5 MINUTTERS PUSTEØVELSE
Фильм және анимация
I denne videoen guider jeg deg gjennom en enkel, men utrolig effektiv pusteøvelse som tar bare 5 minutter! Gjør denne hver eneste dag, og du vil raskt merke hvor godt den gjør deg både fysisk og mentalt. Bli venn med pusten din og opplev mer glede, tilstedeværelse, indre ro og mindre fysiske plager som hodepine, migrene, nakkespenninger og vond rygg.
www.yogamedane.no
-------
Reklamen foran videoen gir meg noen kroner :)
Hvis du vil ha reklamefri yoga, gå til
www.yogamedane.no/yogaportal
-------
Пікірлер: 27
Fantastisk video å bruke under sorgprosess
Til virkelig god hjelp 👍😊
Fantastisk bra øvelse❤🙏
Virkelig bra øvelse. 👌💯
Første gang jeg prøvde dene blev rolig å avslappet kjempe bra
@yogamedane
3 жыл бұрын
Så hyggelig å høre :-)
Tusen takk
hei. slitter med å bli sur i datamaskin spill. denne videon hjalp meg mye før å få roen =) takk
Å elsker denne
@yogamedane
3 жыл бұрын
Så hyggelig å høre at du liker den Nina ❣️
D gjorde godt
Fantastisk flott utfordring! Jeg er med videre👍🏼
@yogamedane
7 жыл бұрын
Herlig Ane-Martha :-) Og tusen takk!! :-)
@Fieline123
5 жыл бұрын
👍
Tusen takk ❤️
@yogamedane
Жыл бұрын
Bare hyggelig 🥰
Takk for at du deler.
Tusen takk💖💫
👍🏼
Veldig bra
Takk
Veldig bra, Ane!
@yogamedane
7 жыл бұрын
Tusen takk Liv-Benedicte :-)
Nice, med puste øvelser på norsk!
@yogamedane
2 жыл бұрын
Så hyggelig å høre at du likte dem 😍
Hei 😊 tusen takk 😊 dette var flott! Denne skal jeg sette på timeplanen og gjøre et par ganger ila en aktiv hverdag, da det er lett å glemme å puste 🙏❤️
@yogamedane
4 жыл бұрын
Så hyggelig å høre 💗 Tusen takk 🙏