Եթե 5 օրում 20կգ նիհարեք ուրեմն 6րդ օրը ջրազրկությունից կմեռնեք։

Ուսուցողական զրույց,հաճելի է ,երբ մարզիչը գրագետ է:

5 օրվա ընթացքում հնարավոր չէ նիհարել 20 կգ, կներեք դա իմ կարծիքն է։ Գուցե հինգ ամսվա ընթացքում ստացվի նիհարել ։ Միայն վիրահատական միջանտությունով է հնարավոր այդ մեծ քաշով նիհարելը։ Մարզվելով հնարավոր է , զուգահեռ ճիշտ սնվելը։

@user-cp1vd7hn8s

2 ай бұрын

Da shat vtangavor e Virahatityunn el vtangavor e

Բարև Ձեզ,որտեղ է գտնվում մարզասրահը,հեռախոսահամար կտրամադրեք

Барев цез ,шат етакркир ев каревор ахордум ек казмакерпел , шарунакек менк сиров кетевенк

@emmarketing605

2 жыл бұрын

Շնորհակալ եմ😍

5-orum 20kg niharel@ da bacarvac e .da arachin , isk ete anqam hnaravorel lini chi kareli mec qash korcnel mianqamic .5-orum 20kg heqiaat.

😊

ԳՈՒՄՍՐԵԼԻՆՆԵՐԻ ՏԵՂԱՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆԻՑ ԳՈՒՄՍՐԸ ՉԻ ՓՈԽՎԵՒՄ, ԲՍՅՑ ԱՅՍՏԵՂ ՓՈԽՎՈՒՄ Է, 20 ՕՐՈՒՄ 5ԿԳ, ՈՉ ԹԵ ՀԱԿԱՌԱԿԸ😀🙋‍♀️

5 orum 20 kilo nihareluc du kmernes