Tôi tập rất nhiều bài, nhưng bài tập này rất hay và hiệu quả. Giới thiệu mọi người. Ai đau 2 vai nên tập theo hướng dẫn viên. Cảm ơn bạn !

4 ай бұрын

cháu cảm ơn Cô ạ 🥰

Bài tập hay quá. Cảm ơn cháu nhiều.

3 күн бұрын

Cháu cảm ơn ạ :)

Cho chi hỏi tập ngồi hay quy vậy bạn

Hiệu quả lắm luôn

Cảm ơn Thầy ❤️

Cảm ơn anh đã chia sẻ bài tập rất hữu ích

Hay / và hiệu quả / Cảm ơn ❤❤❤

13 күн бұрын

Dạ. e cảm ơn ạ :)

Cảm ơn Hải Nin đã giúp chúng tôi có bài tập hay ạ

Bài tập hay và hiệu quả lắm, cảm ơn anh nhiều nhiều nhé! Chúc anh thậy nhiều sức khoẻ

bài tập quá hay .. cám ơn thầy ..

Cảm ơn bạn, đúng bài mình đang tìm

bai day cua That rat hay. Can on

Rất hiệu quả.

Bài tập hay lắm cảm ơn thầy nhiều

13 күн бұрын

dạ.e cảm ơn ạ :)

Tuyệt vời quá

Thật là tuyệt Cảm ơn thầy nhiều

3 жыл бұрын

Cảm ơn Chị, hãy giúp e chia sẻ đến nhiều người hơn và đồng hành cùng e nhé!🥰

Thật tuyệt vời

Bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả, m tập mấy buổi thấy mở vai ra nhìu

Cảm ơn cháu bài tập rất hay và hiệu quả

3 жыл бұрын

Cảm ơn Chị, hãy giúp e chia sẻ đến nhiều người hơn và đồng hành cùng e nhé!🥰

rat cam on bai tap nay cua Ban 💐

Жыл бұрын

e cảm ơn ạ

Bài thể dục quá tuyệt vời

Tuyệt quá

Học sinh mới Yêu yoga 😢❤

Cảm ơn em!

Жыл бұрын

thanks kiu Chị nhiều ạ :)

Tuyệt quá thầy

Cảm ơn thầy

13 күн бұрын

e cảm ơn ạ :)

Cụp vai tập bài này có dc ko ạ

Thầy ơi cho tôi hỏi, sao động tác 3 tay tôi kêu lúp cụp khớp vai? Vì sao?

Mình bị đau vai gáy kinh niên, bài tập này đơn giản nhưng rất hiệu quả, mới tập 10 ngày mà vai mềm mại hẳn. Cảm ơn thầy nhiều lắm Thầy có bài chuyên về mở khớp háng không ? 😊

Жыл бұрын

Tuyệt vời quá ạ 👍🥰

💝

Thầy ơi

Жыл бұрын

dạ.e có thể giúp gì dc cho Chị ạ?

@ThuyLe-qr4yz

Жыл бұрын

@ dạ muốn tập nhiều động tác liên quan đến vai nhưng kg biết phải làm sao để vai tay chắc á thầy , thầy giúp với ạ

Nhu Quỳnh