[65세 이상의 약 3명 중 1명은 5종류 이상의 약을 매일 먹는다] 파킨슨병은 장의 지나친 긴장에서 비롯된다, 책읽어주는여자 오디오북 책읽어드립니다 korean audiobook

건강한 노후에 필수적인 요소를 5가지 개념
첫째, 걷고 움직이는 등의 기본적인 신체 기능 유지를 의미하는 '몸(Mobility)'
둘째, 인지기능과 정신상태를 의미하는 '마음(Mind)'
셋째, 여러 가지 약물 복용을 잘 조율해야 함을 뜻하는 '약(Medications)'
넷째, 연령이 증가할수록 생기는 다양한 질환을 막는 '예방(Multicomplexity)'
다섯째, 내 삶에 중요한 것과 인생의 우선순위를 의미하는 '삶의 의미(Matters Most to Me)'
건강하고 행복한 노년을 보내기 위해서는 이 5가지 요소를 반드시 챙겨야 한다.
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Пікірлер: 10

  • @user-xl8ju2ie7p
    @user-xl8ju2ie7p25 күн бұрын

    좋은낭독 감사히 들었습니다. 실천하도록 노력해야겠어요. 고맙습니다~~^^

  • @user-mb9yc6mk3l
    @user-mb9yc6mk3l26 күн бұрын

    감사히 잘 듣겠습니다.

  • @user-is7lh7iv3n
    @user-is7lh7iv3n25 күн бұрын

    좋은책 선정 리뷰 감사합니다

  • @user-it6yz4wk8m
    @user-it6yz4wk8m25 күн бұрын

    감사히 듣고 있습니다😅

  • @user-cz5kt2dq9f
    @user-cz5kt2dq9f26 күн бұрын

    교수님 안녕하싶니까 매일 감사 드립니다🎉👏🍇🤩☕️

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak19 күн бұрын

    [65세 이상의 약 3명 중 1명은 5종류 이상의 약을 매일 먹는다] 파킨슨병은 장의 지나친 긴장에서 비롯된다,~ 맑고 고운 매력적인 아름다운 목소리로 읽어주시는 책 낭독을 듣고 많은 것을 얻고 배우고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 건승하시길 바랍니다. 😊

  • @user-tw8sy1ie6m
    @user-tw8sy1ie6m26 күн бұрын

    저도 잘 듣고 갑니다 좋아요 꾸욱❤❤❤❤

  • @bsp.8975
    @bsp.897525 күн бұрын

    감사합니다.**

  • @user-hb8tj3kq1b
    @user-hb8tj3kq1b26 күн бұрын

    감사합니다.

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