(50 Centavos) Hambúrguer VEGANO PROTEICO com 7,2g de PROTEÍNA 😱
Esse hambúrguer vegano custou apenas 50 centavos por unidade e tem 7,2 g de proteína 😱.
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✨ Ingredientes:
- Proteína de soja
- Shoyu
- Temperos (usei páprica defumada, alho em pó e pimenta do reino)
- Cebola
- Alho
- Salsinha
- Sal
- Óleo
- Farinha (de trigo ou de arroz)
- Pão de forma
Apresentação: Luísa Motta @luisa_motta
Câmera: Tito Motta @titomotta
Edição: Gaboroto @gaboroto
Legenda: Bruna Massa @bubu_massa
Identidade visual: Luiz Gustavo Vieira @simbiose.artetattoo
Пікірлер: 279
Proteína Texturizada de Soja eu consumo desde criança quando minha mãe fazia misturada na sopa. E olha que eu já tenho 50 anos.
larica, faz um fricassê vegano pra gente! com muito "frango" e "queijo" pra ngm botar defeito
@ohannaranzato7651
10 ай бұрын
Eu faço com repolho (refoga na própria água, com temperos até ficar super sequinho) e creme de castanha. Sirvo sem avisar e todo mundo come achando q fiz duas versoes
@soqueriacomentar
10 ай бұрын
Da pra fazer com palmito desfiado tbmmm
@ohannaranzato7651
10 ай бұрын
@@soqueriacomentar já fiz tbm, mas acho que a textura fica de palmito mesmo. A de repolho se parece mais com frango (se deixar secar ao maximo)
@soqueriacomentar
10 ай бұрын
@@ohannaranzato7651 nossa, nunca pensei nessa possibilidade kk, mas bom saber
@lise9627
10 ай бұрын
Eu faço com grão de bico
Luiza faz uma receita de lanche podrão (não aqueles gourmet, mas aqueles que tem batata palha, purê de batata, milho, frango, catupiry, etc, dentro do lanche). Morro de vontade de comer uma versão vegana desses lanches
@ludmilataitson5917
10 ай бұрын
Vai @vegrocha que tem.
RECEITAS VEGANAS BARATAS??? TODO MUNDO GOSTA.... TODO MUNDO QUER!!!!!!!!!!!!!!!
@ruicesarpinto7941
10 ай бұрын
Todo mundo não..So os modistas burros que não conhecem a natureza do homem
Sou ovolactovegetariano há 3 anos, e até o final do ano quero ter tirado todos os produtos de origem animal da minha vida
@laricatvoficial
10 ай бұрын
😍😍😍
@rianncom2n
10 ай бұрын
Eu vou fazer 2 anos como ovolacto em outubro, bicho. Também tô nessa ideia, infelizmente procrastinei um tanto mas vai rolar, antes tarde do que nunca :)
@AndreiaSilva-yg2og
10 ай бұрын
Desculpe, esse termo ovolactovegetariano é invenção do mundo material, ovo é sofrimento é proteína animal.
@AndreiaSilva-yg2og
10 ай бұрын
Conheça o templo Hare krishna em São Paulo na Mooca e tirem suas dúvidas sobre o ser ovolacto e o veganismo e vcs irão entender.
@rafaliebig8988
10 ай бұрын
Amém! Chega para o lado vegano da força
Eu sempre faço hambúrguer de soja e saio tacando tudo que tem na geladeira junto 😂 abobrinha, cenoura, já coloquei lentilha junto e ficou otimo também
@laricatvoficial
10 ай бұрын
Perfeitoo 😍
Por gentileza uma receita de empadinhas veganas.😊
adorei ela dando a dica pro pessoal que vende lanche salgados etc ótima opção!
Poderia fazer um belo de um podrão com batata frita,eu ia amar 🎉
Estou me tornando vegana por causa deste canal incrível.
@laricatvoficial
10 ай бұрын
😍😍😍😍
@ruicesarpinto7941
10 ай бұрын
Aproveita que a a grama de minha casa esta alta.. Pode vir pastar de graça..
@miranhando7402
9 ай бұрын
@@ruicesarpinto7941haha, sua ignorância me faz rir
@ruicesarpinto7941
9 ай бұрын
Quando vc ficar amarela e doente.. Causado pela falta de proteina animal, vc acorde. Tomara que vc chegue a metade da vida de meu pai e avos, que o mais novo morreu com 97 anos, comendo dobradinha e feijoada
@fabioluiz5992
8 ай бұрын
@@ruicesarpinto7941 O João Gordo é vegano e o cara tem uma saúde de ferro. Se não tivesse virado vegano estaria morto.
O tempero faz TODA diferença. Apenas façam do jeitinho que ela ensinou ❤
Já salvei o vídeo pra fazer. Gratidão ❤
Eu amoo seus vídeos,me ajudam demaais!!!❤
sensacional !!! amo esses videos com ingredientes que ja tenho em casa !!!
Didática e direto ao ponto~ Parabéns pelo vídeooooo. Doido pra testar essa receita já.
Sou APAIXONADA POR TODAS AS RECEITAS que você faz !!!
Aaaa eu amo esses vídeos longos❤🤩
Perfeitaaa, vou tentar fazer no final de semana hihi
Amo seus vídeos ❤ sua voz é mto agradável
GRATIDÃO maravilhosa ❤
parabéns pelo conteúdo!👏🏾
Lu amei!! Quero mais opções baratinhas simmmm
Boa noite vc e demais luisa como sempre nos surpreendendo vou fazer amei seu filtro de barro me remete a minha infância
my god vc e demais, estou amannnndo suas receitas, obrigada♥
esse vídeo foi muito bom, adorei Luiza!!!! obrigada por trazer um conteúdo tão rico. que tal bolinho de batata ou grão de bico?! não sei se tem..
ahhh ainda bem que conheci esse canal! grato mana!
Parece deliciosa a receitinhaaa 😋😋
Eu estava buscando uma substituição do ovo para fazer almôndega e achei! Obrigadaaaaaa ❤❤❤❤
Amei!!!!!💚
Olá Luísa! Amei a receita e estou amando o canal. Parabéns pela criatividade, didática e dedicação ! Uma pergunta : será que ficaria com liga substituir o pão e a farinha por mandioca (aipim, macaxeira) ? Adoraria um retorno! Obrigada ❤
Sempre uma deusa maravilhosa 🎉❤
Ultimo video que vi da Luisa Motta foi o da mudanca dela para uma casa com um quintal maravilhoso,onde ela estava começando sua horta organica... Vou ter que maratonar os videos Larica Vegana em busca das novidades e tudo que que perdi desde então.
Não me canso de dizer que AMOOO ESTE CANAL,que eu AMOO AS RECEITAS DESTE CANAL faço a maioria delas! E a Luiza e MUITO GENTE BOA! 😍🍔🍔🍔🥕🥦🍎🍐🍓🥑🍒🥥
Eu quero. Graças a Você e alguns queridos youtubers estou vegana há 3 anos. Amo suas receitas. Beijos
@laricatvoficial
10 ай бұрын
😍😍😍😍
@anamariacampanacaiero5632
9 ай бұрын
@@laricatvoficial gratidão
Acabei de efetuar a compra do seu curso! AAAAAAAAA! Eu sempre quis ser sua aluna, agora, com esse super desconto, eu sou! Te amo, Lu! E que hamburger delicioso! Deu água na boca!
Fiz a receita para meu almoço e foi o melhor hambúrguer que já fiz!!! Muito obrigada, Luiza❤❤❤❤
Deve ser muito bom!!! Quero fazer pra mim ♡
Mais receitas baratinhas ,por favor 😊😊
Que delícia vou fazer obrigada😊
Você simplificou de verdade a comida vegana, vegetariana.... e deu uma ótima ideia pra pessoa ganhar dinheiro. Valeu Luisa Motta!.😊.❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊🎉🎉
Eu faço muito o hambúrguer de proteína de soja eu já comprei o palmito e nori eu vou fazer esse peixe vegano parabéns Luiza 👍❤
!!!amoooo esses videos
Há que maravilha parabéns
Ficou igual ao hambúrguer industrial. Arrasou! E gostei da ideia dos bolos veganos, não me parece fácil, torná-lo fácil nos ajudaria muito.
A receita de hambúrguer de soja desse canal é excelente! Uma verdadeira delícia! Já fiz várias vezes!!! ❤
@laricatvoficial
10 ай бұрын
😍😍😍
@nutriec
10 ай бұрын
O quibe vegano é perfeito!
@marimedeiros4479
10 ай бұрын
@@nutriecCoisa boa! Esse vou fazer! Obrigada pela dica.
Quero muito fazer!!! ❤
Amooo 💚
Larica, dê algumas ideias de alimentos para quem começou a treinar na academia. Ideias com muita proteína para café da manhã, almoço, lanche...
Sou flextariana (abro mão de qlqr coisa de origem animal por 1 semana todos os meses) e digo q esses hamburguinhos são sensacionais, ja fiz até uma noite de hamburgueres com ele usando pao caseiro e ficou in-cri-vel pena q meu paladar cansa rapido de soja msm temperando bem mas vou pras outras leguminossas
Top Larica ❤❤❤❤
Que legal!!!
Essa foi a melhor receita de hambúrguer vegano q eu fiz até agora. A textura fica perfeita e não fica nada farinhento ou parecendo uma massa ♥️
Pfto vou fzr
Amo hambúrguer de proteína de soja, eu gosto de fazer uma bolinha com o interior mais gorduroso pra colocar na frigideira, dai ir esmagando com a espátula, fica top
Essas panelas são lindas!!!! 😊
Simplesmente amooooooo
Fiquei alergica ao glúten e a lactose mais velha. Onde to morando n encontro a soja. Fazia mtos hambúrguer vegano antes e o meu era delicia mas n bonito igual ao seu. Suas receitas são top d+.bjos❤
Parece ser delicioso, vou testar 🤭
Esse vídeo eu tirei meu like somente para dar like pela segunda vez, muito bom!
Eu não sou vegano, mas confesso que comecei a introduzir muito da culinária vegana na minha alimentação depois desse canal 🙏🏼
@laricatvoficial
10 ай бұрын
😍😍😍😍
Garota já faço essa recrita aqui em casa a muito tempo,segunda feira foi dia de hambúrguer e é simplesmente uma delícia. Meu esposo que come carne ama quando faço essa receita 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Fiz e ameeeei a receita! Ficou uma delícia e a textura é perfeita, odeio hambúrguer com textura pastosa kkkk
Maravilhoso 👏
Amei a receita!! Sabe o que eu queria ? Ideias para comer no dia-a-dia... As vezes essa é a maior dificuldade
@thaionira
2 ай бұрын
Se vc tira um dia pra fazer essa receita, você pode congelar ou gelar e deixar pro dia dia só fritar
Tô amando receitinhas marombas
Mais vídeos assim vegano 😊💚🌱
Sou celíaca e veg! Gostaria muito de saber fazer um brigadeiro veg mais simples e barato
@AndreLuizSeco
10 ай бұрын
nesse canal tem algumas receitas!! procure "larica vegana brigadeiro" q vc acha 😊
vocês ARRASAMMM ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@laricatvoficial
10 ай бұрын
A genteee 🥰🥰
Eu to super declinado em tentar de novo, esta dieta maravilhosa. ❤ SÓ que desta vez vou ir na nutricionista.
Fiz hj um.monte muito bom, coloquei chumichurry defumado, fumaça em pó, ficou top das galáxias, eu amo , meu marido tb .
Eu sempre uso cevada (levedo) nutricional na soja. A cevada dá aquele gostinho de carne. Dá pra encontrar sem glúten
7:47 dois fininhos é sempre maravilhoso 💚
Luuuu, faz uma receita de pavê!!! 😊
Por favor toda vez que fizer misturar, fale se pode congelar.
Versão baratinha de comidas: EU AMOOOO Meu orçamento é bem apertado, então essas opções são sempre muito bem-vindas
Assistindo o vídeo comendo um hamburguer caseiro de lentilha kk Vou fazer esse ai depois :) e pra congelar, vc enrola no plástico filme? aq faço isso, mas fico com a sensação q poderia ter maneira melhor kk
@phaa84
6 ай бұрын
Papel manteiga
Um ingrediente que é muito barato que melhora o sabor é a levedura de cerveja, bem mais barata que a nutricional e tem muito umami
@marinareis3606
10 ай бұрын
ó, muito obrigada pela dica!
@Pdezoti
6 ай бұрын
A levedura substitui o que? A farinha? Obrigado.
Oi Larica, para ficar no formato de hambúrguer, eu pego dois plastico e a tampa de plástico do Nescau. Ciloco um plastico, a bolinha de carne vegetal, o outro plástico por cima e moldo com a tampa de plastico. Isso vai evitar de grudarem um no outro. Também faço isso para armazenar no congelador, entre um hambúrguer e outro, coloco o plástico.
Qual proteína vc usa? Levedo de cerveja? Obrigada.
Lu, não tenho processador 😢 Como posso fazer pra misturar bem esses ingredientes?
Esse canal tem outras receitas de hamburger vegano, mas esse video ficou 10
Não sou vegana mais amo o canal e da agua na boca 😊
Ótima receita! Mas precisei colocar na velocidade 2 pq demora muito pra fazer a receita mas valeu.
Quero uma opção de cachorro quente vegano
Eu tbm e estou muito feliz parece que me achei sentido pra viver ❤❤❤😂😂😂
Vc costuma comprar proteína de soja à granel ou embalada? Passei a comprar à granel mas senti muita diferença, parece que não tem a mesma qualidade. Vc tem algum site para indicar, caso compre à granel?
Qual soja vc usa? Alguma marca específica ou a granel mesmo?
Ameiiii
Quero receita de maionese c sabor parecido c a de supermercado
Eu refogo com bacon fica sensacional
Como funciona essa parte de hidratar a soja? Sou novo no veganismo
Muito obrigada
Muito obrigado.
amiga, continua fazendo receitas veganas baratas, por favor. isso nos ajuda DEMAIS.
Oi, tudo bem? Posso trocar o pão e a farinha de arroz por farinha de milho ou aveia?
moldando da maneira certa da ate pra fazer uma salsicha vegana na mesma massa
Não sou vegano, mas apaixonado pelas receitas e dicas ❤
qual outra farinha que é proteica?
Thank you very much for sharing this beautiful vegan recipes. New subscriber to your Channel let's stay connected God bless❤🙏💯
Muito bom.