Et puis j'ai un coup de gueule contre toutes ses fitgirls (dont tu ne fais pas partie je précise) qui te culpabilise... je m'explique j'étais très régulière et relativement sérieuse dans mes entraînements et ma diète sauf que septembre dernier je suis partie 3 semaines en vacances je me suis lâchée et j'ai pas réussi à m'y remettre... résultats +10kg Je m'y suis remise il y a à peine 1 semaine et à la salle une nana gaulée de ouf me dis "tu sais c'est trop tard... c'est pas à trois mois de l'été qu iL faut s'y mettre !" Je lui ai répondu que mon objectif n'était pas l'été mais de me sentir mieux dans ma peau. J'ai fais bonne figure mais en vrai ça m a mis un gros uppercut !

@KarolineRo

6 жыл бұрын

C'est pas une "fitgirl" c'est surtout une débile !!!!! 💙🐼

@maudbattocchio8025

6 жыл бұрын

Baya Azzi de quoi elle se mêle elle ?.....

@IronChief13

6 жыл бұрын

Baya Azzi fallait lui répondre que le summer body c'était toute l'année

@razou6004

6 жыл бұрын

C est méchants et pas vrai tu peux perdre sans soucis

@ellebord3899

6 жыл бұрын

Elle doit être bien mal dans sa vie pour avoir besoin de dire ça... Peut être sent-elle la concurrence ? ;) Motivée ma belle, 3 mois ou 6 mois avant l'été, l'important c'est d'etre bien 💪

J'ai toujours su que tu arriverais au sommet avec ta personnalité. Tu es une jolie fille, brillante et vraiment gentille et c'est pour celà que je t'apprécie et te suis depuis tes debuts et continuerais !! Je t'embrasse Miss 🐼🐼😍😘 Bravo ta sueur à payé !!!

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup c'est trop chou !!!! 💙🐼💙🐼💙🐼

Les hommes qui disent que les exercices de pec ne sont pas pour femmes ne savent pas que ça peut probablement faire ressortir la poitrine, en bref ils sont débiles :D

@davyoliver2185

6 жыл бұрын

FPC Nargacuga , bonjour , c'est un coup bas de dénigrer les ignorants , les ignorants ont leur enseigne , sinon on serait tous des génies si on avait rien a apprendre ..... hors on est là pour apprendre et transmettre .... chacun son tour et à tout age ....

@IronChief13

6 жыл бұрын

davy oliver sauf que au bout d'un moment tu vois que beaucoup ne veulent pas apprendre. Et puis en soi le fait de dire que ce n'est pas un exercice pour femme est ridicule, connaissances ou pas

@davyoliver2185

6 жыл бұрын

et bien laisser les parler , pourquoi s'en préoccuper si vous connaissez la véracité de cet exercice , c'est votre corps pas le leur , mais je pense que si vous leur dites simplement que les femmes auront une plus grosse poitrine , ils vont vous écouté et m^me vous encourager , c'est bien connu pourtant que les femmes savent dire les choses avec intelligence quand elles le veulent , comme les hommes après tout :) , sauf qu'on est plus direct ....mais rapeler leur que sans la femme , l'homme n'est rien , il ne vous faut qu'un homme pour procréer avec des milliers de femmes , un homme ne peut pas porter d'enfant , la femme en revanche n'a besoin que d'une graine ...

@sweetladyy92

6 жыл бұрын

Le coach de ma salle m’a dit ça alors que je demandais juste comment bien exécuter 😅😤

@simplyzazaa

5 жыл бұрын

@@davyoliver2185 bien dit ;)

Vidéo partagée ! 😍 Tellement fan de ton travail !! Et tellement fière d’être ton ambassadrice !!! 💙💙💙

Comme toujours complet, précis, concret, actuel :) Merci pour tes conseils tjr très avisés :) Continue comme ça, t'es la meilleure !

Merci pour tes bons conseils! Ta passion et ta motivation sont contagieuses. J'ai toujours un nouveau boost d'énergie après avoir regardé tes vidéos! Gros bisous du Québec 😙 xxx Et en passant, tu es magnifique 👌

Tu fais partie des youtubeuses fitness qui a le plus de connaissances dans ton domaine selon moi, alors le soutien qu'on t'apporte est vraiment justifié ❤️

Merci pour tes bon conseil Karo, comme toujours d'ailleurs

Merci à toi pour tout tes partages et ta bienveillance ! Là reconnaissance que tu reçois est largement méritée !

@KarolineRo

6 жыл бұрын

C'est un pur plaisir de pouvoir vous aider ! 💙

Merci Karo pour cette nouvelle vidéo !!! Merci d’être à notre écoute pour toujours nous proposer du contenu qui nous correspond 🤗💙🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec grand plaisir :D 💙🐼

Coucou Karo! Encore une superbe vidéo 😊 merci de toujours nous donner autant de super conseils pour toujours progresser, aller plus loin! Je changes rien, tu es vraiment quelqu’un de génial 👍🏻 bisous et à dimanche prochain 😊😘 #teampanda #teamSBB

Bonsoir.. Alors je voulais te remercier du fond du cœur parce que j'ai toujours eu un problème avec mon physique et j'ai vraiment du mal a accepter le fait d'avoir des formes et tous tes conseils sont vraiment enrichissant et m'aident à me sentir mieux dans ma peau.. merci beaucoup! Ça fait vraiment du bien :3

Encore une vidéo super utile et qui tombe à pique ! Merci karo !! 🐼🐼

C'est formidable, et merci karoline pour le partage de vos connaissance ...

J’étais pas là j’suis degu sa avait l’air trop cool ! Bref je t’adore quand même j’adore tes conseils et tout merci pour tout ! Love youuuu

Toujours au top dans tes vidéos! Je suis déçue de ne pas avoir pu venir au salon du fitness te rencontrer! Un jour peut-être. ;) En tout cas, comme d'hbitude, la vidéo est super utile et intéressante! à la semaine prochaine, bisous :-*

Vidéo au top comme toujours. Court, clair, précis. Merci.

Merci pour toutes ces vidéos et conseils !

Bonjour j’adore tes vidéos, bonne continuation et merci de partager tout ça avec nous.

Tu es trop mimi Karo à la fin !! 😊🐼 Merci pour cette énième video intéressante et instructive sur ta chaîne. J'apprends toujours plein de trucs qui vont à l'encontre des clichés véhiculés dans les magazines féminins et les réseaux sociaux. Merci merci merci maman Panda 🐼😂😘

Pas toujours facile de savoir si on fait les choses comme il faut surtout quand on a toujours fait les choses de travers 😖 Le calcul des macros, c'est encore tout nouveau pour moi et j'ai souvent du mal à atteindre mon quotas de protéines mais je persévère ! Je regrette de ne pas avoir "rencontrer" quelqu'un comme toi plus tôt ! Ça m'aurait ouvert les yeux sur tellement de choses... Alors merci ! Pour tout...

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Anne-Sophie !! ça me touche !

@davyoliver2185

6 жыл бұрын

bonjour , chaque chose arrive à nous en temps et en heure , il ne faut pas regretter l'avant car vous aviez d'autres choses à connaitre et à apprendre avant de découvrir Karoline ..... on passe par ou doit passer pour notre évolution et notre apprentissage , le bien etre physique est une chose mais celui de l'esprit en est une autre ....

Je commente vraiment que très rarement. Mais un petit message de soutien peut toujours faire du bien (du moins je l’espère) je te suis vraiment depuis le but (quand il y avait peut être 5000 abonnées haha ) je suis vraiment contente de te voir évoluer positivement tu mérites tout cela :) continue de nous régaler sur YT insta snap ect 😍

@KarolineRo

6 жыл бұрын

ça fait tellement plaisir de voir des fidèles depuis le début :D 💙🐼 Merci beaucoup Melanie !!!!

Toujours au top Karo ! Merci oour tout ce que tu fais pour nous, tu mérites notre soutien largement parce que tu es si généreuses ! Tu changes des centaines (milliers ?!) de vies au quotidien avec tes connaissances, ta positivité, tes conseils et ton SBB ! Je n'ai malheureusement pas eu l'occasion de te croiser (je suis arrivée trop tard, bloquée dans les transports à cause de la neige... 😭😭😭), une autre fois j'espère 😊 en tout cas continue ce que tu fais car c'est vraiment super 💪🐼💙 #teamsnap #teamsbb #teampanda #teaminsta #teamKaro #teamchiffonnée 😂

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Je me souviens de ton msg en effet !! Bloquée dans les transports ! Il y aura des prochaines fois promis !!! :D 💙🐼 Merci pour tes beaux complimentssssss !!!! #chiffonnée hahahahaha 💙🐼

Respect miss pour tout ce que tu fais . tu es carrément passé dans mon top 3 des KZreaduse sport.

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucouppppp !

Superbe vidéo comme toujours, courte et qui va à l'essentiel ! Tu es trop chou, mais c'est nous qui te remercions de nous instruire un peu plus chaque semaine et de nous donner du contenu simple et complet ^^ J'espère te savoir au salon l'année prochaine ^^ en attendant, take care :3

Au top ta vidéo. J’ai revu mes macros on va bien voir ce que ça donne 😉 En tout cas tes vidéos sont motivantes. 💪 à bientôt !!

Merci Karo pour tes super conseils toujours au top 😘. J’aurai tellement aimée pouvoir te voir au salon, j’espère pouvoir te voir l’année prochaine gros bisous 😘😃

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec grand plaisir !!

Merci du fond du coeur Karo !

Merci notre superbe et favorite karoline,et c'est un plaisir de voir vos magnifiques videos. Bonne continuation....

Cette vidéo tombe à pic pour moi en ce moment ! Merci comme d'habitude karooo 😁😍💙🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci à toi Marine :D 💙🐼

Toujours au top à chaque vidéo !! J’apprends beaucoup grâce a toi sur la musculation !! Merci beaucoup 🙏🏻

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci à toi !!!

Merci Karo, au top ta vidéo comme d'habitude🐼👍🙌

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Sarah !!!

@sarahsalat3274

6 жыл бұрын

Karoline.Ro De rein😉

Encore une chouette vidéo avec de précieux conseils. Penses-tu qu'il est possible de nous faire une vidéo sur ta méthode pour calculer les macros ? Il me semble avoir vu une fois sur snap que tu passes par une appli, tu pourrais nous en parler plus en détail stp ? Bon dimanche 💙🐼

Excellente video 👌👌 ! Merci !

Je suis tellement triste de ne pas t'avoir vu au salon du fitness! Mais j'adore ce que tu fais et tes vidéos sont géniaux! 🐼💙

merci karoline super video trop contente de t’avoir rencontrer dimanche dernier tu est top 🐼🏋️‍♀️🍑❤️

Au bon moment la vidéo qu'il me fallait ! Merciiiiiiiii Tu es géniale comme toujours 💖

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci Oliviiaaaa 🐼💙🐼💙

Je viens de découvrir ta chaîne et franchement j’adore! En plus tu es une très belle femme. Une nouvelle abonnée 😋

J'aime beaucoup ton haut! Et merci pour tes conseils 💙

J'ai adorer ta vidéo ! De la manière dont tu démonte les clichés que tu ramène les choses à la réalité. Je vais partager ta vidéo car elle m'a trop fais penser à des filles qui veulent perdre en arrêtant de bouffer. Continue comme ça 👍 🐼

Merci pour ces précieux conseils ;)

Super tes conseils pleins de bon sens

Mercii t'es vraiment génial♥️

Hello maman Panda 🐼 vidéo au top toujours la pour nous donner de bons conseils nous re booster et nous motiver à aller plus loin et nous dépasser un grand Merci 💙 - je suis juste super triste de ne pas t’avoir vue au salon du Body j’y étais du samedi c’est sûr j’aurais fondu en larmes - mon idole 😊🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼

Tjrs de bons conseils tjrs des sujets qui nous intéressent et même quand tu pousse un coup de gueule tu es belle merci Karo pour ton dévouement ta gentillesse et tout le travail que tu fournis pour nous

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci Laurenceeeeee ! C'est adorable :D

Yeaaaah karo merci pour tes conseeils❤️😉

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec plaisir Louanne :D 🐼💙

Se sont des conseils de bijoux merci 💪👊😘

Tes toujours au top et super belle je t'adore tes la meilleure karo bisous bisous continue comme ça

Super vidéo comme d’habitude très complète et très clair 😊 je voudrais bien savoir comment calculer ses macro etc voilà 🤗

Bonne vidéo pour rester motivé . Super vidéo . 🐼💙🐼💙

Merci t 'est la meilleure ❤️💪

La meilleure des youtubeuses fitness pour moi franchement rien a dire je suus afond sur t'es vidéo continue karo 😍😍😍😍😍😍 je t'aime 😚😚😚 si nn pourrai tu nous faire une vidéo une semaine dans mon assiette ça serait trop cool ???

Ta story et ton post IG sur les exercices "selon les sexes" j'étais morte de riiiiiiiiire y'a vraiment des gens perchés! Les pecs c'est la vie!

Super vidéo 💙🐼 Dior j’adore Hyper interessant comme sujet 💙

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci jolie Toscane :D 💙🐼💙🐼💙🐼

Super vidéo Karo 💪💪

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup :D

Merci pour tous ces précieux conseils!!! C’est vrai que une période qui peut vite décourager certains mais on a tjr réponse à tout grâce à toi!!! 🐼🐼🐼🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Celine :D 💙🐼

Merci pour ta vidéo 😊 encore une fois top, on apprend pleins de choses et tu me fais tjrs rire 😅 gros bisous 😘

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoupppppp haha ! 💙🐼

Comme d'habitude un sujet sympa Traité de façon clair.... Que du bonheur de te suivre!!!! Merci😍👍❤

@barbara7598

6 жыл бұрын

Ah oui j'oubliais Tu es belle et tes cils waouh😍😍😍

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Barbaraaaaaaaaa 💙🐼💙🐼💙🐼

Merci pour tes conseils 💙🐼

Petit plaisir du dimanche 💙🐼 merci pour cette vidéo. #teampanda

encore de bon conseil!!

Mrc karoline pour tes conseils 😘😘😘😘😘

Tes vidéos sont mon petit rituel du dimanche matin. Merci pour tes conseils 💙💙🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec plaisir Leaaaaa 🐼🐼🐼 💙💙💙

hey maman panda super vidéo comme d'hab

@celinelepoix8399

6 жыл бұрын

Garance Pak j’aimerais bien aussi une vidéo sur ce sujet lol

@justinecartier5425

6 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo encore pleins de conseils. Reste comme tu es ! Et a dimanche prochain. Gros bisous 💋 #teampandas 🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Au final les conseils sont exactement les mêmes :D

@justinecartier5425

6 жыл бұрын

Karoline.Ro

@isagwadatine8535

6 жыл бұрын

Faut manger équilibré!!! Et ne pas négliger les protéines! Et en salle on pousse et cela régulièrement.... rigueur , ténacité et patience et beaucoup de motivation et de courage aussi 👍

merci pour la vidéo elle est super

Tu me motives vraiment je te remercie pour tout.grace à toi j avance ..une nouvelle abonné.

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci à toi :D

Elle et tellement belle avec un caractère de fer. J'aime trop tes vidéos.179k d'abonnés alors quel mérite des millions suivez tous karo.

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup !

Video tres utile ..Merci beaucoup pour les conseils ...😘😘

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec plaisir !

J'ADORE !!! Merci à toi et bravo pour t'es presque 180k tu mérite tellement plus 😘 Moi j'ai déjà eu une remarque d'une femme qui ma dis " tu travaille les pecs et t'es complexe de ta poitrine , ta rien compris ça va te faire perdre encore plus ta poitrine " en sachant que j'en ai pas et que c'est un gros complexe 😧

J'ai rien à dire , comme d'habitude , c'est juste parfait ...🤗😘

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoupppp !!!

Merciiii karo tu es au top. 😊💪♥️

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci à toi !!

@sondinehu6857

6 жыл бұрын

Just Laura I

@Karoline.Ro Hey Hey je suis sur la vidéo 👍😂😂😂 merci beaucoup pour tes vidéos tes bon conseils ta motivation et cette bonne humeur . NE CHANGE PAS ❤❤❤❤

Gooooood ......je vous aime trop bonne continuation

T'es superbe Karoline,et pour moi plus qu'on consomme du gras,plus on est exposé aux différentes maladies,et la bonne nutrition de qualité dont notre corps a besoins est une prévention de notre santé et le bien être.... Salut Karoline et bonne continuation 😆😆😆😆🎩🎩....

Zezette et Nenette ? Ahah tu m'as trop fait rire :) Merci pour tout le boulot que tu fournis, tes vidéos sont tjs aussi intéressantes

(Ps: t'es trop bien foutue!!! je suis un peu rondelette ça me motive et d'un autre ça me décourage lol. Bravo pour tes vidéos tu m'as redonné l'envie de prendre soin de mon corps. Continue comme ça tu es au top du top!!!!❤❤❤❤)

çà fait longtemps que je veux faire des extensions de cils mais j'avais peur qu'avec le cardio et les douches à répétition suite au sport çà ne tienne pas, tu pourras nous faire un retour dans quelques temps merci ma belle, toujours au top tes videos !

Je trouve que calculer ses macros c'est un peu se compliquer la vie quand même... fin j'ai l'impression que toujours se dire "il me faut tel gramme et puis mince j'ai pris une cuillère à huile d'olive de trop ..." C'est quand même dommage

@KarolineRo

6 жыл бұрын

C'est pas "dommage" c'est un choix pour savoir ce que l'on veut c'est tout :) d'ou la métaphore avec le GPS héhé :)

@fannyglmt9152

6 жыл бұрын

Karoline.Ro oui c'est vrai, en fait je dis ça parce que mon mode de vie n'est vraiment pas du tout comme cela, d'où coup je ne recevais pas que l'on puisse vivre avec ce mode de vie ! Mais en fait c'est juste que je n'ai pas les même objectif C'est vrai :)

Merci beaucoup , je t aime beaucoup

Vidéo hyper intéressante et super informative. Merci beaucoup, ta vidéo chaque dimanche c’est vraiment mon rdv préféré de la semaine 🐼💙 #teamkaro #teampanda Ps: c’est quoi le titre de la musique en fond sonore de ta vidéo? ☺️

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Celine :D La musique : "Musique libre de droits Ikson - Let Go"

Toujours très instructives ;

@KarolineRo

6 жыл бұрын

MErciiiiiiii

Bonjour Karoline. Je decouvre ta chaîne et tes vidéos et je dois dire que c'est un vrai plaisir de voir ce que tu fais. Alors pour ma part je ne suis pas une " fitgirl" mais plus adepte de sport collectif, je fais du foot ou du moins faisait car je suis sur le point de devenir maman a temps plein 😁 J'aime me dépenser sur la pelouse. Sauf que depuis le début de ma grossesse je suis limitée en ce qui concerne le sport. Alors je sais que ce n'est pas évident mais aurais-tu quelques conseils et voir même quelques excercices pour m'aider a garder mon souffle (très important pour l'accouchement) et pour ne pas finir ma grossesse avec 20 kilos de trop 😁. !? En tout cas continue c'est super ce que tu fais 😁

Merci karo pour cette video 💙💙🐼🐼 dommage que tu ne fasse pas de vlog sur le salon perso j y était pas et j aurais bien aimé le voir. Bisoussssss karo 🐼💙🐼💙

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Oui d'où les images tout de même à la fin ! Mais au final je n'ai pas filmé le reste du salon 💙🐼💙🐼💙🐼

Merci 😊 merci 🙏 toujours le rappeler !!!! 😘👍🏽

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci à toi Audrey :D 💙🐼

J'ai jamais rien a dire c'est toujours au top, j'espère pourvoir venir l'année prochaine au salon pour te rencontré 🐼🐼🐼🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec grand plaisir !!! 💙🐼💙🐼

Super vidéo! Toujours au top 🤗🤗 par rapport a la perte de masse graisseuse je me demandais (C'est peut-être une question idiote) si pour affiner sa taille il est nécessaire de faire du gainage tous les jours ou non?

Karo Gro bizou du Maroc! Grande Fan ♡

2eme video que je vois sur ta chaine, et déja une abonnée de plus😊😊😊😊

Tout à fait d'accord avec toi, j'aime pas non plus le terme maigrir ! Pour ma part ça fait très longtemps que le chiffre sur la balance ne change plus ( même si je ne me pèse plus maintenant ) J'ai calculé une fois mes calories , je mange pile ce qu'il me faut mais j'avoue que calculer tout les jours, je n'ai pas envie... après, mes repas ne changent quasiment jamais donc bon. En tout cas je vais essayer de prendre mes mensurations , on verra bien ce qu'elles disent ! Merci encore pour ces conseils :)

Très bonne vidéo très instructive ! Elle va elle aussi m'aider 😘😘 #teampanda 💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼🐼🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼🐼💙🐼💙🐼🐼🐼🐼💙💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼💙🐼

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Merci MAthildeeeeee :D 🐼💙🐼💙🐼💙

Waw tu as monté de dingue ce qui prouve que le travail paye. Je te suis depuis tes 70 000 et je ne le regrette pas.😏

Merci beaucoup, beaucoup pour cette vidéo qui pour moi tombe à pique ! J'ai malgré tout une petite question. Comment, tu sais que tu as les charges qui te correspondent ? Que dois-tu ressentir ? J'ai vraiment peur de me blesser ou de faire n'importe quoi. Parce que parfois je n'ai pas l'impression de souffrir particulièrement pendant l'entraînement mais alors le lendemain, je me tape des courbatures monstrueuses !

Bravo pour ta video tu es géniale merci beaucoup pour ta sincérité tu es géniale j ai eu la chance de te voir aux salon cette rencontre est graver dans ma tête tu es souriante et généreuse

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Elle est gravée dans le mienne aussi !!! Le bonheur !!!!! 💙🐼

jadore tes vidéos tjs des bon conseils

Coucou, super les vidéos, continue comme ça :) Je voulais savoir: que faire quand on a un métabolisme très lent? (en fait ralenti/modifié) par des médicaments. J'ai pris 20kg en 4 ans et mntnt même en faisait très attention j'arrive plus à perdre :( :(

Merci pr les inages du salon du fitness!! Je viendrai l’année prochaine sure!!!!!

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Avec grand plaisir :D

Hello Karoline ! Super intéressante cette question de longueur de muscles et d’articulations ! Justement j’ai un long buste, et j’ai l’impression que ça a un impact sur les exercices que je devrais faire au sport (sans en savoir bien plus) ! Est ce que tu aurais des tips ou des infos à ce sujet ? Merciiii ! (Et merci pour yes vidéos informatives, c’est cool ! :) ) Ps: Les pecs c’est trop biiiien !

Mais non jpp mdr la phrase que tu a dit au début de ta vidéo sur Olivier Giroud sa vient d'un sketch de amed Sila , j'adore 😂😂 PS: super vidéo

@KarolineRo

6 жыл бұрын

Je l'adore aussi mdrrrrrrr

Merci info au top

Je te remercie beaucoup de tout tes conseils, moi aussi je ne mangeais plus beaucoup ou le moins possible car je pensais que ça m'aiderai à perdre et ben pas du tout et maintenant que je suis tes conseils je commence enfin à voir quelques résultats, merci, du fond du coeur Maman Panda (c'est mon animal préféré en plus^^)