5 โปรแกรมออกกำลังกายสไตล์คาราเต้ ฝึกด้วยตัวเองช่วง Covid-19

Спорт

‪@imacdojo‬ คลิปนี้สอนโปรแกรมการออกกำลังกายสไตล์คาราเต้ Karate Workout ในยุคโควิด 19 ที่ยิมหรือโรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ส่วนใหญ่ปิด จำเป็นต้องฝึกคาราเต้ด้วยตัวเองที่บ้าน ในคลิปนี้เป็นการออกกำลังกายสไตล์คาราเต้เคียวคูชิน 5 โปรแกรม สาธิตท่าฝึกหัดคาราเต้ด้วยตัวเองโดยครูเรน ธนะโรจน์ ศุภพิทักษ์พงษ์ ครูสอนคาราเต้สายดำสไตล์เคียวคูชินสำนัก Shinkyokushinkai ครูเทควันโดสายดำ ครูสอนยูโด ครูสอนมวยเส้าหลินและมวยจีนหย่งชุน ครูสอนอาวุธสไตล์เส้าหลิน ครูสอน Martial Arts ที่ IMAC Dojo ศูนย์สอนศิลปะการต่อสู้นานาชาติ
สำหรับท่านที่สนใจกีฬาการต่อสู้ สามารถสอบถามได้ที่ IMAC Dojo ศูนย์สอนศิลปะการป้องกันตัวนานาชาติ ที่สอนแบบ Private Course สามารถนัดวันและเวลาเรียนที่สะดวกและตรงกับครูผู้ฝึกสอนได้ เน้นการสอนที่ตอบเป้าหมายของผู้ฝึกได้ ไม่เสียเวลา ได้ประสิทธิภาพในการเรียนสูงที่สุด ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
Line Official ID : @imacdojo
Website - www.imacdojo.com/​​
Facebook - / ​​
Instagram - / ​​
Blogger - imacdojo.blogspot.com/​​
Google Map : bit.ly/imacdojo_map
โรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ IMAC Dojo
19, 21 ซอยโพธิ์แก้ว 3 แยก 9 คลองจั่น บางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ โทร.0914855445
สถานที่สอนใกล้โรงเรียนนานาชาติ NIVA กำแพงสีเหลืองข้างโรงพิมพ์ลักษมีรุ่ง
#คาราเต้ #covid-19 #karate #workout

Пікірлер: 12

  • @imacdojo
    @imacdojo3 жыл бұрын

    สนใจเรียนศิลปะการป้องกันตัวจาก IMAC Dojo ติดต่อสอบถามได้ที่ Line ID : @imacdojo หรือดูรายละเอียดที่ www.imacdojo.com/

  • @chanonsaisod3805
    @chanonsaisod3805 Жыл бұрын

    อยากฝึกเพราะเบียวlookismเลยครับ

  • @sudatiplaant3821
    @sudatiplaant3821 Жыл бұрын

    คลาสที่2 ถ้ายกขาสูง ค้าง ไว้ มันปวดมากค่ะ เหมือนเส้นจะพลิก😆

  • @jurgen898
    @jurgen8983 жыл бұрын

    มาคนแรกครับ

  • @imacdojo

    @imacdojo

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับสำหรับการสนับสนุนครับ

  • @NK-kw7yx
    @NK-kw7yx3 жыл бұрын

    จะมีคริปสอน"เคียวคุชิน"อีกไหมครับ

  • @imacdojo

    @imacdojo

    3 жыл бұрын

    รบกวนดูที่ Playlists ที่ Link นี้ครับ kzread.info/head/PLkmcI_wfl1eZnSpoRRxBPEBPBjDErZoYk

  • @user-wy6mh5vf5y
    @user-wy6mh5vf5y2 жыл бұрын

    ท่าที่2ผมทำไม่ได้ครับถ้าเปลี่ยนเป็นสคอวชปกติจะได้ไหมครับ

  • @imacdojo

    @imacdojo

    2 жыл бұрын

    ค่อย ๆ ปรับฝึกตามสภาพร่างกายครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

  • @psteasylife9908
    @psteasylife99082 жыл бұрын

    กำหมัดวิดพื้นเป็นอันตรายต่อหมัดไหมครับ เเละควรเอาตรงไหนลง

  • @psteasylife9908

    @psteasylife9908

    2 жыл бұрын

    ผมทำเเล้วเจ็บมากอ่ะพี่เหมือสันหมัดบุบด้วย

  • @imacdojo

    @imacdojo

    2 жыл бұрын

    ปกติกำหมัดวิดพื้นจะเน้นที่ข้อตรงนิ้วชี้และนิ้วกลาง การฝึกจำเป็นต้องทนเจ็บค่อย ๆ ทำทีละน้อยจนผิวหนังตรงส่วนนั้นด้านขึ้นและมีความเคยชินขึ้น เวลาชกจะมีประสิทธิภาพในการต่อสู้มากขึ้นแน่นอนครับ

Келесі