60대도 -12kg 뺄 수 있었던 이유 #이혜정 #요리연구가 #60대다이어트

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60대도 -12kg 뺄 수 있었던 이유 #이혜정 #요리연구가 #60대다이어트

Пікірлер: 46

  • @user-td5kr1ou2y
    @user-td5kr1ou2y6 ай бұрын

    그 금쪽같은 아들은 이혜정샘이 어떻게 키웠는데. 새끼들은 역시 키워봤자 저런소리를 대못밖지ㅜㅜ

  • @Boo-wn3df
    @Boo-wn3df5 ай бұрын

    아들이 효자네

  • @user-hy8dr7sz9d

    @user-hy8dr7sz9d

    3 ай бұрын

    일부러 그랬나봐요..살빼라고...

  • @jung-kz5he

    @jung-kz5he

    2 ай бұрын

    충격요법 이겄죠~~~

  • @user-ut1kq3xn2c
    @user-ut1kq3xn2cАй бұрын

    다요트 후 세련 돼 보이십니다. 응원합니다.~♡

  • @user-sf4sq5kh2s
    @user-sf4sq5kh2s5 ай бұрын

    살빼기 전에는 건강해 보이셨는데 살빼시고 아푼 사람쳐럼 보이고 나이가 많이 들어 보이세요

  • @user-kv8ww8hm4o
    @user-kv8ww8hm4o5 ай бұрын

    나이먹어서는.지나친다이어트는.더늘거보이지요

  • @myd5753
    @myd57535 ай бұрын

    남편분도 좀 그렇고 아들도 그닥 싹싹한건아닌듯 과연아들이 엄마 다욧시킬라고 그랬을까? 남편분성격 아들이 그대로 닮은거면 그말뜻그대로일듯 ㅡㅡ

  • @user-cz7sr1bh9e

    @user-cz7sr1bh9e

    27 күн бұрын

    약간무뚝뚝? 냉정한스타일? 그런성격으로 보이더라구요 남편분요

  • @user-ve7oy1eo5c
    @user-ve7oy1eo5c3 ай бұрын

    이젠 오직 당신을 챙기세요. 집착 버리세요. 아들,남편 분리해서 사십시오. 인연이 약하니.. 지금까지로 빚은 다 갚았으니 충분한 듯 합니다. 법적 이혼은 하지 마시고요. 남편 탓, 자식 탓 하지 마세요. 당신이 그려온 그림입니다. 서운해 할수록 집착은 더 강해집니다. 쌓아 올린 복이 삭제되고 있습니다. 그러나 당신은 눈치채지 못할것입니다. 지금부터는 대중이 당신의 가족입니다. 대중은 당신의 건강수명을 늘려 줄 것입니다. 당신을 참 좋아하는 사람입니다. 더 어리지만 친구가 되고싶어합니다.

  • @KOREANMELONHATER
    @KOREANMELONHATER8 ай бұрын

    와우 아드님...일부러독하게하신거죠...?

  • @user-pi9gr2su7d
    @user-pi9gr2su7d4 ай бұрын

    남편한데 개무시당하니 자식들도 개무시하구나ㅜ 저분은 잘사는집안 따님이던데 왜 저리 무시받고 살아왔을꼬 헌신하면 헌신짝된다의 표본이심

  • @jshin8413

    @jshin8413

    2 ай бұрын

    대신 돈은 수백억이상 벌었음 모든걸 다 가질 순 없음 남편복 자식복 없어도 대한민국 탑 요리전문가 명성과 70년이 지나도 기록에 남는 사람임

  • @user-tl8yx2ww5v

    @user-tl8yx2ww5v

    2 ай бұрын

    보이는게 전부는 아님 자식들 한테 개무시라니 ㅎㅎㅎ 자식이 어떤 의미로 말 했는지도 모르면서 ㅉㅉ

  • @user-fl1tz4oi1g
    @user-fl1tz4oi1g5 ай бұрын

    한국사람이 탄수화물 끊기 힘든데

  • @user-hs8dl4mf8w
    @user-hs8dl4mf8w5 ай бұрын

    저도 살이 많이 쪄서 탄수화물 안먹었어요 살이 빠졌어요 지금도 열심히 운동하고 탄수화물안먹고있어요

  • @jppjh9107
    @jppjh91074 ай бұрын

    아들이 아버지 닮았네

  • @user-es7wf3gr1l
    @user-es7wf3gr1l5 ай бұрын

    이 분도 조용히 사셔야 할 듯

  • @user-rn1jd5ef5x
    @user-rn1jd5ef5x5 ай бұрын

    진심 생긴게 요상한 관상이다

  • @younga1978

    @younga1978

    3 ай бұрын

    ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-ud8qt6mx2u
    @user-ud8qt6mx2u5 ай бұрын

    이 여자도 참 안스럽다ㆍ 신랑도아들도 너무 이기적이다ㆍ

  • @sajaeil9939

    @sajaeil9939

    5 ай бұрын

    그래요? 난 다르게 평가 하는데요

  • @user-fg9oj3wb2m
    @user-fg9oj3wb2m2 ай бұрын

    아들 얘기를 듣고 충격이니 뭐니가 더 충격이다. 당연히 그렇게 가르쳐야 할 것을... 그럼 아들 낳아서 가장으로써 책임을 다하도록하는 지도해야지 자기 보살피라고 낳았냐 진짜... 개소름

  • @eternity2442
    @eternity24427 күн бұрын

    아들말이 맞지 자기관리 잘해서 자식한테 폐안되게 살아야지 병들면 자식한테 기댈려는 한국사람들 마인드가 틀려먹었어

  • @user-sk6od5bw1e
    @user-sk6od5bw1eАй бұрын

    71살에 18킬로 뺐어요.못한다는 다 변명. 빼니 탄력은 없어도 수치가 정상이면 되지. 다 갖을 순 없으니까죠.건강만 챙길나이. 탄수화물 완전 끊고.조미일절노. 쩌먹기.식물성 단백질대처 바다 단백질. 3개월하면 빠져요. 살쪄 좋은 건 하나 없어요.

  • @user-cz7sr1bh9e

    @user-cz7sr1bh9e

    27 күн бұрын

    바다단백질은 생선인가요? 운동은 어떤거하셨어요? 전 허리가아파 무리한운동은 못하고 식단이라도 해보려고 하는데 바다단백질이 궁금하네요

  • @user-bk6dc5yy7u
    @user-bk6dc5yy7u6 ай бұрын

    혜정 선생님 너무 말라서 나이가 들어보이십니다 ㆍ 살조금 찌시면 좋을것 같습니다

  • @user-zp2du7fk4r

    @user-zp2du7fk4r

    2 ай бұрын

    당뇨 환자는 살찌면 몸이 많이 아픕니다 늙어보여도 정상체중이 중요해요 덜 아프니까요

  • @user-eq1ds1bu6q
    @user-eq1ds1bu6q5 ай бұрын

    너무 나데 ㆍ적당히하셔 여자가 방송에 나와서 신랑욕을 해대니 요새는 신 랑두 이상하게 변해가고ㅈ늙어지더만

  • @user-db8hl6fm7z
    @user-db8hl6fm7z3 ай бұрын

    얼굴이팍늙음 살빼면

  • @user-tk4mn3dn1j
    @user-tk4mn3dn1j2 ай бұрын

    부럽습니다

  • @user-pq7ts3by9d
    @user-pq7ts3by9d4 ай бұрын

    탄수가 아니라 식용유가 범인!!

  • @user-mh4xv3tn2i
    @user-mh4xv3tn2iАй бұрын

    와.아들 진짜😮

  • @user-rw5ky9ko8t
    @user-rw5ky9ko8t2 ай бұрын

    ㅎㅎ 너무 짧은시간에 12키로 뺐네요 요요 없이 유지할수 있을까?

  • @edge77777
    @edge777772 ай бұрын

    저도 몇년을 간헐적ㅈ단식을 했는데 이거보단 운동이 최고예요. ㅈ이유는 먹지 않는 그 시간을 몸은 기억해서 저장해요. .그래서 보기에는 말라보여도 체지방이 몸무게에 비해 고위험군이더군요...그냥 적당히 먹고픈거 먹고 운동 열씨미하면 좋을듯 합니다...

  • @user-ui2op5kk7p
    @user-ui2op5kk7p2 ай бұрын

    건강을 위해서 살을 뺐다는데 늙어 보인다 어쩐다 하다니 건강이 최고죠

  • @miaepak8464
    @miaepak84644 ай бұрын

    어떡 이유로 살을 뺀 모습이 보기좋고 더 예뻐지셨네요.😅😅 care and big hugs from Houston ❤️

  • @ryrf9678
    @ryrf96782 ай бұрын

    포청첫

  • @user-bg7we7sl4i
    @user-bg7we7sl4i2 ай бұрын

    아들하나인데 걱정이네ㅋㅋ

  • @yonsiljeon8254
    @yonsiljeon82545 ай бұрын

    빼도 안이뻐

  • @younga1978

    @younga1978

    3 ай бұрын

    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-ud495
    @user-ud4953 ай бұрын

    가족전체가 이상해

  • @user-ql2ub1bh4y
    @user-ql2ub1bh4y2 ай бұрын

    확 늙어보이시네요ㅠㅠ

  • @kjh9819
    @kjh98195 ай бұрын

    왜 자꾸 나오는거지?

  • @hoyeongshin1968
    @hoyeongshin19686 ай бұрын

    살빠지니 속풀이 쇼 동치미에서 너무 예뻐져서 깜짝 놀랬네요

  • @Dr.Park.
    @Dr.Park.2 ай бұрын

    자식들이 애비네 피를 받아서 개념이 없네ㅗ