Super rozmowa! Dowiedziałam się o TRE mnóstwo rzeczy, a już kilka m-cy działam w temacie z moją providerką (ukłony dla Magdy Szewciów z Warsztatów Zmiany🙌) i polecam zacząć praktykę pod okiem fachowca, bo ten zestaw 7 ćwiczeń jest pozornie prosty w wykonie ale nauka słuchania co w ciele to mega przełom. Dzięki!

Cały czas jestem pod wrażeniem, jak tak prosty koncept wpływa na nasze ciało, jego równowagę i ogólny poziom stresu. Polecam spróbować każdemu, bo to faktycznie działa. I oczywiście polecam Monikę jako TRE Providera - cierpliwie, fachowo i w miłej atmosferze porusza wszystkie aspekty związane z tą metodą, tak, że nie ma się czego bać.

Dziękuję ❤ super rozmowa. Już od jakiegoś czasu myślę o tych zajęciach, ale oczywiście się boję 😢 stawiam jakiś opór, mam od lat zburzenia lękowe 😢 dziś poczułam że chcę tego , że chcę iść z tym moim lękiem na wspólne zajęcia 😉❤❤

Bardzo dziękuję za ten podkast Gosiu