pak guru, saya lebih suka menulis tapi membaca juga. Menulis membuat kreatifitas lebih terksplor maksimal dan kita bisa temu ide gemilang utk semua problematika harian

  • @OriginalMeetoo

    @OriginalMeetoo

    Ай бұрын

    Pak guru pajak jangan sampai lupain memikirkan hal serupa juga.apa itu bermain game sama pasangannya....itu lebih mencerdaskan otak dalam sama otak liar....nggak percaya itu SDH di lakukan bapak saya kok....hasilnya dia sangat luar biasa otaknya berubah menjadi pasak bumi...

  • @user-it9yy9hh1s

    @user-it9yy9hh1s

    Ай бұрын

    Kalo baca al quran.bisa gk

  • @bukansaya...4912

    @bukansaya...4912

    21 күн бұрын

    Nulis di HP atau di buku kak?

  • @askarcell6237

    @askarcell6237

    18 күн бұрын

    bisaa​@@user-it9yy9hh1s

  • @SolehSoleh-yg7be

    @SolehSoleh-yg7be

    13 күн бұрын

    Sejauh mana anda menulis, sejauh itu pula sejarah mencatatnya. Sudahkah anda menulis hari ini?

  • @berlianafiska6560
    @berlianafiska6560Ай бұрын

    Saya dari kecil sampai sekarang suka membaca buku, memang membaca buku itu bermanfaat dari awalnya kita tidak tahu menjadi tahu

  • @edw2066
    @edw2066Ай бұрын

    8. Nonton youtube titik terang

  • @B0tchannel
    @B0tchannelАй бұрын

    Ini mungkin masuk ke kategori meditasi juga... Setiap sebelum tidur,sy terbiasa mendengarkan musik relaxing untuk memenangkan pikiran dan mengurangi stres akibat pekerjaan.Ketika mendengarkannya,otak jd lebih tenang,dan fokus mengikuti setiap melodinya. Entah mengapa karenanya sy jd lebih fokus dalam membaca dan mendengarkan daripada sebelumnya. Jujur menurut sy ini efektif untuk meningkatkan konsentrasi,apalagi jika dibarengi dengan kegiatan lainnya yg disebutkan di video👍

  • @ALMAIRAH17
    @ALMAIRAH172 ай бұрын

    MasyaAllah ternyata Allah menyuruh kita membaca Al quran dan memahaminyaa agar kitaa menjadi orang cerdass😢

  • @Pintu_art

    @Pintu_art

    Ай бұрын

    Terimakasih sudah membantu saya buat baca Al Qur'an

  • @SamsungA-fy2lo
    @SamsungA-fy2loАй бұрын

    Saya mulai suka membaca. Alhamdulilah yg tdi nya tdk tau menjadi tau. Saya sedang membaca buku the principles of power. Hal positif yg saya dapatkan dri membaca buku ini, lebih ke arah sikap.

  • @putunembahe55
    @putunembahe55Ай бұрын

    1. baca 2. nulis 3. kepo 4. bahasa baru 5. puzle 6. meditasi 7. kursus dan workshop

  • @umm1farmezia
    @umm1farmezia2 ай бұрын

    Kebiasaan tambah otak makin cerdas: 1. Membaca setiap hari 2.menulis ide muncul menarik, rncn masa depan sbagai inspirasi briliant 3.selalu ingin tahu hal baru 4. Belajar bahasa baru 5. Mengikuti workshop menambah kreatifitas inovasi 6. Meditasi 7. Game puzzle + olahraga

  • @rickyadjiepratama1690

    @rickyadjiepratama1690

    Ай бұрын

    8. berdoa kepada tuhan yang maha esa

  • @ari-jahrian
    @ari-jahrian2 ай бұрын

    sgt bermanfaat

  • @mutmainnah920
    @mutmainnah92029 күн бұрын

    Jazakallahu khairan

  • @danirahmadani4666
    @danirahmadani466620 сағат бұрын

    Terimakasih sharingnya :)

  • @holongsilaen7442
    @holongsilaen74427 күн бұрын

    Membuat otak lebih cerdas

  • @yunainiyunaini9803
    @yunainiyunaini9803Ай бұрын

    Alhamdulillah, makasih atas ilmunya. Semoga bermanfaat

  • @yudhabudisantosa860
    @yudhabudisantosa860Ай бұрын

    Beberapa kebiasaan sdh sering sy lakukan. Kini terbangkitkan kembali kebiasaan itu utk melakukannya kembali. Terima kasih ilmunya.

  • @ainsaga3725
    @ainsaga37252 ай бұрын

    Hallo pak guru titik terang Ain bawel datang lagi menyimak duduk paling depan🙏🙏

  • @4dhy4ks4
    @4dhy4ks427 күн бұрын

    1. Selalu Baca Al-Qur'an 2. Selalu Menambah wawasan dengan Baca Buku 3. Pola Hidup Sehat Kyknya btuh itu aja biar makin cerdas dan berkah

  • @deonisiasoares7145
    @deonisiasoares71452 ай бұрын

    Video ini Manfaat bgt Terimakasih. Dari 7 kebiasan ini saya selalu melalukan di setiap hari yang belum melakukn game 🥰

  • @jumanihjumanih7466
    @jumanihjumanih74662 ай бұрын

    Alhamdulillah atas ilmunya saya menyimak Aamiin 🤲🙏

  • @gogopedia
    @gogopedia25 күн бұрын

    Istirahat cukup, Ibadah, Olahraga, Berbagi, pola makan sehat, membaca dan belajar,

  • @ivonhiero1676

    @ivonhiero1676

    7 сағат бұрын

    Apakah seoorang koruptor yg menjalankan semua ide anda akan semakin cerdas dan bahagia?

  • @padamu7889
    @padamu78892 ай бұрын

    Alhamdulillah terima kasih saran dan penjelasan nya sangat bermanfaat bagi semua orang

  • @Henombolim
    @Henombolim14 сағат бұрын

    Terimakasih banyak, sudah bermotivasi buat saya ❤

  • @KangBaharr
    @KangBaharrКүн бұрын

    Sangat bermanfaat buat kami

  • @dianyasmine5084
    @dianyasmine508428 күн бұрын

    Membaca dan meditasi. Terkadang sy lakukan n perasan yg di ajarkan di youtupe ini sy lakukan secara badan nnaura sy yg mau. Tiba" ttpi sayang nya tdk rutinn...sbb sy. Tpye nya. Sll png cari halmyg baru ...SMG dg ilmu inintambah teratur sy .thanks pak guru

  • @vieranugrah
    @vieranugrahКүн бұрын

    Mantap😊😊😊😊

  • @Wibu_tingkat_dewa
    @Wibu_tingkat_dewa2 ай бұрын

    Ternyata membaca sangat bermanfaat..Thanks😊

  • @adrianadaidoni9137
    @adrianadaidoni91375 күн бұрын

    Trimksh...sy sdh sering membaca selanjutx meditasi dan blajar bhs baru💪🙏

  • @antoniusdamanik815
    @antoniusdamanik8152 ай бұрын

    Kebiasaan nomor 2 menyenangkan dan sampai saat ini masih saya lakukan.. Pokoknya full catatan di hp ini , muncul pemikiran atau ide baru selalu di ketik

  • @KakakOrang

    @KakakOrang

    2 ай бұрын

    Tapi ternyata ga berguna kan...karena sebenarnya yg utama adalah tindakan...ini memang channel cari duit

  • @antoniusdamanik815

    @antoniusdamanik815

    2 ай бұрын

    @@KakakOrang sebelum Chanel ini meng-upload konten ini , memang udah kebiasaan ku dari dulu selalu punya catatan

  • @MembinaDiri24
    @MembinaDiri242 ай бұрын

    Terimakasih ulasannya,..🙏🙏♥️🎉

  • @kristinagoo1817
    @kristinagoo1817Ай бұрын

    Trima kasih ilmunya sangat membantu kami yg ingin berubah

  • @Haqiya-dh6ev
    @Haqiya-dh6evАй бұрын

    Kerenn bngtt tips tipsnya, semoga bisa!! Semangatt

  • @ummuzakiah7324
    @ummuzakiah732429 күн бұрын

    Baiklah mari semangat menjaga kewarasan dan kecerdasan di usia yang tak lagi muda

  • @konterinacell6046
    @konterinacell604615 күн бұрын

    Alhamdulillah Saya sdh terbiasa membaca dan menulis

  • @dedysstory2297
    @dedysstory2297Ай бұрын

    Makasih ya...pak guru ,,,sangat bermanfaat ,terima kasih

  • @ayahpink1411
    @ayahpink1411Ай бұрын

    Terima kasih....❤❤❤ Semangat terus...broo❤ penonto Bos daily official.hadir.

  • @user-bn4wm7xj6v
    @user-bn4wm7xj6v2 ай бұрын

    Mengurangi kebisingan mental 👍👍👍❤❤❤

  • @miftakhudin9602
    @miftakhudin9602Ай бұрын

    oh ternyata membaca itu sangat bermanfaat yah. syukurlah saya suka baca berita bola. saya juga sedang belajar bahasa asing. makasih infonya. sangat menarik yah 😊

  • @Lisdayanti-ne9rd
    @Lisdayanti-ne9rdАй бұрын

    Sangat bermanfaat sehat selalu kk izin mengamalkan

  • @Lizz_ard_.
    @Lizz_ard_.3 күн бұрын

    Intinya, usahakan otak kita itu bekerja walau tidak sekeras biasanya agar tetap berkembang walau perlahan. Hal² yang membuat otak lambat berkembang: -Sering melihat hal² tidak bermanfaat -Banyak omong yg tidak bermanfaat -Suka mengeluh -Malas utk melakukan hal sesuatu Sekian selamat malam

  • @SolehSoleh-yg7be
    @SolehSoleh-yg7be15 күн бұрын

    Faktor pendukung cerdasnya seseorang Satu genetik atau sifat keturunan. Dua,pola hidup sehat Tiga lingkungan. Coba kita bahas no tiga, contoh anak itu hidup dilingkungan pendidikan kesehariannya tidak luput dengan kegiatan belajar entah itu format ataupun non formal.lalu ada sebuah lingkungan pekerjaan yang sarat dengan praktek selain teori, misalnya sibudi menyelesaikan sekolah hanya mampu di kelas 3 sekolah dasar, selebihnya si budi mencari nafkah membantu mencukupi kebutuhan keluarga dengan berprofesi sebagai mekanik montir milik ko acun. Meski cuma peran pembantu disetiap aktifitas bengkel ternyata semakin lama sibudi mahir menguasai mesin mobil hingga menjadi montir yang handal. Padahal sekolah cuma nyampe kelas 3 sd saja. Bagaimana menurut ngana

  • @mahrusrengel6892
    @mahrusrengel68922 ай бұрын

    Trus memberi pencerahan

  • @agussudirman1221
    @agussudirman1221Ай бұрын

    Saya juga suka membaca.banyak hal hal positif yg bisa saya tahu.

  • @MOTIVATORSOMPLAK
    @MOTIVATORSOMPLAKАй бұрын

    keren loh om....

  • @woelsproject
    @woelsproject2 ай бұрын

    Alhamdulillah aku suka melakukan semua yg di sebutkan itu. Alhamdulillah bisa sedikit bahasa Belanda Perancis dan skr belajar bahasa arab yg mudah2an buat bisnis ke depan. Klo bahasa inggris kan sudah pasti hampir semua bisa ya

  • @iyakamukamu6868

    @iyakamukamu6868

    Ай бұрын

    Iri bttt

  • @RiniRini-ry8xq
    @RiniRini-ry8xq2 ай бұрын

    Sy suka membaca, baik fiksi, maupun non fiksi meski skrg krg punya wkt. Sy suka bljar bhs asing online, ngisi TTS. Yg blm bs sy lakukan adalah meditasi, pdhal sy ingin skali.

  • @user-tp1je4fg5r
    @user-tp1je4fg5r22 күн бұрын

    Thanks for this vedio

  • @BanksNans02
    @BanksNans022 ай бұрын

    mantap

  • @Azizahdynt
    @AzizahdyntАй бұрын

    nice video

  • @daudmargomgomhutabarat1404
    @daudmargomgomhutabarat140417 күн бұрын

    Thanks ya,bagus....❤

  • @sopbuntut140
    @sopbuntut14016 күн бұрын

    siap

  • @ilhamsaputra2342
    @ilhamsaputra2342Ай бұрын

    Makasih tipsnya bg

  • @muhammadhamsah8336
    @muhammadhamsah8336Ай бұрын

    Toppp

  • @AMhoe_Cerita
    @AMhoe_CeritaАй бұрын

    Terima Kasih ❤🎉

  • @MarysiaLajip
    @MarysiaLajip27 күн бұрын

    Terima kasih

  • @HazelNara
    @HazelNara2 ай бұрын

    Kecerdasan kita harus di gembleng sendiri, agar berkuwalitas, kita orang biasa yg tak mungkin mempunyai kecerdasan tersebut dengan otodidat, harus menguras otak untuk mencapai kecerdasan yg tingi😂😂😂😂😂😂😂

  • @HazelNara
    @HazelNara2 ай бұрын

    Kalau kita melakukan semua itu, maka kita bisa menjadi muntitalenta yg handal, kecerdasan dari seseorang bisa di baca dari kosa kata yg biasa dia tulis/ di baca

  • @IsamRohmansyah

    @IsamRohmansyah

    Ай бұрын

    😅😅

  • @beebee3866
    @beebee386629 күн бұрын

    permisi min 🙏 saya ingin menyampaikan kbr bk dari Tuhan Yesus untuk smua yg hadir di sni bhwa Dia sangat mengasihi kita semua Dia rela mati di kayu salib untuk menebus dosa manusia barang siapa yang percaya kepada Nya sbgai Tuhan dan juru selamat serta melaksanakan perintah Nya maka akan beroleh hidup yang kekal dalam kerajaan surga bersama dengan orang-orang Nya yg suci yg mmbaca pesan ini smoga Tuhan Yesus memberkati

  • @fongkybarata8284

    @fongkybarata8284

    29 күн бұрын

    Amin🙏🏻🙏🏻

  • @sanjayatanaya1
    @sanjayatanaya1Ай бұрын

    semoga saya bisa memulai membaca lebih sering dan konsisten karena saya sedang ingin merubah kebiasaan buruk harian saya yg sangat mengurangi fungsi otak dan kreaatifitas saya. memang semua harus dimulai dan di paksakan pada awalnya, doakan semoga saya bisa menjalaninya.

  • @Jhon.eaa027

    @Jhon.eaa027

    Ай бұрын

    Semangat bro...🙌 Semoga sukses selalu 🎉

  • @lovenia5453
    @lovenia54532 ай бұрын

    Bener pake bangeeettt

  • @sumartimarti1721
    @sumartimarti1721Ай бұрын

    Point 1,3,5..lumayan terbiasa

  • @BagusCahyoPurnomo
    @BagusCahyoPurnomoАй бұрын

    mksh

  • @martinchanias
    @martinchaniasАй бұрын

    Konten yg luar biasa bermanfaat. Terimakasih sudah mengedukasi kami

  • @YantoSuryanto-ig3vd
    @YantoSuryanto-ig3vd2 ай бұрын

    Betul admin saya suka mencatat ide ide di catatan HP saya....

  • @muzaim2095

    @muzaim2095

    Ай бұрын

    Ide itu apa bang ?

  • @IbnuZzein

    @IbnuZzein

    Ай бұрын

    Spill ide-nya bang, siapa tau itu ide yg blm terfikirkan oleh saya

  • @vieranugrah
    @vieranugrahКүн бұрын

    Toppp 5:43

  • @SonyNy-xv9dj
    @SonyNy-xv9djАй бұрын

    ❤🎉❤ QALAM ( TULIS ) ❤🎉❤

  • @YonbanKikuk-it2ii
    @YonbanKikuk-it2iiАй бұрын

    Membaca menulis mendengarkan

  • @SahiraFauziah
    @SahiraFauziah4 күн бұрын

    bermain puzzle ingin saya coba

  • @RizaPahlepi-ix6jz
    @RizaPahlepi-ix6jz27 күн бұрын

    Solat itu termasuk meditasi

  • @ivonhiero1676

    @ivonhiero1676

    7 сағат бұрын

    Beda aliran, tidak ada penelitian yg menyatakan sholat bisa menambah kecerdasan😅

  • @rizkytrifandiyusup8118
    @rizkytrifandiyusup811819 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @KakakOrang
    @KakakOrang2 ай бұрын

    Banyak bhchtnya langsung ke intinya aja bro..#hanya saran

  • @HasriyaniSyam-yd9ld
    @HasriyaniSyam-yd9ldАй бұрын

    Saya hanya seorang ibu rumah tangga, tapi saya sangat suka membaca, menulis, meditasi, bermain puzzle, isi TTS, bermain sudoku dan mendengarkan podcast.

  • @RyanHidayat-tq1ye

    @RyanHidayat-tq1ye

    Ай бұрын

    Klo main catur gimana bu?

  • @adithiadarrapratama3177
    @adithiadarrapratama3177Ай бұрын

    Saya ingin membaca dan menulis pak guru, kalo game puzzle mungkin game sejenis pubg atau mobile legends itu kira kira termasuk ga ya?

  • @bp5776
    @bp5776Ай бұрын

    kalau membaca komentar netizen di fb atau IG apakah itu termasuk membaca yang mengasah kecerdasan otak?

  • @infokejadianmerauke
    @infokejadianmerauke2 ай бұрын

    Saya adalah jurnalis, kalau tiap hari saya membaca berita bagaimana?😊

  • @triwidodododo3466
    @triwidodododo346618 күн бұрын

    Assalamualaikum

  • @reborn1398
    @reborn13988 күн бұрын

    Kalau sibuk dengan pekerjaan rumah bagaimana cara nya mengatur waktu untuk membaca

  • @Reii_Yolla08
    @Reii_Yolla0824 күн бұрын

    Suka baca novell😋

  • @user-lb2wy4kw7e
    @user-lb2wy4kw7e16 күн бұрын

    Saya syuka menggambar nanti saya tulis tulis yang saya gambar❤😊

  • @desinatalia1750
    @desinatalia175011 күн бұрын

    Oke Komik saya akan saya baca kembali

  • @Admprakarsa
    @AdmprakarsaАй бұрын

    permisi bang..mau nanya bang,apakah channel nya bsa di monetisasi?

  • @SonyNy-xv9dj
    @SonyNy-xv9djАй бұрын

    ❤🎉❤ SURAH Al FUSSILAT ( YANG DIJELASKAN ) ❤🎉❤

  • @Djan-fx4tl
    @Djan-fx4tl2 ай бұрын

    Trimakasih saya menikmati

  • @mulkankani5136
    @mulkankani5136Ай бұрын

    Kalo membaca nya pake e-book gimana?

  • @Yok_rongkau
    @Yok_rongkau2 ай бұрын

    Game puzzel di ganti game bliard boleh gak min?

  • @andinifitriani2003
    @andinifitriani200321 күн бұрын

    Saya cuma mau kerja ya allah😢

  • @mahestwins3895
    @mahestwins3895Ай бұрын

    Aku tiap hari baca novel online. Dari situ dapat banyak kosakata baru. Entah bahasa indo entah bahasa asing

  • @alqayyimchannel7231
    @alqayyimchannel723120 күн бұрын

    Klo bc dgoogle sm gk

  • @freddykwelim3183
    @freddykwelim3183Ай бұрын

    8 menghisap rokok dan 9 minum kopi

  • @anggalaenisitijenab
    @anggalaenisitijenabАй бұрын

    Meditasi orang islam ialah sholat

  • @SonyNy-xv9dj
    @SonyNy-xv9djАй бұрын

    ❤🎉❤ IQRA ( BACA ) ❤🎉❤

  • @Sang-Penakluk
    @Sang-PenaklukАй бұрын

    Aku setiap hari membaca komenan netizen

  • @musicvee01

    @musicvee01

    Ай бұрын

    sama😂

  • @Sang-Penakluk

    @Sang-Penakluk

    Ай бұрын

    @@musicvee01 😁

  • @yogananda6122

    @yogananda6122

    Ай бұрын

    Buahahahaaa

  • @alqayyimchannel7231

    @alqayyimchannel7231

    20 күн бұрын

    Bukan otak yg cerdas tapi mulut yg akn cerdas... Hahha

  • @flippybg

    @flippybg

    4 күн бұрын

    Membaca , Bikin stres

  • @marnijesica3033
    @marnijesica30339 күн бұрын

    Jangan di buka Kenapa di buka Ayo Sampai 😂

  • @weidoop5327
    @weidoop5327Ай бұрын

    Main game online? Ga ya?

  • @cintasejati80
    @cintasejati80Ай бұрын

    Aku bljr BHS inggris setiap hari di KZread... efektif GK ka

  • @aqila.paradise

    @aqila.paradise

    Ай бұрын

    Efek bgt ka, aku jga belajar bahasa lewat yt. Tpi lebih ke podcast ka atau percakapan. Aku suka storytelling sih. 😁 Sambil baca text nya sambil ngikutin gaya si yg baca. 😂

  • @belajarmengaji123.-selamanya
    @belajarmengaji123.-selamanyaАй бұрын

    Mau tanya pembicaranya ini siapa ya kok pemikirannya sangat menarik dan menggugah? 🙏

  • @yogine8200

    @yogine8200

    Ай бұрын

    Ai kak

  • @titanelsa
    @titanelsa19 күн бұрын

    ustad adi hidayat