اگه دوست داری بدونی که چه راه‌ها یا عواملی در تقویت مغز و حافظه‌مون نقش دارن، در این ویدیو به مهمترین موارد اشاره کردیم. همچنین با 4 عامل کاهش قدرت حافظه آشنا می‍شی 🌱
00:00 چهار عامل کاهش قدرت حافظه
04:43 پنج راه تقویت مغز و حافظه
ممنون از اینکه با لایک و کامنت از ما حمایت میکنید ❤️
کانال تلگرام مدیتیشن هوشیار: t.me/hushyar_net
دوره کاهش استرس مبتنی بر مدیتیشن ذهن‌آگاهی: hushyar.net/product/stress