1. no apretar demasiado los tornillos 2. usar las herramientas adecuadas para dar mantenimiento 3. engrasar el poste 4. limpiar el exceso de lubricante 5. revisar la llanta por dentro y por fuera después de parchar la cámara 6. limpiar la bicicleta antes de guardarla 7. no usar agua a presión, detergentes abrasivos ni esponjas muy duras para lavar la bicicleta

@blistersource2167

5 жыл бұрын

Te quiero mucho

@paleton90

5 жыл бұрын

Gracias por ahorrarme 5 minutos de mi vida

@sebastianalonsocampoverdej7671

5 жыл бұрын

Gracias crack

@valeriasabri

5 жыл бұрын

👏👏👏👏👍👍👍

@edgarortiz5741

5 жыл бұрын

Ya estaba adelantado el video 😂

Hola le faltó algo importante en las bicicletas con freno a disco que los discos no se manosean (tocan) y se limpian cada tanto con alcohol y una servilleta para evitar la cristalización y que al frenar no haga ruido de frenada de colectivo saludos

@bryanronquillo5174

4 жыл бұрын

esto es enserio?

@nawletorre7136

4 жыл бұрын

CRUCIAL YO LOS CONTAMINE CON WD 40 LOS LAVE Y LAVE CON DETERGENTE Y ESPONJA , LES PUSE ALCOHOL ISOPROPILICO LOS PRENDI FUEGO UNOS SEGUNDOS Y FRENA PERO NO COMO ANTES

@fannymoyano1595

4 жыл бұрын

@@nawletorre7136 aia

@pol1920

4 жыл бұрын

Y que sería bueno para que haga ruido el disco al frenar?

@betoescalina7509

4 жыл бұрын

@@pol1920 no, eso indica que tanto las balatas como él disco están contaminados

Te acabas de ganar un suscriptor. Apenas voy a iniciar en el mundo de las bicicletas y me están sirviendo mucho tus videos, Gracias.

Muy buen video , gracias..!! si me permiten quisiera agregar un par de cosas más que de repente para algunos ya es conocido como: siempre dejar los descarriladores en su punto más bajo para descompresionar o aliviar los resortes de retorno del mismo, claro eso si vas a dejar tu bici algunos días sin rodar y tambien los frenos , cuando se acabe de entenar o competir siempre es bueno liberarlos de presión abriendo la palanquita que se encuentra abajo del regulador eso les proporciona más vida a los resortes y mayor confiabilidad en el retorno y por último si vas a dejar tu bici parada un buen tiempo por x motivos es bueno quitarle la presión a los neumáticos, saludos cordiales..!!

El peor de los errores es creer qué nuestra bicicleta no necesita mantenimiento 😞

Excelente video , me sirvió mucho recién estoy comenzando en este hermoso mundo de las bicicletas 😃

Muy buenos consejos gracias por compartir y otro tip es que al lavar una bicicleta y sobre todo si es con suspensión delantera es mejor tratar de la lavarla con las llantas hacia arriba, así evitamos que el agua pueda llegar a lugares donde cause algún daño un oxidación posteriormente. DIOS los bendiga y saludos desde MÉXICO.

Muy buenas recomendaciones para mantener en buenas condiciones nuestras Bicicletas gracias por los consejos. Saludos desde Bolivia 🇧🇴.

@deynercamacho9101

2 жыл бұрын

Has ido a la carretera de la muerte en bici? 🤔🤔😮🥵🤩

Buenos consejos. Lenguaje claro y específico

Saludos desde Colombia! Muy practicos consejos. Me sirvió el de no apretar mucho los tornillos. Soy obsesionado con eso. Muchas gracias!

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Despacho Mundial1 Gracias a ti por seguirnos Nos complace serte útil Saludos 🤓

Excelente informe. Muchas gracias. Abrazo!!

muchas gracias por esos excelentes consejos se ha ganado mi suscripción

Muy bueno el video gracias por los concejos

Desarmar la bici sin tener idea como armarla :v

@Never.D

4 жыл бұрын

Maldita sea donde estaba este comentario cuando lo necesite >;V...

@nahi1757

3 жыл бұрын

Vine acá para desarmar y limpiar mi bicicleta, ahora no tengo...

@gaetanocanepa7421

3 жыл бұрын

Jajajaj te lo juro

@jihopablopark3770

3 жыл бұрын

Me ha pasado...

@Walter11

3 жыл бұрын

yo gaste mas dinero en las herramientas que lo que me costo la propia bicicleta

Gracias, te felicito por tu claridad, objetividad y utilidad.🇵🇹

Exelentes consejios para tener presente, muchas gracias

Que bueno compartir estas recomendaciones básicas. Los que recien comienzan no lo saben, por que nadie nace sbiendo y el que ya lo conoce, que aplauda o dé alcances.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Carlos Arámbulo Amaya Gracias Carlos Es la idea Ayudar a quienes no saben Y que puedan mejorar Saludos 🤓

@alvarezamayajesusyahir371-8

3 жыл бұрын

Primo 🥺🥺

Muchas gracias señor por sus recomendaciones, saludos desde Honduras.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Danexi Diaz Hola Gracias x seguirnos Saludos 🤓

Que buen reportaje, estos si van al grano, sin tanto preámbulo.

GRACIAS muy buena información..sigo aprendiendo

Muy bien todos los consejos!!! Como siempre super interesantes los videos! En Tala mtb la gente hacia cola para lavar la bici con hidro jajj

@matearmendariz8839

6 жыл бұрын

Alejandro Costa kzread.info/dash/bejne/fq6W0qqAqangk5s.html

@sebastianvidalcantante9212

6 жыл бұрын

Alejandro Costa en talagante???

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Alejandro Costa Pudiendo lo evitaría Jeje Gracias por seguirnos Saludos 🤓

Soy nueva en esto de bicis mtb y estoy viendo vídeos de cosas para no arruinar la bici Gracias por los consejos

@sunshine-ds6po

6 жыл бұрын

Maria Morel yo también soy nueva

@Yorga281189

6 жыл бұрын

Hola me apoyarías con me gusta en mi página donde comparto ℹ para principiantes, espero puedas verla... m.facebook.com/Ciclismoyseguridad/?ref=bookmarks

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Maria Morel Gracias a ti Por seguirnos Espero q podamos ayudarte Saludos 🤓

@alejandrozapata9071

5 жыл бұрын

Yo igual xd valio mucha $$$

@therunner6195

5 жыл бұрын

ora pinchi loli jajaja @丂イムレズ乇尺

Muchisimas gracias MAESTRO...!!!...Muy útiles los consejos...!!!.Saludos desde Lima, PERU...

Presión de aire,,en bici de ruta,,80, 70,, y MTB 60 , 50,, todo depende del tipo de cubierta peso del ciclista, condiciones del terreno,,, lubricantes de cadenas,,,tal cual lo muestra el vídeo,,, pero con aceite de dirección hidráulica automotriz,,,,,pocas horas y buena limpieza de excedente,, duración de cubiertas,, y cámara 2 años dejan de ser confiables,,,,las uses o no,, tensión adecuada de rayos,,,ambos extremos perjudican a la rueda,,, saludos muy claro vuestra explicación!!!

Ahí vengo, voy a lavar mi bici 🇦🇷 🚲

@rocharamiro5979

4 жыл бұрын

Llevala

@lautaroq3613

4 жыл бұрын

Jaja

@Lucas_Vm310

4 жыл бұрын

Dale

@lilkwii

3 жыл бұрын

@@rocharamiro5979 JAJAJ

@Spike..........

3 жыл бұрын

JAJAJAJAJAJAJAJA Q GRANDE 😂😂😂😂

El canal es URUGUAYO 😀, buenos consejos para el que recién empieza o como yo que hacía décadas que no agarraba la bici.... Gracias

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

richard pereyra Muchas gracias Un placer q nos sigas Saludos 🤓🇺🇾

@yohanabarcesa4418

5 жыл бұрын

Maogwoe

No tenía conocimiento del lubricante en la tija del Sillín, muy pero muy buen consejo para evitar ese error. Mil gracias.

Gracias por información y excelente vídeo, saludos

¡Caramba! Cometo los 7 errores con mi añeja bicicleta treintaycincoañera. Desde mañana la revisaré con cuidado. ¡¡Gracias por quitarme lo zonzo!!

buen video, saludos desde España.

Buen video, excelentres tips.Por Pequeño que sea hay que saberlo.

Muchas gracias, me sirvió muchísimo el video!

Exelentes recomendaciones

Excelente recomendaciónes y por otro lado os recomiendo el torquimetro, me sucedió con el apretar de los tornillos

@paulinarivero8460

5 жыл бұрын

Lo frenó no se Quema

Genial su trabajo muchachos! Felicitaciones! Sigan así!

Mil gracias, importante todo lo que nos enceñaste👍🏻👍🏻

Gracias por los consejos.saludos desde cali.colombia

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Carlosalberto Gonzalez Gracias Por seguirnos Saludos Para todo Colombia 🤓

@juanlinares2731

4 жыл бұрын

Dhehddghhtfh

@juanlinares2731

4 жыл бұрын

Djut

Un truco que yo aprendi: si tenes oportunidad de retirar la cadena para su desengrase fuera de la bicicleta , gracias a que lleva incoporado el eslabo automatico de cierre, es colocar una BRIDA pequeña en la cara exterior de la misma justo antes de extraer la cadena de la bicicleta. Ya que esta tiene un desgaste en una sola direccion. Se recomienda volver a colocarla de nuevo limpia y reluciente en el mismo sentido de giro y desgaste de la cadena. Con ello lograras llevar siempre el desgaste en el buen sentido. Al ponerla deberas estar pendiente de dejar la BRIDA otra vez en el exterior de la misma.Saludos desde España !!

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

MusicandancE -- Gracias por tu aporte Y un placer q nos sigas Saludos 🤓👍

@emanuelbless5683

5 жыл бұрын

Que es una brida?

@pipicucu008

5 жыл бұрын

Quien es brida?

Lo de la Hidro, que importante detalle. Gracias! Excelente video.

Muchas gracias Exelentes recomendaciones bendiciones

Mi error es no tener bici. :”(

@kaizer9831

3 жыл бұрын

Ajjaja xD

@aloytc7756

3 жыл бұрын

Para eso naces ? Trabajando una semana se compra una mtb

@tobixd990

3 жыл бұрын

@@aloytc7756 andaaaa

@confederadoypatriotahastal7153

3 жыл бұрын

@@aloytc7756 No todos tienen esa posibilidad

Buenos consejos, agregar qué hay que remover los excesos de barro de las ruedillas de la pata de cambio también es muy sano. Y engrasar c/6 meses el motor internamente también cuidamos que la corrosión y el rose de polvo acumulado puede dañar el eje motor.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Andres Eduardo Buen aporte Gracias x compartírlo Saludos 🤓

Es bueno también tener siempre limpia la suspensión y los discos de freno para un buen frenado, cada vez que lavo mi bici lo hago en profundidad y lubrico bien todo, buen canal, me suscribo, saludos.

@tannier3892

4 жыл бұрын

Jaja somos los únicos qu escribimos en el 2019 😂

Me encanta felicito qué una industria santandereana sea internacionalizada y comercializada de esa manera Barcelona desde Barcelona un fuerte abrazo Jordi

Lo del agua a presión lo he estado haciendo hasta hace poco. En mi ciudad, no obstante, existe un lavadero especial de bicicletas donde las mangueras arrojan agua tibia, sin detergente y a una presióm no muy fuerte. Pero aún así supongo que se sea mejor usar un trapo o una esponja con agua.

Muy buen video, no sabía que se tenía que engrasar la tija, en ningún video lo había visto y nadie me lo dijo nunca. Todos los días se aprender algo. Gracias.

@heliloco

6 жыл бұрын

Aunque algunos no lo recomiendan porque podría perder sujeción al cuadro, pero por otro lado creo que es básico colocarle una pared muy fina de grasa para que no se quede pegado ya que por ese lado entra a veces agua y mucha suciedad que los propios neumáticos levantan.

@adscientia8370

6 жыл бұрын

Yo nunca le pondría grasa a la tija...lo que menos quiero es que se vaya bajando el asiento con cada bache que la bici agarre.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Daniel Villarreal Si es conveniente Gracias por seguirnos Saludos 🤓

@danielmarquez4721

5 жыл бұрын

Diego lainez

@franciscojavierplanasvilar4182

4 жыл бұрын

Un consejo con la tija , si usáis tija de carbono en cuadro de aluminio la grasa debe ser la específica de carbono sino se estropeará la tija

Gracias pondre en practica esos consejos....

buen canal buenos consejos cosas sencillas q casi nunca asemos gracias

t doy otro consejo,no engrasar o aceitar la horquilla,puede ser obvio pero yo cuando no sabia la engrasaba,pero como yo cuando era chico hacia eso,mucha gente mas puede hacer eso,un saludo y sigan asi!!

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Nico Rebolledo Gracias por compartirlo Saludos 🤓

Muy buenos consejos ,buen vídeo!!

Buen video me ayudó con mi bisicleta y la amortización

Buen video, gracias. Saludos desde Colombia.

Mui buenos consejos abuelo un saludo

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Carlos Pascualhuerta Saludos para ti 🤓

gracias lo de la tija no lo sabia

Muchas gracias por los consejos y buen video

Geniales las recomendaciones. Gracias por ellas.

falto comentar la revisión de la presión de las llantas antes de salir a rodar. y la hidrolavadora se puede usar siempre y cuando ko dirijamos el chorro de agua en forma directa a los rodamientos. saludos desde salina cruz oaxaca México.

Muchas #Crack felicitaciones por tu canal 💪🏾😎 Revisare las temas de interes !! Saludos desde Chile!

@jorgealfredofraccaroli5225

5 жыл бұрын

Guerrero Fit Chile Gracias por seguirnos Saludos desde 🇺🇾

Me encantó!!!! Saludos desde argentina!!!

Excelente canal y tips,me suscribo;justo ayer cometi el error # 6,rectificare de inmediato.Saludos desde Lima/Peru.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Edgar Lujan Muchas gracias Por seguirnos Saludos 🤓

*YO ANDABA REGRESANDO A CASA EN LA LLUVIA EL DIA DOMINGO PASADO, Y SE ME CAYO 1 PEDAL, ME FALTABAN 4 KILOMETROS PARA LLEGAR AUN A CASA, JAJAJAJA NI MODO TUVE QUE IR CAMINANDO A ESA HORA DE LAS 11 DE LA NOCHE, ''REVISAS LOS TORNILLOS Y AJUSTARLOS SIEMPRE''

@inaswappa749

3 жыл бұрын

Eso es

Buenos consejos

exelente concejos muy utiles gracias desde vzla gracias

Exselentes consejos broder exselentes soy un amante del ciclismo buen material saludos cordiales desde oaxaca mexico un fuerte abrazo

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Rodrigo Cruz Muchas gracias Saludos para ti Desde 🇺🇾

Muuucha introoo...! XP (Es en serio! A pesar de haberla acortado, se espera casi un minuto para empezar a ver lo interesante del video.)

Antes de una rodada en carretera, con un trapo o a mano reviso por afuera las llantas, en ocasiones se quedan alambres de la rodada anterior y así evitamos esos pinchazos tempraneros, o simplemente un pimchazo más.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Dante Valenzuela Muy buen aporte Para tener en cuenta Saludos 🤓

Muchas gracias! Muy buenos consejos!

Hola amigos de Argentina, gracias por los consejos saludos desde Medellin, Colombia

Yo quería ver a Eliana! jaja buen video!

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Dani G. Jeje 🤷‍♂️ Gracias 🤓

Chale yo cometo todos los errores 😂🤣😂🤣😂🤣🤟🤟🤟🤟🤟🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🤭🤭🤭🤭

@alfredoovalles2765

4 жыл бұрын

Jajajaja tu no eres novato ..eres un loco oooooooooo! !!! Cuídate!

Gracias por sus consejos 🌹😘

Muchas gracias por sus consejos Saludos

No sabía que el poste del asiento se engrasa!!!

@peterpaan4

6 жыл бұрын

Yo engrase y después se bajaba solo el asiento. así que tuve que descontaminar la tija para que no se siga bajando solo.

@fernandosanabria6070

6 жыл бұрын

+Alejandro Moreno me paso lo mismo ayer

@limoneti2001

6 жыл бұрын

Eso suele pasar, hay que utilizar una grasa especial, se creó para las piezas de carbono que no se pueden apretar mucho, lleva incorporada una especie de "granos" que favorecen la sujeción

@peterpaan4

6 жыл бұрын

Seria bueno saber que grasa especial.

@limoneti2001

6 жыл бұрын

Alejandro Moreno, esta misma Pasta Weldtite TF2 Carbon Fibre Gripper 2017 www.amazon.es/dp/B01MYGH82K/ref=cm_sw_r_wa_apa_lYdkAbTSV8F7Z

La pulsera amarilla es de livstrong? Saludos desde chile y buen video..

@MundoCiclismoTV

6 жыл бұрын

Hola az-fit chile, gracias por tu comentario, efectivamente la pulsera es de livstrong :) Saludos

@kogui76

6 жыл бұрын

Y la pulsera de la mano izquierda la tricolor de Colombia

@nuniucel

6 жыл бұрын

Livestrong??? Querido amigo, usted se quedó en el siglo pasado! Livestrong=Dopestrong. Felicidades por el canal!

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

az-fit chile Si es Que observador Jaja Saludos 🤓

el saber no ocupa espacio! Gracias por sus explicaciónes!yo no lo ago,pero e visto muchos casos que si lo asen!

Muchísimas gracias. Esto es invalorable

La hidro siempre va a ser efectiva. Debemos saberla UTILIZAR, es todo.

@santiagolabado4039

4 жыл бұрын

Corres el riesgo de quitarle la grasa de los componentes.

Un error que cometía era salir solo sin rumbo y no avisar a nadie por donde iva a estar...ya que lo mio es el rural bike. La trasmicion limpia me dura 500 mts pero bueno..saludos desde las afueras de mdp...y les recomiendo que visiten las canteras y las sierras de batan

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Pablo Ferrer Muy cierto Esta bueno q en casa Sepan adónde vamos Gracias x seguirnos 🤓

@eduardoavnd5368

5 жыл бұрын

tsss como en 127 horas ,saludos

Gracias por los consejos, así evitamos cometer errores por malos hábitos o falta de conocimiento.

muy bien dicho esa es la manera correcta muchas gracias saludos

Yo no lavaba mi bici hacia meses.. y cuando la lave le mande con una hidro jajaja y luego vi este video

A la hidrolavadora la voy a seguir usando con cuidado, es imposible sacarle el barro de algunos lugares sino.

@alejopadin2493

6 жыл бұрын

Matias Acosta yo para sacarle el barro uso la manguera a presión normal y con un trapo sacó todo, aunque me cueste, pero prefiero hacer eso a que después se rompa todo antes

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Matias Acosta Que sea con el mínimo de presión Para no dañar por lo menos Saludos 🤓

Ok muchas gracias por el consejo soy de República Dominicana bueno segidol bendiciones para usted

@jorgealfredofraccaroli5225

5 жыл бұрын

el Lin Soportable Muchas gracias Un saludo para ti 😉

Jajaja lei todos los comentarios y yo les gano... Me acabo de fijar y nunc la limpie ni nada solo lo aceitaba y ahora veo que es muy importante... No lavo mi bici, esta en la intemperie, no lo aceito adecuadamente, no me fijo nada... Solo le compre las luces y nada mas... Ni casco uso... Que mal... Este video me hizo reflexionar... Lamento mucho el daño que le hago a mi bici... De ahora en adelante la cambiare todos esos detalles, como la cadena que esta super delgada y la corona esa tiene como 3 kilos de mugre... Que desastre que soy... Pero ya no lo sere... Le sacare fotos de antes y despues... Muchas Gracias x el Video me hizo reflexionar... Ya me suscribi y le di un Like 👍🏻

Saludos, otro error que casi nos pasa a todos es que no tenemos claro la presión del aire de las llantas.

@elmanzanoshido2464

5 жыл бұрын

Alfonso baron sanchez tu culo

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

Alfonso baron sanchez Si es cierto Es conveniente Revisar siempre antes de Salir a rodar Saludos 🤓

@jjss7914

5 жыл бұрын

Y eso cuánta presión es?

@antonioarevalos1329

5 жыл бұрын

@@jjss7914 en cada cubierta específica hasta que presión PSI aguanta, lo ideal es mantenerte al margen de lo requerido.

@Cicker.

4 жыл бұрын

Yo lo hago a ojo

Hay juemadre después de 120 kilómetros no lave mi bici y en pleno aguacero ya vengo 🇨🇴🇨🇴🚲

Son buenos los consejos, me los dió mi abuelo en su tiempo y no sé si existían las hidrolavadoras.. otro consejo IMPORTANTE que sumar a la lista: siempre que lavamos secar con trapo y proteger con lubricante lo que es de metal, y silicona los plásticos. Y aclaro esto vale para cualquier bici las "costosas" del video.. y las sencillas que encontramos en el supermercado.

Muy buen video gracias por los consejos

Aporto mi granito de arena, para no usar detergentes muy abrasivos se puede lavar con shampoo neutro, o si les da el bolsillo con el shampoo para bebés marca Johnson's, es genial

@unpocodetodofuerzayhonor6061

3 жыл бұрын

Walter Vallejo yo el coche y las bicis las lavo con el gel del cuerpo. Cualquiera vale y quedan genial. Saludos

@waltervallejo6881

3 жыл бұрын

@@unpocodetodofuerzayhonor6061 gracias! Saludos!!!

Muy buen video como siempre ! Pero acá comprueba que la hidrolavadora si no se aplica directamente sobre los rodamientos no pasa nada y empieza a filtrar agua después de 3 min sobre el mismo rodamiento : kzread.info/dash/bejne/fq6W0qqAqangk5s.html . Saludos

@MundoCiclismoTV

6 жыл бұрын

Hola Mate Armendariz, gracias por escribirnos! A nuestro entender si la vamos a lavar después de una carrera donde ofrezcan ese servicio por un par de veces cada tanto y teniendo los cuidados necesarios no va a ver problema. Lo que no recomendamos es que este sistema sea nuestra una primera alternativa. Saludos!

Muy buenos los consejos muy útiles gracias por entregar tantos conocimientos sigan en.la misma senda.saludos desde el sur de chile.

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

cristian velasquez luna Hola cómo estás Muchas gracias Cristian Te envío un saludo especial 🤓

Muy buenos consejos saludos desde Fernández Santiago del Estero Argentina

1. no apretar demasiado los tornillos 2. usar las herramientas adecuadas para dar mantenimiento 3. engrasar el poste 4. limpiar el exceso de lubricante

Tip para los frenos de disco : echar un poco de jabón al disco hacer rodar la llanta y ligeramente frenar , eso saca la grasa y luego una limpieza y listo adiós esos chillidos ahh si al frenar se siente un raspado en ese caso lijar las pastillas y el disco luego proceder con el jabón para el lavado .

Gracias por los consejos! De los errores que cometo está lubricar y no limpiar el exceso. Y la hidro se me ocurrió usarla pero aún no tuve oportunidad. Así que queda descartado. Gracias!!

Felicidades muy buenos consejos sigan con más....

Yo q dejó la bici sucia después de una ruta, no lo volveré hacer gracias

@jorgefraccaroli1751

5 жыл бұрын

camilo sanabria Gracias a ti Por seguirnos Saludos 🤓

@agustinds7123

4 жыл бұрын

Yo los dias que salgo en la ruta cuando llego a casa le tiro agua arriba no mas y ya

@unpocodetodofuerzayhonor6061

3 жыл бұрын

Es peor aun lavarla y no engrasarla. Saludos

Todos los errores cometo v:

Exelente muchas gracias.

Excelente video saludos cordiales desde Costa Rica 🚴‍♀️🇨🇷