50 Minutes Yoga At Home For Beginner Based On Backbend and Hip Opening | Yoga Vietnam | Yograja
The purpose of making this video is that now a days many yoga centers are close because of Covid 19 (carona) so you can practice yoga at home by watching this video.
This yoga video is for beginner and based on Backbend & Hip opening yogasana.
-------------- Y O G A ⤵️ P L A Y L I S T -------------
✔️ 7 DAY YOGA CHALLENGE - • 7 Day Yoga Challenge f...
✔️ YOGA FOR UPPER BACKBEND & SHOULDER OPENING - • Yoga for Shoulder and ...
✔️ YOGA FOR HIP OPENING - • Advanced Hip Opening Y...
✔️ YOGA FOR BEGINNER - • Basic Yoga for Dentist...
✔️ ADVANCED YOGA - • Advanced Yogasana Clas...
----
✔️ For Yoga Workshop | Personal Training | Or Yoga Events Contact Here
➖ INSTAGRAM - yograja20?...
➖ FACEBOOK - / rajagupta1992
-
#YogaAtHome #HomeYoga #BeginnerYoga #VinyasaYoga #RajaGupta #йога #yoga #요가 #瑜珈 #tậpyoga
Пікірлер: 268
Tập hoài bài này lúc nào cũng thoải mái. Cảm ơn Thầy và TT
Hermosa clase. Mil gracias 🙏
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Em ngưỡng mộ thầy vô cùng tiếc là ko được hoc trực tiếp thầy vì ko có điêi kiện .Thêy có thể đăng tải thêm các bài tập dịch tiếng việt như thế này không ạ .Cảm ơn thầy thật nhiều
Beginner may find this difficult and challenging but good practice! Thanks for the video
너무 감사합니다
Buenos días desde Ciudad de México con mucho amor, admiración y agradecimiento te abrazó, hago tus clases y aunque no entiendo el idioma, tú te haces entender. Gracias gracias gracias.
Sau một thời gian biết đến yoga hôm nay quay lại và tôi đã tập tốt Theo được vi deo của bạn cảm ơn
Cô giáo nói rõ ràng bài tập rất hay.
Cảm ơn trung tâm đã cho hoen 50p tập bổ ích
Bài tập yoga tuyệt vời quá thầy ơi cảm ơn thầy nhiều lắm
This video is very much effective. So thank u sir
hướng dẫn rõ ràng, dễ hiểu.CÁM ƠN THẦY!
@Yograja
4 жыл бұрын
Thank you so much.
🙏🙏😘😘, thank you so much!
Bài tập rễ hiểu. Cảm ơn thầy
I did practice at home during this time. Your video is so useful and works effectively for me. Hope that you will release more guiding self practising videos. Thank you
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks & new video is ready, check it.
🌹🙏👍👌bahut bahut sundar bahut bahut aabhaar🌹🙏🙏🙏🙏🙏
Thaks Thầy cô nhiều!
tập thích lắm, cám ơn thầy
Thik tập bài này👍🙏.vừa hông vừa lưng
Namasre cảm ơn thầy 🙏🙏🙏
Bài tập rất hay cám ơn thầy và người thuyết minh,cám ơn tt Hương Anh yoga
@Yograja
2 жыл бұрын
Thanks and practice this and let me know next video you want on which topics?
Tập rất hay, cảm ơn bạn đã chia sẻ
Thank you so much.. very useful...am also doing
Thank you for this session :) take care of you, Namaste
@Yograja
4 жыл бұрын
stay home, take care and practice yoga everyday and share with your friends too. Thanks.
Great job. Thank you all ♥️.
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
Khub Sundar hoeche Dada
Namaste, I am glad that the ancient wisdom of INDIA and Hinduism ( yoga and meditation) is appreciated and adapted all over the world now...
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
Tập bài này bằng 2 bài của người khác. Tôi rất thích. Xin cảm ơn nhiều.
Yoga is wonderful. Thanks , Thầy có thể nói rõ hơn để học viên mới bắt đầu có thể làm ko sai động tác giúp với ạ. Và cho em hỏi đoạn nằm hít thở ở cuối video khi nằm thấy cái lưng hơi cong thì có được chưa ạ, nếu cảm thấy đau lưng thì sao ạ? Em xin cảm ơn
Thank you so much 😘
Thanks for your video! 🥰🥰🥰🥰 so useful
Thank you so much sir ☺
This session is very effective. I felt wonderful after praticing. My skin looked bright and glowing. Look forward for your new sessions. Namaste!
@Yograja
4 жыл бұрын
Thats great #StayHome
Thank you yograj 🙏
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
Cam on Thầy nhieu
Loved this class for all the back bending that I need!!!
@jimpths2550
Жыл бұрын
Dxx DD rdddd0pn
Awesome master Raja your classes are important for my body
Cám on Thay cám on chuong trinh
@Yograja
5 ай бұрын
thanks 🙏
5/1/22 1st attempt and most definitely intermediate level. It was a great lower back stretch and abductors stretch. I'll definable repeat, thanks from Kenya
@Yograja
2 жыл бұрын
Sounds great 👍🏻 keep it up 👍🏻
Bài tập chất lượng cao, thật tuyệt vời
Thank a lot master Raja!! 🙏🏻. Namaste
@Yograja
3 жыл бұрын
Thanks 🙏
Awesome, many thanks master.
@Yograja
3 жыл бұрын
You are very welcome
Theo những bài tập của thầy thích lắm. Nhưng nhiều bài thuyết minh dịch ko rõ nên ko tập Theo đc . cảm ơn nhiều
Bài tập của bạn quá hay tôi rất thích
Tập xong bài này thấy người khỏe hẳn. Mà đối với beginner thì tập hơi khó đấy. Mình tập lâu mới theo đc các động tác thế này.
Great , thank you
Cám ơn bạn nhiều
Bài tập rất tuyệt!!🙏
Thầy day hay quá...cảm on cô giáo và thầy rat nhiều..có trung tâm nào ở đâu ..để tói hoc .kg ạ.
Thank you so much
What a beautiful video. Thank you.
@Yograja
2 жыл бұрын
Thanks 🙏
Yoga. is best. for yograja
Bài này tập mãi k chán.tập mỗi ngày
Thank you master
Excelente 👌 🙏🙏🙏
thank u!
Thank You !!!
@Yograja
4 жыл бұрын
Did you practice?
Yoga này nâng cao rồi,chứ mới bắt đầu mà học những động tác này thì có nguy cơ chấn thương
Thank you very much! It great !!
@Yograja
3 жыл бұрын
thanks
thanks you!
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
Bài tập rất hay nhưng nghe giọng thuyết minh là hết hứng tập, hy vọn bạn sẽ thuyết minh nhẹ nhàng, triều mến, giọng của giáo viên rất ấm và rất hay
@Yograja
4 жыл бұрын
cam on.
Thank you so very much ❤❤i like it❤
@Yograja
Жыл бұрын
You're welcome 😊
simple and beautiful
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
Tuyệt vời ♥️
Very nice video. Thanks!
@Yograja
2 жыл бұрын
Many thanks!
Wonderful, it would be great if we had yoga trainer like u in india thank you
Tuyệt!
Rất hay cảm ơn b rất nhiều
@Yograja
3 жыл бұрын
rat cam on
wow, Your skills are very goodd
@Yograja
8 ай бұрын
Thank you very much!
Excellent 👌👌👌👌💖💖💖💖
Nice one... Could do it 80% ... Thank uh sir
@Yograja
4 жыл бұрын
Keep it up
Big fan sir
Very good article
Wao 👍
Thanks.
Buen contenido el del canal.
Bài tập quá tuyệt vời
Bài tập rất hay
Tuyệt vời
Cảm ơn thầy và trung tâm Hương Anh thật nhiều ❤️❤️
@sdfasd982
4 жыл бұрын
Thu Hang Nguyen Thi cho mình xin địa chỉ trung tâm đc K bn ?
Thank you. Thís is first session I can follow you. Please keep it up. Namaste 🙏
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
Thank
Tuyệt vời!!!!❤❤❤
@Yograja
10 ай бұрын
Rat cam on
Tập hay quá bạn oi
Use these sound while you doing yoga. Nature heals. I Experienced using this yoga with these natural sounds @
@thanglu1166
2 жыл бұрын
Ong thay khong co hay
Muito bom
awesme class sir ji🙏.....
@Yograja
2 жыл бұрын
Thanks and welcome
thanks
so great!!!! thank you
Wonderful sir very nice 👌👌☺️
@nhatdo5740
3 жыл бұрын
Bài tập hay thuyết minh to rõ ràng
Thanks Master
@Yograja
3 жыл бұрын
You're welcome
❤ Namaste
@Yograja
9 күн бұрын
Namaste
Hay quá
Bài tập tuyệt vời!
@Yograja
Жыл бұрын
Thanks 🙏
bài tập hay lắm😀😀😀😀
@Yograja
2 жыл бұрын
😀😀👌👌✌️✌️
Керемет керемет рахмет
so good
@Yograja
11 ай бұрын
many thanks
Great
@Yograja
Жыл бұрын
Thanks 🙏 😊 ☺️ 🤩
Yoga ....life exiler