5 советов по развитию уверенности в себе. Как развить уверенность в себе? Аффирмация на уверенность
"Каждый день я становлюсь все лучше и лучше!" Но что, если Вы не становитесь? Психологи предлагают повторять эту мантру каждый день, чтобы стать увереннее в себе. Данная идея очень популярна, но каковы все-таки факты? Повторение хороших вещей о себе, как правило, заставляет уже уверенных в себе людей чувствовать себя еще лучше. Но, в соответствии с исследованием, это может усугубить самочувствие тех, кто испытывает неуверенность.
Пікірлер: 2
почему меня раздражает ваше "прямо щечас"?
@GipnozMastersoul
8 жыл бұрын
+zeev Show послушайте сеанс про перфекционизм, помогает.