6:20
#porannarutyna #selfcare #fallvibes
jesienne poranki wyglądają teraz tak
do świecy Passing Moments: opis zapachu + pełne story
bit.ly/Passing...
(daję znak, że na razie w sklepie jest tylko 400 stuk)
To nie jest żaden mój nowy brand, to projekt, a sama świeca powstała przy pomocy wspaniałych ludzi w Eir & Flamqa
Film Huberman Labs o rytmie dobowym i naświetlaniu, od 15:10
• Sleep Toolkit: Tools f...
✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ
management@lisiepieklo.com
♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ
epidemic sound
✐ SPONSORSHIP & endorsements
W tym filmie znajduje się lokowanie produktów Eir.
Nie zarabiam na linkach afiliacyjnych.
✁ ʀᴇᴀʟɪᴢᴀᴄᴊᴀ
Paulina Lis
TIMESTAPMS:
00:00 intro
00:11 pobudka
00:53 poranna pielęgnacja
02:44 pić
03:44 pobudka2
04:00 passing moments
04:57 siadamy
05:32 pijemy
06:00 we outside
06:30 pisz
06:58 jedz i pij kawkę
09:48 makeup, co na mnie
11:27 we outside2
12:13 papa, oto świeca
#materiałsponsorowany
Пікірлер: 131
Nieironicznie i niehejtersko stwierdzam, że bardzo miło zobaczyć na vlogu takie "zwyczajne" mieszkanie. 🤩 Pozdrawiam z mojego wynajmu.
Ten film wprowadził mnie w taki wspaniały spokój, ze omg. Dawno się tak nie czułam ✨
@spokojducha57483
Жыл бұрын
A we mnie niepokój........ Takie waste of time
@katarzynawiniarska5117
Жыл бұрын
Tak samo pomyślałam❤
@zjulia
Жыл бұрын
Mnie też total wyciszenie ❤
@Marta-ow4ng
Жыл бұрын
Cóż mądrzy twierdzą że czasu i tak nie da się zmarnować więc mnie się bardzo podoba taka forma ... bycia.
Vibe całego filmu, a szczególnie moment jak siedzicie w kuchni tak bardzo przypomina mi skandynawskie kino - stateczne, minimalistyczne, o spokojnej palecie kolorów, pokazujące prostotę życia, uwielbiam!
Każdy film w Pani wykonaniu jest jak kolejny rozdział dobrej książki od której nie można się oderwać, mając nadzieję, że nigdy się nie skończy. Dziękuję za ten czas spędzony z Panią. Pozdrawiam!
Moje poranki były podobne...było cicho, słyszałam myśli drugiej osoby , słyszałam dźwięk lejącej się wody z czajnika i oddech, świadomy oddech....od 2lat nie słyszę już nic ponieważ mam dziecko. Tęsknię za świadomym odczuwaniem i przestrzenią dla siebie ....Kocham córkę ale równie bardzo kocham moje wspomnienia z życia przed pojawieniem się jej i to jest ok. Pozdrawiam was , trzymajcie się zdrowi 😊
@ewle5119
Жыл бұрын
mam podobnie, w zasadzie nie przesadzę jak napiszę, że "tak samo". piona!
@Marta-ow4ng
Жыл бұрын
Kochana! Nie masz pojęcia jak ja Cię rozumiem. Też mam dziecko i też tęsknię za tym co Ty. WOW, tak się cieszę że jeszcze ktoś czuje tak samo jak ja🤗
Chciałem tylko zaznaczyć, że to jest zupełnie ok oglądać takie treści.
bardzo ważny jest fragment o treściach typu self care - często, przez kręgi w których się obracam, spotykam się z aż gloryfikacją *zaniedbywania* siebie. Self care traktuje się jak rytuał poranny Patricka Batemana, zawody wygrywa ten kto marniej wygląda, mniej śpi i mniej je. Ważne jest znalezienie złotego środka, i cieszę się, że tobie się to udaje < 3
nagle, chociaż oczka wciąż pieką a zatoki bolą po wczorajszym ryczeniu, zrobiło się bardzo bezpiecznie i domowo. cześć. siedzę sobie pod szafą, jest mi wygodnie, ciepło, w ręku mam książkę.. tak miło. podobało mi się szczególnie jak ciche było to video. komponuje się z ciszą u mnie w domu. życzę państwu ulgi na dzisiaj i na noc🌃
Masz Paulina niesamowite oko do uchwycania zwyklych zyciowych chwil. Jaram sie tym odkad zaczelam regularnie ogladac Twoje filmiki.
Co za idealny spokój
Przyjemnie to się oglądało:) super kadry, poczułam się jak obserwator zza winkla ale dodało to naturalności i szczerości w odbiorze
Niesamowicie mnie ten film wzruszył. Nie mogę się doczekać, aż z moim partnerem wprowadzimy się razem i będziemy mieli poranki tylko dla siebie
YYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!! TEN PIES WASZ W 9.12 jest niemożliwy. YYYYYYYYYYYYY NIE WIEM! JEST NIEMOŻLIWY NIEKONIECZNY JEST ON SOBIE PO PROSTU ŻYJE WE WŁASNYM ŚWIECIE. pięknie
@nicolasuj
Жыл бұрын
proszę, nie ma za co
Po minucie filmu stwierdziłam, że jest on idealnym filmem asmr, jak dobrze mi się oglądało i słyszało tych wszystkich dźwięków! Idealnie spokojny i odprężający.
Dziękuję Ci bardzo za ten materiał. Miałem dzisiaj stresujący poranek, a ty wniosłaś do niego masę ukojenia i spokoju. Było mi to potrzebne
Kawka, herbatka, jedzonko, medytacja, pies 🥰 chcemy poczuć ten zapach 🥹🥹🥹
Lisku, mam to samo. Zwykle się godzę z następstwem pór roku 'it is what it is' , ale obecnie dosłownie zapieram się jak mogę, żeby zachować w sobie te klimaty wiosny i lata. Ciężko patrzeć jak tracimy zieleń
Nawet nie wiesz Lisie, jak ja na Ciebie czekam... Dajesz mi taki spokój i wyciszenie.
piękne są Twoje filmy, takie niezwykle w tej zwyczajności, uwielbiam i czekam na kolejne, dziękuję, że jesteś i tworzysz ❤️
Jest to najlepszy film o porannej rutynie, jaki widziałam. Ta cisza i spokój.. *.* Jesteś niesamowita
Ale super! Tez bym chciała wprowadzić taka poranna rutynę dla siebie. I chodziłoby właśnie o czas dla siebie, taki 'głęboki oddech' z rana, rytuał dla uczczenia siebie. Jedynie co to nie umiem tego zrobić na 3 zmianach. Wykańcza mnie to a czasy niepewne. Świetny film Lisico, inspirujacy. Pozdrawiam
Podziwiam, tu jest tak peacefull że ja w drodze od łazienki do pierwszej kawy bym 5 razy usnęła :D
Cudoooooo. W jakiś sposób otulił mnie ten film. Jest taki nienachalny. Sama bardzo dbam o swoją rutynę, ale nie mam komfortu, aby mój poranek był totalnie w trybie slow ( chwilę po 7 wychodzę do pracy). Rozważałam różne opcje i stanęło na tym, że praktykę przesunęłam na popołudnie. Inaczej wciąż zerkałam na zegarek co było bez sensu. Chyba dołożę do swoich rytuałów poranny journaling
O jak tesknie za takim spokojem I self care..❤️ poranek z dzieckiem to jest poranek calkowitym przeciwienstwen - bieeeeggg i 3 rzeczy w tym samym momencie w tle " eeee " yyyy 😮💨
Czuję się utulona tym filmem. Tego potrzebowałam 🤍
Szukałam niedawno dokładnie takiego formatu porannej rutyny na yt a dzisiaj trafiłam do Ciebie po dłuższym czasie, patrzę na ostatnie filmy i bingo♥️
Chciałem się dojebać o MECHANISTYCZNIE, ale jednak dojebałem siebie. Dziękuję za nowe słówko!
Tak bardzo było mi to potrzebne
Nie wiem, czy tylko ja tak mam, ale odpoczęłam z Tobą- i tylko Cię oglądając ;)
Ten film sprawił że wstałem rano zamiast zasnąć. Twoje filmy to zawsze miód na oko o serce przysięgam
Wow ale to było satysfakcjonujące i relaksujące do oglądania 🥰
Dawno nie widziałam czegoś tak dobrego w internecie, pragnę na film krótkometrażowy w Twoim wykonaniu
Zawsze tak się cieszę jak jest film od Ciebie ❤️❤️😁❤️
O rany, uwielbiam te Twoje filmy, działają na mnie hipnotyzująco i mega uspokajająco. Dzięki za te kilka chwil oderwania 😘
Ale super. Nie mam szans na taki poranek (mam małe dziecko) to chociaż sobie obejrzę ❤ ten film jest taki kojący 😊
Gdy czuję chaos w moim życiu, jestem zmęczony i chcę coś zmienić to, raz na jakiś czas, wpadam na Twój kanał i czerpię inspiracje. :)
jakie to jest wspaniale video, to ja nie mam słów!
O jakie to było wspaniałe. Przez chwilę byłam w innym wymiarze. Dzięki! ❤️
Piękny film, uspokajający 🙂
Czuję się niesamowicie odprężona po obejrzeniu tego filmu. :) A z drugiej strony mój wewnętrzny krytyk krzyczy "też byś tak mogła zacząć robić", no tylko, że nie. :D Bo mam inne przyzwyczajenia i muszę to sobie za każdym razem powtarzać, gdy widzę filmy w stylu "moja rutyna". :P Ale film cudny, odprężający! Dziękuję!
Dziękuję za słowa o "szacunku dla siebie". Zapamiętuję i integruję :)
Cudownie się patrzy. Mam podobne rutyny z rana:) (ciepła woda, pokrzywa, kawka)... Uwielbiam Twoje filmy, wszystko jest takie dopieszczone i piękne :) Fajnie się patrzy na takie zwyczajne mile życie.. Las koło domu❤️❤️❤️ :) Spoglądam czasami na Japońskie filmiki z życia Nami bardzo lubię taki klimat. Twoje filmiki pod względem jakości biją na głowę całą resztę tych które widziałam:).
To nie jedyny pies który tak reaguje na hasło spacer 😊 Moja sunia robi dokładnie tak samo .
Cudowny film. Oby więcej w takim klimacie ❤
Ten rozdział "poranna pielęgnacja" był jak jakieś ASMR 🤯
Kolejny świetny film. Jedyne, czego w nim brakowało to Twojego głosu jako narratora :D takie pisane filmy to nie to samo. Masz taki przyjemny głos- wypuść go do ludzi :) pozdrawiam!
Piękne ❤ Lisie, błagam zrób na swoim kanale cykl filmów o perfumach!!
Przecudowny filmik. Bardzo przyjemnie się oglądało. Ta cisza ten spokój. Coś wspaniałego. Wersja z napisami bardzo mi się podoba bo mam odczucie jakbym wtedy oglądała jakiś film jakbyś bardziej skupiala się na akcji. Super. Cudowny poranek ❤
Kubek w gęsi mnie rozczulił :) Patent z mapą super, do planowania bliższych wycieczek.
ależ cisza nieziemsko gra w tym filmie 😍
aż sama mam ochotę wstać o 6 mimo, że strasznie ze mnie śpioch:) bardzo jestem ciekawa Twojej woczornej rutyny. Niesamowicie mnie to uspokoilo, dziękuję
that calmness
Pupa przepiękna
ojej, jak to się dobrze oglądało! :)
Jeden z najlepszych Twoich filmów. Mega mi się podoba. Teraz mam dużo pomysłów, co zrobić rano, żeby było mi jeszcze miłej. Dziękuję! Super Vibe:)! Też mam garnki po poprzednich lokatorach, też jem masło orzechowe Sante :D
Piękny film! Otulający jak ciepły kocyk, aż sama mam ochotę wprowadzić jakąś bardziej zorganizowaną rutynę! Dzięki za motywację :*
Już widzę jak rano 20 minut czekam na zaparzenie się herbaty, a potem drugie tyle aż przestygnie na tyle żeby ją zacząć pić :| Generalnie trzeba być szalenie uprzywilejowanym żeby sobie pozwolić na takie poranki, ja wstaję o 6 żeby na 8 zdążyć do pracy (zazwyczaj jestem tak ok. 5 minut spóźniony), nie mam przy tym czasu nawet na zrobienie sobie kawy, ehh. Gdybym chciał mieć pieska, jeść śniadanie, napić się czegoś rano, postać na tarasie czy sobie posiedzieć to bym musiał wstawać o 4:30 :
Piękny ! Dzięki za inspirację ❤
Mieszkacie w pięknej okolicy. Może jakas aktualizacja roślinna potwierdzenie się na kanale? Pozdrawiam
To jest takie...kojące. ❤
Dziękuję Ci za ten film, bardzo tego potrzebowałam. Właśnie szukam swojej drogi, rutyny, zmiany gdyż mam już objawy somatyczne , wczoraj byłam na pierwszych warsztatach z emocji, jogi .
Na początku mielenia ziaren pomyślałam o kawie. Później: PIEPRZ! A jednak kawka :P przekornie
Jak dobrze jak miło.
Znacie jakiś kanał dostarczający podobnych wrażeń wizualnych jak ten Pauliny?
kocham Cię kocham ten film pa
Piesek 🐶❤️
Uwielbiam 🤍
Kiedy wieczorna rutyna? Super jesteś!
Ten film jest takim plasterkiem. Nie jest jakiś energiczny, ale i tak swoją robotę robi i działa motywującą, aby "być" bardziej z rana. Jak to wygląda u Was z telefonem? Po jakim czasie od wstania po niego sięgacie? Pozdrowionka! :)
Marzy mi się film ,w którym Lis poleci biustonosze dobrej jakości na piersi od rozmiaru 75D w górę ....
basicowe outfity są najlepsze :) czy mogłabym poprosić o umieszczenie listy pokazanych w filmie kosmetyków do makijażu wraz z nazwami i ich odcieniami? :)
ale relaksujacy film :))
Droga Paulino! Nie chcę absolutnie abyś odebrała to za hejt, ale pomyślałam, że warto byłoby to napisac, może akurat pomoże to jeszcze polepszyć relację z psem, Tobie lub innemu czytającemu. Jestem behawiorystką zwierząt i nie jest mi obce określenie takie jak sygnały uspokajające. Są to różnego rodzaju zachowania, które może prezentować nasz pupil w momencie kiedy nie czuje się do końca komfortowo. Będą to m.in. oblizywanie się (9:30), odwracanie głowy czy ziewanie (11:30). Jest to w tym przypadku spowodowane tym , iż psy nie przepadają za głaskaniem po głowie (chociaż przyzwyczaiły się w większości aby to tolerować) i nie lubią zbliżania twarzy do ich pyszczka. Polecam lekturę książki "Sygnały uspokajające" autorstwa Turid Rugaas lub materiały na ten temat na KZread :) Myślę, że warto zapoznać się z nimi i zacząć obserwować swojego psa, a przez to uczyć się jak najlepszej komunikacji ze swoim futrzanym przyjacielem. PS. Naprawdę przepiękny film!
Dajesz sobie przestrzen do wstawania o innej porze sobie i mężowi czy raczej podchodzisz do tego na zasadzie "od tej-do tej godziny"? Pytam, bo sama narzucałam sobie wstawanie np o mniej więcej jakiejś godzinie (w wolne dni to była 8 rano), ale biorąc pod uwagę różne stany zmęczenia po pracy na etacie widziałam że mój organizm potrzebował niekiedy pospać dłużej. Ps. Dzięki za filmy, działają na mnie kojąco :)
Uwielbiam oglądać takie filmy i ogólnie kocham rutyny, ale jednocześnie czekam aż taki poranek nagra osoba, która chodzi do normalnej etatowej pracy i 8 musi już w niej być, a wraca po 16 lub później. :) czy to wszystko jest również takie fancy? Mnie się nie udaje 🤷 Pozdrawiam serdecznie i zazdraszczam! 😊
Trochę razi ta niezakręcona woda na początku filmu, jak myjesz twarz i niepotrzebnie leci ten strumień kiedy woda nie jest potrzebna
Kocham owsianki...ponoc s.p Elżbieta codziennie je jadła na śniadanie
Mam pytanie, może głupie ale czy jak się kupi droższą świecę zapachową to naprawdę podczas jej palenia zapach jest intensywniejszy? Od czasu do czasu kupuje świece ale głowie w Ikea/zara home itp i ich zapach czuje tylko gdy wącham je niezapalone. Potem już czuję tylko zapach ognia. Czy tu cena = jakość?
Dzięki za ten kojący wizualnie i dźwiękowo filmik! Chciałam też zapytać gdzie słuchasz medytacji Shukmana? Znalazłam kilka jego podcastów na Spotify, ale nie widziałam tam kilkuminutowych medytek, które nadawałyby się na poranną sesje. Z góry dzięki za informację! Pozdrawiam ciepło
Lisie, jeżeli trudno pożegnać się z zielenią za oknem to może dobry moment by jeszcze bardziej rozbudować wewnętrzną dżunglę?
Jakiego notesu używasz do codziennych notatek? szukam idealnego, ale na razie bezskutecznie... Jaki to notes w filmie? jest piękny :)
@Ariel-gn6yp
Жыл бұрын
to planner z Noszesztuke, odpowiednik 5 minute journal więc w sumie nie wiem czemu Paulina mówi że sobie przepisała pytania, skoro one tam są
Bardzo relaksujace video
Swietny film A tak nawiasem, czapka jest przepiekna! Rozumiem, ze prezent, ale wiadomo moze z jakiej firmy? Pozdrawiam!
Chcialabym mieć tyle czasu rano, ale o 7:00 to już muszę być w pracy a z domu wychodzę o 6:10 :( ale na wieczorek mieć taki rytuał byłoby super
Twój pies nie jest jedyny !! Mam takiego gargamela Pixela, ktory zasypia jak ma isc na dwor ! I tez powtarzamy z mężem , ze jest to jedyny pies na świecie, ktory nie chce wychodzic 😅😂
Bardzo fajny filmik, ale trochę mnie triggeruje jak sobie leci woda, kiedy myjesz twarz (1:16). Ja zawsze zakręcam jak nie używam 😅, bo staram się nie marnować.
Czemu zawsze unikasz oznaczania filmów jako sponsorowane?
Czy tylko ja mam wrażenie, że każdy vlog typu poranna/wieczorna rutyna jest robiony pod lokowanie produktów?
Hej, zdradzisz z jakiej hodowli pochodzi Kabu? Mam na oku kilka czołowych w Polsce i jestem ciekawa, czy Kabu pochodzi z którejś z nich :)
a jakie zioła polecasz na poranek?
Koisz 💜
🖤🖤🖤
Czy ktoś poleci jakieś bezpieczne i w miarę zdrowe patelnie do smażenia,które nie są bardzo drogie ?
Robiłaś coś z włosami? Już nie wydobywasz skrętu?
Czujesz cozyness czy mindfulness?
Witaj czy podasz proszę firmę tego olejku CBD?
Jak się nazywają te perfumy?
Skąd ten piękny, biały golf ? ❤
Nie widać dokładnie, ale pieseł ma chyba złe szelki. Jedyne które nie ograniczają ruchu łopatek to guardy. Jeśli pies sporo spaceruje skacze i biega, to warto zakupić szelki, które w przyszłości nie spowodują zwyrodnienia stawów. :)
❤