5. Vélo sur route : Négocier les montées
Спорт
Pour continuer de progresser et de développer votre résistance musculaire, il faut vous entraîner en montée.
Dans ce 5e épisode, on discute des bienfaits de l'entraînement en montée et de la façon idéale de négocier l'inclinaison avec notre entraîneur de vélo et ancien cycliste professionnel, Simon Lambert-Lemay.
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