"najlepiej dwa dolne żeberka (...) szybciej się łamią" już lubię faceta :D

profesjonalnie panowie pokazują różne elementy.Niektóre osoby dzięki temu mogą złapać bakcyla i po kilku treningach samodzielnych iść do klubu i trenować dalej.podziękowania się należą!!!

Najlepiej wytłumaczone filmiki po polsku pozdrawiam.

Jak wygląda middle kick nogą wykroczną? Stosuje się takie uderzenie?

Panowie zaje*iste ! ;) ;)

Witam. Jak mocno skręcać stopę podporową? 90 stopni palcami w bok czy więcej?

@l1l5l9

2 жыл бұрын

Więcej niż 90° im mocniej spręcisz tym lepiej ale nie mocniej niż 160° powinieneś poczuć jak najlepiej ci cialo wchodzi

Dokładnie gdzie znajduje się żebe na ludzkim ciele ?

Technika fajna, tylko Przemek zrób coś z tą stopą, gdy masz ją tak ustawioną przy kopnięciu to łatwo ją skręcić lub złamać.

@PLKPrinson

10 жыл бұрын

Widać ,że pojęcia o sztukach walki nie masz ;). Ta stopa ma być dokręcona aby biodro mogło płynnie nadać siły kopnięciu.

@wodalit

10 жыл бұрын

PLKPrinson Przyjrzyj się, a potem jeszcze raz powiedz czy ta stopa jest "dokręcona" pięta powinna być wyżej niż palce, aby w pełni wykorzystać biodro. A pojęcie po kilku latach Taekwon-do przyszło samo, ale dzięki :P

Wiekszość zawodników nie walczy w odwrotnej pozycji z powodu bycia mankutem tylko naprzykład chcą zmylic przeciwnika bo jezeli walczysz z kim, a ty masz lewa noge wykroczna, przeciwnik zakroczna to tak naprawde duzo trrudniej sie walczy

No i zajebiście Tera będę walił z buta jak rano z japy

Powiedz czemu mylisz kogoś jak nic o tym nie wiesz? Do tego kopnięcia zmieniamy pozycję na "mańkuta" (bardzo szybko) i wyprowadzamy kopnięcie, tak na przyszłość.

spróbuj z przeciwnikiem a znajdziesz odpowiedź

Zawsze noga i ręka wykroczna jest słabsza, żeby silniejsza miała więcej miejsca do nabrania dynamiki.

4:07 W ogóle gardy nie trzymasz. Jeśli nie trafisz to dostaniesz w twarz

@alientv9579

8 жыл бұрын

+arko128 w poprzednim filmiku mówił że tak robi by cios był szybszy (bo w to preferuje) i dynamiczny. Zauważ, że lewą ręką zasłania twarz by w razie co zablokować właśnie by w nią nie dostać wróć parę filmików wstecz to tam mówi o tym :)

@arko128

8 жыл бұрын

Alien Rap U mnie na krav madze trener zawsze powtarza, zeby trzymać garde przy kopnięciach, chyba, ze ktos tak nie moze/nie potraf to niech zasłoni sie chociaż jedną ręką, ale czy dzięki temu kopnięcie jest szybsze? Hmm no nie wiem.

@alientv9579

8 жыл бұрын

No on właśnie się zasłania tą jedną, mi również trener powtarza by trzymać gardę ale wiesz karate trochę się różni a czy rzeczywiście dodaje dynamiki ten ruch to nie mi się wypowiadać.

@marcin20xxx0

4 жыл бұрын

Ja też nie widzę gardy a ktoś może być szybszy i zdziwienie bomba na twarz i tko widziałem nie raz takie kopnięcia były podchaczane lub złapane i bomba