#531
#mitatran #chamsocsuckhoachudong #kienthucsuckhoe #songkhoe247
Donation/ Đóng góp sẽ chia cộng đồng:
Tài khoản: Ngân hàng Quân Đội
Số tài khoản: 4097 (chỉ có 4 chữ số các bạn ạ0
Đại diện: TRAN THI MINH TAM
Link theo dõi hoạt động thiện nguyện: thiennguyen.app/user/mitatran...
👉 Thả tim và comment nội dung bài học hoặc những trải nghiệm của bạn hoặc những ý kiến riêng của bạn về chủ đề video.
👉 Hãy lan toả bằng cách chia sẻ thêm video để đem kiến thức quý giá đến nhiều người hơn.
👉 Chúc bạn luôn sức khoẻ, bình an và tìm được phương cách tự chăm sóc sức khoẻ chính bạn và người thân.
👉👉 GỞI CÂU HỎI: www.mitatran.com/chuyen-muc-g...
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
👉5- Podcast MITA TRAN: nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
Link Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
Link Spotify Podcast: open.spotify.com/show/1iWpltk...
👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568
Пікірлер: 133
Ít nhất cũng có một kênh như nghĩa vào là nơi liền vào tiêu để ngay chứ ko cứ vòng vo làm người nghe rất khó chịu rất cảm ơn chương trình đã làm cho tôi theo doi ngay ko mất thời gio mà đỡ đau đâu
Mita càng ngày càng xinh và phúc hậu, cảm ơn những kiến thức vô cùng quý giá để chăm sóc SK cho cộng đồng! Chúc Mita vui, khỏe,an lành để truyền cảm những yêu thương đến khán giả về SK nhé ❤
@MitaTRAN
8 күн бұрын
dạ chúc cô và gđ khoẻ đẹp ạ
Cảm ơn Mita đã bỏ công nghiên cứu và chia sẻ những bài học quý giá, nhất là cho người Việt! ❤️❤️❤️
Cảm ơn Mita Mita vui lòng chia sẻ : Chế độ ăn cho bệnh Trào ngược dịch vị ! Rất mong chờ được nghe !
Chế độ Ăn tốt cho cơ thể là chỉ ăn 20% dạm protein từ động vật & 80% là dạm thực vật từ các hạt + rau cũ + tập thể duc .Tri ân Mita xinh đep & tấm lòng như Bồ Tát 🙏🏻🌷❤️🥰👍💐🌹😍
@NgocMinh-im9ep
21 сағат бұрын
@@hongdang9922 Cảm ơn bạn đã đúc kết
Chị rất thích chương trình của Mita vì Mita rat Xúc tích , nói không dài dòng mà lại dễ hiểu , cảm ơn Mita
Cô chào Mita, cảm ơn Mita đã chia sẻ những kiến thức rất bổ ích cho mọi người
Cảm ơn Mita rất nhiều. Chia sẻ bài quá hay , quá ý nghĩa. ❤.
Nội dung rất bổ ích, cám ơn Mita Trần❤
Cam on Mita nhieu, lau lam roi khong duoc nghe chia se cua Mita ne❤
Cảm ơn những chia sẻ bổ ích từ Mita TRAN ...!
Những chia sẻ tuyệt vời lắm ❤ Rất biết ơn Mita
Cảm ơn MiTa đã chia sẽ chúc Mi Ta sức khỏe hạnh phúc và thành công
Video hữu ích. Yêu Mita ❤
Mita rất tuyệt! Những kiến thức của bạn giúp ích rất nhiều người. Bạn mãi đỉnh!
Cảm ơn con nhiều lắm chia sẻ video rất bồ ich càng ngày mita càng xình nghe
cảm ơn những chia sẻ của chị
Cảm ơn MiTa đã cập nhật kiến thức.. Chúc MiTa ngày mới an vui 😍🙂🍀🍀
Cam on Mita rat nhieu nhieu
Mình đã ăn thô 1 năm (ăn rau, củ , quả tươi), thời gian mấy tháng đầu cho kết quả rất tốt, các cổ viêm nhiễm gần như hết; tuy nhiên sau tầm 5 tháng trở ra mình sụt cân nhanh, người gầy, thiếu máu. Đến nay mình đã dừng ăn thô, quay lại ăn uống bình thường tuy nhiên hấp thụ rất kém đặc biệt là tinh bột. Vì vậy nên ăn uống đầy đủ các nhóm chất là tốt nhất
@ThanhTran-mq7sw
7 күн бұрын
Đúng đó bạn cứ cân bằng là tốt nhất
@HaLe-ve7xm
2 күн бұрын
Lúc đầu thấy mọi người chia sẻ về cách ăn thô thấy ko ổn vì chưa ai có đủ thời gia kiểm chứng , mình nhìn thực tế đời cha ông mình qua bao thế hệ vẫn ăn đầy đủ các nhóm chất đều sống thọ , như bố mình thọ 91 tuổi khoẻ mạnh , chỉ có các thiền sư nếu họ đạt được cảnh giới tu thiền thì ăn chay ko mấy ảnh hưởng vì tâm tịnh còn mình để ý nhóm người ăn chay mà tham sân si thì vẫn lắm bệnh mọi bệnh tật đều từ tâm mà ra
Em biết on chị nhiều. Chúc chị ngày càng nhiều sức khoẻ và thành công trong cuộc sống ❤
Chào cô. Lần đầu tiên xem clip của cô. Có nói rõ ràng, để nghe, đi thẳng vào chủ đề. Cảm ơn
Lâu quá mới gặp lại Mita 🌹cám ơn MT rất nhiều
Vui rất vui khi gặp lại e .cảm ơn e đã chia sẻ những điều rất hữu ích trong đời sống hàng ngày.cảm ơn e thật nhìu ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Cảm ơn Mita rất nhiều!
Cô ấy đã tái xuất ! Thanks Mita
Mita ngày càng đẹp. Cảm ơn Em
Mita ngày càng mặn mòi tươi trẻ, cảm ơn Mita đã chia sẻvnhuwngx thông ti n quý giá
Cảm ơn Mita nhiều nhiều
Cảm ơn bạn
Cám ơn chị Mita!
Cảm ơn Mita Tran ☕️👋
Mi Ta hôm nay xinh quá! Cảm ơn em rất nhiều
Cảm ơn MiTa Trần
Cám ơn bs nhiều.
Cảm ơn MiTa nhiều
Cám ơn Mita.
Nghe c Mita yên tâm quá rồi 🎉😊
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất cặn kẽ và bổ ích ạ 😇😇
Rất cảm ơn Mita dễ thuong❤
Hồi này Mita xinh quá Cám ơn những chia sẻ của Mita nhe
Cám ơn Mita
Cô xin chào Mita. Cô rất thích nghe Mita nói chuyện về dinh dưỡng. Nhưng cô muốn nhờ Mita giải thích chất Oxalates . Và cô nghe nói oxalates nằm trong các loại nhóm dinh dưỡng tốt mà người ăn chay toàn phần ăn mỗi ngày. Vì dụ như các loại hạt . Rau … Cô xin cám ơn ❤.
Cảm ơn Mita-chúc Mita ngày càng xinh dęp và thành công
Mita càng ngày càng đẹp!
Cảm ơn Mita
Cô này nói năng nghe còn có lý. 80% đạm thực vật, 20 % đạm từ thịt. Còn nhiều ng cứ nói gout, sỏi là kiêng thịt chỉ ăn thực vật, nghe thấy kỳ vì 1 số chất hấp thu ở thịt cơ thể hấp thu dễ dàng hơn nhiều so với ở thực vật dù nhiều dinh dưỡng nhưng cơ thể lại hấp thu kém hơn. Gặp ng trẻ k sao chứ ng già, ng suy nhược thì thấy cấn cấn.
@user-kw6ry5fq1k
22 сағат бұрын
Tôi 100% thực vật nè, 100% thịt động vật ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Con người không ăn thịt động vật cũng không sao vẫn sống nhăn răng, còn nếu con người không ăn thực vật thì con người sẽ bệnh tật triền miên liền
Dạ! cảm ơn Bạn nhiều!
Cam on Mita❤
Cam on ban❤
XIN cảm ơn nhiều
Nhanh gọn vô đề liền rất cám ơn. O vòng vo.
Mita trông càng ngày càng xinh đẹp và mập lên. Cảm ơn Mita đã chia sẻ kiến thức bổ ích. Mita ơi cho mình hỏi sang Mỹ Mita có giữ thói quen ăn uống như Mita đã chia sẻ mấy năm trước ko?
Helo Mita !
Chào Mita .Cháu ngày càng xinh đẹp .
Ui cô Mita để chữ trên video thật dễ đọc và hiểu do tai mình bị điếc lúc trước mình bật phụ đề ko cảm ơn Mita chia sẻ ❤
@MitaTRAN
8 күн бұрын
hi hi
Thanks
Cảm ơn em nhiều , chị muốn theo dõi trang của em phải làm sao
Cám ơn Mita, rất bổ ích. Bạn cho hỏi, trong video bạn có nói giải pháp “tăng PH trong nước tiểu” vậy tăng PH trong nước tiểu có phải là làm cho nước tiểu trở nên kiềm hóa hơn đúng không ạ. Rất cảm ơn bạn.
Cô chào Mita nhé ,hôm nay mặt áo dài đẹp quá
Cô ơi cô có thể nói cho chúng em 1 ngày nên an những gì là tốt nhất bởi vì chúng em ít học chậm hiểu nên cần cô nói rành mạnh cho chúng em hiểu a chúng em chan thành cảm ơn cô
Cam on
Chào Mita Trần
xinh quá mita à
Quá hay, lúc khuyên không ăn tình bột, chống béo, lúc khuyên nên ăn tình bột để chống .... rất khoa học.
@thuthanhmff4713
8 күн бұрын
Mita trong clip này có khuyên ăn tinh bột để chống gì đâu bạn, bạn đã xem hết clip chưa, Mita chỉ nói đường fructo trong đồ đóng hộp là fructo tự do khác hoàn toàn fructo trong tự nhiên, fructo tự do gây tăng tiết oxalat hình thành sỏi thận
@nguyengiang8521
8 күн бұрын
Bạn này hiểu về đường ăn uống
@thaivansung
7 күн бұрын
Rút gọn lại còn nữa thời gian
@MiaANQ
3 күн бұрын
@@VivoThanh-kn5bn đây là hậu quả của việc ko suy nghĩ trc khi phát ngôn. Chị Mita đang nói đến chế độ ăn ít tinh bột sẽ dẫn đến những bệnh đó và cách để giảm thiểu khả năng bị bệnh chứ ko khuyên nên hay ko nên ăn ít tinh bột.
@diepphamthi8044
Күн бұрын
@@MiaANQ mình cũng nghe bs giảm ăn tinh bột thì máu xấu triglyceride đã về thấp hơn ngưỡng cho phép, và vẫn tập thể dục,yoga hằng ngày OK Tui không hiểu bà đang nói gì luôn, với chủ đề hazi
Lâu không nhìn thấy đã thấy khác.
Cho e hỏi thành phần bột dinh dưỡng bên c Mita là những gì? Thanks c
Em bị bệnh viêm khớp mã tính và và thiếu máu nay bị sỏi thận thì cách ăn uống thế nào bạn mi tatrân
Chị quay bằng máy gì mà màu đẹp vậy chị? 😍
Mita chia sẻ bệnh dạ dày trào ngược viêm dạ dày chế độ ăn uống
@MitaTRAN
8 күн бұрын
chị gõ trào ngược dạ dày mita có video rồi chị nha
Mita chia sẻ về chế độ ăn FODMAP thấp dành cho người bị IBS đi😢
Mita ơi, ăn các loại hạt có làm tăng acid uric không ạ. Tôi nghe nói trong các loại hạt và khoai lang có nhiều purin làm tăng acid uric. Rất mong Tina giải đáp ạ. Cảm ơn rất nhiều ạ.
Chào mita chi muốn mua ngủ cốc
Chao chi! Nuoc ep ca rot dưa leo củ dền uống hằng ngay tơt cho gan ko chị mong chi trả lời giup e voi cam on chi chuc chi vui khoe
** Sự khác biệt giữa rối loạn chuyển hóa và rối loạn nội tiết trong bài nói chuyện!!!???...
Cơn bạn chia sẻ k thức y học❤
Lâu mới nhìn thấy Mita.. xinh hơn.. trẻ hơn 💗
Cô Mita ơi, có cách nào trị tận gốc bệnh Zona thần kinh không ạ. Con đã khỏi rồi mà sau một năm lại mắc lại
Cho mình hỏi ở HCM VN Muốn mua những sản phẩm của chị giới thiệu thì mua ở đâu cách nào là chính thức?
mặc vậy xinh quá !
Lâu mới thấy lại Mita, đẹp và dễ thương quá , cảm ơn Mita nhé
@MitaTRAN
8 күн бұрын
dạ cảm ơn chị
@cattuong1945
8 күн бұрын
Da của MiTa đẹp quá.chỉ cho em bí quyết với.
Chào bạn Mita . Xin nhờ bạn chỉ giúp .mình bị suy tuyến thượng thận mạn tính. Có đôi khi chỉ số cortison xuống dưới 2..Vậy có cách để giữ ổn định chỉ số cortison ko xuống thấp vì khi chỉ số cortison xuống thấp thì cơ thể rất mệt mỏi...và bịnh ảnh hưởng đến các bộ phận nào trong cơ thể .gây nguy hại ra sao.. cảm ơn nhiều
Mỗi ngày chỉ sử dụng 150 gam đậu hũ làm nguồn protein cung cấp cho cơ thể (55 kg ) có nhiều không ? Và có nhiều Oaxlat từ đậu hũ không ! Xin Mita cho biết cám ơn nhiều lắm !❤❤
Yêu Mita dễ thương xinh đẹp lắm 😍🌷
Mita ky này xinh đẹp quá
Đóng góp xây dựng: xin nói chậm hơn một chút thì người nghe dễ hấp thu hơn. Và nếu có những slides tóm tắt một số chi tiết quan trọng với những hàng chữ lớn dể nhìn và đọc thì tốt hơn nữa. Xin cám ơn.
@MitaTRAN
2 күн бұрын
xin cảm ơn. Tuy nhiên, người nghe có thể chỉnh cách nghe chậm theo ý muốn của mình ạ,
@NgocMinh-im9ep
21 сағат бұрын
@@MitaTRAN Và để hàng chữ lâu thêm tí
Iu chị. Lại đẹp hơn nữa chị ah
Mita ơi, khi nào tiện nói cho cô nghe, về Allergy , hể mùa đông đến là cô bị sổ mũi, ngứa cùng mình, có năm ngứa đầu, ngay lổ mũi, có lúc ngứa ngay ngực, sức đủ loại kem ngứa mà củng kg hết, ngứa nầy rất khó chịu vô cùng. Cô nay 78t ở mỷ TX. Cám ơn Mita nhé
@ThiNguyen-mi6sg
4 күн бұрын
Vitamin Zinc uống buổi sáng suốt mùa đông + giải độc ngứa uống nước đậu xanh có vỏ .
BS nữ thật tuyệt vời ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
Míta lâu không gặp sao bạn xinh thế..?…
Mita mặc áo dài đẹp quá
Được cái này mất cái kia thôi mấy má ơi. Trong gạo có rất nhiều vitamin B. Cho nên ăn tinh bột khá tốt cho da và não
❤❤😊😊❤❤
Một điều sai ở đây là người bị tiểu đường sẽ không ăn đồ ăn đóng hộp như trong video mita nói!
Mita ơi chị có xem kênh (trong khu vườn) cô ấy nói là không nên đưa loi khuẩn lên men vào cơ thể không tốt vậy là sao chị đang uống giấm táo nho mita tran giải thích dùm chị nha cảm ơn
@HaLe-ve7xm
2 күн бұрын
@@loanphan9257 mỗi người một quan điểm thích ứng hay ko còn do cơ thể của mỗi người bạn ạ, ai cũng có cái đúng sai bây giờ xem thông tin để tham khảo thôi ạ, bây giờ ăn gì cũng nhiều hoá chất , mình thì suy từ lối sống của gia đình mình ăn mọi thứ quan trọng là nấu đơn giản chủ yếu kho luộc ,ko đồ hộp ,ko đồ có ga ,ít gia vị mình nghĩ chắc ko vấn đề gì
Mita ở Mỹ mà speaking English giống ở VN quá.!!!!
Vui lòng vào đề ngay đừng nói dài dòng lê thê quá bạn
@kimchihathi9986
8 күн бұрын
Ko nghe thì tua đi.