5個激勵你辦成任何事的心理學技巧
人天生都是有惰性的，因此在我們逐夢的路上，意志力必不可少，每當想要放棄的時候，我們必須激勵自己堅持下去，保持鬥志昂揚的狀態，才能離我們的目標越來越近。影響我們意志力的因素有很多，主要可以分為生理因素和心理因素兩類，心理學研究表明生理因素對我們意志力的影響大概佔百分之三十，而心理因素大概佔百分之七十，也就是說發生在我們頭腦裡的東西對我們的意志力有著更大的影響。
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