6 خطوات مفيدة في رحلة التشافي الذاتي
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
6 خطوات تساعدكم في رحلة التشافي الذاتي واعادة اكتشاف نفسك
#التشافي #التشافي_الذاتي #العناية_بالنفس
#الصحة_النفسية #وعي #الرعاية_الذاتية #النفسية
#غير_حياتك #تطوير_الذات #عادات_مفيدة
#وعي_ذاتي #تحفيز
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @salmarashwan
لحجز استشارة او جلسات تدريبية
wa.me/c/201025021490
follow me
instagram
bit.ly/3OYivl5
facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
.....................................................................
.....................................................................
BUISINESS EMAIL
salmarashwan52@gmail.com
00:00 الشفاء الذاتي
02:25 خطوات التشافي
12:08 شروط رحلة التشافي
13:05 الخاتمة
Пікірлер: 84
خطوات اكثر من رائعه استاذه سلمي واضيف خطوه ف منتهي الاهميه لمن أراد التشافي وهي قراءة سورة البقرة يوميا ❤
وآلله انا اكثر إنسانة محتاجة للتشافي محتاجة تسامح مع الماضي الأليم 😢عندي جلد ذات رهيب عندي تنازلات في حق نفسي ربنا يوفقني أسير معاكي في المرحلة دي
@user-nc9zq5wu5l
6 ай бұрын
ياعمري ياربي يسهل امرج حاسه بيج
@Habaknab
5 ай бұрын
انا متلك
انتي عارفة انو حتختبري وحيجيلك عقبات وتحديات وحتقابلي ناس معيقة ف حياتك بس حتبقي فاهمة الرسالة ومش حتفزعي ولا تخافي وحتكوني هادية وعارفة تعملى ايه حيجيلك الالهام من الله عزوجل بس اثبتي على الطريق دا طريق الله عزوجل
السلام عليكم كلام جميل ومظبوط وفعلا محتاجين له وباذن الله عايزة انضم لكِ فى هذه الرحلة لانى مرت بكل الحاجات التى حكيتى عنها فى الماضى ومحتاجين نتخلص منها وربنا المستعان وعايزة اكون عضوة مشاركة معكِ فى القناة وانا انضمت لها الآن وربنا يوفقك وتكونى دايما دعم لنا فى الخير وعلى الخير وجزاكى الله خيرا ومنتظرة باقى الفيديوهات فى رحلة التشافى وباذن الله اتابع الفيديوهات القديمة وشكرا وبس لى اضافة ان من اهم اساليب التعافى دعاء الله بأسماىه الحسنى فى كل امر من الامور التى تقابلنا فى حياتنا ندعو الله بالاسم الذى يناسبها يفك عنا كرب هذا الامر يعنى مثلا عندى اضطرابات فقد ادعو الله باسمه النؤمن ان يؤمن قلبى مما اخاف عندى مشاكل وسواس ادعو الله باسمه القهار ان يقهر هذا الوسواس من صدرى وعقلى وفكرى وهكذا
بسعد جدا لما بتفرج عليكي كونتي سبب في تغيري حرفيا
@salmarashwan
6 ай бұрын
الحمد لله والشكر لله ⚘️
@No7O_O7oN
Ай бұрын
@@salmarashwan كيف اقدر اتواصل معاك انا محتاجة اتكلم معاك ضروري 😢
اللهم امين يارب العالمين ❤
قد ايه محتاجين الدعم دا شكرا انك في حياتنا ❤️❤️
انا عندي ١٥ سنه بس بحب اتفرج عليكي و بحب طريقة كلامك بتريحني اوي ممكن تنزلي فيديوهات تاخد ب ايد البنات الصغيرة اللي ف سني و تطور مننا
❤❤❤جزاك الله خير الجزاء
انا معك وربي يعطيك ماتتماني يارب.
الله يبارك فيكي
معاكي إنشاء الله ربنا يوفقك
ربي يسعدك ويخليك ❤
ماشاء الله أحسنت النشر
ربنا يسعدك ويرضيكى ويجبرك ويسندك بمدد من جنوده ويستخدمك ولا يستبدلك
جزاك الله عنا كل خيير معاك بأذن الله يجعلك سبب لتفريج كل عسيير
معاكي إن شاء الله
سلام الله عليك ،جزاك الله خيرا
كلامك يحفزني ويخليني احب نفسي ❤
شكرا لكي عزيزتي ❤
بإذن الله ننظم ليك من دواعي سروري
ابدء معكن ان شاء الله توكلنا على الله
إن شاء الله معاكي 💝💕💖💝💝
ان شاء الله معاكي ياحلى سلمى كتير محتاجين متل هل فيدوهات شكرا ليكي
شكرا ليكي ياسلمي على الفيديوا ❤❤
معاكى أن شاء الله يا حبيبتى الغاليه ❤
عندك حق في كل كلمه أنتي بتقوليها ، وبحبك اوي❤
كلامك جميل وصح جدا ❤❤❤❤
شكرا جزيلا لحضرتك وطبعا مع حضرتك ❤
انا سعيدة ان شاء الله ساءحاول معانا ربنا
اسلوبك بطرح المعلومات راقي جداً يوصل لنا بسهولة🤍🤍
تقريبا معاكي لان بحاول في التغيير من فترة
هنبتدى. بامر الله ♥
فيديو تحفه كلعاده وشكلك عسول اوي بشكل الحجاب ده ماشاء الله
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى ❤❤❤
❤❤ رحله مهمة جدا جدا كل الكلام لمس قلبي معاكى انشاء الله
بحبك اسمعك جدا استاذة سلمى فيديوز مهدئة جدا و ايجابية شكرا لحضرتك جدا
شكرا ياسلمى ❤ معاكي حبيبتي كل الدعم رحلة صعبة شوية ولكنها مهمة اللهم طهرنا اللهم طهرنا وقربنا اليك ❤
بحبك في الله أختك من المغرب
اسمح لنفسي بالبدء معاكم في رحله التشافي بامر الله وباسهل الطرق
أنت إنسانة متميزة شكرا من قلبي على جهودك ، انا متابعة لك من زمان أرجوا تساعدني كيف أعرف هواياتي
اكييد معاك سلمى ❤
ان شاءالله هانضم ليكي نفسي اعيش في سلام نفسي ❤
والله محتاجة للتشافي تعبت كتير وملقتش مخرج والحمد لله على كل حال
ياسلام عليكي ياروحي. انتي عسل بجد ياسلمه الحمد للع ع نعمه وجودك بحياتنا❤❤❤❤❤❤
@salmarashwan
6 ай бұрын
⚘️🙏❤️
مهم جداً في التشافي عدم الضغط ، بنكون عايزين نحقق بسرعه ونعوض وننجز ونتحسن ، بس الضغط بيجيب نتيجه عكسيه تعب اكتر وعدم الاستمرار ، لازم نعرف قدرتنا وقوتنا وإمكانياتنا ، مصادر زياده الطاقه والسعاده الخارجيه والداخليه لنكمل ، ووقت مانحتاج سكون نعمل ده
هنيتدى بأمر الله
بسم الله ماشاء الله وجهك منور سبحان من رزقك القبول يا جميلة شكرا على الفيديو بحبك من 🇩🇿
@user-yl2dr1mq1p
6 ай бұрын
ايوااا كنت عاوزه اقولك كده ده سر اسماء الله الحسنى. بتغسل الانسان
@user-wr8uk1jt4g
6 ай бұрын
@@user-yl2dr1mq1p مفهمتش؟ كيف يعني ده سر اسماء الله الحسنى؟؟
واو
نفسي اعرف احقق كل حاجه نفسي فيها بس الى حولى بيحبتونى اعمل ايه
نفسي التزم واكون معاكى فالرحله دى
@salmarashwan
5 ай бұрын
حاولى تتبعي الخطوات
ي استاذه سلمي انا بحبك جدا جدا وبحب فيديوهاتك بس انا اتفرجت انا حملت فيديوهاتك بس حساها كلها شبه بعض جداا نفس الموضيع ونفس كل حاجه حاسه مبتقدميش جديد
❤❤❤❤❤😊
فينك يا سلمى فين لايف السبت ❤
معاكم ان شاء الله بس وقت التفيذ بحس بالعجز او مش عارفه انفذ بجد من اول ما بدا الفيديو لقيت نفسي بعيط انا في حاجات كتير جوايا مدفونه اناومش عارفه اوصلها بتخليني اتصرف تصرفات انا مش بحبها بس بلاقي نفسي تلقائي بعملها مش عارفه اتخلص منها ازاي
❤❤❤❤
❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا استاذه سلمى انا كنت كلمتك قبل كده عن نفسي وعن ابني المتوفي انا بقى لي فتره على طول شايله همهم وما حدش بيشيل همي ولا حد فاهم مني حاجه ارجوك انا عايزه اكلمك خالص على الوتساب ارجوك جزاك الله خير عايزه افضفض معك انا تعبانه جدا
🤝🤝🤝🤝
♥♥♥♥♥
مش عارفه أنا ملاحظة حاجة صح ولا لأ بقالك فترة بتطلع بلبس اسود غيريه عشان بحسه بيزود الطاقة السلبية وبيجيب اكتئاب
@salmarashwan
6 ай бұрын
الطاقه السلبيه بتيجى من الداخل وليس العكس
@khadidjakeche231
6 ай бұрын
لا الأسود لون حلو جدا لائق عليها اوي ❤
مش عاوزاكي تزعلي مني بس طريقه الطرحة ولونها بجد مكبرينك
@salmarashwan
6 ай бұрын
هزعل منك ليه انتى قولتى رأيك الشخصي وطبعا يحترم
@user-zy1ho2st1y
6 ай бұрын
الستايل التاني بصراحه جميل عليكي ❤
@khadidjakeche231
6 ай бұрын
لا طبعا دا حجاب يعني مش ستايل ياحبيبتي مش حجاب الي يكون زينة والرقبه باينة اتقي الله هيا بسم الله ماشاء الله بقت وشها منور واحلى بكثير وهيا شايفا نفسها وحاسة بنفسها اكتر مننا عقبال الحجاب الشرعي يا سلمى ربنا يثبتك يا حبيبتي
فيديوهات لا تحتاج لاظهار صورتك . افضل فيديوهاتك لما كنا نشوف دفاترك ومكتبك واقلامك
@Aliali-qw9xf
5 ай бұрын
شو دخلك
نفسي قناتي تكتبر يا بنات
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤