Zobacz kompletny warsztat asertywności, który jest rozszerzeniem tego filmu: kzread.info/dash/bejne/kZ1trpiakrvad5s.html

@charlesraylan6835

2 жыл бұрын

instablaster

komu Pani to puściła na lekcji daje mi like :]

@magorzata8410

3 жыл бұрын

Mi Pani z przyrody :)

@zayra6620

3 жыл бұрын

pan na wychowawczej nie daje like bo nie mam pani :)

Bardzo dobrze zrobiony film, pan od godziny wychowawczej wysłał nam ten filmik

@karolina6771

3 жыл бұрын

Nam też

Z asertywnością jest tak, że jak całe życie byłeś dla kogoś uczynny i pomocny, i raz powiesz "nie" to wszystkie dobre uczynki idą do kosza. Taka druga osoba najczęściej jest tak zepsuta i zaślepiona swoim ego, że nie zrozumie, iż czasem musi usłyszeć odpowiedz odmowną. I zamaiat przyjąć to na klatę, to będzie taka osoba robić piekło innemu człowiekowi - bo ten "miał czelność!" odmówić.

kto też to oglądał na lekcjach :P?

@preentki

2 жыл бұрын

Blue dino ile lat masz?

ja ze zdalnych super pan tłumaczy takie tematy 👏🏻

Jak Pan to mówi w tym filmiku , to jest takie proste delikatnie odmówić , ale w życiu już ciężej idzie . Jestem dobra dusza i nieraz mam za swoje . Ale uczę się cały czas być asertywna i powiem , nawet mi się to podoba . Nauczyłam się mówić , daj mi czas , zastanowię się nad tym i to jest najlepsze wyjście . Wiele osób odpuszcza . Dzięki za filmik👍😁

1-Zostań życzliwy 2-nie pozwól sobą manipulować 3-Mów na głos, co myślisz 4-Nie unikaj Kontaktu 5-Daj sobie sekundę oddechu. 6-Ty jesteś najważniejszy. Nie ma za co.

@oliwciaw.1792

4 жыл бұрын

dzk zadanie z gw

@koszykowkazawodowka3177

4 жыл бұрын

Oliwcia W. Miałem tak samo dlatego pomyślałem, że innym też się przyda.

@oliwciaw.1792

4 жыл бұрын

@@koszykowkazawodowka3177 super dzięki

Bardzo fajny filmik. Podoba mi się. Miałem z tym spory problem bo ciągle ktoś coś odemnie chciał, kosztem mojego czasu, ale sobie z tym poradziłem:) i jestem wolny i szczęśliwy, dbam o swój interes i o swoje cele. Należy uważać na ludzi w swoim otoczeniu, bo duża większość próbuje, wykorzystać nas do realizacji swoich planów kosztem naszego czasu. Podam przykład: Jeden moj kolega z pracy bardzo by chciał pograć w piłkę nożną na hali, ja tym tematem byłem średnio zainteresowany, po prostu mi to wisiało. Problem w tym miał taki że należało znaleźć w okolicy najbliższy jakiś obiekt sportowy gdzie grają i dołączyć do jakiejś tam drużyny, ja z grzeczności odp no spoko można by pograć. No to kumpel od razu do mnie ze zdaniem bym poszukał i ogarnął temat. No ale to chyba jemu marzy się granie w nogę, mnie to nie kręci to niech sam ruszy dupę jak chcę grać, zwłaszcza że w ciagu dnia miał duzo wolnego czasu , no ale się nie chcę łatwiej przecież kimś się wysłużyć.

@lukas50881

7 жыл бұрын

Pamiętam ze dwa razy mnie atakował bym szukał mu tą hale do grania, a ja po prostu to olałem, nic nie zrobiłem w tym kierunku. To było też dla mnie zaskoczenie że ludzie mają taki tupet. Ale teraz mam dobry sposób (wypracowany) jak sobie radzić z takimi sytuacjami które mi nie pasują i nie są w moim interesie: 1. Zadaje sobie pytanie czy ja tego naprawdę chcę ?. ( takie wewnętrzne pytanie do samego siebie ) 2. Gdy mnie ktoś usilnie namawia mówię po prostu NIE , nie da rady i koniec , nie idę , nie jadę. Ja wyrobiłem w sobie coś takiego że gdy nie chcę to jest KONIEC. Ważne jest by nie robić rzeczy przeciw samemu sobie, by potem samemu wewnętrznie się z tym męczyć. Kolejna sprawa to moje priorytety. !Mam dużo nauki przy programowaniu, plus zlecenia do zrobienia dla klientów, plus swoje projekty i serwisy. to jest dla mnie najważniejsze więc jak mogę gdzieś włóczyć się po boiskach lub po imprezach itd. Mowią na to chyba dyscyplina :)

@KK-xe3uu

5 жыл бұрын

Penis😁

Bardzo przydatny film 🙂

Ładny styl rysowania

U mnie prawie zawsze jest tak, że jak to Polak po szkodzie mądry. ..Szanujmy się, dzięki za filmik x

Pani nam to na lekcji puściła

5 жыл бұрын

W jakiej szkole i jaki nauczyciel, chciałem osobiście podziękować :)

@xeloin72

4 жыл бұрын

@ nam dzisiaj pani Lidia Mitura w szkole im. Orła Białego w Jakubowie

@stasiowski4919

4 жыл бұрын

Mi też

@Milosz_K

4 жыл бұрын

@@stasiowski4919 Na Godzinie wychowaczej, nie?

@nutka4245

4 жыл бұрын

@Soviet Bread ok

Z dumą obejrzałam ten filim, był bardzo pomocny bo borykam się z tym od wielu lat.

Dziękuję

Jeśli nie mam zamiaru ani ochoty spełniać czyichś w moim odczuciu nieuprawnionych oczekiwań, to po prostu mówię "nie" bez jakichkolwiek tłumaczeń (ewentualnie z życzliwym uśmiechem :)). Tłumaczenie się to wielki błąd, bo to jest dla manipulanta sygnał braku pewności siebie, a dla mnie strata czasu i energii.

@cieslak4004

4 жыл бұрын

Oraz argument, z którym mogą polemizować. "- nie zawiozę cię bo muszę za pół godziny zrobić coś ważnego - zdążysz, to ci zajmie tylko 15 minut - nigdy tyle nie zajmuje. - no ale teraz szybko ogarniemy, tylko tam i z powrotem" Taki manipulant będzie się z tobą przepychał i budził w tobie poczucie niesprawiedliwości i poczucia winy do skutku. Nie i kropka, nie ma pola do żadnej polemiki czy manipulacji.

@koszykowkazawodowka3177

4 жыл бұрын

Cieślak a gdzie 1,2,3?

Dzień dobry pani Maju

dzieki za odcinek pozdrawiam, kenzo mój

2020 a nauczyciele nadal pokazują ten filmik na lekcjach np. dzisiaj pani z wdż-u nam to wysłała

@Zuzanna326

3 жыл бұрын

nam z doractwa 2021r

@Exetioryearsago

9 ай бұрын

nam z rywalizacji 2023

to bardzo dobry przykład

Wszystko wiedziałem ale film i animacja bardzo fajna więc łapka w górę.

Bardzo fajne to jest

Właśnie to oglądam by powiedzieć przyjaciółce że wolę iść na spacer nie na sanki chociaż daje mi wybrać a ja nie umiem😪

kocham moja klase 7c a filmik jest bardzo fajny i ma dobry przekaz

@oliwiagwozdecka8620

3 жыл бұрын

awww

@piterrajcza1826

3 жыл бұрын

@@ahsgdhsgahs7739 również pozdrawiam

@djemon1355

3 жыл бұрын

małolacie nie komentuj stron takich dla ciebie

@oliwiagwozdecka8620

3 жыл бұрын

też pozdro

@rafaltrzeciak4133

3 жыл бұрын

Elo

super filmik 😀🤣

Polecam

fajny film pani od lekcji wychowawczej mi to wysłała

Jak odmawiam (i tłumaczę życzliwie dlaczego tak a nie inaczej) to z reguły ludzie się ode mnie odwracają, uznają za gburba, dziwaka lub egoistkę. Mam wrażenie, że ludzie nie przyjmują do wiadomości, że ktoś może im odmówić albo może się z nimi nie zgodzić. Jak GRZECZNIE zwracam uwagę jakiemuś palaczowi, który pali w niedozwolonym miejscu tuż obok mnie i mu tłumaczę normalnie co i jak, to zawsze kończy się to wyzwiskami w moją stronę i jeszcze większym robieniem na złość. Niby błaha sprawa, ale nawet odmawianie picia alkoholu. Nie lubię, no kurcze zwyczajnie nie lubię tak jak ktoś może nie lubić gorzkiej kawy. Jaki efekt? Gdy twardo stawiałam na swoim i tłumaczyłam się, zaczęto mówić, że jestem dziwna, czy mamusia mi nie pozwala, że jaka zatwardziała hehe itd. Ogólnie miałam przekichane przez tak debilną błahostkę i stałam się obiektem kpin. Zaznaczam, że takie akcje to nie w gimnazjum tylko wśród dorosłych ludzi z którymi zawsze normalnie rozmawiałam... Takich i innych sytuacji miałam w życiu mnóstwo. Zawsze trzymam się swojego zdania nie tracąc przy tym cierpliwości do drugiej osoby. Efekt jest taki, że nie jestem dobrze odbierana a i sama zaczynam wątpić w siebie. Tyle z bycia asertywnym.

@lukas50881

7 жыл бұрын

Ola K Moji znajomi sie pogodzili z tym że nie piję. Zwróć uwagę na taki fakt. Ja jesli miałbym mieć znajomych wtedy kiedy będę z nimi pił to wole nie mieć wcale takiego towarzystwa.

@zygmuntvarta7784

6 жыл бұрын

Musisz się nauczyć odmawiać w sposób inteligentny :)

@riprappap

6 жыл бұрын

Zmień towarzystwo.

@domtech5

5 жыл бұрын

Myślę że towarzystwo tak działa, najchętniej obgaduje się i docina Osobom które zachowuja się inaczej niż reszta przejaw niedojrzalosci i glupoty, myślę że wiekszosc z nich Ci zazdrości, dużo osób chciałoby żyć zgodnie z soba i sie tym nie przejmować tak wlasnie rób

@koval2412

4 жыл бұрын

@@domtech5 oj zgodze się z tym, najprawdziwsza prawda bo jak ktoś nie ma o czym gadać to najlepiej się skupić na czymś "odmiennym" i zawsze temat do rozmowy, docinek jest ahhh.. w technikum jeszcze mam doczynienia z takim towarzystwem ehhh.. im starsi to mam wrażenie że bardziej głupieją 😠

a co jak nielubiany typek z rady czwartej próbuje po prostu pokonać swoją nieśmiałość... ?

Komu Pani to wysłała z przyrody? :)

"Zostać po godzinach pracy" "przyjść w weekend do roboty" Albo 200% albo nie a jeśli byłby straszak "bo się pożegnamy" powiedziałbym gdzie podpisać Pieniądze są potrzebne ale stety czy niestety jestem stanowczy i nie dam sobą pomiatać

Trzeba mieć w życiu swoje cele bo jak ich nie będziecie mieć to wasze otoczenie będzie wam wciskać podświadomie swoje cele i problemy

@KK-xe3uu

5 жыл бұрын

Kiełbasa

@KK-xe3uu

5 жыл бұрын

LoL

@damianwojakowski3006

5 жыл бұрын

Prawda. Albo spełniasz swoje cele, albo cele innych. Innej drogi nie ma.

Witam ! Do tej pory brak mi bylo pewnosci siebie. Pracuje w firmie 4 lata i zawsze robilam wiecej niz inni. No ale juz mam dosc bycia milym, bo widze, ze mnie wykorzystuja. Dzisiaj odmowilam, i gdyby wzrok mogl zabic, lezalabym na ziemi. Powiedzialam nie, bo nie mialam ochoty robic nadgodzin chociaz mialam jeszcze pol godziny. Ona miala duzo czasu by to zadanie wykonac. Troche nad tym mysle, ale nie chce, bo mialam racje. Boje sie, ze bedzie mnie obgadywac u innych, bo wiem ze to robi ... Jak obgaduje innych, obgaduje i mnie. Ona lubi rozkazywac a ja nie dam sie poniewierac. Pozatym jestem duzo starsza niz ona, ale gdy zaczynalam prace, pozwolilam sobie na wszystko. Wszyscy wiedza, ze pracuje szybko i dokladnie. Duzo ludzi to docenia. Kolezanki z jej ferajny tylko rozkazuja i tylko czekaja na moj blad, zeby sie czepiac. Z gory dziekuje za "wysluchanie" Jak sobie pozwolilam raz wejsc na glowe, czy da sie to odwrocic i zaczac od nowa ???

@psilocybinify

4 жыл бұрын

Da się, tylko wymaga konsekwentnego uznawania swoich potrzeb za ważne. Odpoczynek to też ważna potrzeba! Ja potrzebowałam budowac swoje granice po latach ustepowania dla świętego spokoju albo z poczucia odpowiedzialności i się udało, chociaż oporu i prób wejścia oknem (jak zamknęłam drzwi) było bardzo dużo.

@kszulb

3 жыл бұрын

Jasne, że się da. Ja też tak robiłem ale w końcu nerwy wzięły swoje. Dosadnie powiedziałem co myślę i już. Będzie zły na mnie? Będzie się złościć? Trudno. I tak to przejdzie, minie ale wie, że nie może mnie wykorzystać więcej :)

mieliśmy to na wychowawczej super

pozdrawiam

wystarczy powiedzieć NIE, bez kłamania, manipulowania i kombinowania, gdzie tu chamstwo????

Ja nie jestem asertywna, tyle osób pożyczało jeszcze w tamtym roku ode mnie pieniądze, i nadal mi nie oddali. Jeszcze taka jedna dziewczyna mówiła mi, że mi oddała pieniądze, a wcale mi nie oddała. Chciała mi tylko to wmówić. I rzeczywiście, już nad tym nie panuję, ile kto pieniędzy ma mi oddać

6 жыл бұрын

Brzmi dramatycznie. Coś z tym zrobisz?

@byTemari

6 жыл бұрын

kiedys tez pozyczyllam- czytalam p[oradnik i pisano tam ,zeby pozyczac zapisujac jednoczesnie! i ta osoba mi sie podpisala i oddala !

@joannap9976

6 жыл бұрын

Napisz do tych ludzi. Ja tez pożyczyłam na wieczne nie oddanie... Ale nie miałam kasy na życie. .. Dziękuję

@casterama9051

6 жыл бұрын

Hej Vendie, masz może dyszkę pożyczyć?

@mirosawgagalski3522

6 жыл бұрын

Masz jeszcze pieniądze, bo ja potrzebuję?...

👍👍👍😊

My mamy to na godzinie wychowawczej

Komu pani puściła to na lekcji niech da mi lajka :)

pozdrawiam sp 152 klasa 7

Kto czyta komentarze oglądając ten filmik ?

@oliwiagwozdecka8620

3 жыл бұрын

znów ja hheheheheheheheheheheheheheheheheeeheeheheheehehheh

Mi też

To co powiedziałeś to cała ja...

Pozdrawiam 2Ag

@maksbenc5086

3 жыл бұрын

Pozdrawiam cię Patrcycja tutaj pani twoja prowadząca

👍🏼

ta pani od wdż mi wysłała linka do tego filmu. całkiem spoko filmik

Ja miałem to na lekcji

Ale buja

Жыл бұрын

To nie pij tyle.

Co to za glos?

nie ze wszystkim się zgadzam, ale dziękuję za włożony wysiłek i informacje!

Pozdrawiam 6c

nam pani to na lekcji puściła

ale do 10 przeciagniete

powiedzieć nie szanując drugą osobę , szanuję siebie i nie jestem chamski.

Nam tez pani to na lekcji puściła

Pozdrawiam właśnie pani puścila ten filmik na wosie haha

3 жыл бұрын

Pozdrów Panią :)

joł

Wychowawca kazał obejrzeć

Pani tez nam to puściła

Tak robię spam 1000 komentarzy

.

Co to jest za asertywność, kiedy płaszczysz się, przepraszasz i tłumaczysz, że nie pożyczysz komuś kasy??

@janiktinny

6 жыл бұрын

Wzajemnie. : )) Ale Twojego wpisu to nie rozumiem. Natomiast asertywność zawsze kojarzyła mi się z "nie, bo nie - bo nie mam ochoty, kropka"..., a ostatnio..., od jakiegoś zacnego filmu z mówieniem TAK - sobie... : ))

@taknie5329

5 жыл бұрын

@@janiktinny Asertywność w pierwotnym słowa znaczeniu to zaprzeczenie. Cywilizacja idzie naprzód i ludzie mają to coraz więcej definicji na jedno zagadnienie. Dlaczego ma być ,,głupkiem" i nie dawać jakieś kontrargumentu, jeśli jesteś- nie, bo nie- to stajesz się powoli aspołeczny. Tu chodzi o życzliwość w odmawianiu, aby nikt się do ciebie w skrócie nie przypierdolił :)

@owner12

4 жыл бұрын

Dokladnie. Pierdolenie typowego psychologa.

@owner12

4 жыл бұрын

@@taknie5329 O tak, tak. Jezeli mam byc aspoleczny w stosunku do ludzi, ktorzy chca mnie "wydymac" to bardzo mi przykro, ale mam to w dupie. Psychologowie i ich nieistniejące problemy.

ten filmik dał mi bardzo dobry przykład jak odmawiać np przy sytuacjach gdy znajomi ci proponują papierosa,trawki,alkoholu i ty chcesz odmówić

Leci łapka w górę i sub pozdro.exe

Zasada 6 w skrócie - samolóbstwo !

Kto z krynki

Zasada 3 nie jest czasami dobrym wyjściem...

Pozdro z elekcji

zasada 3 jest nie MĄDRA poniewaz jak kolega cię zdenerwuje to muwisz w myślach przekleństwa np jak jestes przy rodzicach to bys tego nie powiedział

Ogladam na lekcji i nie fajne

Pozdro 6D

kurde nie umiem matce odmówić

@monikakwilman9694

4 жыл бұрын

Świadomość tego już jest cenna 🙂

A co to za głos?

KTO Z LEKCJI WYCHOWAWCZEJ KLASA 6

kto z 6 b

NIE POLECAM, DOSTALEM DEPRESJI

@PhantomHexer666

5 жыл бұрын

tez tak mam

@PhantomHexer666

5 жыл бұрын

zostalem przejechany przez wóz strażacki

Ja z e-lekcj

Dla mnie większość tych rad nie ma żadnego sensu

Sorki, ale ta ,, żywa " muzyczka w tle rozprasza koncentrację...

Ahh trzeba dobić te 10 min xD

Pani na WDŻ nam pokazała ten filmik : )

3:35 5:27 7:00 ( 7:46 )

Kolejny raz ta latająca ręka z doodle wkurza ludzi. Lepiej posłuchać bo dobry materiał.

pogchump

1. Pozostań życzliwy 2. Nie pozwól sobą manipulować 3. Mów na głos to co myślisz 4. Nie unikaj kontaktu 5. Daj sobie sekundę oddechu 6. Ty jesteś najważniejszy Nie dziękujcie :) ✓

bajo jajo

Co jest złego w hamstwie ? [:

@iceicebaby2358

6 жыл бұрын

Chamstwo samo w sobie jest złe ;)

@qbek_san

6 жыл бұрын

wprowadza niepotrzebny i szkodliwy konflikt. Patrz: polityka/media i konflikty o Smoleńsk/Aborcję/postawę w polityce zagranicznej.

@mirosawgagalski3522

6 жыл бұрын

W chamstwie nie ma nic złego... tyle, że boli nos, albo ma się spuchnięte wary...

Pozdro Tymon i Tomek nudne te lekcje

@Tymoniewskyy

3 жыл бұрын

jeszcze jak

@OgKlipy

3 жыл бұрын

@@Tymoniewskyy no

Kto z elekcji

@oliwiagwozdecka8620

3 жыл бұрын

mua

pozdro z wychowawczej XD

Mysle ze pierwsza metoda jest skuteczna. Jesli powiemy nie w zyczliwy sposob zadna osoba nie powinna sie na nas obrazic i nas zrozumiec.

przywykłam do poprzedniego narratora. Ciekawe jak wielki wpływ na przekaz, ma nie tyle sama treść, ile sam narrator.

Ja: Nie zostanę po godzinach bo chce się widzieć z rodziną Szef: jeśli nie zostaniesz dłużej to na twoje miejsce jest jeszcze mnóstwo innych osób Ja: dobrze szefie już się biorę do pracy :P taki żarcik ale wiecie o co kaman

tej ale ta minuta na reklamy to hamówa totalna

@kociefigletm372

2 жыл бұрын

A ty byś nie chciał więcej zarobić?

komu pan(i) kazał(ała) to obejrzeć to wiecie co robić I V

loolloo

Kto z 5 klasy