7 BIENFAITS du ZINC dont PERSONNE ne parle
Le Zinc est un oligoélément essentiel pour les être vivants dont les humains. Il présente de nombreux bienfaits pourtant plus de 2 milliards de personnes présentent une carence en Zinc. Dans cette vidéo, je vous parle de 7 bienfaits étonnants que présente le zinc pour le corps humain.
- Introduction : 00:00
- Symptômes d'une carence en zinc : 0:40
- Où se trouve le zinc ? : 01:13
- 7 Bienfaits du zinc : 02:35
- Origines d'une déficience en zinc : 10:15
- Conséquences de l'excès de zinc : 11:38
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📚Sources :
- Zinc: An Essential Micronutrient : www.aafp.org/pubs/afp/issues/...
- The role of zinc and copper in insuline resistance and diabetes mellitus pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31475...
- Zinc supplementation decreases incidence of infections in the elderly: effect of zinc on generation of cytokines and oxidative stress : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17344...
- A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8 : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11594...
- Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults : doi.org/10.1016/S0899-9007(96...
- Zinc Laurate Protects against Intestinal Barrier Dysfunction and Inflammation Induced by ETEC in a Mice Model : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36615...
- Zinc and Skin Disorders : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29439...
👩🏻💻Logiciels utilisés :
- Final cut Pro X
- Canva
Пікірлер: 471
Il y a quelques années j'ai commencé à avoir des problèmes de peau. Pendant mon adolescence je n'avais rien, donc j'ai été pas mal frustrée et confuse. J'ai pratiquement tout essayé, je suis allée chez un dermatologue, rien. J'ai pris des comprimés prescrits et autres compléments alimentaires, rien. J'ai acheté des produits de beauté à gogo et à part jeter mon argent, ma peau ne coopérait pas. J'ai fait plus de sport, j'ai arrêter les boissons sucré et gazeuse. Et même les fast food... rien n'a changé. Cela fait bientôt 1 mois que j'ai commencé une cure de zinc, et par miracle (enfin pas vraiment du coup) ma peau est redevenue nette et mon sebum se régule du coup beaucoup moins d'acné . Le zinc me fait énormément de bien ! Et grâce à votre video je comprend mieux pourquoi, Merci !
Vidéo top 10 sur 10. Claire, précise, pas de temps mort. Très audible car pas de musique de fond parasite. Voix claire, tres agréable. On en redemande. MERCIIIII.
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup 🤩
@eurydicemakiese0808
Жыл бұрын
C'est exactement la réflexion que je me faisais. Excellente intonation, et le débit est juste parfait ! 🙏👏
personne n'en parle parce que ,quand la population sait trop de chose, cela fait du tort a la médecine ! merci pour ce développement .
@LinExplain
Жыл бұрын
Avec plaisir ! Merci pour le commentaire
@marielouisechamberlin6412
Жыл бұрын
Tout à fait.
@j.roiatti1645
Жыл бұрын
Tellement.. vrai !! Idem pour le covid et tout le reste! Les labo se sont fait un empire sur la maladie qu’ils éradiqueront jamais vu que ça leurs apporte tellement de mettre la population sous traitement..! Ce peuple a eu peur d’un gentil virus humain mais mange industriel tte l’année 😅😅 bref force au éveillé
@j.roiatti1645
Жыл бұрын
@@martinlutherkingsize Comme les armes et là mal bouffe 😉
@rys7518
Жыл бұрын
Ce genre de commentaire est idiot et dangereux
Enfin une vidéo clair sans musique de fond merci !!!!
Franchement vous faites un travail remarquable à booster nos connaissances en sciences médicales, la prévention et le manque a cru en matière informations de base sur la Santé. Merci à vous, un fidèle fan de votre chaîne ❤️👍
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour le commentaire !! Je suis très heureuse que mon contenu aide autant de personnes 🥰🙏🏼
@justinnusbaumer7566
10 ай бұрын
Le zinc très bien les explications, j'aimerai votre avis sur les oméga 3 et 6! Merci pour votre travail.
@MaxMax-wc2ms
8 ай бұрын
A part que si vous mangez la viande comme c'est conseillé, vous acidifiez votre sang, qui vous décalcifiera, brulera vos minéraux et vous dézincra. Donc aucune utilité.
@mariefrancemorancais3575
6 ай бұрын
@@justinnusbaumer7566 p
1- bon pour la prostate (testostérone) 2-bon pour la santé de la peau. (Régularisation sébum, anti inflammatoire, cicatrise, anti oxydant 3-bon fonctionnement des muscles 4-bon pour la régulation de l’insuline (prévention du diabète) 5-bon pour la fonction du thymus 6-bon pour la vision 7-bon pour la prévention de l’inflammation intestinale
@MaxMax-wc2ms
Жыл бұрын
Pourtant la seule prévention est faite en arrêtant les aliments et le style de vie malsains.
@carolina4643
Жыл бұрын
@@MaxMax-wc2ms effectivement vous avez raison mais malheureusement notre nourriture est complètement dénaturée et il nous faut nous supplemented pour pouvoir pallier au manque de vitamines et minéraux
@MaxMax-wc2ms
8 ай бұрын
@@carolina4643 Si vous arretiez de mangez des produits, et commenciez à manger uniquement des ingrédients, sans les transformer par la chaleur, vous auriez une toute autre santé. 🌹🥀🌺🌻🌼🌷🌱💐🌵☘💐🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🌽🥕🥔🥑🥥🫒🍅🥝🫐🍒🍓🌶🫑🥒🥬🥦🧄🧅🍄🥜🌰
Bonjour, pourriez-vous traiter le Cuivre notamment en cas de supplementation en zinc. Dosage de l’un et de l’autre? Nécessité du Cu? Etc. Merci
Vos vidéo sont superbes, un concentré d'informations ! Je m'aide beaucoup de vos cours pour ma formation en naturopathie fonctionnelle. C'est un gros OUI pour vous motiver à continuer ces vidéos "micronutriments". Merci.
Formidable ! J’ignorais l’implication du zinc dans la prévention du diabète ! 😊❤
Très bonne idée de vidéos! Ce serait en effet super d'en avoir pour d'autres vitamines / minéraux / etc.
@LinExplain
Жыл бұрын
C’est noté ! Merci!!
Bonjour et merci pour la vidéo ! Avez-vous déjà réalisé une vidéo sur le SÉLÉNIUM ? Si non pouvez vous la produire ? Merci d'avance
Oui toutes vos informations sur les vitamines et les minéraux sont bienvenues. Merci d'avance 😊
Votre chaîne est vraiment excellente. Merci.
@LinExplain
Жыл бұрын
Un grand merci ! 🥰
Merci beaucoup, vous m'avez appris ce que l'on ne nous dit pas toujours, hé oui il ne faut pas nous informer car les médecins seront en déficit... En tout cas c'est vraiment super ce que vous faites, continuez à nous informer avec vos vidéos instructives.
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup ! J’espère pouvoir continuer 🥰
@fernandoconchuela212
10 ай бұрын
Pums:émission Française médicale
@marielouisechamberlin6412
7 ай бұрын
Mieux que la plupart des médecins.... Merci.
Merci pour tant de clarté ! ❤
Vidéo très bien réalisée. Merci pour cet éclairage très utile.
Superbe travail. Merci beaucoup
Je viens d’acheter du Zinc en complément, merci pour toutes ses informations très utiles 👌.
Très bien fait, très intéressant, franchement je vous donne un 100%! 👍
Votre chaîne est extraordinaire! J'apprends énormément sur le corps humain!
Vraiment intéressant, merci de faire ces vidéos,
bonjour vous etes extraordinaires ..... j avoue vous me rassurez de voir des personnes comme vous dans le milieux de la santé ... et de l information pour rendre les gens informés Merci David
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour le commentaire ☺️
Merci pour cette information très intéressante. Les médecins ne nous en parlent jamais. (Leurs connaissances sont elles limitées) ? Et encore s’il n’y avait que cela !!! J’ai appelé un médecin la semaine dernière pour une bronchite aiguë et il m’a prescrit un sirop et des gouttes nasales, étant donné que ces nouveaux médecins ont de. NOmbreuses lacunes avant de prendre leurs médicaments je contrôle sur internet pour connaître les effets secondaires ou une éventuelle interaction avec mon traitement courant. Qu’est je découvert que le sirop était interdit pour des malades ayant eu 1 ou plusieurs AVC ensuite interdit aux malades cardiaques ayant des problèmes quotidiens d’essoufflement. Quand aux gouttes nasales interdites pour les cardiaques. Donc je me retrouve sans traitement. Alors méfiez vous des médecins et contrôlez toujours avant de les prendre.
@lucfeir
8 ай бұрын
Tout internet est violé de mensonges en tout genre 🤷 Bon courage. Ananas nettoie les bronches !
Belle voix diction et rythme, je vais m'y inspirer pour mes futurs vidéos
Bonjour. Parfait comme toujours. Oui, cela m'intéresserait bcp d'avoir la suite :) Merci et encore bravo. Amicalement.
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup ☺️ c’est noté !
Merci beaucoup Continuez à nous aider et à nous informer
Franche vous faites un travail ultra top et hyper complet, hâte de voir tes autres vidéos, et ultra complete. Merci a vous pour cette belle qualité
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce commentaire 🥰🥰
Mille mercis pour vos vidéos claires accessibles et surtout très complètes. Oui merci de continuer à produire des vidéos dans tout les sujets concernant la santé et merci encore
@LinExplain
8 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️ ça marche
Merci pour ces informations
Bravo.rien a dire sinon merci.meilleure video depuis très très longtemps
@LinExplain
10 ай бұрын
Merci 🤩
J'adore vos capsules très instructif ! Votre voix et votre rythme de lecture est très intéressant pour bien vous suivre ! Oui encore plus comme les bienfaits de la vit C etc !
Merci ! La vidéo est très claire, riche et bien montée 😁
@LinExplain
11 ай бұрын
Merci beaucoup!
J'en prends depuis 2010 grâce à des forums de discussion sur le bodybuilding, ils étaient vraiment en avance.... Oméga 3, vitamine D, magnésium, etc
@MaxMax-wc2ms
8 ай бұрын
Si seulement les body builders n'étaient pas tous des gens malades, avec un coeur très fragile.
Bonjour , merci pour cette vidéo très instructifs 🙏, oui faites des vidéo sur d'autre minéraux /vitamines et vitamine C , merci d'avance
En effet vos vidéos sur les vitamines et minéraux et oligo-éléments m'intéressent énormément. D'avance merci
Merci pour tes vidéos très enrichissantes
Thanks pour ces informations
Hola merci pour vos capsules tellement elles sont importante pour la santé
Bonjour er merci pour votre vidéo hyper intéressante 🤔 le zinc à un rôle important pour le bon fonctionnement de nos cellules , sauf que personne n’en parle . Tout m’intéresse pour la santé 🥂 merci beaucoup et bonne continuation 😍
@LinExplain
Жыл бұрын
Mercii pour le commentaire 🥰
Merci pour cette précieuse information.
OK pour tous les oligo-éléments et vitamines en appuyant sur leur réactions enzymatiques merci infiniment vous êtes excellente
Tout m'intéresse 😭😭😭😭❤❤❤merci beaucoup
@LinExplain
Жыл бұрын
😍😍😍
Vidéo très intéressante.merci.je m'abonnerai prochainement.à bientôt !
Merci pour cette vidéo .
Super travail! Au top! Je m'abonne.
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup ! Bienvenue !!
Vraiment très instructif. Merci
@LinExplain
Жыл бұрын
Avec plaisir!! Merci
Merci. Très bien Détaille
Excellente vidéo sincèrement, beaucoup d'informations utiles.
@LinExplain
4 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️ très contente que la vidéo vous soit utile!
Merci bcp, chaîne intéressante. Bonne continuation .
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci bien!!
Vidéo très intéressante ! On voit souvent ces minéraux en cofacteur de nombreuses réactions métaboliques sans pour autant les corréler avec les carences de ces derniers ! Je trouve qu’une vidéo sur le magnésium et le surtout cuivre pourrait être très intéressante Très bon travail comme d’habitude merci à toi
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup !! En effet, je vais traiter ces oligo-éléments également vu que cette vidéo vous a beaucoup plu ☺️🙏🏼
@NathalieJohnson-xy3ep
7 ай бұрын
Trop de cuivre tue le cuivre... a bon entendeur❤
Excellente synthèse, claire et simple
@LinExplain
Жыл бұрын
Un grand merci !
Merci beaucoup des informations très utiles
Merci beaucoup, très intéressant. Par contre, ce serait plus pratique de mettre les catégories directement dans la bar de progression plutôt que dans la description :)
Meilleurs vidéos 🎉❤
Super pro..accessible , clair , et conçi
@LinExplain
9 ай бұрын
Merci 🙏🏼
Merci pour ces informations très utiles
@LinExplain
Жыл бұрын
Avec plaisir!
Merci pour la vidéo. Il est important de parler de quelle forme de zinc prendre. Citrate, picolinate, chelaete... Différentes formes, différentes absorbtion par l'organisme.
@BrikaEXE
Жыл бұрын
Je pense que ta requête c'est plus axé pharmacologie , et le cadre de la vidéo reste général
Merci infiniment pour ces vidéos hyper enrichissantes 👍 passionné de muscu depuis 26 ans il faut des compléments alimentaires de tous les côtés les bons dosages trop important merci beaucoup
ouii! c'est très intéressant une série de vidéos sur les oligélements et les vitamines. très bonne idée. Merci
@LinExplain
Жыл бұрын
Génial ! Merci 🙏🏼
Oui ca m'interesse, merci 😊
Merci beaucoup ❤
Bravo bravo pour l,info
Super vos vidéos, bravo !
@LinExplain
9 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
Super vidéo
Merci beaucoup, excellent !!!! Vraiment. 🙏❤️
@LinExplain
Жыл бұрын
Mercii 🥰
Excellente vidéo ! Claire, nette et précise ! Bravo ! On en redemande ....comme un sujet sur les problèmes de la circulations et ses concéquences.. Merci
Merci pour cette magnifique vidéo , c'est très instructif , j'ai beaucoup appris sur le zinc , vous faites un travail hyper remarquable , mille bravos pour les efforts consentis
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏🏼☺️
Merci pour votre information très importante ❤❤
@LinExplain
9 ай бұрын
Avec plaisir !! 🥰
Excellente présentation 🙏
@LinExplain
5 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
Merci très intéressant!👍👍👍
@LinExplain
9 ай бұрын
Mercii ☺️
Merci pour le partage de votre travail. Tout votre travail est très intéressant et très bénéfique pour nous. Toutes ces informations sur les vitamines et autres nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme et présents dans les aliments est primordial car c'est la meilleure solution pour tout un chacun dans ces temps mouvementés et surtout accessibles facilement.
@LinExplain
9 ай бұрын
C’est un plaisir de produire ces videos! Ravie que ça soit utile ☺️
Merci de m'avoir donné tous ces détails si importants sur la gestion d'une bonne alimentation
@LinExplain
11 ай бұрын
Avec grand plaisir !
Très intéressant je vous remercie🌻
@LinExplain
9 ай бұрын
Avec plaisir 😊
Je decouvre pour la première fois cette chaîne, pourtant je suis sur youtube depuis 2012, jamais proposée. Très intéressante à suivre, contenu très instructif. Merci beaucoup de partager votre savoir. 🙏
@LinExplain
9 ай бұрын
Contente que vous l’ayez trouvée ☺️ merci 🙏🏼
Vous êtes la meilleure
Je vous découvre, bravo pour votre travail, je viens de m'abonner
@LinExplain
9 ай бұрын
Merci beaucoup !! Bienvenu 🤗
De très bonne qualité cette vidéo
@LinExplain
10 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
Oui ça m’intéresse. Merci
Merci pour cette info tres explicite et complète j'attends avec impatience d'autres infos silicium sélénium magnésium et d'autres merci
Bravo merci. Bien expliqué en détail. 👍 Oui les vitamines et oligo-éléments très intéressants à connaître pour ne pas faire tout et n'importe quoi.. Surtout les associations et interactions. Merci 🍀🌹
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊 c'est noté !!
Merci mon professeur ❤️
Des vidéos sur les autres éléments m'intéresse Merci pour toutes ces infos
@LinExplain
Жыл бұрын
C’est noté ! Merci beaucoup
l'idée d'une vidéo par vitamine est une bonne idée et les compléments alimentaires également surtout si vous en détaillez les effets comme vous le faites pour le ZINC merci a vous
@LinExplain
Жыл бұрын
C’est noté ! Merci beaucoup
Merci ❤
Très intéressant et très utile dans mon cas personnel d'entrée dans le 3ème âge (65 ans) et le souci d'établir un plan pour rester en bonne santé. le minéral qui m'intéresse est l'iode car j'ai entendu parler souvent de déficits chroniques et il a fait l'objet de politique publiques semble t il à certaines époques (le sel de cuisine est iodé) .
@MaxMax-wc2ms
8 ай бұрын
Si vous mangez uniquement les fruits dont vous sentez que vous avez besoin, vous aurez plus à vous inquiéter ni de votre santé, ni de ce que c'est que l'iode ou tout autre nutriment. Pour l'iode vous avez les prunes qui sont très intéressantes, meme si je devrais pas vous le dire.
@MaxMax-wc2ms
8 ай бұрын
Et le sel en réalité appelé chlorure de sodium est un poison qui vous déshydrate les céllules et vous fait vieillir de l'intérieur comme de l'exterieur, donc à proscrire d'urgence.
Merci beaucoup ❤️ oui ça m'intéresse
@LinExplain
Жыл бұрын
C'est noté! Mercii
Bonjour. Merci pour le profane que je suis. Toutes les vidéos sont les bienvenues
Vidéo très intéressante avec une voie agréable et humaine, pas comme certaines vidéos robotisantes…
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup ☺️
Super!!!🙏👍👍👍
Bonjour merci pour ces super vidéos, pourriez-vous faire une video sur vitamine ce et le n. Acetyl. Cysteine merci beaucoup Cordialement
Ça nous intéresse énormément
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci!
Génial merci
@LinExplain
Жыл бұрын
Avec plaisir!!
Visiblement mon premier commentaire n a pas été enregistré.❤Je vous adresse mes félicitations pour cette vidéo 😊je suis intéressée par la vitamine B1, et tout ce qui contribue au ralentissent du vieillissement, et empêche la fonte musculaire,tout ce qui favorise la circulation sanguine dans les jambes et le cerveau.Tout ce qui permet de vieillir en bonne santé.Longue vie a votre chaîne.🎉❤Mille mercis
@LinExplain
Жыл бұрын
Oh merci beaucoup d’avoir pris la peine de commenter ! Ça marche je vais essayer de faire une vidéo dessus 🥰
@Ohappyday972
Жыл бұрын
@@LinExplain 🙏🏾Merci,🤗💞🥳
vous êtes très efficace !!
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup !!
Incroyable
@LinExplain
Жыл бұрын
🥰
Oui, intéressée, merci.
Merci, vidéo très claire et assez complète. Pour ma part j'envisage une cure de 30 mg de bisglycinate de zinc (à priori mieux absorbé), 30 mg par jour pendant 3 mois. C'est le conseil d'une naturopathe, je ne suis pas médecin, c'est juste la manière qui me semble adaptée à mon cas.
Très bien expliqué c'est clair et précis. Je serais intéressé en savoir d'avantage sur la Vitamine C dans une prochaine Vidéo. Merci
@LinExplain
Жыл бұрын
Merci beaucoup ! C'est noté ☺️
J'aime beaucoup écouter vos KZread, très bon conseils et très agréable a vous écouter. Maintenant j'ai une question à vous poser, a quel dosage il prendre part en ans ? Merci cordialement leila.
Excellente vidéo MERCI pensez au Cu Est-il intéressant de les associer ?