7 главных признаков диабета / Как понять что у вас преддиабет?
➡️Самые важные анализы для проверки здоровья
salebot.site/md/7_analizov_yo...
👉🏻Переходите в мой телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Важно вовремя распознать первые признаки диабета, чтобы обратиться за помощью. Насторожиться следует на ранних стадиях. И в сегодняшнем видео поговорим о первых признаках диабета.
Подробнее в выпуске:
- Как понять что у вас преддиабет?
- Что вызывает преддиабет?
- Нужно ли колоть инсулин до конца жизни?
Напишите в комментариях, какие у вас были признаки диабета?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье.
#здоровье #диабет #питание #сахар #еда #инсулин #пп #питаться #витамины #глюкоза #преддиабет #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание
0:00 - Вступление
0:10 - Первые признаки диабета
0:20 - Признак №1
1:06 - Признак №2
2:07 - Признак №3
2:52 - Признак №4
3:31 - Признак №5
5:22 - Признак №6
6:34 - Признак №7
7:32 - Состояние преддиабета
10:00 - Нужно ли колоть инсулин до конца жизни
10:12 - Заключение
🎦 Сделано командой «Студия KZread продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eKN2x
Почта: hello@velizhanin.com
Пікірлер: 3 500
Первые признаки диабета- сушит,снижение веса,пот с запахом не у всех. Не кушать картошку часто,булки,мясо с жиром. Гречка,индюк,курица,овощи в рацион,движение. Практически все женщины после климакса поправляются,особенно в раене талии и живота. Заколебали уже со своими 80 см.,у молодых девок такая талия теперь и сахар уже у молодежи повышенный.Что мы едим? Какие продукты? Чем они напичканы? Что мясо,что овощи- химия,дрянь.
@silov2007
Жыл бұрын
Талия 80, ну, это настолько немного. Это у 70% людей наверное. Дурацкий признак.
@user-xc5gq2mi4d
Жыл бұрын
Прочитайте про диабет по второму типу. Его признаки.
@user-xc5gq2mi4d
Жыл бұрын
От того что чушь во рту должно насторожить и надо же конечно сдать анализы, причем на сахар не только общий. Он может и быть повышен, но это не значит что сразу диабет. Врачи часто сразу сажают на таблетки Но! Сушь во рту бывает в начале от неправильной работы поджелудочной, что со временем может привести к диабету. Поэтому для начала в хорошему гастроэнтерологу!
@user-is3d21e3s
Жыл бұрын
талию теряют те, кто не занимается сексом регулярно
@user-qj1oz7vc7k
Жыл бұрын
@@user-is3d21e3s 🤣🤣🤣смешной совет для пенсионеров,если учесть ,что мужчины у нас умирают рано
Страшна болезнь, если пустить ее на самотек... Поэтому информация всякая важна, информация всякая нужна. Особенно человека, который желает помочь другим людям, опираясь на опыт своей семьи. Лично мне есть о чем задуматься. А людям, которые пишут злобные комментарии, следовало бы знать, что негативные эмоции укорачивает жизнь. А Николаю огромное спасибо.
@user-fz9qb2rh8u
Жыл бұрын
Дело не в злобности комментаторов, а в том, что болезни должен лечить ВРАЧ, а не учитель физкультуры! А вот кто то наивный поверит, к врачу не пойдет, и в случае диабета последствия очень плачевные! Инсулин это не конфетка, его просто так не назначит ни один врач!
@Lilena_
Жыл бұрын
@@user-fz9qb2rh8u Елена! Я могу с вами согласиться, если бы комментаторы приводили свои примеры, которые опровергали бы то, что излагал Николай. Но ведь там, кроме агрессии, направленной на Николая - ничего нет .
@user-wq2tu2by7h
Жыл бұрын
@@user-fz9qb2rh8u з
@user-ym2im3uv2h
Жыл бұрын
@@user-fz9qb2rh8u от
@user-hg3zt6rt9j
Жыл бұрын
Щгцеццшзцкцц
Я с детства сладкоежка.Где-то лет в 37-38 у меня начались приступообразные боли непонятного характера.Они начинались за грудиной справа,колесом перемещались к желудку,отдавли в правую челюсть.Боли были невыносимыми,вызывала скорую,обращалась к врачам,диагноз никто не мог поставить точный,одни предположения.Сначала боли были редкими,с годами все чаще и чаще,последнее время ежедневно.Пила ношпу с анальгином,помогало.Сахар если и был иногда повышен,но чуть-чуть,чаще норма.Случай помог мне убедиться,что эти боли из-за моего пристрастия к сладкому.Перестала совсем есть сладкое,боли прекратились.Но к этому я шла почти 40 лет.Сейчас мне 71,вот два месяца я живу без этих страшных болей.Я только хочу задать вопрос докторам,почему никто никогда не задумался,что со мной,или они разучились думать?Меня же выворачивало коромыслом от этих болей,а мне ставили радикулит.Поэтому,уважаемые доктора,не упрекайте нас за то,что мы занимаемся самолечением или штудируем интернет.Почти 40 лет я была один на один с этой болью.
@dulat-seitbattal
Жыл бұрын
Здравствуйте! Потому что это не выгодно фармбизнесу. Так система выстроена, врачи и сами верят что помогают, но действуют по шаблонам, прописаным ВОЗом или ещё какими то организациями. А таких как этот врач единицы, поэтому и живут круче чем работники поликлиник. Посчитайте, сколько за эти года вы денег им занесли. Рабовладение во всём цвете (
@Marina-nf8lj
Жыл бұрын
Врач выпишет таблетки. Никто не назначит гимнастику , массаж или отдых на море.
@user-hn7sx2gu8j
Жыл бұрын
@@Marina-nf8lj мне назначили именно гимнастику и плавание ну и таблетки, уколы тоже. Просто мы этого изначально не делаем, не утруждаем себя. Потом бежим за таблетками. Приобретая болезнь годами, хотим, чтобы после таблетки она за день прошла. Но и арачи как то не все обращают на нас внимание. Не хотят с нами возиться. Если бы они получали не от количества посетителей, а от количества излеченных посетителей, дела с медициной были бы гораздо лучше. Это мне хирург в поликлинике сказал.
@lololichka
Жыл бұрын
Спасибо огромное ,что поделились, у меня такая же ситуация была дня 4-5 . Тоже сладкоежка, стресс заедаю🤪
@dulat-seitbattal
Жыл бұрын
@@user-hn7sx2gu8j Да, и это самое главное ‐ если человек сам на себя забил, скинул с себя ответственность на других, на систему, сам не хочет ничего изучать, понимать, шевелиться, то 99% людей будут отмахиваться от него и разводить на бабло и только единицы будут пытаться чем то помочь, но всё равно не смогут, пока "утопающий" сам не соизволит "включиться"
Слушала с интересом. И больше всего меня успокаивала речь. Без лишней околесицы, конкретика, и чистая без лишних " грязных" слов. Слушаешь, вникаешь и понимаешь. Спасибо, Уважаемый доктор. Возникает доверие к вашим знаниям и опыту. Неважно , что вы молодой и стаж ваш невелик , меня это не пугает. Некоторых признаков у меня нет, но понятно, что процесс пошел...
Никогда у моей мамы и тётки не было и нет папилом, акне и красных точек, но есть сахарный диабет, а вот у третьей их сестры есть папиломы, но нет СД, ВЫВОД: СИМПТОМЫ МОГУТ БЫТЬ у разных людей РАЗНЫМИ
@user-mz6iw5xv3o
Жыл бұрын
Оксана у ваших родных наследственный диабет! А он рассказывает о людях у кого никогда в роду не было!
@user-ew2tk8pi7n
Жыл бұрын
У дедушки было всё тело в красных точках и никакого диабета. Умер он в возрасте 84 года от инсульта.
@jadmiaari3268
Жыл бұрын
Все ваши симптомы правильны,мне в 40 и папиломы и красные точки ...итог диабет.Спасибо вам большое
@user-yv1fu1wh4n
Жыл бұрын
@@user-mz6iw5xv3o да случайно нажал куда-то
@user-yv1fu1wh4n
Жыл бұрын
@@user-mz6iw5xv3o Спасибо за информацию
Говорите о гемангиомах и папилломах, а показываете родинки и кератомы.) Остальное без претензий😉
Николай,моя мама до 70 лет дожила и не знала что такое диабет.Она вообще не употребляла сладкого.А вот после этого ,заболела и 17 лет с ним прожила.Замедьте даже чай с сахаром не принимала.А я с детства ем одно сладкое,могу за раз плитку шоколада навернуть и пирожиным догнаться, мне давно за 50 и при моем росте 160 вес всегда 55 кг,и никакого диабета.Это все зависит от самого организма.
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
Всё верно. Отец у меня был сладкоежка страшный и худой как палка. Никакого диабета и близко не было. А вот у знакомых ребёнок заболел 10 лет из-за генетики, бабушка и дедушка диабетики. Хотя ребёнка берегли и контролировали его здоровье тщательно.
@user-ht3qi2tr6c
Жыл бұрын
Мой брат с детства сахар ел кусками ,на улицу все карманы набивал !мама сах.песок стала покупать ,так он леденцы додумался делать !до сих пор(61 год ),может банку сгущенки за один присест высосать ,пробив в ней 2 дырочки!и всю жизнь худощавый!в отличии от нас,сестер,склонных к полноте ,при нарушении диеты(
@Olga_Zubanceva
Жыл бұрын
Но Вам еще и не 70.
@Lovch_story
Жыл бұрын
Диабет развивается не от сладкого 🤨
@user-ce7nc4et6u
Жыл бұрын
@@user-ht3qi2tr6c ш
Надо быть строже к себе, серьёзнее. К сожалению,мы часто поддаемся своим пищевым слабостям. И не просто поддаемся,а вообще делаем что хотим. Это и есть опасность
Как же прекрасно, что есть такие люди, как автор канала. Он рассказывает всё внятно, доступно и понятно, причём бесплатно!
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Ну прям сердечко 😂❤️
@user-bh3jh8xm1c
Жыл бұрын
Да хватит пургу нести!
@user-kc8qj3io7i
Жыл бұрын
Потому что он чайник и инфоцыган, амвэйщик
Врачи в поликлиниках не хотят лечить пациентов,не хотят ни чего обьеснять.☝️Сама пол года назад прочитала и поняла,что у меня инсулинорезистентность.Из двух эндокринологов ни одна не сказала мне,что надо делать то то и то то...Иди заворачивайся в простыню и ползи на кладбище.Это я так перевела их отношение, как врачей ко мне пациенту.
@gotovmas9413
Жыл бұрын
Попасть к хорошему доктору это просто чудо.
@irinakonstsntinenko5392
Жыл бұрын
@@gotovmas9413 а я нашла замечательного врача эндокринолог а. Дай Бог ей здоровья.
@gotovmas9413
Жыл бұрын
@@irinakonstsntinenko5392 Вам повезло, поздравляю .
@user-vf3bp3hf1t
Жыл бұрын
Как Вы правы!!!!! Очень горько смотреть на это все, как убивают нашу медицину.... И все это приходится ощущать на себе..... Людей просто уничтожают, лишая их медицинской помощи.... Один из их вариантов...
@DmitriMih
Жыл бұрын
Вас не сказали, что надо соблюдать диету, привести вес в норму, пить лекарства?
Молодец врач. Лишнего- ничего. Чётко, кратко, довольно быстро правда говорит, но зато не льёт воду. Лаконично, понятно. Молодец.
@user-dn2lw5xv6n
Жыл бұрын
ээээ
@101picofarad
Жыл бұрын
Так а что он сказал? Что делать нужно? В ролике одна пугалка.
@user-ux5wh4qj1h
Жыл бұрын
Это не врач вообще
@alenushka4754
Жыл бұрын
Трепло и хапуга ваш"врач'. Манипулирует дмфеницией- помочь.... А сам требует телефон, а то даже чек лист не даст.... Это в момент знакомства уже врëт....
Здравствуйте.Страшнее всего когда обращаешься к семейному врачу с данной проблемой а её интересует только деньги за приём получить.Вы в данном ролике описали нашу с мужем проблему которую можно было решить 40 лет назад.Большое спасибо за информацию.
@tatanaskorobogatova7448
Жыл бұрын
Молодому человеку семейный врач не стесняется перед тем, как прийти к ней на прием, называет сумму, которую он должен принести с собой, хотя ей платит государство хорошую зарплату, не можем уговорить его пойти к врачу. А врачам и хорошо, больные не ходят, а ставку платят.
@tsviak
Жыл бұрын
Этого клоуна с образованием спортсмена-физкультурника тоже интересуют исключительно ваши деньги. Этот инфоциган здесь пытается свой платный марафон лохам продать
@user-vt8wd8ek1f
Жыл бұрын
Моё мнение такое, искать информацию самим и править свою жизнь. Врачи не умеют лечить, им бы таблетки впаривать!
@user-wp3ne8zj8m
11 ай бұрын
@@tatanaskorobogatova7448 Больных нет и проблем ни у кого НЕТ ❗Врачу заслуженная надбавка за "самоотверженный труд" 😊 Одни передовики 🤝☝🏻😡🙊😥
@user-wi1pj1ku2h
6 ай бұрын
@@tatanaskorobogatova7448😅
Хочу дополнить симптоматику: туннельное зрение, ухудшение памяти, вялость и резкая смена настроения. При осмотре невропатолога ничего не найдут. А в современной медицине стали завышать норму сахара в крови. Раньше при такой"норме" отправляли на профилактику, сейчас - пытаются убедить, что все впорядке
@flagmnevruki
Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, сколько должна быть норма сахара? Не по нынешним нормам, а по нормальным? Спасибо
@Power-xv9zi
Жыл бұрын
@@flagmnevruki насколько мне не изменяет память до5. У мамы был диабет.С сыновьями контролируем сахар по старым параметрам.Не верю нынешним .
@user-cv4tk4mm3s
Жыл бұрын
@@Power-xv9zi ныне допустимый предел 5,6,выше уже звонок.
@tatianaboddin9875
Жыл бұрын
Согласна с Вами ! За сахаром надо начинать смотреть если утром натощак 5,2 ед.
@flagmnevruki
Жыл бұрын
А как смотреть за сахаром? Что делать нужно? Понятно, что не есть сладкое. А в остальном? Объясните пожалуйста...
Вроде бы ничего нового, но очень динамичная подача материала, отсутствие слов-паразитов, все по существу, лаконично выстроенная информация. Однозначно лайк, подписка.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥
@qdaronaq8400
Жыл бұрын
Да, мне тоже всë это очень понравилось
@phillklaire
Жыл бұрын
Как же нет слов-паразитов?постоянно типа,типа))
ДОКТОР, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ И МНОГАЯ ЛЕТА ВАМ.
@user-id5zt4mt1w
11 ай бұрын
У него нет медицинского образования
Николай, благодарю за желание помогать людям предрасположенным к болезни сахарный диабет. Это хаус - разрушитель организма человека своими руками, если не остановиться при первых симптомах. Я Ирина - диабетик I типа уже 26 год с родовой предрасположенностью ( с ужасам наблюдала в детстве, как дедушка "варил шприцы" в 80-е года и умер от рака поджелудочной железы). У меня первые признаки начинались с безумного желания есть сладости, пить воду, тяжесть в ногах. Потом ещё повышение аппетита, но вес снижался. Дошла до сахара - 19 и 4++++ ацетона.Сразу при выявлении ( мне было 23 года) - поставили диагноз - С.Д. I типа и посадили на неслабую дозу инсулина. Это стало моим Новым образом жизни. Выработала свою методику снижения сахара. Бог помог мне в 25 лет родить здоровую дочь. Аппетит повышался при повышении суточной дозы инсулина по рекомендации врача - довести сахар до нормы. Последствия разрушения организма через 8 лет не могла ходить на каблуках. За счёт увеличения суточной дозы инсулина до 64 ед. набрала вес - 98 кг. и многое др. В 2010 г. познакомилась с новой программой ЗОЖ. За 6 месяцев снизила суточную дозу инсулина на 22 ед., а главное похудела на 20 кг. В течении ещё 3 мес. вес пришёл в норму - 69 кг. Уже 11 лет я держу вес, хожу на каблуках. Считаю, что необходимо всем сейчас заботиться зарание о своём здоровье ( питании, образе жизни, нормализации обмена веществ). Я живу в Беларусии. У нас каждый 5-й оффиционально зарегестрированый диабетик, причём диабет проявляется уже активно у детей. Медицина норму сахара увеличивает - 3,6 -4,8 5,6 -6,5. А, в магазине продают продукты с добавками (усилитель вкуса - Е 621) которые нарушают обмен веществ организма - усиливают выработку инсулина организмом человека - повышение аппетита и т.д. Николай, я партнёрски поддерживаю вашу Миссию!!!
@user-hl8py5xi2k
Жыл бұрын
.
@user-rj3iz4cn4j
Жыл бұрын
Спасибо да мы думаем что это не прл меня
@user-vn7cu4mz3l
Жыл бұрын
Ирина, спасибо за информацию. Вы молодец. Е621 запомню
@hdml19
Жыл бұрын
Надо обьявить всеобщий байкот усилителю вкуса е621
@yuriyts6751
Жыл бұрын
А шож колхозник ваш директор республики не заботится о чистых продуктах?
Хоть в интернете послушать врачей. В своих кабинетах они неразговорчивы. Увы. Я вот тоже хочу, чтобы мне всё вот так расписали: что есть, как спать, какие витамины пить и т.д.
@igorseledtsov7345
Жыл бұрын
Все давно написано... и к стати правильно
@klavdiagrinchenko6542
Жыл бұрын
БлагоДарю!
@user-cv2wd6kg8e
Жыл бұрын
Молодец холодец
@user-yg8fe8xd1k
Жыл бұрын
Наивные.кто первый одел халат тот и врач?хотя бы сведения о канале посмотрели...блогер бабки рубит читая литературу.
Достойный сын. Счастье матери. Спасибо за видео)
Очень крутая лекция!!! Я сам врач . Могу оценить великолепно!!
@alenushka4754
Жыл бұрын
Пустословие! Чего крутого увидели? Простая инфа!!!! Вот развелось бездарей с дипломом, не способных реально помогать людям... Почти диплом? А? Врач...
@user-bs1zu7bp2x
Жыл бұрын
@@alenushka4754 вы если неспособны понять глубину информации , то хоть молчите, может за умную сойдешь. Здесь за каждым словом стоит целый кластер информации.но таким как вы это конечно же ни очем не говорит. Дороговизну бриллианта может оценить только ювелир , поэтому бриллианты не мечут перед....
@user-xs7od3iq5z
Жыл бұрын
@@user-bs1zu7bp2x Похоже, в бриллиантах вы "разбираетесь" так же, как в медицине. 😄
@user-bs1zu7bp2x
Жыл бұрын
@@user-xs7od3iq5z да уж я вижу, что ты ни в том ни в другом
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
@@user-bs1zu7bp2x вы не врач, если общаетесь так с людьми... Позор нынешней медицины.
У меня диабет 1 типа. И точно могу сказать, что половина комментариев, от незнания заболевания. Люди, которые не вникают и не знают, что такое гликемический индекс и в чем суть и разница 1 типа и 2 типа диабета. Будут до бесконечности между собой спорить. Автору видео респект и благодарность, за информацию. Смотрю ваши видео с удовольствием 👍
Николай! Случайно наткнулась на ваш канал, и зависла. Всё очень локанично, чётко,конкретно, доступным языком, по делу. Респект вашим родителям и Вам лично! Благодарю за Ваш труд и наше просвещение!!! Начинаю внедрять в свою жизнь ваши знания!!! 👍👌👋❤
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥
@dasharil7977
Жыл бұрын
Я постоянно натыкаюсь на этого молодого человека ,но все откидывала информацию ,а сегодня решила посмотреть.Ну что сказать//написать ...умный ,заботливый мужчина который маму спас от существования с болезнью которая живьём убивала ,ослепляла,без конечностей оставляла бы.Этим спас себя .От скольких психологических травм и маму и себя спас....ма шаа Аллаh .Желаю истины и правды и только потом здоровья .
@user-oy9rb2qw7j
Жыл бұрын
А сказать "уважение" по-русски, вместо "респект", не дотягиваем?
@user-zg6ge8rp2e
Жыл бұрын
Слово локанично: по области Лаконика! Пишите грамотно, если хотите козырнуть иностранным словом.
@yuriyts6751
Жыл бұрын
@@user-oy9rb2qw7j респект и уважуха
Николай, запишите видео своего рациона))) или что то тип один день из жизни Николая))) было бы очень интересно 💪💪💪💪
Спасибо. Живу в Израиле. Обращался к врачам по поводу появившихся маленьких, красных точек на теле. Ответ врачей - возрастные изменения организма. Ни один врач мне не сказал, что это связано с перегрузкой печени и надо менять питание. Ни один врач это не сказал. Вот вам и хвалёная израильская медицина. P.S . В Израиле, врачами разных областей, очень распространено игнорировать болезни на начальных стадиях - когда можно помочь больному просто правильным советом - без лекарств. Врачи будут молчать. Пусть человек по незнанию доведёт себя до более серьёзной стадии болезни и таблеток. Иногда создаётся впечатление, что с целью поддержания фармацевтического рынка и больничных касс, врачи заинтересованы довести начальную стадию болезни не требующую лекарств, до более серьёзной стадии и затем подсадить человека на таблетки. Врачам, больничных кассам и фармацевтам, не нужны здоровые. Их прибыли держатся на больных. Наверное поэтому начальные стадии болезни - когда ещё можно обойтись просто правильным советом и без лекарств, врачами в Израиле умышленно игнорируются.
@Kassia1421
Жыл бұрын
О, я вспомнила слова из песни: "даже птичка воробей по повадкам ну, как еврей"). Своего не упустят такие врачи . К сожалению, не только в Израиле такая ситуация. Это бизнес. Все взаимосвязаны. Капает процент.....
@lusivasileva5384
Жыл бұрын
У моей мамы таких красных точек было очень много, но диабета у неё не было.
@milafeigin
Жыл бұрын
Если вам не повезло с врачом, это не значит, что в Израиле плохое медицинское обслуживание. Я тоже живу в Израиле, здесь прекрасная медицина, ну и личную ответственность за своё здоровье никто не отменял.
@user-xg6sb4io1m
Жыл бұрын
Как моя подруга говорит: "Умереть не дадут, но и жить без лекарств тоже..."
@snowsnowsnowsnow
Жыл бұрын
Так чего вы в итоге болеете диабетом или это просто возрастные изменения?
Особенно мне понравилось,что нам сейчас сделают БЕСПЛАТНЫЙ подарок.Это как?Мерси за такую щедрость!
@dbveronika
Ай бұрын
Я тоже порадовалось насчет того что хочет заделать помощь но оказывается что надо зарегестрироваться в исторгаем и телеграмм там он и есть где-то но я против того что заставляют навязывают чтоб пользовалась телеграммам он мне не нравится,если делаете видео оставьте под ним описание зачем людей заблуждать не удобна во-первых и силой людей не заставите кому понадобится по-любому зайдет и запишется
Николай, молодец, прекрасно и с хорошим знанием темы излагаете! Ваша дикция и правильно поставленная речь
@user-uv4bw7oc1z
Жыл бұрын
Видно вы не читали медицинскую энциклопедию ,а знания по вопросу получили от таких же" знатоков "
@annalysenko8507
Жыл бұрын
Да, правильно поставленная речь , и дальше Чепуха Полнейшая- нашли чем по ушам проехать.
@cocostv1
Жыл бұрын
Мотивирует обедать мясом☝
Спасибо за умное и познавательное видео! Так приятно слушать умного и грамотного врача! Спасибо , Вам большое! Здоровья и успехов в вашей врачебной деятельности!
Спасибо. 78 лет. Год как не употребляю сахар. Без фанатизма. Преддиабетный период преодолел с помощью церковных постов и продуктовых ограничений. Сейчас худой, лишнего жира нет.
@KatSalo.
Жыл бұрын
Лет 12 не ем сахар
@mariasvetnenco913
Жыл бұрын
Очень полезная информация.Сейчас сама буду сдавать анализы Спасибо!.
@V.Chinin95
Жыл бұрын
А мороженое можно есть,в нем тоже изрядная доза сахара?
@not9496
Жыл бұрын
@@V.Chinin95 конечно там сахар
@user-qj4hc5ph1j
Жыл бұрын
@@V.Chinin95 доктор говорит мороженое можно но после того как покушать..
Николай, Браво! Чувство благодарности Вам! Всегда стремилась к здоровому образу жизни. В своё время стала работать , будучи очень взрослой😅,, инструктором по физ. Кул туре детской.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Пожалуйста 🔥
Доброго времени суток. Благодарю за полезную и нужную информацию.Здравия и успехов доктору.Родителям большое спасибо за такого сына. Развития каналу.Всем мира и добра.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥
@user-cg7iw6zw8o
Жыл бұрын
какое еще "доброго времени суток"
Кому то очень повезло, что рядом оказался такой доктор - 100%🙏, а Маме с Сыном! БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕГО 💖🙏
Пришла к выводу : жрать часто НЕ НАДО!!!!!! А врачи советуют дробное питание! Именно врачи толкают человека заработать себе инсулинорезистентность!!! Целиком вина безмозглых врачей!!! И диета для диабетиков, рекомендуемая врачами - просто шикарный способ поскорее получить диабет и усугубить его!!! На каждый приём пищи выделяется инсулин. Чем чаще жрать - тем больше инсулина вырабатывается. И ещё гипертония... Врачи её НЕ ЛЕЧАТ!!!!! ПРОСТО НЕ УМЕЮТ. СОВСЕМ!!!!!! Наши тупые врачи рекомендуют исключать жирную пищу. Диабетикам тупые врачи рекомендуют обезжиренные молочные продукты, которые вызывают бешеный выброс инсулина!!! Тупые врачи губят людей. Все таблетки от давления ---- говно!!! Попросту яд!!!! Врачи нас убивают!!!! ВСЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ БАШЕННО ПОВЫШАЮТ САХАР КРОВИ!!!! А дробное питание провоцирует сумасшедший выброс инсулина!!! Давно пришла к выводу - подальше держаться от наших( в большинстве своём, %99 ) ТУПЫХ "врачей"!!!! Вся наша фармакоиндустрия ( в большинстве своём) основана на выкачке денег, а не на исцелении!!!!! И это факт!!!! Что же делать?! Интернет в помощь!!!! И не смейтесь! Я многие годы стояла на учете с диагнозом ГИПЕРТОНИЯ ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ. Давление зашкаливало! Верхнее до250, 275!!!! При чем об инвалидности и речи небыло!!!! Сахар крови до 13 - но диагноз ДИАБЕТ не ставили.... А теперь НЕТ у меня никакого давления!!!! И к врачам совсем не хожу! Так ведь и стою у них на учете!!! Пару лет назад ходила чтоб на УЗИ проверить печень и узнать сахар крови. И все. Теперь нет у меня никакого давления!!! И инсулин приходит в норму!!!! И печень восстанавливается!!!! У наших врачей глаза на лоб полезли... А помогло КЕТО питание. Долой всю отраву - всю кондитерку!!!! Очень помогли советы и рекомендации доктора Шишонина!!! И доктора Берга!!! А еще здорово помогают молочно-травяные коктейли!! Просто фантастика! Отлично работает употребление ЖИРНОЙ пищи. Употребление СВЕЖЕСОРВАННЫХ овощей, фруктов, пряностей и просто дикорастущих трав. Именно свежесорванных!!! И питаться надо не более двух раз в день! Как только отказалась от сахара и всех его производных, от хлеба и всех производных муки, от всех злаков - очень быстро стали сходить застарелые, очень плотные отеки. За пол года вес снизился более чем на 20кг.. Давление пришло в норму практически за две-три три недели. Появилась работоспособность. Не буду описывать систему питания КЕТО - полно в интернете. Смотрите блог Шишонина, канал Берга. От фруктов не отказывалась. Это худеющие отказываются. Просто не ела фрукты ведрами. Все в меру. Но особо хочу сказать, на мысль ГОСПОДЬ натолкнул(!!!), стала питаться, ну просто как добавка к основному рациону, коктейлями из трав и кисломолрчных продуктов. Просто перед едой стакан - полстакана этого коктейля! Иногда он идет как основной приём пищи, если добавить что-то к нему( Вареное яйцо, кусочек отварного мяса, рыбы и т. д.) Состав прост - любая зелень!!! Важно чтоб свежесорваная!!! Проверила( и не только на себе) - хороший результат даёт такой состав -- в основу рву траву МОКРИЦУ(звездчатку) и портулак огородный. Все это злостные сорняки. Добавляю когда что. Например петрушку, укроп, лук, иссоп, салат, щавель, огурец, помидор да вообще что угодно. Всего, по объёму в руке чтоб свободно в руке держать . Мою, режу и в блендер с кефиром, ряженкой, простоквашей. Как оказалось ОЧЕНЬ питательно!!! Да и на вкус не дурно. Для сердца и других органов полезно. И ещё ---- энергии даёт не хуже хорошего, крепкого, натурального кофе. Попробуйте!!!! Не разочаруетесь!!!! Здоровья всем!!! И подальше от врачей - поближе к природе!!!
@tatyanapolakowa9864
Жыл бұрын
КАК ЖЕ ТАК ПИШИТЕ ОТ МОЛОЧКИ ВЫБРОС ИНСУЛИНА .А КЕФИР УПОТРЕБЛЯЕТЕ ???
@EvaFrankfurt
Жыл бұрын
Согласна насчёт питания. Я ем тогда, когда хочу и что хочу. Ем 2 раза в день, иногда один раз в день, не считая перекусов огурчиком или помидоркой.
@user-hm9is1so7j
Жыл бұрын
@@tatyanapolakowa9864 от обезжиренной молочки действительно мощный выброс инсулина. От жирной молочки нет. Смотрите инсулиновый индекс,. Не гликимический, а именно инсулиновый. И Вы удивитесь!
@user-es6jw8bn3n
Жыл бұрын
@@user-hm9is1so7j поддерживаю Вас отчаянно. Поставили ГСД, назначили вот это самое дробное питание. Хорошо я додумалась к нутрициологу обратиться с этим вопросом, а не к врачам. Сто пудов на инсулин бы посадили, если б не она. И про инсулиновый индекс рассказала, и про питание разжевала, короче, дай Вселенная ей здоровья. И Вы не болейте🤗 я считаю, что идти против системы, как Вы - это героизм.
@user-hm9is1so7j
Жыл бұрын
@@user-es6jw8bn3n , да уж какой героизм... Просто желание ЕЩЕ пожить.
Николай, здравствуйте. Спасибо Вам за информацию.Всё четко,ясно и понятно объяснили. Хотелось бы узнать, какие препараты и витамины Вы назначали своей маме?
Все болезни от нервов, с поскольку мы все в стрессе из за разного рода кризисов, то, возможно , все давно в преддиабете, а по заданию ВОЗ надо человечество " посадить на иглу " - это ещё тот бизнес! Поменьше мнительности! Всем здоровья!
@bakucity9123
Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹
@User-ecr
Жыл бұрын
Правильно вы говорите !!!
@not9496
Жыл бұрын
Не все болезни от нервов, существуют генетические заболевания, которые могут возникнуть и у людей, не испытывающих сильного стресса
@skibidiiitoillet
Жыл бұрын
Если бы ..
@user-rb1mb1xb3z
Жыл бұрын
...нервов,сдавленных позвонками
В моей мамы всегда были такие признаки и живет 82 года без диабета .
@--Master
Жыл бұрын
Фартовая мамка у вас. Берегите !
@alexf1515
Жыл бұрын
Фарту масти. А мама в законе?
@user-qu2hm8zd9j
Жыл бұрын
Моя мама тоже жила до 87 лет ни о чем неподозревая а потом у нее гангрена. Ногу отрезали выше колена. Прожила ещё 2 года.
@Alisa_f
Жыл бұрын
такие признаки и при паразитах: высыпания, усталость, хочется сладкое, проблемы с жкт.
@user-qw6he1vm7r
Жыл бұрын
А вы её на анализ крови водили ? У моей тоже ничего не нашли, четыре года болела. Всё признаки были. Когда с гангреной попала в больницу, то сказали, что мог быть не правильный результат из-за просроченного реактива!!! После этих слов меня взорвало!!!! Я как разоралась на врача, что за больница, что реактивы старые!!! А с них как с гуся вода!!!
Да, такие каналы по здоровью, которые помогают людям это как благотворительность. И Бог это видит!
Мой отец прожил 94 года и умер от травмы позвоночника, при этом у него были все вышеперечисленные признаки а сахар крови не превышал 5 ед никогда
@Luna-ob4tl
Жыл бұрын
Инсулинорезистентность не покажет тест на сахар, для этого нужно делать отдельный тест. И этот тест практически никому не делают.
@user-wj7mu5fh3o
Жыл бұрын
Генетика, баланс по У-Син, доша и др. факторы, я бы отметила, все относительно
Спасибо большое за ваше видео! Пришлю его маме и другим близким обязательно
Спасибо вам за такое прекрасное видео! Не подскажите,будет ли возможность сделать ролик про рост мышечной массы ? У вас богатый опыт в спортивной сфере и хотелось бы подчеркнуть для себя новые знания)
Странно... Автор ролика называет инсулинонезависимый диабет 2 типа преддиабетом. В информации «о канале» ничего не сказано об образ овании молодого человека, хотелось бы от него услышать, чем он занимается, где учился, что закончил, какая специальность по диплому. Очень надеюсь, что этот парень не врач.
@lmml3797
Жыл бұрын
Диабет 2го и 1 го типа-это два разных заболевания, при втором типе инсулин вырабатывается поджелудочной железой, а при первом либо совсем не вырабатывается, либо недостаточно. Поэтому при втором типе, извне инсулин не вводят.видимо он это имел ввиду.
@user-xv1ev7tw5o
Жыл бұрын
Да это ясно, что не врач! Болтун и деловар
@vyazem_s_koritzei
Жыл бұрын
Не врач, гетфит- это марафон по похудению ВКонтакте))))
@LaraCroft77
Жыл бұрын
Во Франции так называют Преддиабет . Неважно какое у него образование. Говорит он всё правильно! И да, он честно сказал, что он изучил это дело,его мама болела.
Николай !вы просто МОЛОДЕЦ все правильно пояснили Большое вам Спасибо!!! Мир вам и вашим близким !!!
Не знаю как преддиабет но голова разболелась точно от такой скорости речи!
Парень молодец! Вместо того чтобы прислушаться люди начинают писать негатив. У кого-то может быть и по-другому. Но большинство полных людей, сладкоежек столкнутся в лучшем случае с преддиабетом, а потом и с диабетом второго типа.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽❤️
@marwin4066
Жыл бұрын
Вот именно. Может быть по другому. А люди наслушаются и начнут самолечением заниматься или наоборот считать себя здоровыми. Указать на преддиабетное состояние может только анализ крови. При чем не единоразовый, а систематический контроль.
Безапелляционно,но быстро,громко и "внушительно'". Все в кучу. Без анализов поставить диагноз. Браво!
Доктор, спасибо за такую подачу материала.Очень полезная, доступная информация. И очень приятный голос. Всех Вам земных благ.
💖💖 Здоровья 🧡💚 Счастья ❤️❤️ Радости 💖💖 Любви ❤️❤️ Всем Видящим.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ .ПРОСТО МОЛОДЕЦ .ГОСПОДЬ АО ВРЕМЯ ПОСЛАЛ МАМОЧКЕ РОДИТЬ ТАКОГО СЫНА .🤗😇🌈😇☦️🌴
Николай! Спасибо большое за информацию, очень познавательно и интересно!
Николай, Благодарю🙏🙏🙏 Почему-то именно после Ваших видео хочется менять образ жизни и именно после Ваших видео я резко сократила потребление сахара, и это мне не в тягость, т.к. я осознаю, для чего я это делаю. У меня проблемы с кожей лица - прыщи, стали расти волосы на внутренней стороне бедра, и над губой их было явно больше положенного. Волосы были прям черные. Я сдала анализы на гормоны, оказалось, что у меня гормональный фон в пределах нормы. Гинеколог все равно назначила мне самые легкие оральные контрацептивы для решения моих проблем. Спустя 2 месяца ситуация значительно улучшилась (лицо стало практически чистое, волосы в неположенных местах стали медленнее расти, и вообще волосы стали намного светлее), но стали снова появляться прыщи, ситуация с волосами встала на месте и дальше не идет. Тут я поняла, что надо менять питание и потреблять достаточное количество воды. После этого видео нашла у себя признаки проблем с поджелудочной. Буду пересматривать свой рацион. Благодарю🙏🙏🙏
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Пожалуйста 🙌🏽🔥❤️
@user-dt8ov8gg7m
7 ай бұрын
@@GetFit_Nikolay_PanasyukНиколай а какие нутрицевтики Вы советовали своей маме?? Я бы тоже попила их. Дайте название
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. 🙏🙏🙏🙏🙏
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥
Спасибо. Я у себя все признаки обнаружила. Буду внимательнее относиться к питанию.
Вот Вы все правильно говорите, кроме одного-своих правильных советов, то есть, делаете то же, что и доктора-самое ценное оставляете на потом-на зарабатывние денег и личные консультации. Учитесь быть щедрыми и отдавайтте знания просто так -вамбольше придёт и денег и здоровья в семье! Благо дарим за щедрость уши!
@user-ro2nd9hh4x
Жыл бұрын
За щедрость ДУШИ!
@user-ro2nd9hh4x
Жыл бұрын
За щедрость ДУШИ!
Спасибо доктор я иностранец из Киргизии ,мигранта на Екате,но вы конкретно коротко четко и понятливо объяснили ,ещё разь благодарю.
В психологии есть термин,описывающий эффект, когда человек, прочитав пару книг по теме, начинает испытывать ощущение глубокого знания вопроса и жгучее желание делиться этим знанием со всеми. Я сам был таким когда то)
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Согласен. 10 лет - это только поверхностное знание 🤣 Пойду пинать бутылки по улицам и скажу всем 1000+ клиентам с результатами, что это им повезло🍀 P.S. А эффект называется «Эффект Да́ннинга - Крю́гера». Ну так, чтобы гуглить не пришлось✊🏽
@user-jj2yl9hz2g
Жыл бұрын
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Спасибо, я как раз его гуглил, но так и не нашёл))) а вспомнить не могу, т.к. инсулин убил последние мозги)
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
@@user-jj2yl9hz2g бывает🤣
@borisfrog5282
Жыл бұрын
Это точно! Парень, что попало, в кучу собирает.
@user-yu1bt5go6y
Жыл бұрын
не слушайте идиотов! это же мясников 2.0!
Самый лучший ролик про преддиабет во всем интернете!
Спаси вас Госроди! За это видио. Очень нужное чтоб Задуматся над своим Здоровьем. Диабет это тяжолое Заболевание. И все что вы рассказали необходимо знать. Дай Боже вам и вашей маме здоровья.
Благодарю, за полезное видео и чек- лист ! 🙏 Полезно и без воды!💯 С меня лайк и подписка)🙂🤝
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥
@user-cu7jj5ls8h
Жыл бұрын
А где вы нашли чек-ап? Поделитесь, пожалуйста
У меня был повышен сахар. Врач сказала, чтобы я пила таблетки для понижения сахара. Но я не уважаю таблетки, их можно заменить растительными средствами. Я села на диету (овощи, ничего жареного, без сахара, без сладкого, без мучного, и желательно исключить мясо). И У МЕНЯ ВСЕ СТАЛО В НОРМЕ!!!
@user-kr6jq7wq4m
Жыл бұрын
Спасибо Николаю!!! 👍
@olnoetti
Жыл бұрын
Зачем исключать мясо? Как вы белок получаете? Рыба? Яйца?
@user-kr6jq7wq4m
Жыл бұрын
@@olnoetti Белок можно получать из бобовых: горох, фасоль, чечевица; шпината и др.
@vikahusky
Жыл бұрын
@@user-kr6jq7wq4m там нет незаменимых аминокислот, в особенности ВСАА. Последствия питания без животного белка человек увидит в зависимости от прочности организма,или на себе через 1-2 или пару лет,или на детях.
@user-kr6jq7wq4m
Жыл бұрын
@@vikahusky Я ничего не хочу никому навязывать, а говорю из личного положительного опыта. Каждый выбирает свой путь оздоровления и образ жизни.
Благодарю вас за хорошие советы . Очень все хорошо сказано . Молодец. 🌷❤️🥰
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥❤️
Только подписалась на ваш канал. Столько полезной информации, даже узнала то, что не слышала от других нутрициологов. Спасибо вам большое.
Отличный контент, побольше такой замечательной молодёжи
Был сахар 14.Занялся питанием.Исключил сахар и хлеб.Стал бегать.Сейчас сахар от 6 до 7 без метформина.Пью витамины и микроэлементы.
@peace_on_earth
Жыл бұрын
Какой молодец!
@Peter_Petrovich
Жыл бұрын
Вопрос в том, что 4, как в этой рекламе, он не будет. В лучшем случае 5.
@user-cx7fj5mv2q
Жыл бұрын
Приветствую,Андрей! Здравия Вам! Каким должен быть уровень в норме?Спасибо.
@stricker2002
Жыл бұрын
@@user-cx7fj5mv2q норма 5,5 не выше 6
@user-om4pf6if9s
Жыл бұрын
У меня много лет не признавали диабет а все признаки были а попала сдавлением и обнаружили диабет сказали стрессовый второго типа но до таблеток я жила гораздо лучше а вот шесть лет пью таблетки и чувствую себя намного хуже постоянная слабость головокружение так что кто знает как лучше не знать и жить спокойней на таблетках или полноценно как и раньше
Увеличить двигательную активность..замечательный совет,правильный,вот только жаль,что с возрастом это делать всё сложнее и сложнее.Потому что стареет всё.Замкнутый круг.
@user-fj6xq1xz2z
Жыл бұрын
У меня мама ходит в фитнес клуб в бассейн и спа. Очень нравиться и уже всех протянула подруг. Советую. Энергии у неё больше чем у меня.
@user-kz7uq5tc8r
Жыл бұрын
@@user-fj6xq1xz2z Для этого деньги нужны.А у кого нет,отлично помогает обычная ходьба
@user-bf7ft9xu4f
Жыл бұрын
Заболело колено, стала меньше двигаться,из за этого поправилась, тоже скажите диабет?
@Natan_828
Жыл бұрын
@@user-bf7ft9xu4f заболело колено, начинаем растирать, массировать, капустный лист прилаживаем , мёд натурал сверху капуста.лист. Далее стать Мересьевым)) приседать, приседать, через не могу, Колено ваше заболело от вашего образа жизни.
@user-bf7ft9xu4f
Жыл бұрын
@@Natan_828 неправда, я всё ещё работала, ездила в огород ну и прочие дела, а колени у меня с 45 Лет уже начали болеть, это травмы детства, ну и остеомиелит в подростковом возрасте, ещё конкобежный спорт
Вы молодец,обьясняете всё просто и доступно.Благодарю.
Главное не принимать плохую информацию. По вере вашей вам воздасца. Проверено на себе. Чем больше думаешь о проблеме со здоровьем то и получаешь. Нужно отпускать проблему. Организм справится. Что в голове то и в теле. Как то так
Четко и без воды!!! 👍
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽🔥
@galinabel
Жыл бұрын
Да, сейчас это редкость)
@user-ox8gh8lj3l
Жыл бұрын
> сахара едим . Страх с 20 г.
Спасибо! Очень интересная и важная информация!
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Пожалуйста 🔥🙌🏽
Кратко, чётко, без воды.. спасибо
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
🙌🏽❤️🔥
У мамы обнаружили диабет II типа. Я уже в 22 года впервые обратился к эндокринологу, ибо начал набирать вес, хотя до этого всегда был худым. Бессонница, маленькие папилломы, нарушение пищевого поведения. Все в точку! Брали кучу анализов, сказали, что риск передачи заболевания по наследству очень велик. Спасибо Вам за ролик!
@joymay1163
Жыл бұрын
а вам сказали, что с весом делать? Мне ставят инсулинорезистентность, но ничего не говорят как бороться с лишним весом
@AlexZarya2024
Жыл бұрын
@@joymay1163 Нужно обязательно посетить эндокринолога, он мне прописал хороший препарат Глюкофаж. Он стабилизирует обмен веществ. И прогулки, если не бег, то тоже помогают. Я за 3 месяца сбросил 11 кг, сам того не заметив. Будьте здоровы!
@funnyanimals1497
6 ай бұрын
@@joymay1163есть три раза в день. И между приёмами пищи только чистая вода. Всё.
Николай, спасибо за канал! Очень полезная информация! Подскажите, что можете сказать про напитки с заменителем сахара? Можно ли ими баллваться ?
@stiflersmom3454
Жыл бұрын
можно баловаться тем что растёт на ветке в собственном саду😉 ас тем баловством о котором пишете вы -- можно и деревянный макинтош примерить😁
Вашей маме здоровья, и радовать вас своими достижениями. Хотелось бы тоже тот список нутрицептиков, с которым она пришла к эндокринологу по вашей рекомендации.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Она вам с вероятностью 99% не подойдёт. Потому что система пищеварения у вас - разное, состояния слизистых - разное, дефициты - разные, состояние щитовидной и надпочечников - разные. От этого зависит вектор восстановления и дозировки. Если вам говорят ЧТО пить и КАК без ваших анализов - бегите от таких «специалистов». Именно поэтому я здесь ОСОЗНАНО не говорю что мы с ней делали, чтобы люди «с дуру» не напились чего-то и не навредили себе. Благо🙌🏽
@Valentina-mm9sy
Жыл бұрын
Мы в школе ели пирожки с повидлом,в обеденный перерыв пончики с сах пудрой, каждый день,дома оладьи,макароны,и про диабет не слышали и аллергию тоже,значит от современных продуктов,в которых всякой дряни напичкано
@user-yu5kj8rx5p
Жыл бұрын
@@Valentina-mm9sy Согласна с вами,пили чай с вареньем,с мёдом.Не знали что такое диабет,и мама была в теле..все норм,прожила долго.
@user-uv3ik3ce7b
Жыл бұрын
@@Valentina-mm9sy Если Вы не слышали, то это не значит, что его не было)
@user-uv3ik3ce7b
Жыл бұрын
@@user-yu5kj8rx5p Моя свекровь тоже в теле , под 80 ей, но у неё есть все признаки диабета, которые перечислил Николай. Ест и булки, и мёд с вареньем, но находиться с ней рядом не всегда приятно. Считает себя здоровой.
Послушала на одном дыхании ! Спасибо ! Питание это наше все! Лучше немного надоесть и поголодать даже чем хорошо наесться! Я уже по себе это поняла . И ещё очень помогает интервальное голодание !
@nikolai.isTiNA.12-3.69
Жыл бұрын
Лучше уж есть фрукты
@user-gk5xg7gi4f
Жыл бұрын
@@nikolai.isTiNA.12-3.69 Вы ошибаетесь. Фруктоза не распадается на глюкозу и в печени превращается в холестерин. И ещё суставы от фруктозы будут воспаляться. У кого артрит, фрукты совсем убрать.
Какой классный доктор , все доходчиво и ясно ! Спасибо вам огромное за ваш труд !
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Пожалуйста 🙌🏽🔥
@Emmanuel-tg1vk
Жыл бұрын
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk может вы могли бы мне ответить , у меня 2 Года назад случился инсульт , мне было 48 , паралича , слава Богу не осталось , но в голове не очень хорошо, баланс не очень хороший , как вы думаете может мне сменить диету , на более растительную ? Часто как туман в голове , ничего не хочется … если ответите , буду очень признательна вам , и всем буду вас советовать !
@user-be7mk3qo1p
Жыл бұрын
@@Emmanuel-tg1vk .
Ой какой хороший мальчик! Развития и процветания вам! У меня 5,5, дочка говорит "мама, прекращай есть углеводы!"
Николай!!! Спасибо за информацию. Да, оно так и есть. Гр. Поддержки!!!
За Вами будущее, Николай! Огонь, Вы растете! Сильная и здоровая нация - за превентивной медициной и нутрициологией. Давно за вами наблюдаю. Терпение и труд все перетрут! Спасибо, все по полочкам) Удачи вам на вашем пути! Но вот книгу, ой зря, что не пустите в продажу. Это была бы бомба... К тому же, всегда можно сделать приписку в конце или начале, что Книга не заменяет консультацию у доктора, если не готовы еще взять на себя 100% ответственность за результат. Хотя я уверена, ваши советы точны и информация максимально четкая.👌 п.с. вы стали чуть медленнее говорить, сбавили эмоции. И это Прекрасно)) А то у меня повышался кортизол на ваших вебинарах))) Такую энергию не каждый человек может потянуть. Сейчас все хорошо, в таком темпе и оставайтесь 👌
@user-jx9il2ob2m
Жыл бұрын
Правильно замечательный настоящий доктор дайте дорогу он лучший умный доктор мы тебя любим молодец растите дальше вы любите людей а мы любим вас вы правильноговорите огромное вам спасибо
@user-jx9il2ob2m
Жыл бұрын
Вы умный доктор
@user-rx5wr4nq2p
Жыл бұрын
Супер... Объясняете доступно, слушать приятно!!!
@user-tb7ug4vi3i
5 ай бұрын
Мне нравится такой темп. А то "тянут кота за хвост", пока дойдут до конца фразы, забудешь с чего начинали
Благодарю, Николай! У меня все совпало ...ужас ! Буду что- то делать. Ты очень убедительно рассказываешь. Здоровья Тебе и всем Твоим близким !
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Пожалуйста 🙌🏽
@user-wf9sr9fz1u
Жыл бұрын
Изменяйте уровень сахара утром перед едой. И вам все будет понятно.
Николай добрый день! Очень приятно тебя слушать и слышать.Очень много тем нужных именно в такое время ,когда в магазинах очень много продуктов сальсифицированных.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Пожалуйста 🙌🏽❤️🔥
@Masturbek999
Жыл бұрын
так зачем ты ходишь в эти магазины? заводи свое хозяйствр, и будет тебе щастье
@user-hf8wf3xj9l
Жыл бұрын
@@Masturbek999 конечно заведу с твоего предложения ,но все таки счастье правильно пишется так
Спасибо что объяснили у меня тоже был сахар 19 а сейчас 6,7 придерживаюсь диеты
@sadagyat
Жыл бұрын
MOJETE PODELITSYA KAK VAM UDALOS SPUSTIT NA 5.7 Spasibo
@tatjanavolkovs4542
Жыл бұрын
Ем овощи но невсе, мясо курицы, индейку ,всего по немножечко, овощи присутствуют каждый день ,мучного практически не ем или позволяю 2 раза в неделю а рис и макароны хлеб 🍞 вообще не ем и ещё стараюсь гулять много на улице 🛣. Если что нужно спрашивайте 👌
Николай, мне очень нравится Ваше погружение в тему. Детально, грамотно, последовательно разбираете вопрос. А Вы врач по образованию? Безусловно, то что мы едим, то мы из себя и представляем. Но преддиабет не бывает с сахаром 16, прошу прощения, и на инсулин сажают в крайнем случае и по необходимости. Поэтому, врач и образ жизни обязательно нужно менять. Прежде всего, посетив врача - эндокринолога.
Интересное видео спасибо 🙏💕
Очень чётко, коротко и по делу, с возрастом всё это есть, преддиабет , соответственно, тоже
Спасибо, максимально интересно, кратко и информативно. Всём Здоровья🥰🥰🥰🥰
Абсолютно все симптомы про меня. Сахар пока 5, но это меня не утешает. нужна мотивация, пока диабета не наступило. Ваше видео-хорошая мотивация. Спасибо, на сей раз, похоже, справлюсь, тем более что все возможности есть.
Огромное спасибо, Всё очень понятно.У меня сахар был 26,когда я первый раз случайно померила его у соседки.Было много признаков по которым можно было понять ,что у меня диабет.Но не было времени заняться собой.Тяжело болел муж,трое детей ,в общем было не до себя.Эндокринолог выписала Метформин и другие сопутствующие лекарства.За пару недель я снизила сахар до 9.Но от лекарств было плохо,т.к. я не могла питаться правильно.Потом узнала про Галвус и стало легче жить.Конечно я почти не ем сахар и хлеб,и уровень сахара в пределах 7 и 8.Буду следить за вашими роликами.Спасибо.
@user-uv1dk8ub1b
Жыл бұрын
Даже организм здоровых людей, если в их рационе высокое содержание жиров, не всегда способен справляться с сахаром. Снизить устойчивость к инсулину возможно, если снизить количество жиров, получаемых с пищей. Результаты исследований однозначно показывают, что чем меньше человек потребляет жиров, тем лучше действует инсулин‹‹18››. К сожалению, как мы видим, толстых детей становится всё больше, а диабет 2-го типа молодеет.
@user-qu3hs9rk6o
Жыл бұрын
Насчёт жиров,они же наоборот полезны,сливочное масло оливковое,льняное и от них не толстеешь?
@Ilgina.lana.
Жыл бұрын
@@user-qu3hs9rk6o может он имел ввиду жиры животного происхождения.
@Ludmila_Snegova
Жыл бұрын
Дорогая, Татьяна Пичугина не принимайте Метформин ,моя мама от него умерла.
@user-pn8sk7lq3c
Жыл бұрын
@@Ludmila_Snegova Божечки. Как же так? Почему от него?
Ну поскольку этот парень- не доктор и это псевдо-научное видео, могу написать свой опыт. Я жила в США в буддийском центре в Калифорнии, когда у его руководителя в возрасте примерно 60 лет обнаружили диабет, который без инсулина. Он был очень худой, сладкое вообще не ел почти, ну по праздникам. Ну там здоровое питание и все такое. Но часто было так, что у него были большие промежутки в еде, поздний и жирный ужин. Еще он пил диетическую кока-колу до диабета. Это теперь мы знаем, что она разрушает сосуды, а тогда не знали. И еще не знаю, как сейчас, а тогда во многих "здоровых" продуктах было пониженное содержание жира и его замена чем-то другим, добавки и пр. И много сахара, как ни странно. Ну и вот диабет грянул. И я тогда все изучила по этой теме, что можно, мы разработали план питания и физ нагрузок. Он много часов в день ходил, питание было 3-4 раза в день, ну правильное, но вполне себе человеческое. Главное было не голодать и питаться вовремя и правильно и много двигаться. Он часами ходит. И вот ему уже под 90 и там у него все хорошо. Сначала был на пилюлях, потом их отменили, т.к. у нас был хороший результат из-за правильно питания, дробного и физ нагрузок. В общем, я думаю, каждый сам чувствует, когда в организме что-то не так и что надо сделать, чтобы с этим справиться до врачей и пр. Больше двигаться, есть зеленые овощи побольше. Мы вегетарианцы. Но не веганы. Т.е., не едим только то, что было убито. А молочку и яйца едим. Я теперь живу в РФ и тут у меня была многолетняя привычка утро начинать с углеводов, правда, долгих. Потом всегда тянуло на сладкое. Чем старше, тем больше. Вес пошел вверх и не снижается. Сейчас меняю углевода на творог с утра и дольше не хочется есть и не так тянет на углеводы потом. И вечером тоже стараюсь что-то белковое съесть. А днем обед с углеводами. Много гуляю. Это для меня хорошо. Попробовала кето-диету и мне не пошло - очень жирное питание. И интервальное голодание тоже, т.к. я работаю ночью часто и надо поесть. Но первый раз, когда пробовала интервальное голодание - было прямо хреново, трясло и пот прошибал от голода)) Потом наладилось, но у меня неправильный образ жизни, т.к. я иногда ночью не сплю и по 2-3 дня бывает, поэтому кушаю неправильно. Но тоже хорошая штука, если есть налаженный образ жизни тоже. Всем здоровья и не болеть!
@user-ks4yh1vm1g
Жыл бұрын
Молочные продукты повышают инсулин выше чем сахар. Исключите все молочное!
@user-wm8rx7nu7l
Жыл бұрын
Здравствуйте Марина! Скажите, где можно посмштреть вашу систему питания подробно?
@grimgrim1250
Жыл бұрын
Здравствуйте, спустя пару часов после еды наступает вялость и тянет на сон,а если не поесть спустя часов шесть начинает трясти и в пот прошибает, мысли путаются, это диабет или гипогликемия?
@user-ks4yh1vm1g
Жыл бұрын
@@user-wm8rx7nu7l Ольга, посмотрите канал доктор Берг, канал Ксении Чёрной, канал доктор Лисенкова, на тему молочных продуктов, мучных и сахара.
@user-ks4yh1vm1g
Жыл бұрын
@@grimgrim1250 У Вас очень высокий инсулин. Видимо Вы, употребляет много углеводов. Смотрите канал доктор Берг, канал Ксении Чёрной.
Спасибо большое конкретно со знанием и умением 😊❤
Николай, спасибо вам за полезный ролик.И у меня есть симптомы из которых вы перечисляли.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Жыл бұрын
Все решаемо 🙌🏽❤️🔥
спасибо, месяц как отказалась от сахара, всё правда, уходят красные точки, кожа улучшается, спать стала лучше, аппетит снизился, вес уходит без усилий с моей стороны - сказка...хотелось знать, так что же происходит - ваш ролик очень помог, всё стало на свои места - к сахару не вернусь никогда, прощайте сникерсы, я не буду за вами скучать...
@user-ji9lu3qb8s
Жыл бұрын
А медом тоже нельзя лакомиться?
@user-lz6xy7ow8w
Жыл бұрын
@@user-ji9lu3qb8s можно, но не ложками. Раз в неделю ложку могу позволить. У самой повышен сахар. Теперь отказалась от него, иногда хочется сладкого. Правда, пот замучил. Понимаю ведущего, когда он рассказал о женщине с потливостью.
@katt4924
Жыл бұрын
@@user-ji9lu3qb8s мёдом, фруктозой и цукралозой нельзя, первое время это так же неприятно, как бросать курить, но за-то когда вы похудеете, если такая проблема есть, не будет даже вопросов с тем, что вес может вернуться, без сахара пропадают ночные зажоры и постоянный голод, если очень хочется первое время - я ела по-больше отварного картофеля и гречки - перенесла сравнительно легко, сахар - это как алкоголь у него и формула близкая к спирту, мы не любим "лакомиться" у нас банальная зависимость от сахара, так же, как у алкаголиков от спиртного
@user-pl1dk2nm6l
Жыл бұрын
@@katt4924 а разве можно отварной картофель при похудении?
@katt4924
Жыл бұрын
@@user-pl1dk2nm6l и даже хлеб, но смотреть, чтоб без сахара был, ем абсолютно всё, ну жира мало, белка - 1.5 грамм на кг веса, но как только убрала сахар есть стала вроде даже больше, потому что тягу к сладкому мы воспринимаем как голод, потом за месяц колличество само уменьшилось, ночные зажоры ушли и похудела на 1.5 кг не напрягаясь, перед этим отчаянно сидела почти на голодовках и набирала, сейчас всегда сытая, у нас не голод и мы не обжоры, у нас зависимость от сахара, откажетесь - станете куколкой)
1 Жир вокруг живота 2 ангиомы (красные точки) 3 папилломы 4 сбитый циркадный ритм 5 прыщи 6 тяга на сладкое 7 проблемы с пищеварением
@edge_of_tomorrow
Жыл бұрын
Спасибо, кэп
@leila1538
Жыл бұрын
Огромное СПАСИБО 👍
@parascoviaduminica6093
Жыл бұрын
Боже образумь всех ,и этого балабола.
@user-cn4sz4eo5z
Жыл бұрын
Спасибо! Вам место в раю!
@elenaakb5083
Жыл бұрын
@@user-cn4sz4eo5z Боже сохрани. Ему ещё очень рано )))) просто дайте Оскар!
Прожила с инсулинорезистентностью почти 10 лет, были некоторые признаки из этого видео, но могу добавить от себя: отёки и сильный беспричинный набор веса. Причиной её был гормональный сбой в организме, сломавший функции некоторых важных органов. Сейчас принимаю гормональную терапию, сахар в рамках нормы, есть ограничения по питанию и нельзя употреблять алкоголь. Так что прежде чем бояться, что у вас возможный диабет, сходите к врачам и сдайте анализы именно на гормоны(особенно щитовидной железы и поджелудочной)
@user-ph9ph2xg2p
Жыл бұрын
Какие анализы здавали
@user-nn6kv1ig5e
6 ай бұрын
Слать кровь на гормоны щитовидки не поможет!!! У мужа диабет а щитовидка по крови в норме. Самый правильный анализ это на гликированный гемоглобин HbA1 С Это результат за три месяца. Он показывает сколько красных кровяных телец в крови стали липкими как бы. Или анализ Homa Index IR тоже показывает есть ли инсулинорезистентность или уже диабет.
@mariyahrebeshchenko4089
6 ай бұрын
❤
Согласен, когда отказываешься от сахара, краснота, перхоть, прыщи проходят, но без него голова перестает думать.
@user-si5pd1dz5s
Жыл бұрын
С 11 лет не ем чистый сахар. Ничем не отчилалась от других людей. Только когда не ела мясо и молочку, мучное и картошку были изменения. Только начала опять кушать всё, опять начались проблемы.
@user-ic6kn3eq5g
Жыл бұрын
Без сахара, сдадкого у меня наоборот яснее мысли, быстрее выполняю работу.
@7_7_7
Жыл бұрын
Мозг питается исключительно глюкозой
@Gesensor
Жыл бұрын
Зеачит орнанизм не привык питать мозг кетонами, вместо глюкозы.
@R.A.G81
Жыл бұрын
Заблуждение! Да. Мозгу действительно нужна глюкоза. Но организм её возьмёт откуда угодно! Из любой еды. Не только из сахара. А то что вы , якобы, не можете думать, это просто привычка. Зависимость от сахара)))
🌈Благодарю Вас! Вы трудитесь на Благо Целого!👍Это Чудесно!🌞 ВСЕБЛАГОСЛОВЕНИЯ НА ВАШЕМ ПУТИ!🤗💞💞💞
Почему таких толковых и умных врачей сейчас так мало? А с теперешним дистанционным образованием страшно подумать что ожидает нас всех в будущем!?
@user-nj6ov1bo1k
Жыл бұрын
Платные врачи говорят грамотно , но даже за деньги лечить правильно не могут ,не говоря уже в обычных поликлиниках
@tobirvraglos371
Жыл бұрын
Так здорово судить о толковости ВРАЧА по роликам на ютубе.
@user-nj6ov1bo1k
Жыл бұрын
@@tobirvraglos371 я согласна , страшно, ходить к врачу , не знаешь на какого попадешь , или бездарь, или бездушный , или алчный
Очень важная информация, а главное, что очень интересно, четко и в хорошем ритме!
Николай, спасибо вам большое за эту информацию!!! Приятно было услышать, что вы из Волгограда😊
Очень актуальная тема, спасибо!
Почему не говорите, что речь идёт о диабете 2 типа? Ведь 1 тип диабета развивается иначе, механизмы другие, кто-то послушает, что можно диетой сахар снизить и откажется от инсулина и привет кома гипергликимическая.
@EvaFrankfurt
Жыл бұрын
Так потому-что все наверное знают,что диабет 1 типа врождённое заболевание, которое ставят чуть ли не в роддоме.
@alyonafortune
Жыл бұрын
@@EvaFrankfurt ну 1 тип может и в 30 лет диагностировать, совсем не врождённый диагноз, суть заболевания другая, чем у 2 типа, и многие,очень многие, даже педиатры не разбираются толком.
@user-qz6mo1dz3c
Жыл бұрын
Каким надо быть идиотом, чтобы следовать советам в тырнете. Здесь просто информация к размышлению, все перемены в жизни надо обсуждать с врачом. Ну а вообще-то советы поавильные-больше двигаться, меньше жрать, не злоупотреблять и всем будет щастте!🤣
Огромное спасибо вам за информацию, коротко понятно,
Доктор спасибо Вам. Маме здоровья!
Доброго дня, спасибо за освещение важной для всех нас информации