٦٨- بذور فعاله لعلاج مرض السكر | إرتفاع الضغط ومن أفضل أنواع الخبز 🥖 لمريض السكر وسعره مناسب جدا
حلقه النهارده هي أول حلقات سلسلة التوعيه الغذائيه اللي هتقدمها علشان نفهم تغذيه مع بعض هنتكلم فيها علي عناصر غذائية مهمه لازم تكون في مطبخنا وسنتعرف علي اهميه كل حاجه
والحاجات اللي لازم نخرجها من مطبخنا وأضرارها ايه
استمتعوا بحلقه النهارده بذور ليها فوايد عظيمه ولازم تدخل مطبخنا وروتينا اليومي 🌹
#ارتفاع_الضغط
#علاج_مقاومه_الانسولين
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
الفيس بوك👇👇👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇👇👇
/ dr.rehab_elshenawy
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
وعضو الجمعية المصريه للتغذية العلاجية
Пікірлер: 667
الحمد لله على وجود شابات مثلك في مجتمعاتنا المتهالكة ،شابات ما زالوا يفيدون الناس . ربنا يوفقك تحياتي وشكري لك من لبنان.
ياريت لو عملتي وصفات من بذور السمسم مع الشرح في هذه الحلقه بنستفيد اكتر مشان مانفتح مواقع ثانيه غيرك وشكرا
@lailabent
2 ай бұрын
بذور السمسم تتحمص تتحط على سلطة او زبادي او اومليط البيض او ببساطة ملعقة تتمضغ عادي بعد الوجبة
@AzizAziz-dp4nx
2 ай бұрын
¹7@@lailabent
@RamadanAlferjany
2 ай бұрын
88😂😂😂😂😂😂😂نز😢ظزززز......🎉 .......،.منننووووو ةةةى ❤٩٩⁰9طط٠٠0٠٨٨❤❤❤❤❤هخ٧ئح٠❤ه🎉🎉٩٩⁰9طط٠٠0😂ححح٩حخخ٩٩ 😂😂❤٠٧٦ة مرحبا ٩خحححككحححححجح٩٩٠ج٠٠٠٠٠٠0٠٠٩٠0٠٠٠0٠ج٠طججججحكح٠9😂❤دكككككطكككككحطمحح٩ح٩٩٩٩٩٩٩٩ح٩٩حح❤😂😂😂😂😂،..حج٠جح٩ح٠٩حح٩٩٩٩جججحج❤دددحح 🎉❤❤❤❤❤٠ج0🎉 مجكدد🎉٨😂😂٩٨٧٦😂😂😂🎉...٩٩⁰9طط٠٠0٠با٧٦ن7😂@@lailabent
شكرا جزيلا على كل المعلومات المفيده والنصائح المهمة للصحة
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا وجعل عملك في.ميزان حسناتك د رحاب ياريت تعملي لنا منه خبز وتعرفينا الفائده منه قبل التحميص ولا بعد التحميص
دكتوره رائعة ومتعلمه وروحة خفيفه.. ربنا يبارك في والديك
جزاكى الله خير الجزاء على كل الي بتقدميه للناس بجد والله حضرتك تستاهلي كل خير
الف الف شكر اليك معك مريضة سكر من النوع الثاني والله لم أعد اشرب الدواء لقد نزل السكر في دمي بنظام غداءي والحمد لله انني بصحة جيدة وفرحانة فرحانة فلينظر الانسان إلى طعامه
@aichazreouil5822
3 жыл бұрын
السلام ممكن تعطينا النظام الغداءي لكي نستفيد وشكرا
@hussenalhussen1006
3 жыл бұрын
ارجوكي تحكيلنا كيف وقفتي الدواء 🥺 اااااااارجوكي تردي
@linaalameddine6551
3 жыл бұрын
شو اسم هذه البذور ارجو الرد جزيتم خيرا
@linaalameddine6551
3 жыл бұрын
بذور السمسم بتحكي عن بذور السمسم لكل المتابعين بتحكي عن بذور السمسم
@hussenalhussen1006
3 жыл бұрын
@@linaalameddine6551 يمكنك البحث في غوغل عن بذور السمسم ربما تختلف التسمية في بلدك
جزاكى الله خيرا يا دكتوره على هذه المعلومات القيمه
والله يا اختي احبك في الله، زوجك و أبناءك الله يحفظكم يارب . اخوك من باريس
بعشق السمسم والطحينة جزاك الله خيراً دكتورتنا الجميلة
اللة يرضى عليكى يا دكتورة رحاب . معلومات قيمة . جعلة الله فى ميزان حسناتك.
@sijjadmusa553
3 жыл бұрын
مشكوووووره يادكتوره الله يوفقك
بارك الله فيك نستفيد من معلوماتك الف شكر جعلها الله في ميزان حسناتك 😊
تخفض السكر وتخفض ضغط الدم .وهي غنية والكالسيوم.والحديد. هي بذورالسمسم. لازم يكون في كل مطبخ
جزاكى الله خير الجزاء على كل الي بتقدميه للناس بجد والله حضرتك تستاهلي كل خير.
@jeremyjulien1891
7 ай бұрын
الله.يخليكي.شوفي.بذور.للنظر
بارك الله فى حضرتك وجعله فى ميزان حسناتك ورزقك الله الفردوس الأعلى من الجنة إن شاءالله.
حبيبتي مشكوره على هذه المعلومات القيمه
جزاك الله خيرا يا دكتورة على هذه النصيحة القيمة الله يجعلها لك في الميزان المقبول
@MamaMama-sw5ke
3 жыл бұрын
اذا امكن دكتوره السمسم يتحمص ام بدن تحميص ولك كل الاحترام والتقدير اختك من العراق
@awwabaayedaayeda2356
2 жыл бұрын
@@MamaMama-sw5ke بدون تحميص
ربنا يسعدك و يبارك فيك وجزاك الله خيراً يا دكتورة رحاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن طريقة ومقدار السمسم المسموح به في اليوم وجزاكم الله خيرا
جزاكي الله خير في ميزان حسناتكم ان شاء الله
جزاك الله خيرا حلقة جد مفيدة
طريقة الشرح رائعة شكرا
جزاك الله خير الجزاء
روعه يادكتورة تسلمى بجد جميله
اسأل الله ان يحفضك ويبارك في عمرك آمين آمين آمين شكرآااااااا على كل ما تقدمين من نصايح ربي يعطيك العافيه ❤️❤️❤️❤️
نحن نشكر تلك التعليمات الطبية يادكتورة
ما رأيك في هذا الاسم دائي و دوائي في غذائي
@bedayagdeda
3 жыл бұрын
الاسم واخد ١٥ لايك 👍اشكرك
@KabsaQueen
3 жыл бұрын
عجبني جداً .. بس عندي اقتراح راح يكون معاه الاسم أكثر قوة في اللفظ وأعمق في البلاغة .. وهو : ( غذائي .. دائي و دوائي )
@user-ty4gm6xq6t
3 жыл бұрын
@@KabsaQueenاسم جميل جدا ينم عن شخصيتك الراقية
@KabsaQueen
3 жыл бұрын
@@user-ty4gm6xq6t هذا من ذوقك .. تسلم !
@user-ty4gm6xq6t
3 жыл бұрын
@@KabsaQueen ربي يسلمك
الله يعطيك الصحه والعافيه انا من المغرب وبحب ناس مصر الطيبين يا أحلى دكتورة الله يوفق على عمل الخير
حبيبتي د رحاب جزاكي الله كل خير يارب تسلمي لينا يارب
من اول كلمة عرفتها وانا من مده اعمل منها حليب السمسم مع تحليتها بتمره اول ماجلس من النوم لذيذة 🥛 وان شاء الله سوف اجرب اسوي منها جبنه نباتية
@jowharaabdulla9583
10 ай бұрын
انا اطحنه بدون تحميص واضيف له بيض و اسوي منه خبز لذيذ جدا جدا
أحلى دكتوراه فى العالم اشوف بنتي مثلك جزاكم الله خيرا على هذا المجهود
الف شكر احسنت الشرح الوافي يا دكتورة
بارك الله فيك واحسن الله لك يا دكتورة 👩⚕️
بارك الله فيك وجزاك الله خير يا دكتوره
جزاك الله عنا خير يادكتورة
متابعه من البحرين من فتره مش قصيره بتابعك وحقيقة معلوماتك جداً مفيده ،،، جزاك الله خير الجزاء
جزاكي الله عنا كل خير
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور جزاكي الله خيرا
حلقه جميلة بارك الله فيكي
شكرا ليكى دكتوره رحاب جزاك الله كل خير انا يستفاد كتير من إرشاداتك وبهتم بكل معلومه بتقوليها شكرا ليكى
جزاكي الله كل خير يا دكتورة
بذور السمسم جزاكي الله خيرا
تسلميلي يا دكتور أفادك الله!وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ممكن بقا أقوالنا نعمله خبز الطريقة .بقا 😄
@user-mr4vu2kw5r
3 жыл бұрын
Pĺĺ3
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك يا بنيتى يا وجه الخير الله يبارك فيك ويحفظك ويجازيك واجرك على الله
Thank you very informative
غذاؤك دواؤك .. عنوان السعاده شكراً لك دكتوره على نصائحك القيمه.
تحياتي لشخصك المحترم من الجزائر.
لكى الكثير من الشكر 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🍀🍀🍀🍀🍀🍀✌✌✌💐💐💥💥🍀🍀🌿🌿🌿🌿🌿
يسعد اوقاتك ومحبيك بارقى العطور والزهور وطيب الخاطر شكرا جزيلا ياعمري
بارك الله فيكى معلومات قيمه
جزاك الله خيرا....
شكرا على المعلومات الجميلة وانا بعملة السمسم عيش
جزاكي الله عنا خير لو سمحتى طريقة عمل عيش السمسم
@anesanes9652
2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته من فظلكم كيف يمكن تناولها؟؟؟وكم من مرة في اليوم ؟؟؟
جزااكي الله كل خير
جزاكي الله خيرا ياريت يا دكتورة تعملي جروب للكشف عن بعد
انا لاقيت فيدهاتك صدفة شكرا جزيلا حبيبتي
بارك الله فيك ونفع بعلمك ، اقترح أن يكون الاسم وصفات غذائية صحية .
@bedayagdeda
3 жыл бұрын
اشكرك 🌹
استعمال نصيحة ابوقراط ابو الطب " غذاءك دواءك " و نضيف عليها وفق احتياجك تصبح: غذاءك دواءك وفق اختيارك. تحياتى.
@bedayagdeda
3 жыл бұрын
اشكرك 🌹
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرا على هذه المعلومات أحبك في الله .
موضوع رايع ونت رايعه د . رحاب دايما مواضيعك مفيده رايعه وختيار جدا موفق . وياريت د. لو تكلمي عن بذور . الذفاء او حب الرشاد . لك مني خالص الدعاء وتوفيق يارب .
شكرا يادكتورة . 🌹🌼🌻
جزاك الله خيرا وشكرا
جزاك الله خيرا 💗معلومات مفيدة💗
@user-yc9mj8pf9i
2 жыл бұрын
انا فرحان بحضرضك انا عندى السكر محتاج تظبط السكر وعنى راحت
الله يجزيكي الف شكر وخير انشاالله والله يقويكي يارب
بارك الله فيك
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة تحياتي لك من 🇮🇶 العراق 🇮🇶 🌹
جميل جداً احسنت 🌹🌹🌹
ما شاء الله ما شاء الله ربنا يعينك
ربنا يبارك حياتك نورتينا بمعلومات مهمة
بارك الله فيكي🥰😍
جزاكى الله كل الخير د . رحاب
أحسنت النشر والاختيار. يارب بالتوفيق دائمًا نشوف حظرتك دائمًا متالقه . وتنورنا بعد نور الله .
جزاكى الله خير الجزاء ربنا يحفظك
الللللللللله ييسر ليك امورك كيفما تتيسري لنا العلاج اختك في الله من المغرب
حلقه مفيده
صباح الخير يا دكتورة لم تذكري بالتفصيل كيف تعالج بذور السمسم مقاومة الانسولين
جزاك الله خيرا كثيرا
جزاكم الله خيرا
حلقه جامده جدا ومفيده واستفد منها كتير كتير وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب 💘❤👐👐👐😙😙😁😁😁
@sanaahamada8383
3 жыл бұрын
هل معلقة السمسم كل يوم على الزبادى تعمل زياده في الوزن أرجوا الرد على السؤال
@bedayagdeda
3 жыл бұрын
@@sanaahamada8383 معلقه واحده لاتعمل علي زياده الوزن
@bedayagdeda
3 жыл бұрын
@@sanaahamada8383 تسلميلي ❤️
@sayedmostafa2248
2 жыл бұрын
@@bedayagdeda يا دكتورة ممكن تردى على المتابعين وجزاك الله خيرا
جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي يا رب اللهم امين
متابعه من ليبيا شكرا دكتورة وربي يسعدك
شكرا لك دكتورة جزاك الله خير شرح مفيد
ربي يحفظك يادكتورة ، احييك من الجزائر ألف تحية 💓
الله يحفظك وشكرا على المعلومات الجيدة
❤❤❤ شكرا دكتورة رحاب لهذه المعلومة
تحياتي من تونس الى حظرتك .لكن بذور السمسم أو الجلجلان عندنا هل صحيح انه يعلي سكر الدم وشكرا
انا باكل سمسم بكثره والسكر التراكمي عندي ٩ مع اني لااكل اي سكريات ولادقيق
صحتنا في مطبخنا
الله يعطيكي العافية
شكرا دكتوره معلومات غايه في الروعه أنا من متابعيكي من العراق /بصره ربي يوفقك
جزاكم الله خيرا وبارك فيك ووالديك واسرتك وعمرك يا احلى دكتوره
جازاك الله سعادة الدارين 🤲❤️ 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀
جزاك الله خيرا...ممكن ناخد زيت السمسم فقط .. كم معلقة في اليوم زيت ؟؟
شكرا لك يا دكتورة
ياريت لو في علاج التهاب الاعصاب الطرفيه بالاعشاب او الطعام جزاك الله خير
جزاكي الله خيرا
ربا يبارك في حضرتك شكرا لمجهودك
دكتوره روعه روعه حاجه كده مختلفه انتى أكثر من را ئعه ربنا يجازيك كل الخير وبالنسبه للسمسم النى ولا المحمص أفضل ياريت حضرتك تردى