6 DICAS de COMO AUMENTAR a AUTOESTIMA

Como fazer para aumentar a sua autoestima? Quais são os jeitos de aumentar o seu amor próprio? No vídeo de hoje, Edson Castro dá dicas de como acumentar a autoestima
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00:00 - Introdução
00:02 - Se trate com autocompaixão
00:17 - ter estimativas e metas plausíveis
02:17 - Pratique o autocuidado
02:40 - Evite comparações
03:01 - Foque em relacionamentos positivos
03:36 - Encontre ajuda de um especialista

Пікірлер: 82

  • @ManualdoHomemModerno
    @ManualdoHomemModerno28 күн бұрын

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  • @mc_Emanuel
    @mc_Emanuel27 күн бұрын

    0:51 "maravilhoso" olha o jeito que ele falou KKKKKKKK

  • @camiloverner3988

    @camiloverner3988

    27 күн бұрын

    Kkkkkkkkkkkk

  • @Ferraz_Xp

    @Ferraz_Xp

    26 күн бұрын

    Kkkkkkkkkkkk pensei q foi só eu q percebi

  • @mcdjon2524

    @mcdjon2524

    24 күн бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @gatto0009

    @gatto0009

    23 күн бұрын

    maravilhoooso

  • @matheuspontes8900
    @matheuspontes890027 күн бұрын

    O Edson é igual a gente quando tinha que apresentar algum trabalho na aula

  • @honoratx_
    @honoratx_27 күн бұрын

    Como esse vídeo está me ajudando. estou passando por um momento horrível, e esse vídeo me ajudou.

  • @SrThxiago2.0
    @SrThxiago2.027 күн бұрын

    Esse boato sobre o Ed e o Mhm é real ? Cheguei a ver o vídeo do Não Advinho e consegui entender q o Ed tá desanimado e que talvez precise de um certo apoio. Esse boato de gravar por obrigação é inacreditável.

  • @hugor.almeida9050

    @hugor.almeida9050

    26 күн бұрын

    Acho que ele vai focar no canal dele

  • @deivogomes1081

    @deivogomes1081

    24 күн бұрын

    Eu acho k o ed vai vazar de vez

  • @deivogomes1081

    @deivogomes1081

    24 күн бұрын

    Ele continua normal e sorindo no canal dele o 'Edsom Castro oficial'

  • @Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari
    @Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari28 күн бұрын

    Um video do mhm com menos de 4 min, que estranho isso

  • @fatalskull8954

    @fatalskull8954

    27 күн бұрын

    Sinais obvios kkkkkkkk

  • @Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari

    @Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari

    27 күн бұрын

    @@fatalskull8954 sim man, ele acabou de postar um video novo no canal dele, que era só de cortes. Ta bem obvio que ele vai deixar o mhm

  • @viniciusbastos1943

    @viniciusbastos1943

    27 күн бұрын

    Sendo que 40% do vídeo é propaganda, também achei estranho

  • @joaovitorsantos5036

    @joaovitorsantos5036

    27 күн бұрын

    A história do Ed no MHM está acabando... Apoiaremos ele no canal novo!

  • @LeoMartinsOfc

    @LeoMartinsOfc

    26 күн бұрын

    ​@@Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari E qual o novo canal dele?

  • @MrSpiderpro
    @MrSpiderpro24 күн бұрын

    To amando Ed, continue trolando até o final KKKKKKKKKKK

  • @arthur2011ify
    @arthur2011ify28 күн бұрын

    Valeu Ed!!!Estava precisando desse vídeo. Amo esse canal!!

  • @a.e2624
    @a.e262427 күн бұрын

    obrigado

  • @_ArthurLima_
    @_ArthurLima_27 күн бұрын

    E esse cenário!!? 😮 lindooooo

  • @marlicaetano4092
    @marlicaetano409227 күн бұрын

    Eu gostei muito

  • @zysix1893
    @zysix189325 күн бұрын

    Tenho 15 anos e sinto que sempre fui tratado como criança. Minha mãe me proíbe de ir treinar e voltar sozinho, mesmo morando em uma cidade de apenas 17 mil habitantes. Sempre preciso pedir permissão para ir à rua ao lado, e parece que muitas vezes eles estão me fazendo um favor. Minha família é evangélica, e eu também sou. Não me importo de não ir a festas, mas desenvolvi um pensamento constante de que não devo atrapalhar ou incomodar ninguém, e que não mereço atenção. Isso me faz evitar chamar atenção e ficar quieto.Desde pequeno, fui incentivado de forma bastante rígida a ser esperto. Hoje sou um excelente leitor, comunicador e aprendo com facilidade, mesmo sem estudar muito. Sempre me achei feio, judiado, horrível por ser gordinho, e durante a pandemia isso piorou. Cresci muito no último ano, mas acho meu cabelo liso feio, meus olhos marrons normais, meu rosto estranho e meu corpo degradante. Não tenho hábitos que a sociedade acha legais, como ouvir funk, gostar de motos, jogar futebol bem ou ser ruim academicamente.Nunca nem sequer abracei uma menina, não porque sou tímido, mas porque não me sinto digno de achar alguém bonito. Reprimo esses sentimentos e me digo que não devo desejar o que não posso ter. Alguns dizem que 14 anos é novo e que não deveria me preocupar com isso, mas até hoje não conheci ninguém tão atrasado nessa parte, até Minha família e meus dois únicos amigos, que mal falo por estudar em escola diferente.

  • @carlosdudu2004
    @carlosdudu200427 күн бұрын

    0:52 maravilhoso manual do mhm , to vendo msm, pq ele n saiu ainda , ja faz mó cota q o ed ta assim nas gravações

  • @gaarasilva1577

    @gaarasilva1577

    21 күн бұрын

    Deve ter que cumprir algumas horas de video pra não pagar multas, mas pelo jeito que ta ele ja ta de saída mesmo, as thumbs ja tao começando a ser sem a cara dele

  • @RodrigoSantiago-hn6ii
    @RodrigoSantiago-hn6ii27 күн бұрын

    Ed, esse cenário está muito bom! Seria incrível se tivéssemos cenários dessa forma no seu canal oficial. 😊

  • @Vih452
    @Vih45227 күн бұрын

    Oii, mesmo sendo mulher seu canal me ajuda mto❤ Principalmente a playlist "morar sozinho" são mto bons, inclusive vc deu algumas dicas de limpeza q eu não sabia! Obrigada😊 continue com os videos incríveis que amamos❤

  • @deivogomes1081

    @deivogomes1081

    24 күн бұрын

    Parece que o Ed ta se preparando pra vazar do MHM

  • @deivogomes1081

    @deivogomes1081

    24 күн бұрын

    💁Edson casto oficial canal novo do ED

  • @felipedasilvadutra
    @felipedasilvadutra27 күн бұрын

    Cenário lindo, parabéns equipe mhm 👏🏽❤

  • @GarciaTAVGabriel
    @GarciaTAVGabriel27 күн бұрын

    Pô Ed foi mal mano, mas não tá dando mais pra ver os vídeos aqui não, eu sei que a culpa não é sua e o bagulho é profundo, mas não tá dando não irmão. Mas segue firme no outro canal que tá incrível!!!

  • @edilsonjunior9598

    @edilsonjunior9598

    27 күн бұрын

    Qual canal ?

  • @GarciaTAVGabriel

    @GarciaTAVGabriel

    27 күн бұрын

    @@edilsonjunior9598 Edson Castro oficial, ele vai acabar ficando só lá pelo jeito, a vibe é aquela boa de sempre, tá foda lá

  • @ManuellyPereira1

    @ManuellyPereira1

    27 күн бұрын

    @@edilsonjunior9598 edson castro oficial

  • @sucessordetogakure8756

    @sucessordetogakure8756

    27 күн бұрын

    Edison castro oficial ​@@edilsonjunior9598

  • @Bramble20322

    @Bramble20322

    26 күн бұрын

    @@edilsonjunior9598 Edson castro oficial

  • @gustavoteixeira8733
    @gustavoteixeira873310 күн бұрын

    “Não podem fazer isso comigo… eu comecei essa companhia! SABEM O QUANTO EU ME SACRIFIQUEI?” - Osborn, Norman.

  • @PigMan.
    @PigMan.28 күн бұрын

    O mundo foi consumido pela Manual 😂

  • @gabrielrodrigues5036
    @gabrielrodrigues503627 күн бұрын

    Caramba, o Ed mudou. Até o ambiente está com um ar e uma coloracao diferente..

  • @ManuellyPereira1
    @ManuellyPereira127 күн бұрын

    0:52

  • @sadnessandfeelings
    @sadnessandfeelings26 күн бұрын

    Espero que você use as dicas que deu...

  • @TacioHenrique-vb3hm
    @TacioHenrique-vb3hm28 күн бұрын

    Primeiro comentário 🎉

  • @oficialmariojunior
    @oficialmariojunior27 күн бұрын

    Parece q o ed ta postando esses videos so pra nao deixar o mhm parado

  • @wagnerferreira6957

    @wagnerferreira6957

    27 күн бұрын

    É por obrigação contratual amigo

  • @Bramble20322

    @Bramble20322

    26 күн бұрын

    É pra cumprir contrato com os patrocinadores. Só ver que 1/3 do vídeo é propaganda.

  • @andr_7guzz
    @andr_7guzz27 күн бұрын

    Cara o mais estranho é o vídeo não ter tumb com o Ed, eu nn sei se realmente ele vai sair do mhm, ou se vai chegar um novo apresentador

  • @theuscc7
    @theuscc728 күн бұрын

    Só eu q n tenho mais amigos?

  • @Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari

    @Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari

    28 күн бұрын

    Eu tenho alguns imaginarios

  • @arthur2011ify

    @arthur2011ify

    28 күн бұрын

    Eu só tenho virtuais!!!

  • @Barletzzz

    @Barletzzz

    27 күн бұрын

    Eu que não tenho nem imaginários e nem virtuais, sla ngm gosta de mim

  • @Barletzzz

    @Barletzzz

    27 күн бұрын

    É triste ser sozinho mas tem que aceitar, não tem jeito

  • @williamwallace1058

    @williamwallace1058

    27 күн бұрын

    @willxz_w chama lá pra nos conversar podemos ser colegas men

  • @PigMan.
    @PigMan.28 күн бұрын

    Primeiro

  • @mcdjon2524
    @mcdjon252424 күн бұрын

    kkkkkkk Ed falou pelo "maravilhooso" Manual do Homem Moderno kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @lilliadobahiano4660
    @lilliadobahiano466027 күн бұрын

    Ed precisamos da sua aleagria de volta

  • @erick-qi4wh

    @erick-qi4wh

    27 күн бұрын

    o que aconteceu?

  • @wagnerferreira6957

    @wagnerferreira6957

    27 күн бұрын

    Ele perdeu o canal do Mhm, tá gravando os vídeos por obrigação

  • @erick-qi4wh

    @erick-qi4wh

    26 күн бұрын

    @@wagnerferreira6957 caramba!! mas por que perdeu?

  • @wagnerferreira6957

    @wagnerferreira6957

    25 күн бұрын

    @@erick-qi4wh me parece que foi uma parada com o ex sócio dele amg, ele chegou a falar no insta dele, dá uma olhada lá... ele tá com outro canal agr fazendo os vídeos de boa como antes.

  • @JeffersonSoares-vd8cg
    @JeffersonSoares-vd8cg27 күн бұрын

    Falta quanto vídeo pra terminar de fazer kkk

  • @sidneycristovao4146
    @sidneycristovao414627 күн бұрын

    Ed, tu tá bem parça?

  • @kevindealmeidagomes

    @kevindealmeidagomes

    27 күн бұрын

    Vai no canal dele

  • @paulinhougarte6819

    @paulinhougarte6819

    27 күн бұрын

    Ele tá puto com o sócio

  • @diariodeumtraderr
    @diariodeumtraderr27 күн бұрын

    edddd meu amigooooo, cadê a vibração mano? a alegria? a vida? poxa 😢

  • @wagnerferreira6957

    @wagnerferreira6957

    27 күн бұрын

    No canal dele novo tá de boa amg

  • @edilsonjunior9598

    @edilsonjunior9598

    27 күн бұрын

    @@wagnerferreira6957qual ?

  • @HeisembergFly
    @HeisembergFly27 күн бұрын

    Aparentemente tem um carrapato causando problemas no mhm, sem o Ed apresentando eu tô fora

  • @Kelviru
    @Kelviru16 күн бұрын

    MHM tá acabando ent...

  • @meryjanedamontanha
    @meryjanedamontanha20 күн бұрын

    Esse vídeo é puro marketing

  • @margaridaamorim5738
    @margaridaamorim573827 күн бұрын

    E mais um vendedor da banha da cobra

  • @CarlosDaniel-fd2rc
    @CarlosDaniel-fd2rc25 күн бұрын

    Não é mais o Ed...

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira530424 күн бұрын

    No credo!

  • @igorcosta824
    @igorcosta82425 күн бұрын

    Eu ainda nao consegui saber sobre o corte do cabelo (qual melhor pra mim) ja assisti seu video sobre isso 2x, mas sou mto leigo nisso.. 🥲