Co się dzieje w bliskich relacjach, kiedy nie mamy zbyt wysokiego poczucia własnej wartości? Skąd się bierze nasza niska samoocena i jak pracować nad poprawieniem własnego zdania o sobie? Jak ważny jest wyniesiony z domu system wartości w konfrontacji ze światem i jego powierzchownością? Czym jest synchronizacja wewnętrzna? Czy miłość jest dla ludzi odważnych, czy raczej dla szalonych, a może to słowo wytrych, konieczne nam do nakarmienia naszych deficytów i braków? Jak odróżnić lęk, który jest potrzebnym sygnałem ostrzegawczym, od lęku, który nie pozwala nam nawiązywać bliskich relacji z drugim człowiekiem? Jak zrozumieć i oswoić swój lęk, czy jest przestrzenią, w której musimy przebywać? Jak wyjść z zaklętego kręgu powielanych schematów i błędów i przede wszystkim, jak się zakochać szczęśliwie i z wzajemnością?
Posłuchajcie na Spotify lub KZread! 🎙️🎬
Naszym gościem jest Joanna Godecka / @joannagodecka - psychoterapeutka, trenerka budowania relacji, autorka poradników coachingowych. Zajmuje się tematyką budowania pewności siebie, samoakceptacji, poszukiwania miłości, budowania związków i samorealizacji.