📚Fala Fred! Amo Listas😊 Autoconhecimento 1- Questione-se; 2- Busque evoluir; 3- Cuide de você; 4- Procure ajuda se precisar; 5- Evite se fazer de vítima; 6- Teste coisas novas. Mudanças.📚

@pinkfloydlsd

3 жыл бұрын

Tb sou fã de listas.

@deiac831

3 жыл бұрын

@@pinkfloydlsd Que bom😊

@anaritacalderarodacosta506

3 жыл бұрын

📚📕📗📘📙

@biinho168

3 жыл бұрын

PERFEITO!!!

@elainevasconcelos8456

3 жыл бұрын

Obrigada!

não é egoísmo cuidar de você!! egoísmo é esquecer de você e cuidar apenas do outro. ♥

@adryelmartins6943

3 жыл бұрын

Esse comentário me salvou em ❤️

@sirlenesantos7045

3 жыл бұрын

não é bem isso que ele quis dizer, mas fds

@maranetorres

3 жыл бұрын

@@sirlenesantos7045 e realmente você não entendeu o que eu falei.

@giovannaqueiroz8353

3 жыл бұрын

📚

@henriquetesla8460

2 жыл бұрын

Depende do ponto de vista, mas entendi o que você quis dizer

"A sensibilidade coloca um peso maior do que realmente é sobre nós" Me identifico muito, sou muito empático só que nem sempre tenho controle e acabo me culpando e querendo ver a felicidade e o bem estar dos outros acima do meu 📚

Descobri que sinto muito feliz estando na igreja! Me sinto tão bem, que o dia que vou à igreja, minha semana flui melhor!

Quem é você? O que te faz bem? O que te faz mal? O que te diverte/ te faz feliz? 2- fique perto de pessoas que te façam evoluir. Leia e cresça. Fique perto de pessoas que te elogiem, te enalteçam, pessoas que te promovam a ler, crescer. Tudo que te faça se auto conhecer. 3- Cuide de você, saiba dizer não. Você não precisa da aprovação e entendimento do outro. 4- procure ajuda se precisar. Procure terapia. 5- Evite se fazer de vítima. ( a sensibilidade faz você colocar um peso bem maior do que o real) 6- Teste mudanças. (hobbies novos, passatempos novos, livros novos, mudanças em si) E o mais importante: Jesus quer preencher seu vazio, curar suas feridas, te dar o amor que talvez vc nunca tenha tido e te salvar. Volte a ser próxima (o) do Pai, tudo que Ele mais quer é ser seu amigo e ter intimidade com você . O que o mundo oferece é vazio e passageiro, mas o que Deus pode te dar é eterno!!!❤️🔥

@esteramaralsouza1022

Жыл бұрын

melhor comentário

@two_ten

Жыл бұрын

Amém abençoado seja você irmão 🙏

@PedroPaulo-xd5np

Жыл бұрын

Obrigado de verdade

@Hollynsad

Жыл бұрын

Muito obrigado por suas palavras🙏🏾

@vitoriaandrade5610

Жыл бұрын

🤎🤎

Se conhecer é um dos processos mais doloridos existentes. Passamos a enxergar que somos imperfeitos, e muito. Esse é o problema, aceitar que somos imperfeitos, em uma sociedade que te cobra o perfeccionismo. Por isso a importância!

@murilomaciel3766

2 жыл бұрын

Bem isso!!

@maydforever3545

2 жыл бұрын

Cm certeza.

@Lucca.Xavier

2 жыл бұрын

É verdade!

@jenifferteixeira9229

2 жыл бұрын

Verdade!!

@conteudocv685

Жыл бұрын

@@tutscristina isso mesmo, comentário top

Eu sempre tive o "problema" de pensar mais na situação alheia do que a minha situação. Se eu recuso algo para alguém, eu me sinto muito culpado, penso que a pessoa ficou extremamente triste ou brava comigo, e eu acabo ficando meio deprimido por causa desses pensamentos. Talvez eu tenha bastante dificuldade para desenvolver o meu autoconhecimento, mas esse video me ajudou bastante, eu realmente tenho que começar a me cuidar, de pensar em mim, eu tenho uma auto-estima bem baixa, então, comecei a ver esses vídeos por que eu quero me sentir melhor comigo mesmo, espero que eu consiga.

2024 e você ainda esta ajudando pessoas

Resumindo: se ame,se cuide,se respeite e se permita

como vc consegue postar vídeos exatamente de acordo com o momento que eu estou passando??????? n é possível

@claudiapereira7757

2 жыл бұрын

📖

Eu sou muito instavel, muito sensível também, quando não estou bem psicologicamente adoeço fisicamente, já me disseram que eu me vitimizo, não consigo parar em emprego nenhum, isso está acabando comigo

O meu problema é me fazer de vítima, preciso mudar isso com urgência. Não sou boa em dizer não, sempre tento agradar ao próximo, não consigo obedecer a mim mesma. Amei as dicas, principalmente sobre se afastar do que te faz mal, percebi que preciso me afastar de pessoas e coisas que me fazem fingir ser algo que não sou. Autoconhecimento dói, mas é necessário.

📚 Já anotei no meu bloco de notas os passos 🙆🏻‍♀️ Tenho ansiedade e autoconhecimento é importantíssimo, como não tenho 💰 pra terapia estou tentando ficar bem sozinha

@joycecunha1241

2 жыл бұрын

te entendo muito, tô na mesma, amg!

@anjodufut

2 жыл бұрын

Vai dar certo, em nome de Jesus. Acredito que Ele possa te ajudar muito nesse propósito

@inaciaipgr

2 жыл бұрын

Estamos juntas.

@julianabarriga1859

2 жыл бұрын

Você consegue linda ❤

@ryangregoriodasilva352

2 жыл бұрын

Dinheiro. Sempre ele.

Que medo ... Na pergunta " Quem é você?" Eu não sei o que responder 🤯

@RafaelAlves-sl5sn

3 жыл бұрын

Tamo junto cara, cheguei em um ponto q preciso muito de ajuda

@Looking69

3 жыл бұрын

@@RafaelAlves-sl5sn já achou a ajuda?

@RafaelAlves-sl5sn

3 жыл бұрын

@@Looking69 pior q não amigo 😥

@Looking69

3 жыл бұрын

@@RafaelAlves-sl5sn também não sei como fazer

@giovanianascimento5390

3 жыл бұрын

@@Looking69 faça terapia, eu faço

Gostei do vídeo. Aprendi com uma colega de trabalho q dizer "não", não significa egoísmo e sim está seguro de algo q pode ou não nos colocar numa situação satisfatória.

Auto conhecimento é tudo. Só de ver esse vídeo, ja me sinto melhor, e tive a confirmação de quando disse não a alguém, eu estava fazendo correto e me respeitando.

Acabei meu relacionamento de 4 anos, estou muito mal mas finalmente encontro no seu canal motivos pra me confortar, obrigado ❤️

@patriziaribeiro9876

2 жыл бұрын

Taí uma coisa que nunca fiquei,mal,por terminar um relacionamento. Eu me doou para a pessoa até onde dá,quando acaba e não deu valor ,eu apago ela da minha vida ,de uma maneira que não consigo nem lembrar dela. Faço de tudo DURANTE.

@ivanjunior6933

2 жыл бұрын

@@patriziaribeiro9876 Já passou, superei 😂

Todos os adolescentes do mundo deveriam se escrever no seu canal, Fred. Me sinto uma pessoa muito boa e você me ajudou MUITO no meu crescimento pessoal 📚

Genialidade e simplicidade nas palavras!!🍀🙏🏽

Eu sou uma pessoa que gosta de ficar em casa, sempre gostei de manter a casa organizada, comida bem feita e quente! Gosto de ler romances, poesias, literatura e filosofia. Gosto de escrever no diário todos os dias. Gosto de passear em parques, bosques, fazer caminhada ao ar livre. Gosto de cozinhar desde os 8 anos de idade. Gosto de ouvir músicas clássicas,gospel e Rock and Roll. Depende do estado emocional que estiver passando no momento. Não me sinto bem trabalhando em equipe. Prefiro trabalhar no máximo com uma pessoa. Sou uma pessoa vaidosa. Me sinto feliz estando em casa. Sou super família , porém, devido as mudanças no mundo, os familiares tem se afastado, mãe, pai e até o filho! Isso é desafiador!

Preciso assistir esse vídeo mais de uma vez kkkkk... vivo com esse sentimento de que preciso de mudanças📚

@Junior_Santos.

2 жыл бұрын

*Também tenho essa idéia na cabeça de que eu preciso mudar e evoluir*

📖 Eu tb sou exatamente assim qnt a sensibilidade, desde criança eu adoeço pelo emocional... sou extremamente sensível

@larissadanielle

3 ай бұрын

❤

@hojeh

Ай бұрын

Me indentifiquei

Cara, como esse vídeo me fez bem... 📚😄🌱 Tempos que eu não sentia esse sentimento bom, e libertador dentro da minha alma!

ADOREI!!!!!!!!!

📚 se autoconhecer é um processo incrível , porém difícil .

Como assim gente? O Fred lê meus pensamentos, só pode ! você é incrível !!! 📕📖

Olá, valeu pena encontrar seu vídeo. Passando pra registrar meu 👍👍👍. Ah!!! Gosto muito de usar símbolos em trio, me faça pensar que estou chamando a divina trindade pra perto!!! Nos falaremos novamente. 🥰🥰🥰

📘📘 ótimo vídeo. tenho 16 anos e estou completamente perdida, mais buscando minha evolução constantemente

@MegaOfici

6 ай бұрын

Se vc está perdida com 16 imagina eu com 24 sem dirigir,sem casa própria, sem amigos e sem saber oq fazer 😂

@larissadanielle

3 ай бұрын

❤que bom esta começando cedo

@Usuario2MotoG53Dan

Ай бұрын

Kkkk mesmo mood aqui kkkk essa nova geração super conectada e precoce tb me assusta ​@@MegaOfici

Não tenho muitas amizades, mas me sinto bem, quando tenho algo p fazer vou, quando não tenho não me desespero, vejo felicidade nas coisas mais simples, acredito que tenho um pouco insegurança quanto ao futuro porém não deixo de fazer oque eu quero p eu mesma me deixar feliz …

Amei, estou entrando nesse mundo agora, porque tem muitas coisas que estão me mostrando que preciso me conhecer e é um pouco assustador ksksks, mas quero passar por isso📚

@ivaniconceicao7025

2 жыл бұрын

Eu tbm😍

@ticia_

2 жыл бұрын

estou passando pela mesma coisa

@sarah-fy7hp

2 жыл бұрын

eu to assim também.

@evafreire860

2 жыл бұрын

sim, assustador..

@alanpimentel3463

2 жыл бұрын

Já conheceu pelo menos 5% de vc ?

Eu conheci seu canal hoje e ja assisti 4 videos, parabéns pelo seu canal… simplesmente incrível.

Excelente ❤👏👏👏👏

Eu estou aqui porque eu estou passando por uma crise de identidade e achei que esse vídeo poderia me ajudar 📚

as vezes acho que Fred me espiona. É incrível! Ele sempre sabe o que falar, no tempo certo. Conexão com o público...parabéns, Fred ❤️✨

Lhe amooo tanto Fred

Maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻🌻

📚 É o que eu precisa ouvir. Dizer não sem culpa.

nunca pense em parar de fazer vídeos pra gente!tu é meu psicólogo favorito❤️

@marcossilveira9493

3 жыл бұрын

Oi boa noite valeu estou olhando teus vedios hoje brigando 👏

@ceciliamelo98

2 жыл бұрын

📚

📘seu canal tras tanta paz que é surreal, cada video faz a gente amadurecer e se entender um pouco mais !!

Adorei !!! 📚

Sempre quando estou cm um aperto no meu peito vejo seus vídeos e eles me acalmam, obrigada!!🥺❤️📚

Vídeo necessário! Vou colocar em prática, e creio q vai dar certo. Creio q muitas coisas irão mudar daqui em diante. Como foi falado no vídeo, tudo no seu tempo, não será da noite para o dia. A mudança virá com o tempo. Cuide você! ❤

Seus vídeos e orientações são simplesmente fantásticos. Obrigado por disponibilizar seu tempo para ajudar o próximo, Fred.

Muito bom!🔝👌🏾📚

M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O! AMEI AS DICAS , VOCÊ É NECESSÁRIO !

eu fico tão relaxado com a voz do Fred

Maravilhoso 🙏🏻

Caí aqui de paraquedas e tem me feito um bem danado, obrigada Fred 📖❤️

"A vida é o entendimento de novas palavras" - Kayk

Incrível!! Precisava desse vídeo. Ando com muito cansaço mental e preguiça de pessoas que não evoluem e continuam sem maturidade. Gratidão! 😍📚

Adoro o seu jeito de falar, de se expressar, do seu conteúdo, do seu carisma, ahhhhhh... como é bom te ouvir! Olha, aprendo muito com você, a cada vídeo, um aprendizado, um insights, uma admiração! Já tenho um livro seu pra começar a ler, mas pretendo ler todos, de preferência! Uma ótima semana pra você e gratidão por nos fazer crescer tanto e também por ser o responsável pela expansão de nossas mentes! Um ABRAÇO!

Adorei! ❤️📚

📚 obrigada vou seguir suas dicas, tenho 21 anos e sinto q preciso me conhecer e deixar de me vitimizar ou deixar as pessoas me dizer quem eu sou, no fundo sentia que precisava me questionar e assumir minhas ações sem a cegueira do conformismo .

Já chego dando like! MARAVILHOSO ❤️

Há anos eu não assistia um vídeo seu. Como é bom voltar. 🤍

📚 conteúdo sensacional!!!!

fred, da dicas de como recomeçar, começar uma vida nova, uma pessoa nova

Você é incrível falando sobre qualquer assunto 📚💜

Sensacional 🧡✌️mtu bom

Você fala como se soubesse o que está acontecendo em nossos pensamentos. Vc é um ótimo profissional! 👏👏

Nossa Fred muito bom, tive percepções de mim que nunca havia reparado

Amo seus vídeos, Fred! Prossiga. Sucesso! 💛

Gratidão Fred!!! Vou colocar em prática!!! 📚

Adorei Gratidão ❤️❤️

Maravilhoso demais, tava precisando!! O exemplo que ele usou super me definiu 😂

Fred, você é perfeito! 📚💖 Tenho todos os seus livros e amo seu canal, você já me ajudou muito a me autoconhecer...

Como é bom conversar com pessoas de mente aberta. Essa troca traz bastante sensibilização e consciência. Parabéns pelo vídeo.

Aaaa você é tão necessário obrigada ta me ajudando tanto estou passando por uma fase com turbilhões de sentimentos e vc está me ajudando

Simplesmente amei e precisava ouvir isto ✨

Estou aqui pelo app metamorfoses. Adorei o vídeo 📚📚

Fred te conheci hoje que amor cara....que gostoso sentir essa vibração

Cara, que vídeo bom!!! Obrigada, Fred!!

Top dms ! estou amando as dicas estou vivenciando isso agora kk parei de cuidar tanto dos outros agora estou focando em mim, estou gostando dms e mudando muitos costumes tbm😅

Yes Fred terapia e bom p todo mundo.

Mtoo bom! 📖

Eu precisava ouvir isso! 📚📚

Que homem meus senhores, que homem !! 🍀

@thaissantana4134

3 жыл бұрын

Verdade kkk será que existe ? Um homem como ele 💕

@mariliagabrielaocampos483

2 жыл бұрын

Tomara que não, ele não é o que aparenta ser!

@milenymartins5268

2 жыл бұрын

@@mariliagabrielaocampos483 Como assim? Kkkk

@anarosaramos7201

2 жыл бұрын

@@mariliagabrielaocampos483 ?

@fernandasantos129

7 ай бұрын

@@mariliagabrielaocampos483 o que aconteceu?

Muito obrigada por ter feito esse vídeo, me abriu os olhos para realmente me dedicar no meu autoconhecimento. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

📚 Minha autoestima pode está em outro lugar! Muito obrigada Fred!

Muito bom🔝💙

📚 Adorei quando vc falou em dessensibilizar!!! É tão bom te escutar!! Pessoa que transmite paz interior!! 😙

Adorei o vídeo. Estou em momento de transformação e essa lista irá me ajudar tanto! Um passo de casa vez 📚🦋

Obrigada Fred!!

Amei. E com a história me identifiquei muito. Obrigado

Fred incrivel✌

📚 Muito bom... Obrigado pela lista, estou precisando mesmo me autoconhecer. Boa noite!

To numa crise fudid@ de ansiedade, não sei quem EU sou, o que EU quero, o que EU gosto, me sinto uma verdadeira estranha, dentro do MEU PRÓPRIO CORPO!!! Salvei esse vídeo há dois anos atrás e nunca assisti, hoje, lembrei dele e aqui estou eu! Com 19 anos, ferrad@, espero que eu consiga me reencontrar, me descobrir…

@gabihoren1813

2 ай бұрын

Boa noite. Olha, eu tô passando por isso e eu tenho 31 anos! Pra vc vê que essas coisas n tem idade pra acontecer rsrsrs. Se quiser conversar e dividir pensamentos e problemas tô aqui. Abraço

@Kharyne062

2 ай бұрын

Vc é nova, só relaxa

@laissapaula8739

2 ай бұрын

@@Kharyne062 E você é “ignorante”

@Kharyne062

2 ай бұрын

@@laissapaula8739 que isso tem haver com ignorante ? Kkk. Falando que você é nova é normal sentir isso

Vídeo maravilhoso e cheio de informações riquíssimas.📚 Conhecimento é o bem mais valioso que nós temos, é o q a gente vai levar quando morrer. Parabéns pelo conteúdo 👏🏼

📚 perguntei pra minha amiga sobre algum canal ou palestra que me agregasse valor, e ela indicou o teu canal, primeira vez vindo aqui e já gostei dos conteúdos postados, +1 inscrito 🎉 botar em prática essas dicas, inclusive o último...😄 obrigado 😊

Tenho dificuldade de me entender, mudei de país e estou voltando . Achando eu que mudar de país seria o mais ideal para me encontrar; eu pensava que uma “mudança radical” iria mudar minha linha de raciocínio, expectativas e minhas realidades ! E acabei me perdendo mais ainda. A uns dias tive uma crise muito forte e decidir voltar, tenho medo de ter feito a escolha errada novamente, mas. Eu acho legal perceber e entender que preciso de ajuda profissional! Eu sempre pensei em três coisas. Estudar, trabalhar e trabalhar. Hoje aprender a dizer (NÃO) foi necessário para eu valorizar o (SIM ) Vive tanto para agradar, que hoje não sei o que eu gosto, ou meu estilo, ou oque fazer , o que eu quero ser . E tento não me vitimizar ! É foda que mais chorei do que sorrir em 21 anos

Gosto muito das suas edições, tu és bom tens me ajudado muito Fred.

Amei! Parabéns

Olha eu aqui de novo 2 horas da manhã tentando sair da angústia do término.

@larissanascimento7002

3 жыл бұрын

Eu tbm

📚 Fred, como sempre fazendo a gente repensar. Eu passei muitos anos em prol do outro em vários aspectos. De 2 anos pra cá, passei a me cuidar mais. Terapia, hobbie, momento de autoconhecimento, yoga, dança, autocuidado. Faz a diferença @

Obrigada pelo vídeo!🙏

Tentando recomeçar dando um passo de cada vez!📚

Amei seu vídeo! Processo contínuo o autoconhecimento e MUITO importante " testar" pessoas diferentes, lugares, até percursos ( ônibus, trajeto....) tenho feito isso mesmo na rotina há possibilidades de mudanças. 😉📚

11:15 EU, literalmente! Eu a todo tempo! Eu fico pensando "mas essa pessoa está precisando disso, melhor eu deixar quieto/ou termino depois".

Muito bom!!

Gratidão! Aprendendo a cada dia com você 🤗