Автор, прошу делать в описании будущих роликов краткий тезисный конспект, как я сейчас ниже описал: 1. Сила спокойствия (сосредоточение, пауза, покой внутри себя); 2. Подвергните сомнению свои предположения (готовность измененить своё мнение); 3. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать; 4. Стремитесь к простоте (удалите ненужное); 5. Установка на рост (непрерывное обучение); 6. Практикуйте активное слушание (слышать других).

Стоик, Благодарю за Урок!!! Повторение, Мать Учения!!! Быть Добру!!!

Благодарю.❤👏

Ясность ума назавем это прозрение, когда в бушующем мире, в хаосе, ты можешь сосредоточиться на себе и принимать , взвешенные и правильные решения, ты можешь как бы смотреть на себя и на мир со строны.

Благодарю

Мощный ютуб канал

❤❤❤

👋👍👍👍💐

Аскеза не только тела, но и ума. Без тиктоков и бездумной траты времени. Так же как и без вредной еды и привычек. Потому что только разум и тело - друзья на всю жизнь. Когда начала изучать кпт подход в психотерапии, то посоветовали Марка Аврелия, и вот, это уже было написано давно.

Откликается

ПОЖАЛУЙСТА АВТОР нигогда не ставьте на авку или в видео женщин - это серьезный триггер, не хочу и вас блокировать для себя как сотки других полезных каналов - всё вроде ок, но один который добрался до подсознание может стать последней каплей (и всё по новой)

@user-jx2lm6qb2x

2 ай бұрын

Проблемы с женщинами?

@confession8474

2 ай бұрын

@@user-jx2lm6qb2x проблемы с полюцией, друг мой - возможно такая просьба волнует только меня, но мне кажется что это помогло и другим мужчинам смотряшим подобные каналы