7 ദിവസം Green Tea കുടിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് ഇണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾ|Green tea benefits & side effects|Bellyfat
Hello All
Today I talk about the benefits and side effects of having green tea through my experience.
Things I love:
_______________________________________________________________________
Naturevibe Botanicals Organic Cinnamon Powder: amzn.to/3dt6c0n
True Elements Steel Cut Oats: amzn.to/3n5wMQA
Skipping rope: amzn.to/2VaZB4s
Exercise Mat: amzn.to/3A4itRD
Weighing machine: amzn.to/3lkDH9G
Lindt Excellence 70% Dark Cocoa Chocolate Bar (100g): amzn.to/3mZAJ97
Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds with Omega 3 and Fibre: amzn.to/3tuVNXK
Pink Salt (Induppu) : amzn.to/2lwZIBT
Flax Seeds: amzn.to/2lxegBr
Weight loss Green Tea: amzn.to/2Kj8jGt
_______________________________________________________________________
Watch my other videos on:
2 weeks weightloss challenge: • നമ്മുക്ക് ഒരുമിച്ച് തട...
1 week update on 2 weeks weightloss challenge : • I am sorry everyone, I...
Belly fat cutter/ Detoxification Drinks : • വയർ കുറക്കുന്ന TOP 4 W...
Intermittent Fasting : • Quick weight loss with...
Ketogenic Diet: • KetoDiet ആദ്യത്തെ ആഴ്ച...
• LCHF & KETO Diet ഭ്രാന...
• Exercise ചെയ്യാതെ തന്ന...
• ഇറച്ചിയും മീനും മുട്ടയ...
എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:
• എന്റെ തടികുറച്ചHome Ex...
• 15 mins Full Body Fat ...
തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet
• തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow...
വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി ഉണ്ടോ ???
• വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി...
പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ :bit.ly/2EgLtwG
പെട്ടെന്ന് തടികൂട്ടാൻ bit.ly/2Szcy17
Malayalam Beauty & Health: bit.ly/2BToJAc
PCOS & PCOD: bit.ly/2BSI0C3
PRODUCTS I (SANGEETHA) USE:
_____________________________________
1 Tresemme Hairfall Defence Shampoo: amzn.to/2HpQbVS
2 Tresemme Hairfall Defence Conditioner:amzn.to/2M4ZrCh
3 Vaseline Body Lotion: amzn.to/2sOYDc1
4 Lakme Peachmilk moisturising lotion: amzn.to/2M3czaZ
5 Mars Smudge Proof Long Lasting Matte Lip Crayon (Peach-Girlpower): amzn.to/3eakX7D
6 Eyeliner : amzn.to/3nYquCI
7 Eye kajal: amzn.to/3nYquCI
Follow me @
-----------
Facebook: / sangeethaand. .
Instagram: / leo_sangeet...
Email:
___________________
sangeethaandleo@gmail.com
Disclaimer
--------------------
As with all exercise programs, when using our exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Sangeetha and Leo KZread Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of our fitness videos, or information, Thanks for understanding.
Пікірлер: 493
"Just because something is healthy doesn't mean you can have it in excess. Everything has a limit". Have green tea in moderation. Kids above the age of 12, pregnant women, breastfeeding moms can safely drink green tea if it is consumed in small quantities. Things I love: _______________________________________________________________________ Naturevibe Botanicals Organic Cinnamon Powder: amzn.to/3dt6c0n True Elements Steel Cut Oats: amzn.to/3n5wMQA Skipping rope: amzn.to/2VaZB4s Exercise Mat: amzn.to/3A4itRD Weighing machine: amzn.to/3lkDH9G Lindt Excellence 70% Dark Cocoa Chocolate Bar (100g): amzn.to/3mZAJ97 Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds with Omega 3 and Fibre: amzn.to/3tuVNXK Pink Salt (Induppu) : amzn.to/2lwZIBT Flax Seeds: amzn.to/2lxegBr Weight loss Green Tea: amzn.to/2Kj8jGt _______________________________________________________________________ Watch my other videos on: 2 weeks weightloss challenge: kzread.info/dash/bejne/l5uertiQfKi-orA.html 1 week update on 2 weeks weightloss challenge : kzread.info/dash/bejne/foCarK2Kj5jQqpM.html Belly fat cutter/ Detoxification Drinks : kzread.info/dash/bejne/o4R-sstsgLjUY5M.html Intermittent Fasting : kzread.info/dash/bejne/Yod9msuFpsvKdso.html Ketogenic Diet: kzread.info/dash/bejne/aIhn2dRpha_Yc8Y.html kzread.info/dash/bejne/e4yO05Jupdm7qNo.html kzread.info/dash/bejne/fpZn0sqMo8zXZ5s.html kzread.info/dash/bejne/imSgj9CCY5fKppM.html എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise: kzread.info/dash/bejne/poiCzJZ-fZnHopc.html kzread.info/dash/bejne/haNplqqjkZOXgrw.html തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet kzread.info/dash/bejne/c56Xq7qFZ9mWabw.html വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി ഉണ്ടോ ??? kzread.info/dash/bejne/Zq5owcSjZ8i2drg.html പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ :bit.ly/2EgLtwG പെട്ടെന്ന് തടികൂട്ടാൻ bit.ly/2Szcy17 Malayalam Beauty & Health: bit.ly/2BToJAc PCOS & PCOD: bit.ly/2BSI0C3
@subinlive205
2 жыл бұрын
Et matram alla chechi 'uric acid' undallo aa prblm starting cheyyumbol tanna greentea kudikunnat control cheyyan help avum..kuda kurach food controlum venam...but medecine ellata tanna control akam...
@kunnanivava
2 жыл бұрын
Bayankara vrithikedayi ithrayum vannam kurachittu
@thafseerayoosuf7199
Жыл бұрын
ഹലോ rply pliz
Njan Sangeethayude channelinde oru Subscriber anu. Videos allam kanarund..Nalla energy tararund alla videosum.. Very usefull. Anikum PCOD und.. E videos kandittanu exercise cheythu weightloss ayittu carry ayathu. Now babyk 2 yrs akarayi.Diastasis Rectiye kurich oru video cheyyamo? It vl b very usefull for many ladies like me.. Belly fat exercise Diastasis Recti ullavark workout akilla annu kandittund..
How to overcome weight loss plateau. plz reply chechi Ithine kurich oru video cheyyamo
Green tea kudichondirunnapozha unfortunately vdo kaanunne😊😊😊gud infrmatn👍
Green tea choodu aariya sesham kudikanam ennanallo oru doctor paranjath. Choodayath kudikumpo ulser undakanulla chance undennu paranju
Chechi you always do something new and useful
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
thank you sweetheart
Workout cheyynnathinu munpu kudikkamo.engane kudikkumpol food kazhichitte kazhikkan pattullallo appol workout munpu engane food kazhikkum
I stopped using tea or coffee and have been using green tea regularly from 2013. I haven't noticed any visible result till now. Maybe because it became a part of my life now. But really I am addicted to it now.
@dmantamp
2 жыл бұрын
No result😨
@sonamathew3146
2 жыл бұрын
Oru tea bag randd pravishyam use cheyyamo
@rajasreepillai1636
2 жыл бұрын
So true....
Chechi e honey use cheyunath thanne sheri alla.. green tea de real flavor arinnu kudichu noku kurach days kazhiyumpol angane thanneye kudikan thonu athinoru tip parayam 1 green tea bag 500ml glass or bottle il eduku honey blood sugar level spike cheyunna onnanu glucose um fructose um orupole undu sweet venamenu nirbhadsmsnel maple syrup or agave kazhiku online in kittum
@victoriajosephcheeranchira4560
2 жыл бұрын
Thanks dear. ഞാനും ഇതേ ഡൌട്ട്ൽ ആയിരുന്നു
Useful vedio sizzyy
Chechi green tea de koode nuts, eendhapazham kazhikavo? Enthellam kazhikan padilla
Chechi green coffee de oru video cheyyamo
Since one year I am also drinking green tea. It's really helpful.anyway nice video by u. Keep going. 👍
Classil povunat kond breakfast kazhinj 2hr wait cheyyan Patunila. Night kidakunathin munne kudichal OK Aano??
Acidity ullavarkku pattunna Oru diet parayamo...please.... 10Kg over aanu...
Vannam kurechappool face bangi poyelloo chechiii.....
Chechi ente kayyil easte de green tea ane ath green tea de leaf ane ath kuzhappam undo??
Chechi, .. Enik Anda valaracha illa. Treatment eduthondieikka. Aghane ullavark green tea kudikkamo
Hi chechee greentea lose aavumbo enganeya cook cheyyaa
Njn kore nalayi kudikn.. Nalla energy undknund..
Chechi , vannu vannu chechiyuda mughath thala mathram anu eduthu nilkunnathu, kurach koodi vannam akam 🥰
@meee2023
2 жыл бұрын
സത്യം
ഒരു doubt ഉണ്ട് flavour ഉള്ളത് എടുത്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ Weight loss ആകുമോ ഒരു സംശയം ഉണ്ട് അതുകൊണ്ടാണ് ചോദിച്ചത്.
Enthoru kolam kandittu pedithonnunnu. Kurachoodi vannam vaykkooo. Ethrayum pettannu oru dentist ne kaaanooo. Insult aayi thonnandatto. Nalla manasode paranjathaaa🥰
Hai da...eanik vayar nannayi und...workout cheyan madiya...food kurachitum vayar kurayunnilla...2 delivery kazhinjatha.c-section aayirunnu
Chechi ini meliyanda pallokke ponthi aake bore aayittindu
Green tea honey lemon flavour use cheythoode
Enku oru doubt ind ee helofy natural slimming tea nalathano ethu enku use chyavoo
Calorie diet എങ്ങനെ ആണ്
Thanku chechi.njan eth eganne kudikkum ennu orthod erikkuvayirunu kure upakarapettu chechi ee video njan endhayalum eth upakarapeduthum
Chechiyude smile super❤
ഗ്രീൻ tea കുടികുമ്പോൾ പല്ല് കളർ chenge ആകുന്നു എന്ത് കൊണ്ട്
Good morning chechi
Very useful video ..now I m suffering from pcod nd I want a baby now try to loss weight loss can u please give any tips chechi..
Mint flavour illath ithin ok aaville?
Njan use akkarund tea bag alla becoz njan normal aanu kurachude nallath
Your smile 👌👌👌.....
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Thank you
Green tea യില് honey or suger not use
First comment
Oru vattam use cheydha tea bag veendum use cheyyyan pattumoo!!??plzz reply
Thankyou I Try again
Morning workout cheyyunnavar.. first kurach vellam kudichitgu pinne green tea kudikkunnathil pradhnando (empty stomach)
@chotaagirls
Жыл бұрын
എന്റെയും സംശയം ഇതാണ് 🤔
Njan twinings nte green tea leaves aanu use cheyyunnath..appo chooduvellathil leaves ittal dissolve aavillallo
@zaidazakeer7816
2 жыл бұрын
Slim tea Slim avaan eettavum nallath Pure organic
Chechi riple green tea use cheyunnathin preshnam undo tea bag kittillya plz reply
ചേച്ചി ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുമ്പോ നോർമൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ
Heyyy 👋 morning workout kayinj food kayichittaano adho fd kayiknen munneyaano idh kudikendadh
Chechi age kuduthal thonunnu athinde prethivithi onnu paryamo
ചൂടോടെ തന്നെ green teayil honey and lemon യൂസ് ചെയ്യാമോ plz reply
Chechi useful video
High choodode kazhikyaruth ilam choodode kazhiku . alenkil vayarile kudalukalku prasnavum . karanam vayarinullile kudalukulile skin pettanu complnte akum sredhikuka athonu sis parayanmtto
wowwww Njan ഇന്ന് തൊട്ട് w8 loss nd wrkout start chyth apol notifications vanakkun nammle swntham sangeethda valuable information thnxsss daaa loveuuu daaa❤️❤️❤️💯💞💞💞🧿
Belly fat kurayan mol cheyyunna exercise etha Age 50.
Hai sangeetha maam....sugaano
Chechi ee green teade tea bag ethre thavana use cheyyam?????????
ഹായ് ചേച്ചി ചേച്ചിയുടെ ഞാനൊരു ഭയങ്കര ഫാൻ ആണ് ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ ആദ്യം കാണുന്നതിനു മുൻപ്. കമൻസ് ആണ് ആദ്യം ഞാൻ. നോക്കിയത്. ചിലരൊക്കെ ചേച്ചിയുടെ ഫേസ്നെ കുറിച്ച് bad comment s പറയുന്നത് കേട്ടപ്പോൾ വിഷമം തോന്നി bt വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ എനിക്കും അത് മനസ്സിലായി... ചേച്ചി ഒരുപാട് സ്ലിം ആയി. bt. ചേച്ചിയുടെ ഫെയ്സ് ഒരുപാട് ഒതുങ്ങിപ്പോയി കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു പോലെ ഇരിക്കുന്നു പക്ഷേ ഫെയ്സ് ഒരുപാട് കുറയ്ക്കേണ്ട എന്നാണ് എൻറെ അഭിപ്രായം. ഒരുപാട് ബോറായി തോന്നി അയിരുന്നു, ആൺ വേറെ ഒന്നും തോന്നരുത് എല്ലാരും പറയുന്നത് കേട്ടപ്പോൾ വിഷമം തോന്നി പക്ഷേ കണ്ടപ്പോ എനിക്ക് മനസ്സിലായി അതുകൊണ്ട്. ആണ് പറഞ്ഞതു ആ പഴയ ലുക്കും ഗ്ലാമർ ഒക്കെ പോയി... Wait loss cheyyunnud ഞാനും ഇത് എനിക്കു ഒരുപാട് helpfull Aavum ബട്ട് ഒരുപാട് വെയിറ്റ് ഞാൻ കുറയ്ക്കില്ല.. ഹെൽത്തി ആയിരിക്കണം ബോഡി എന്ന് മാത്രമേ ഉള്ളു
ചേച്ചി .. ഉപയോഗിച്ച ഗ്രീൻ tea bag ന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.. ഞാൻ വീഡിയോ അപ്ലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... ഞാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.... വെരി useful
Aa tea bag otta thavanaye use cheyaan pattukaye ollo...
Chechi Green tea morning oru glass water kudichathinu shesham kudikkamo?
Camera ingny pidichontu samsarikumbol clear akunilla.dhooray ninnontu vedio edukunthanu nallathu.face ithrem adupikunthu kollilla
Hi chechiii Daily video cheyyumo Your videos are ready inspiring me and also its a good source of motivation too. Plz do daily videos chechiiii Its a humble request
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Aww that is so sweet I ll try for sure
@jilsados2389
Ай бұрын
😂😂😂
Good presentation
Njan Ella divasavum oru gls kudikkarund. Exercisein (4pm) thott munpan kudikkaru. Enteduth lemon, mint flavours aan ullath.
Chechi njan worckout cheyyumbol idakk mences kanunnu adh preshnam undo pls riplay
Chechi After delvry belly fat kurrykan skippingum,dancingum chythal madhiyo
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
It will ...But don't expect any fast result ...Also a thing loose belly fat kurakanulla exercisum cheyanom
Thank you Sangeetha 🥰
Choodullathilek huney cherkamo ente
Thanks chechi 🤗🤗😘 എനിക്ക് നല്ല മാറ്റമുണ്ട്
Breast feeding mothers kazhikamo
Oru Tea bag etre tavana use cheyyam
ഗ്രീൻtea കുടിച്ചുകഴിന്ന് ചയകുദിക്കാമൊയന്ന് ആരും പരന്ന്കെട്ടില്ല.ഒന്ന് പറഞ്ഞ് തരുമോ .പ്ലീസ്
Thyroid ullavark kudikaamooo
Chechi feeding time pato idh onn parayo
Oru tea bag kondu randu tavana undakkamo
Firstt
Enikk vannam kurakkan kudikkandathan itheppozhekkeya paryande paranj tharumoo plzzzzz
ചേച്ചി... herba life A fresh tea കുടിക്കുന്നുണ്ട്... ഇതിന്റെ കൂടെ green tea കുടിക്കാമോ
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Kudikaam ...But have it in moderation
@basheernafeesa3408
2 жыл бұрын
@@sangeethaandleo7057 kk 😍
@shabinshereef9841
2 жыл бұрын
Herba life കുടിച്ചിട്ട് എന്തേലും മാറ്റം ഉണ്ടോ ? എനിക്ക് അത് കുടിക്കുമ്പോൾ വയറിന് ഒരു വേദന വരുന്നുണ്ട് ഇടക്ക്
Flavoured green tea nallathalle appo.Njan adyamayitta kudikkan pokunne njan pakshe flavoured aanu mediche enikku ariyillayirunnu plain aanu nallathennu.Plz reply me.
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
plain is good...
Plz reply ....tea bag kitteela..loose aanu vaangiyath.... Ath just cupil ittitt hot water ozhichaa mathiyoo
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Mathi
Sugar thyroid ullavark nallathano
@adhillifevlog7940
2 жыл бұрын
No avoid suger better
Hi gdmng 😍😍😍😍
Period time il light exercise cheydal kuzhapamundo
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
illa kuzhapamilla... but if you have any uterus problems then dont do it
Hi.entel ulla green tea podiyannu.apol 1cupil ethre spoon idanam.pls reaply chechi
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
According to ur like
@fithoosworld8111
2 жыл бұрын
1cupil 1 spoon idal mathiyo
Vellam thilappichadin shesham cheriya chuud aayaal adil mix cheyd 1 mint weight cheydaal madiyo
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
mathi
Enik plain green tea kittiyilla. thulasi green tea classic aanu kittiyathu.weight lossinnu pattille. Reply pls
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
ok u can have that ...plain kittiyaal athu use cheyu nathanu kurachum koodi nallathu
@muhsinamuhsi5112
2 жыл бұрын
Flipkart il und
Sangeetha eni weight kurakalle. Face pandathe pole glow illa nalla sheenam thonunund. Bangi illathe ayi.
@deepamolku3283
2 жыл бұрын
Looking aged now alle
Magnessayude slim tea kudichaal pettann thadi kurayunnund
Green tea kudichaal namudea randu sidelea waist bagam kurayumo .. Thadi athyavasyathinullu but sreerathile randu sidelea waist kurayunnilla.. athinu enthakilum solution parnju tharumo chechiii... Plss reply
@shahidashahul6238
2 жыл бұрын
Me tooo..can do a video of exercise for love handles and belly fat
Pcod ullavarkum fattyliver ullavarkum greentea കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ pls reply
@renukatr1352
2 жыл бұрын
Ys. Kudikkan pattum. Njn cheyyunund
Flex seedsinte benefits parann tharo and side effects
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
sure will do a video on that soon
Feeding mother nu kudikkan pattuoo....plz reply
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
yes but in moderation
ആളുകൾ ചാനൽ സബ്ക്രൈബ് ചെയ്യുന്നു ബഹുമാനത്തോടെ കമന്റ് ചെയ്യുന്നു ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു പക്ഷെ ഒരാൾക്ക് പോലും റിപ്ലൈ കൊടുക്കുന്നില്ല കഷ്ട്ടം
Chechi thayorid ullvreke kudikmo plz reply
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Not sure
Feeding mother use cheyyan pattumo
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Please chk the pinned comment
Keto diet ന്റെ കൂടെ greentea കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ?
@mychannel-mq1vz
2 жыл бұрын
Slim tea use cheyyu
Ellavarum parayunnad verum vayattil kudikkananallo nigal entha ingane parayunnad njan kure kaalamaayi verum vayattilanu kudikkaru enikku kuzhappamonnumilla
Vayaru kurakkan green tea egananu kudikkendathu pls reply
Chechi green tea choodode kudikkan paadilla ennu kettittund, Chechi enganeya kudikkunne
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
medium choodu
എന്റെ മോൾക് 13 വയസ്സ് 46kg ഉണ്ട് തടി കുറക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്
@_rehnaa.__
2 жыл бұрын
എനിക്ക് 14 വയസ്സാണ്... ഞാൻ ippo 50 kg ഉണ്ട്.....
@anjalishalmi732
2 жыл бұрын
Daily work out cheyyanam... Like playing.. Shuttle bats angane ok.. Pine padikkunna time ayond food ozhivakkate kalori kuravunnath nokk
@Positiveviber9025
2 жыл бұрын
Swimming,skipping is good to reduce
Oru teabag ethrapravishyam use cheyyam?
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
Once only
Chechi ende kayyil honey and lemon flavor aanu.....kuzhappamundo
@sangeethaandleo7057
2 жыл бұрын
It's ok ....but next time try to get the original one
Can I use green tea little cold