5 Sai Lầm Tuổi Dậy Thì Khiến Bạn Không Thể Cao Được | Bí Quyết Đẹp Trai Số 91 | 30Shine TV
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Tuổi dậy thì là 1 giai đoạn quan trọng để phát triển về chiều cao, sức khỏe. Tuy nhiên có những thói quen thường thấy của các bạn học sinh trong độ tuổi này chính là nguyên nhân làm hạn chế sự phát triển của cơ thể.
Đăng ký kênh để xem thêm những video mới nhất từ 30Shine TV
👉goo.gl/WtQNEu 👈
Tải ứng dụng 30Shine để đặt lịch nhanh chóng và hưởng siêu nhiều tiện ích thú vị:
AppStore: apple.co/2Qg3kGL
CH Play: bit.ly/2wXgWyt
Chỉ với 100k quy trình 7 bước phục vụ đỉnh cao độc quyền tại 30Shine - chuỗi salon chuyên nam lớn nhất Việt Nam:
1. Rửa mặt - Massage
2. Chăm sóc da mặt bằng công nghệ cao
3. Gội đầu thư giãn
4. Tư vấn kiểu tóc
5. Tạo kiểu tóc thời trang
6. Cạo mặt , gội xả sạch
7. Vuốt Sáp/Gôm tạo kiểu cao cấp
Đặt chỗ ngay tại: 30Shine.com
----------
Danh sách hệ thống salon 30Shine ⏩goo.gl/SXMPe1 ⏪
✆ Giờ làm việc: 8h00 - 21h30
Пікірлер: 4 500
Ai đang dậy thì điểm danh nhẹ
@nhutleofficial5759
5 жыл бұрын
Mộc lông chưa e
@cuongmo8633
5 жыл бұрын
...
@phonghuynh8761
5 жыл бұрын
.....
@kenhgiaitri8506
5 жыл бұрын
18 còn dậy thì không ạ
@chutichthulong6201
5 жыл бұрын
@@kenhgiaitri8506 tùy người
Các lí do : 1 : Thức khuya . 2: Ăn vặt nhiều. 3: lười thể dục . 4: ánh nắng Mặt Trời . 5: ngồi sai . Hết :)
@ongvulee4977
5 жыл бұрын
12h trưa outu cao )) iq vô cực
@nguyenlong6953
5 жыл бұрын
Cặc .... Thói quen của t đấy Mà t cao vcl 1m8
@cien8961
5 жыл бұрын
Gen 60-70% cmnr -_-
@veenguyen9609
5 жыл бұрын
Nguyễn long t cx z 😭😭
@panh147
5 жыл бұрын
Thói quen của t
Số lần anh ấy đảo tay qua lại
@07lechanhiep88
4 жыл бұрын
N lần
@piklongzz9477
4 жыл бұрын
anh cao1m99 bac
@freefirevn6502
4 жыл бұрын
Một tỷ lần
@vortextfoc8666
4 жыл бұрын
là số giây của video XD
@MinhNguyen-ur3rf
4 жыл бұрын
@Red KBoy vãi:)), tui lớp 6 1m35 đây🤣
Mình thấy chiều cao đối với con trai nó quan trọng hơn là con gái. Vì con gái thấp lùn nhìn trẻ trung hơn, cute hơn và đặc biệt chỉ cần có 1 khuôn mặt xinh xắn thì đầy thằng theo đuổi. Con trai cũng thích được che chở, bảo vệ nên người yêu của nó thấp hơn cũng chẳng sao. Nhưng con trai mà thấp lùn quá nhìn chán lắm.
Nấm lùn cute , cao quyến rũ 😄😄😄
@MinhHoang-xd6es
5 жыл бұрын
Điều đó chỉ đúng khi mày đẹp trai
@Daisy-mn3rz
5 жыл бұрын
Vịt Em mày xấu thì ko dễ thương đâu
@n.truong9937
5 жыл бұрын
@@Daisy-mn3rz t bt chứ !!!!
@nhatnghia2890
5 жыл бұрын
đừng cố tự an ủi mình nữa để tùng vivu-huyR AN ỦI CHO
@DatieZZZ
5 жыл бұрын
Tùy
Ai muốn anh Huân làm thêm về chiều cao thì điểm danh đi !!!!
@30ShineTV
5 жыл бұрын
ahihi
@tuyetkim7721
5 жыл бұрын
Đúng rồi
@hotrumnguyen3969
5 жыл бұрын
Tôi
@kienxuan1526
5 жыл бұрын
cũng lấy kiến thức rồi làm lại cho bạn xem thôi :))
@angnguyen6742
5 жыл бұрын
cũng may là ba mẹ tôi dạy tôi những điều này nên h tôi17t 1m8 :)! Ngoài ra mấy bạn phải uống nhiều sữa bò vào và làm theo tất cả lời khuyên trên kia là ok
1. thức khuya 2. ăn đồ ăn vặt 3. lười thể thao 4. tiếp xúc ánh sáng mặt trời 5. ngồi sai tư thế
@Robert.1314
2 жыл бұрын
4 thêm chữ k
Cảm ơn ad, video rất bổ ích.
Từ lớp 9 tui cao 1m60, cuối lớp 10 1m64, h lên 12 r mà vẫn 1m64,tui ngừng phát triển luôn r, mà tui từ đó tới h chưa bao h chơi thể thao, lớp 11 thì thức khuya nên hơn 1năm r chưa cao cm nào, hối hận
@quangLe-tg4vc
5 жыл бұрын
Tui lop 9 m68 cuoi lop 10 m73 gio dg lop 11
@dr.foxeffect8370
5 жыл бұрын
Cuối lớp 9 t 169cm, lúc đó thức khuya, thông đêm, nhịn ăn sáng, lười vận động, ngày nào cx nằm ( bây giờ vẫn vậy) năm nay lớp 11 mà vẫn thế. :((((
@quangLe-tg4vc
5 жыл бұрын
@@dr.foxeffect8370 thì gio thay doi di
@dr.foxeffect8370
5 жыл бұрын
@@quangLe-tg4vc T đg cố đây. Mới hàn cái xà, mỗi sáng đu mấy cái. Ngủ sớm hơn, nhưng t vẫn lười vận động và hay bỏ bữa sáng. :(( sửa 2 cái đó khó vc.
@quangLe-tg4vc
5 жыл бұрын
@@dr.foxeffect8370 doi neu de dau cn lm
Có ai như tao ko Lớp 8 đc 1m44 lên lớp 9 đc 1m45 ( mặc dù đã dậy thì ) buồn quá😥😥😥
@xeosy5087
5 жыл бұрын
😅
@ngoknhok2642
5 жыл бұрын
@@xeosy5087 cười gì 😑😑😐
@thuyen8832
5 жыл бұрын
Túi lop8 1m49 Lớp 9 1m60
@YenNguyen-dd2oc
5 жыл бұрын
Ngốk Nho'k bắt tay phát
@huulocnguyen430
5 жыл бұрын
Lớp 8 1m64😂
Đang thức khuya để ủng hộ VN nè ❤️
@wuz_2008
3 жыл бұрын
Hê lô truấ hnee
@Rhaast0185
3 жыл бұрын
@@riocao6638 :)) chịuuu
@ngtrungtoan
2 жыл бұрын
Lớp 7 có m42 đât
@Rhaast0185
2 жыл бұрын
@@ngtrungtoan lớp 11 m66 :)
@namxl4215
2 жыл бұрын
Lớp 8 có m47:))))))
Tui: Ngủ 6 tiếng mỗi ngày 2 ly tà tưa mỗi ngày Nằm trong nhà từ sáng đến khi đi học, về nhà lại vô nằm tiếp Ngồi trườn lên bàn, xéo, ngang các kiểu Đc mỗi cái tui lại thik bóng chuyền, bóng đá bóng rổ và hầu hết các loại bóng trừ bóng chày
Like nếu bạn k thể ngủ trước 12h
@khangmunnn9122
5 жыл бұрын
Tui nay lên lớp 10 1m39 😓
@louiskhai9746
5 жыл бұрын
khang moon cho m chia buồn vs m cx v
@miinhmiing-sama511
5 жыл бұрын
@@khangmunnn9122 tui lớp 10 1m75 😅😅😅
@REX-ii8me
5 жыл бұрын
Tui lớp 10 giới tính nam có 1m62 thôi haizz
@thanhnamfancr731
5 жыл бұрын
@@khangmunnn9122 lớp 11 1m69
Cảm ơn bạn nha thông tin rất hữu ích :))
Cảm ơn anh video rất bổ ích 😇👌🥰
Thứa khuya để xem video của anh :))))
Cha tôi Cao Mẹ tôi cũng cao nên đẻ ra tôi cũng cao nhé. ok
@aithanh5564
5 жыл бұрын
bố t có m6, mẹ t58 còn chị t 2k1 1m66, t 2k5 1m72
@nonghai5987
5 жыл бұрын
@@aithanh5564 mik 2k5 1m65
@aithanh5564
5 жыл бұрын
@@nonghai5987 thế là lùn r
@nguyenhoangnam2000
5 жыл бұрын
@@aithanh5564 2k5 mà thế là to rồi
@aithanh5564
5 жыл бұрын
@@nguyenhoangnam2000 Chỗ bên t lớp nào cũng tầm 10 đứa m7 nha
Ai ngủ từ 9 đến 10 giờ thì like .
@stupidguys100
5 жыл бұрын
:))) 1h ság đến 2h trưa.
@trangtrinh9821
5 жыл бұрын
9 h ngủ là chuẩn
@oanhkieu3149
5 жыл бұрын
@@trangtrinh9821 9h mà đi ngủ thì kiểu j cx thức nguyên đêm:)))
@trangtrinh9821
5 жыл бұрын
Ko p 8 h nằm 9 h ngủ
@giangtran835
5 жыл бұрын
Tui đi làm tới sáng luôn
sữa rữa mặt trị mụn làm trắng da se khít lỗ chân lông tin mỗi chị này sữa rữa mặt và serum của chị đó dùng rất tốt luôn ạ, f ch i đ ó sakura beauty my pham noi dia nhat chinh hang là ra s h o p t & n đó em mua đó xài nhờ đó trắng đẹp hết mụn hết thâm tới giờ
@k1355
3 жыл бұрын
😏😏😏
thực sự chiều cao do gen là chủ yếu ,bạn nói tập xà hay thể thao có thể cao lên nhưng thực tế cơ thể ai cao thì bàn tay hay bàn chân đều dài theo 1 tỉ lệ đều nhau,tóm lại mình cũng là 1 người chăm thể thao lớp 9 mình đã hơn m 6 mà lên lớp 12 mình gần như ko cao thêm là mấy.
@koten569
2 жыл бұрын
Thật ra tập thể dục thì chỉ tăng thêm nhìu lắm là 5 hoặc 6 cm thôi
@truongcao4851
Жыл бұрын
@@koten569 nhưng tăng còn hơn không tăng
Nói đúng lắm này mình công nhận. lúc trước mình trong thời kì dậy thì thì mình cao khá nhanh. Nhưng khi đến tuổi 18 mình thường hay thức khuya tầm 11h nên giờ phát triển rất chậm mặt dù tập gym điều độ và ăn uống theo lịch trình. Vậy mà cũng k cải thiện được nhiều. Hiện mình cân nặng 59 cao 1m70, mình đang phấn đấu để đạt được 65kg và cao 1m74
@truongcao4851
Жыл бұрын
thời gian được tính là thức khuy muộn thường là 11:30 phút,sau khoản thời gian đó sẽ được coi là thức khuya muôn
@giornogiovanna6009
11 ай бұрын
@@truongcao4851 nhưng mà ngủ trước 10:00 nó sẽ có hiệu quả hơn bởi vì khi chúng ta chìm vào giấc ngủ vào lúc 12:00 xương sống sẽ nhanh phát triển t nghe bảo thế:))
Mik rất nể anh này bị chửi nhưg vẫn cố gắg ra video
@MinhNguyen-hb8up
5 жыл бұрын
DẪU LÀM TỐT CỠ NÀO CŨNG CÓ NGƯỜI GHÉT.MIỆNG LƯỠI ĐỜI MÀ ~~
@baonhi1034
5 жыл бұрын
A ấy làm video hay mà sao bị chửi vậy ??
@thibethibe6982
5 жыл бұрын
Đó đc gọi là bản lĩnh
Mình thấy rất bổ ích. Cảm ơn bạn
Em cảm anh tả người giống cái cây quá!!!!! Hay là em tưởng tượng
vãi ông này,hôm bữa kêu tiếp xúc với mặt trời thì mặt ra nhiều dầu, khiến nhiều mụn hơn, giờ kêu phơi nắng để cao lên.Bây giờ là 1 chọn mặt mụn 1 chọn chiều cao, haizzzzz
@khoahuynhang7625
5 жыл бұрын
Ông đã bảo tầm trước 9h ko gây ảnh hưởng đến da rồi còn gì !??
@nguyeenbyaw9800
5 жыл бұрын
ông ơi, ông có mặt nhờn đâu mà biết, tui đúng nắng mấy h cũng như thế, mặt ra dầu, nhìn bóng loán luôn ý :(( . giờ chắc hi sinh khuôn mặt để tăng chiêu cao thôi :((
@vietanhle7008
5 жыл бұрын
😂
@trongduongbinh5001
5 жыл бұрын
Mụn chữa được chứ lùn mà qua 20t r khỏi "chữa"
@MinhHoang-xd6es
5 жыл бұрын
Qua tuổi dậy thì rồi thì không lo mụn nữa
Ngủ dậy nó cao hơn vì nằm nó xương nó kp nâng đỡ cơ thể nên nó dc giãn ra ạ! Nên sáng sẽ cao hơn tối ! A nói cứ như ngủ nhiều sẽ cao ý. Chỉ cần tầm trc 10h đã ngủ say lúc ấy hooc môn chiều cao nó sẽ tổng hợp và giúp phát triển tốt. A nói chg rõ ràng cj cả. Phân tích p rõ ràng thì ng xem mới hiểu đối vs nhg ng k có nh kiến thức về vc đó Ngoài ra các bạn lên mạng và tập theo các bài tập tăng chiều cao của a ryan long finess ý. Nhg nhớ là p tập kiên trì. Thậm trí là p tập xog nhiều năm mới dc. Đg có nản. Và các bạn nào trong tuổi dậy thì thì hãy tranh thủ thời điểm vàng đó mà ngủ sớm tập bật nhảy bóng rổ đi. Vì thời điểm ptr tốt nhất của chiều cao k nhiều đâu. R sau lại hối hận
@Workout-cw8mp
24 күн бұрын
mình thì nghĩ là tác nhân gây ảnh hưởng nhất đến chiều cao chủ yếu là do gen ít nhất là trên 80%, như mình thì Thức khuya( chỉ ngủ sớm ko ngủ khuya 1-2h sáng ) , Ăn vặt nhiều, Từng lười thể dục mà dù sao cũng có thời gian đâu học hết từ sáng đến 10h tối, ngồi trong phòng thì làm gì đủ ánh nắng Mặt Trời và chắc chắn là ngồi sai. Mà dù sao thì chiều cao tính là cao hay lùn, mập nặng gì thì cũng tùy nơi tùy người thôi. Ví dụ là mình cao 1m9 120kg thì mình khá là cao với nặng so với người việt, nên mỗi lần gặp mấy cô thường bị chê mập trong khi mình có khoảng 10% mỡ rồi 6 múi rõ ràng. nhưng khi mình ở Úc thì mình thấy mình ko cao cho lắm bởi vì mỗi lần đi siêu thị sẽ có nhiều người cao hơn mình. Mà cao quá cũng có bất tiện nhiều lắm đặt biệt là khi ngồi máy bay, Ui ko muốn nhớ lại luôn ngồi không để chân được đi hành lang thì bị đụng đầu còn đi ngang không được ngủ không được rồi đi toilet là mệt nhất.
Em mới bước vào tuổi dậy thì(lớp 7) thù em cao 1m60 khi lên lớp 10(hiện tại) thì em cao lên 1m75 .Em ko chơi thể thao nhiều và cũng khá lười vận động ,ít tiếp xúc với ánh nắng ,ít ăn vặt.Em sợ em ko cao lên được nữa,coi xong video của anh em sẽ chăm chỉ hơi.Thanks anh iu:😘😘😘
@HaiAnhYeuCauNhat
2 жыл бұрын
M75 còn j nữa muốn m9 à:))
@tuyetngo3529
2 жыл бұрын
@@HaiAnhYeuCauNhat M9 mới đẹp bạn mình 14 tuổi 1m76 đây nhưng mình muốn 1m9 cơ
@jordandunk_207
Жыл бұрын
xạo loz
kênh ah rất hay ạ e d kí r ạ
cảm ơn anh sau 3 năm dù là con gái nhưng bây h em cảm thấy đẹp trai hơn nhiều rồi ;))
@antifan3480
Жыл бұрын
Ah rất đẹp trai 😎🥰🥰
Anh này nói rất đúng luôn
Cảm ơn anh rất bổ ích
CẢM ƠN ANH NHIỀU Ạ VIDEO RẤT HỮU ÍCH.😊❤
Ở đây có ông nào muốn ngủ sớm mà nằm mãi ko ngủ đc hok.hình như là thức quen rùi nên ko bh ngủ sớnm đc :((
12h đêm xem video và biết thức khuya sẽ k cao :))
@minzdevils2431
3 жыл бұрын
4 tuần tui thức trưa ở lớp ơ nhà ko thèm ngủ lun
@thanhff6706
3 жыл бұрын
😅😅😅😅....
@lqtv6746
3 жыл бұрын
Hè lớp 10 tui thức khuy suốt đến lúc đi học vẫn cao lên dc 4cm 😁
Em cảm ơn anh Em hiểu rồi em làm ngay đây ạ
Rất thuyết phục
Lần sau lên hạn chế tay đi.tay ông cứ lên xuống,trái phải đau hết cả đầu...không liên quan nhưng t 17 tuổi cao 1m76 :)))
@anhduong111
5 жыл бұрын
16 tuổi 1m78 😂
@fanboy7378
5 жыл бұрын
15 tuổi cao m80
@nguoisaohoa6410
5 жыл бұрын
Lê duy chúng ta cùng chung một nổi khổ :D
@huetran_1051
5 жыл бұрын
10 1m75 :))
@neighbor.5834
5 жыл бұрын
Tôi 2k7 1m8
Cuối lớp 9 đầu lớp 10 thì 1m71 bây h chưa qua tuổi phát triển nên có thể tập những thói quen này cũng được 😁😁
Cảm ơn bạn
Minh chứng cho vc lùn là an bài, 22t, 1m54. Từ hồi cấp 2 ngày đạp xe ít 5km, nhiều thì 10km. Uống sữa đậu nành từ hồi lớp 9 đến lớp 11.
Có đứa nào như tao ko. Mới xem xog liền bỏ cái khái niệm thức khuya vs ăn vặt kô. Hic dell đánh game đc nx :((( 😟😟😟
@themhuynh6212
5 жыл бұрын
Lùn thì vẫn lùn thôi như tôi chơi game tới 2h sáng mà vẫn cao 1m90 đấy thôi.
@yeuuesau6928
5 жыл бұрын
@@themhuynh6212 j gê z
@vantuan8112
4 жыл бұрын
@@themhuynh6212 do gen di chuyền từ ba mẹ thuii bn
@vinhnguyen3770
4 жыл бұрын
Chơi bóng rổ , bơi , hoặc tập những bài tập hợp lý thì vẫn cao lên dc nhé
@monglongle894
4 жыл бұрын
Huhu
Tui lớp 6 1m48 -> lớp 7 1m55 Sau khi dậy thì: 1m55 -> 1m60 Sau đó thì dở chứng lười nên từ lớp 7 lên lớp 8 đứng mẹ chiều cao :))))
@tdchannel3318
4 жыл бұрын
:))
@siltv4054
4 жыл бұрын
Lớp 6: m45 Lớp 7: m55 Lớp 8: m60
@tdchannel3318
4 жыл бұрын
@@siltv4054 1 năm cao thêm 10 phân ? Xạo loz có tiếng cmnr :))
@siltv4054
4 жыл бұрын
@@tdchannel3318 thiệt á, ko đùa đâu
@huonghoang8279
4 жыл бұрын
@@siltv4054 chuẩn lun mk cũng z mà ns chả ai tin
-giờ vẫn đang tuổi dậy thì , nhưng tôi mắt tất cả các đều trên , nhưng cũng cảm ơn ông trời vì tôi vẫn cao đc 1m7 , giờ chỉ cần rèn luyện nx thì có khi đc 3 cm
Vd hương dẫn rất bổ ích
1 thức khuya 2 thường xuyên ăn vặt 3 lười vận động , thể thao 4 không tiếp xúc với ánh nắng mắt trời ( trước 9h sáng , sau 3h chiều) 5 ngồi sai tư thế
@hahoang884
4 жыл бұрын
Cho những ai lười xem giống mik 😅
@oanhi4448
2 жыл бұрын
@@hahoang884 cái mặt trời đó sai rồi bạn. Muốn cao thì có can xxi vs vitamin D. mà vitamin D thì nắng chiếm 80% hơn là ăn uống. Mà nắng tốt nhất là 11 12h là tia UV nó đủ mạnh. Cái này là thông tin mới nhất. cái thông tin kia cũ rồi
@_Qm0
Жыл бұрын
*_May quá trời đang mưa ko nghe j_*
@EtgvcdSfgh
11 ай бұрын
@@oanhi4448 nắng sớm hoặc nắng chiều thôi nắng trưa tiếp xúc nhiều ung thư đấy b ạ😂😂
@oanhi4448
11 ай бұрын
@@EtgvcdSfgh Ù mình biết là năng trưa tia UV nó cao dễ gây ut nhưng bù lại là nó hiệu quả nhất cho việc hỗ trợ vitamin D. Thông tin này là của bạn Even way chia sẻ.
Sao cái hình video là 6 thói quen... Còn đề clip là 5... Fix lại ad ơi
Hay quá 🤩🤩
Em bị mắc tất cả luôn. Em cảm ơn anh cho em biết nhũng điều này
@Workout-cw8mp
24 күн бұрын
mình nghĩ là không sao đâu, mình thì nghĩ là tác nhân gây ảnh hưởng nhất đến chiều cao chủ yếu là do gen ít nhất là trên 80%, như mình thì Thức khuya( chỉ ngủ sớm ko ngủ khuya 1-2h sáng ) , Ăn vặt nhiều, Từng lười thể dục mà dù sao cũng có thời gian đâu học hết từ sáng đến 10h tối, ngồi trong phòng thì làm gì đủ ánh nắng Mặt Trời và chắc chắn là ngồi sai. Mà dù sao thì chiều cao tính là cao hay lùn, mập nặng gì thì cũng tùy nơi tùy người thôi. Ví dụ là mình cao 1m9 120kg thì mình khá là cao với nặng so với người việt, nên mỗi lần gặp mấy cô thường bị chê mập trong khi mình có khoảng 10% mỡ rồi 6 múi rõ ràng. nhưng khi mình ở Úc thì mình thấy mình ko cao cho lắm bởi vì mỗi lần đi siêu thị sẽ có nhiều người cao hơn mình. Mà cao quá cũng có bất tiện nhiều lắm đặt biệt là khi ngồi máy bay, Ui ko muốn nhớ lại luôn ngồi không để chân được đi hành lang thì bị đụng đầu còn đi ngang không được ngủ không được rồi đi toilet là mệt nhất.
Rất muốn bỏ thức khuya và đi ngủ sớm , nhưng lại muốn xem stream của mixigaming Khổ 😔....
@nguyenquocvinh1940
4 жыл бұрын
Thằng trẻ trâu
@nguyensieunhan8958
4 жыл бұрын
Tao chỉ nhìn và cười vào mặt mày 🤣🤣🤣
Hay
Em cảm ơn anh
Cảm ơn anh nhé
Muốn tăng chiều cao cần : -Đi ngủ 😴 sớm (không cày game) -Không ăn đồ ăn vặt nhiều(chú trọng vào bữa ăn chính) -Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao - Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời(trước 9h sáng và sau 3h chiều) -Ngồi đúng tư thế (ngồi thẳng không xiên xẹo, nằm rạp xuống bàn)
@vudinh5060
2 жыл бұрын
E cảm ơn
@jdhddjsh6293
Жыл бұрын
Thiệt hả😭
@tankieu6677
Жыл бұрын
bạn chỉ cần ngủ đủ tiếng 7-9 tiếng đâu cần 10 h
@annhat6120
Жыл бұрын
Tùy gen
@teshii7272
Жыл бұрын
@@annhat6120 tập luyện với dinh dưỡng cũng giúp ích nhìu nha
Có khi thức 1 2 thậm chí 3 giờ nếu có lí do mà thấy mình vào lớp là bị gọi là sao mày cao thế
Video này rất bổ ích
Em sẽ làm theo những phương pháp của anh
E thì biến ăn lười lao động mất ngủ .nhưng e mới 18t còn cơ hội sửa sai k ạ
@HNmonster
5 жыл бұрын
25 mới hết cao bn
Anh ơi em năm nay lớp 8 m57 là lùn hay cao ạ với uống sữa gì nhanh cao vậy anh?
@silorcelt
2 жыл бұрын
Bình thường
Em cảm ơn anh nhiều ạ
Cảm ơn anh
2:07 Chúi mặt vào xem Hữu Huân.
Có ai muốn anh làm về phát triển chiều cao sau tuổi 18 không
E đang thức khuya để xem video cua a đấy
Cảm ơn anh
Em 2k3 k thức khuya thường xuyên đá banh và tập thể dục tiếp xúc với ánh năngd mặt trời k ăn vật và đồ béo tại sao em vẫn 1m50 Video của anh k đáng tin những j em nói là thật
@nakroth7815
5 жыл бұрын
Tui 2k4 1m70 :)
I'm 18 years old,man 1m57.Anyone all say that"Oh,that boy looks cute,so lovely,I love him"each time they see me.how are you feeling?
@yoshu_fujina8563
4 жыл бұрын
Yeah..l'm 12 year old ! 1m34 😭😭😭 ? what are yoi think
Hay lắm ak
Mình là cú đêm toàn thức xem bóng đá nhưng thường xuyên chơi thể thao, tập gym nên bây giờ cao có 1m8 :v
@AnhVu-dm8uz
4 жыл бұрын
Có thẩm du ko bé
@thicucnguyen8150
4 ай бұрын
Vậy hao sức lắm, vừa thức khuya mà còn chơi thể thao nữa thì sức đâu chịu nổi :)))
anh ko nói em cũng ko bt hèn j có m70
@thehuynh7379
3 жыл бұрын
V
Ngủ từ 2h đến 11h trưa có đc ko a ? Em lm streaming nên phải ngủ muộn
Đang xem video trong lúc 12h và ăn vặt trong khi đang nằm ườn ra :)
@nhoangyeubanhbao3044
4 жыл бұрын
Kkk
Ui 12h đêm rồi ngủ thôi :v
@atbeautyacademy8566
4 жыл бұрын
Mk đang tập 1 g đêm
@huuviet9770
3 жыл бұрын
@@atbeautyacademy8566 bạn tuổi j mik 2h
@blinknguyen6751
3 жыл бұрын
@@huuviet9770 Mình 5 giờ =))
@thanhduy6671
3 жыл бұрын
mình thức tới sáng
Cảm ơn ak nhiều
Anh nói quá chuẩn luôn đó Ai thấy đúng ko
Ông anh càng ngày càng đẹp trai 🤩🤩🤩
@30ShineTV
5 жыл бұрын
😆
Cho em hỏi em mỗi chiều em đá bóng 2 tiếng,tập thể dục chăm chỉ,ngủ sớm mà vẫn lùn là sao
@thaoheo9480
2 жыл бұрын
Do gen đó bạn nếu cao khỏi tập cũng cao🤣
Thanks add
Rất hay
Tưởng j chứ tuu hay ngủ lúc 8/9 giờ😋
@eexeemphab6252
2 жыл бұрын
Sớm vậy
Cả 5 điều em đều thực hiện và giờ em 16 tuổi M72:))
@dqydi9083
2 жыл бұрын
Mình 15 tuổi 1m71
Anh ơi em thc khuya là do việc trong nhà sao ạ em không thể đáp ứng cho điều thứ 1
22h54 nghe nói thức khuya không tăng chiều cao liền tắt điện thoại ngủ lun 😅
@ptsang2738
4 жыл бұрын
22h20 và vẫn tiếp tục lướt xem bình luận 😂😂😂
Ngày ngủ 10 tiếng , ko vận động, luôn ở nhà , ngủ muộn => 1m79
siêu cảm ơn anh
Nói hay lắm anh trai 👍
2K2 ! Lớp 8 1M54 .Lớp 12 1M88! Ngủ sớm,Đi bộ đi học 1KM từ lớp 2! .....
@motran9499
5 жыл бұрын
Cao vậy..
@buivu5947
5 жыл бұрын
14 tuổi 2k5 1m70 :))
@meaningneilcreator
5 жыл бұрын
Chắc bạn này bất thình lình đây đang m54 lên 88 đỉnh vl
@phuongnamoan1147
5 жыл бұрын
Đù khấc thật hay đùa z
@phuongnamoan1147
5 жыл бұрын
Khó tin lắm nha
team 3,4,5 :D
Mấy cái a nói quá chuẩn.
hay anh ơi
Tui là con trai: là cú đêm, thánh ăn vặt, best lười biếng, trùm sợ nắng, còn ngồi đúng ha không mình không biết...Thế mà 17 tuổi lại đến 1m79 :v
@ninpham1122
4 жыл бұрын
T nek
@hienpham-ux1yh
4 жыл бұрын
Ren du truyền
@bapxopanti8928
4 жыл бұрын
Di truyền thôi
@nguyentanloc2283
4 жыл бұрын
Ba mẹ t cao có 1mv5mấy thôi mà t 17t đã 1m74 rồi. Nói chứ cao cũng chán lắm
@minhquano9795
4 жыл бұрын
t 16 1m72 :))
lúc t đang xem video là 10h34 rồi
@tom-lf9rq
5 жыл бұрын
Việt Hoàng *_+ Lúc t đọc cmt này là 10h35_*
@youkuTVchicken
5 жыл бұрын
Đọc cmt 10h34 luôn
Hữu dụng phết
2 năm trước em xem vd của anh , nhờ đó mà em từ 1m60 lên 1m76 rồi nè :))
Lớp 9 m62 :(((
Có ai để ý 2 cái tay anh ấy ko.1 động tác từ đầu tới cuối clip 😆😆
@ricardomilos5572
4 жыл бұрын
Cứ tưởng là 1 tay to 1 tay nhỏ
Đúng luôn ah ơi
e thức khuya để học hành cho đất nước anh ạ :3333
@dattu5329
2 жыл бұрын
bn học cho bn chứ đất nc gì bn ơi bn học mà bn chế dc hạt nhân cho đất nc hay bn làm tổng thống gì mà nói cho đất nc bn học gia đình bn nhờ bn nhờ đất nc có dc gì đâu thiếu mợ chợ vẫn đông
phải chi xem clip này sớm hơn 😑😑
T nhớ hồi lớp 7 ( 13tuoi) 1m54 :)
@nghigia7546
5 жыл бұрын
Giống tui
anh ơi em năm nay 14 tuổi mà cao 1m2 1m3 anh có cách nào để chiều cao phát triển không ạ !