5 ricette di MERENDA, SNACK, APERITIVO vegan - merenda salata e dolce
5 ricette di snack sani, facili e gustosi. In questo video troverete delle ricette semplici che potete preparare come snack, come colazione o come stuzzicchini per un'aperitivo. Ci sono snack salati ma anche dolci. Spero tanto che queste idee vi piacciono.
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@VeggyRainbow
00:00 Introduzione 5 snack da Netflix
00:56 Bruschette con paté di noci e tofu
02:39 Pesche caramellate ripiene
04:23 Chips di lenticchie rosse
09:21 Budino al cioccolato vegano
12:38 Biscotti ripieni cioccolato e lamponi
5 snack da Netflix:
Bruschette con paté di noci e tofu:
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130g di tofu
60g di noci
1 cucchiaio abbondante di olio evo
Una manciata di prezzemolo fresco
Sale, pepe o altre spezie secondo le vostre preferenze
Se il paté è troppo denso aggiungete un goccio d’acqua
Cuocere nel forno per 10 minuti a 180’C oppure al microonde in modalità grill per 10 minuti
Pesche 🍑 caramellate ripiene:
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1 pesca grande
1 cucchiaino di olio di cocco
1 cucchiaio di farina di cocco fine
1 cucchiaio di yogurt
Budino al cioccolato:
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70g di cioccolato fondente fuso
40g di semi di chia
270g di latte vegetale
2 datteri o un dolcificante a vostra scelta
Chips di lenticchie:
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Mettere in ammollo per almeno 1 ora e mezza
250g di lenticchie rosse
1/2 spicchio d’aglio
50g di pomodori secchi sott’olio
1 cucchiaino di origano
1 cucchiaino di sale
40g di olio evo
250g d’acqua
Teglia 35cm x 35cm
Biscotti cioccolato e lamponi:
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50g di lamponi
1 cucchiaino di semi di chia
Burro di arachidi oppure burro di mandorle, cocco, nocciole quanto basta
12 biscotti secchi
40g di cioccolato fondente
#merendasana #spuntino #dolcivegani
Пікірлер: 50
Bravissima yulia sei fenomenale realizzi delle ricette originali e preparate con arte le proverò tutte grazie davvero un abbraccio 👋👋🥰🤗
@VeggyRainbow
Ай бұрын
Fammi sapere se provi qualche ricetta 💚 ci tengo!
Ma quanti snack in un solo video! Complimenti per l'inventiva e le spiegazioni chiarissime. Mi iscrivo al canale molto volentieri, piano piano recupererò anche gli altri video. 😊
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Ma grazie 🤩 mi fa molto piacere! Spero che ti piacciano anche altri video! Se provi qualche mia ricetta fammi sapere che è importante per me sapere se vi piacciono le mie ricette 😊
Ho scoperto da poco questo bel canale vedendo un primo VIDEO di questa Bravissima ragazza che crea tante Ricettine Golose ma Salutari Benefiche e quindi si merita un altra iscritta!!! e tantissimi Like 👍👍👍👍👍 i👍👍👍👍👍👍😘🥰
@VeggyRainbow
11 ай бұрын
Oddio che belle parole 🤩 ma grazie!! Non sai quanto mi faccia piacere 💚💚 grazie di cuore!!!!
Una più buona dell'altra....bravissima come sempre 😊
@VeggyRainbow
6 ай бұрын
Grazie di cuore Francesca 💚
Ma che buoni 😍 In questi giorni proverò subito il budino cioccolatoso e i biscotti ripieni! ❤
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
mi fa super piacere 😍 fammi sapere se provi qualche ricetta e se ti piace! Buona domenica!
Davvero sfiziose ...sia le ricette salate che dolci ! Mi piacciono tantissimo 😍grazie mille !!
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
mi fa proprio tanto piacere!! grazie mille 💚
Bravissima 👏👏👏💋💞 Per Chips di Lenticchie ti do un Suggerimento pratico e veloce cioè che x evitare il traffico di stendere l'impasto ben spianato sottile sarebbe di stenderlo su un foglio di carta forno e sopra allimpsto sparso a mucchietti ci metti un altro foglio di carta forno infine ci passi sopra il Mattarello e in pichi minuti si crea una sfoglia sottile !!!!! ovviamente il Foglio di carta forno superiore lo potrai togliere facilmente x poi mettere la sfoglia sottile di lmpasto di lenticchie a cuocere in forno e Voilà 😃😁😊🥰
@VeggyRainbow
11 ай бұрын
È vero, come per la frolla! Grazie per il suggerimento, non vi avevo pensato 💚💚
Piaciute !!?? Decisamente, sei davvero geniale. 😊😊
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Ma grazie 🤩 mi fa molto piacere!! Grazie mille!! 💚 sono propio contenta!!!
Grazie infinite!♥️🙏
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Ma grazie a te 💚
bravissima
@VeggyRainbow
5 ай бұрын
Grazie mille 💚
Brava 👍
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Grazie 🤩
Buonissimi tutto quello che hai proposto in questo video..sei bravissima 😊❤
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Ma grazie 🤩 che gentile! Mi fa davvero tanto tanto piacere!! Fammi sapere se provi qualcosa 💚
Quelle chips di lenticchie devono essere buonissime 🤩
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
siii 🤩 grazie mille!!!
Sono in vacanza e nn vedo l'ora di tornare a casa per provarle tutte!😋 Sto vedendo Neumatt!
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
ohhh ma grazie😍 allora dovrai dirmi che ricette farai quando tornerai a casa💚
@giusiabracadabra
2 жыл бұрын
@@VeggyRainbow senz'altro! 🥰
Grazie 🙏🏻
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
grazie e te che mi segui e dedichi il tuo tempo per guardare i miei video 💚
Ciao ,subito biscotti con finta marmellata di lamponi e budino al cioccolato😋😋 al momento senza serie netflix.....magari me le godo senza distrazioni.Grazieee😘
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
il budino viene fuori veramente buonissimo!! fammi sapere se lo provi💚 e grazie a te!!
Non vedo l’ora di provarle tutte! Soprattutto il budino al cioccolato e i biscotti (adoro il mix arachidi, lamponi e cioccolato!!!)… Ps: sto guardando The Umbrella Academy e Only murders in the building.
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
grazie, mi fa super piacere!! anche a me piace molto questo abbinamento 😍 ah grazie per i suggerimenti, aggiungerò alla mia lista delle serie tv da guardare anche queste 🤩 grazieeeeee
Che cosa ne pensi dell' opinione diffusa sulla presunta componente nociva della carta da forno, se sottoposta ad alte temperature? Ho l' impressione che tale convincimento sia peraltro assai forte per quanto riguarda la carta stagnola. 🌹
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Scusami, ho visto solo ora la tua domanda 🙈 Comunque ho sentito dei pareri discordanti sull’argomento.. in teoria la carta da forno tradizionale è solitamente realizzata con cellulosa, un materiale sicuro e non tossico. Tuttavia, è importante fare attenzione a non surriscaldare la carta da forno, poiché potrebbe bruciarsi o produrre fumo che potrebbe essere dannoso se inalato. Inoltre, alcuni tipi di carta da forno possono essere trattati con sostanze chimiche per renderli resistenti all'olio o impermeabili, e l'esposizione prolungata a tali sostanze chimiche potrebbe essere dannosa per la salute. È consigliabile leggere attentamente le informazioni sul prodotto e scegliere una carta da forno priva di trattamenti chimici, se si ha preoccupazione riguardo all'utilizzo. Purtroppo ormai bisogna sempre leggere gli ingredienti come per qualsiasi cosa che si compra 😅
@mariaantoniettapisu7600
Жыл бұрын
@@VeggyRainbow ciao.
Tutto invitante, che biscotti hai utilizzato?
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
non mi ricordo il marchio..li ho preso in un negozio biologico 😊 puoi usare i biscotti che preferisci. 💚
Non togli la buccia de datteri?
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Mmm no.. perché dici?
Al posto della farina di cocco cosa suggerisci?
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
Un’addensante.. farina di riso, farina di ceci, amido di mais.. però considera che la farina di cocco addolcisce anche un po’ quindi magari puoi mettere un po’ di dolcificante se usi altre farine 😊
@gabriellatrani3843
Жыл бұрын
@@VeggyRainbow vedo sempre usare ceci anche come farina e nn gli altri legumi,come mai?
@VeggyRainbow
Жыл бұрын
@@gabriellatrani3843 ma nei dolci dici? se è nei dolci direi perché i ceci si percepiscono meno rispetto agli altri legumi.. poi dipende perché ad esempio con i fagioli borlotti si possono fare dei buonissimi brownies 😊
Mi strapiace
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
grazie di cuore 😍
Iscritta or ora!!
@VeggyRainbow
2 жыл бұрын
grazie mille, spero che trovi interessante il mio canale 🌈