Merci Delphine pour cette séance, j'aime les équilibres qui nous permettent de bien nous concentrer. Belle journée.

Une belle séance d ancrage et d’équilibre ! Je la referai tous les soirs après ma journée ! Namaste

Je l'adore cette séance que je fais en complément d'une autre car courte mais un bonheur pour moi et aujourd'hui j'ai réussi à monter mon pied droit sur la cuisse et tenir trop contente même si mon pied glisse un peu j'avoue,mais progression progression☺ côté gauche je n'arrive pas pour le moment mais objectif fin 2024 j'y arriverai persévérance douceur 😉merci ma coach connexion🙏

Merci pour cette séance. J'étais très fatiguée ce soir en rentrant du travail. Je n'avais pas envie de faire une séance longue. Ce format court était ce dont j'avais besoin et après ma fatigue c'est estompé. Merci

C'est génial une petite séance sans avoir besoin des mains, je souffre des poignets donc je ne m'appuie plus dessus depuis plusieurs jours déjà. Merci Delphine :)

gratitude pour ce cadeau 🙏

❤ bonjour ☺️ Delphine, ,je vais pouvoir l'a pratiquer tous les jours , petit à petit,je pourrais retrouver les postures d'équilibre.MERCI BEAUCOUP très belle et douce journée 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🌟🌟🌟❤❤❤

Merci Delphine pour cette vidéo🧘🏽‍♀️🩷

Merci bcp Delphine j'ai adoré cette séance et avec toi je teins d'avantage dan la posture de l'arbre que seule, je vais l'intégrer dans ma routine avant le sport.💙🙏💙

J'adore cette séance que je rajoute en complément d'une autre séance aujourd'hui "renforcement" Mon objectif montait le pied à la cuisse aujourd'hui fière de tenir la posture au mollet. En faisant cette séance je me disais " Oh la la tu vas partir en road trip🏍 et ce rdv tapis/coach connexion va tellement me manquer " Mais j'essayerai de pratiquer seule des postures comme celles ci, et d'autres qu'aujourd'hui j'ai acquis😉🙏🧘‍♀️

Super séance d’équilibre ! Merci Delphine😊

Merci pour cette seance sympa!

Sympa à faire et travaille bien l equilibre

Eh oui je ne voulais pas rester sur un mauvais ressenti de la séance précédente alors j'aime l'équilibre et le travailler alors me voici satisfaite avec cette petite séance 🧘‍♀️j'espère réussir un jour la posture de 🌳 en haut de la cuisse 😉🙏

Séance faite ce matin et j'ai d'ailleurs enchainé avec 2 autres merci à toi. J'aime bien l'ancrage et l'équilibre, j'ai en besoin en ce moment.

Belle préparation au ski nordique ! 😋 J'adore ces exercises d'équilibre (dont j'ai bien besoin). "Et si c'est confortable, on ferme les yeux !" 😅 Merci Delphine 💙🙏💙 (balance prise à Marie-Laure)

Merci beaucoup 👍🏽

Waouhhhhh jai réussi merci Delphine suis fière de moi❤merci à toi belle journée

Merci pour cette séance. J'ai décidé qu'avant chaque pratique, je ferais celle-ci pour renforcer mon équilibre. Je ne sais pas si c'est une bonne idée, mais je pense que ça peut m'aider à gagner en équilibre. ☺🥰

Je fais cette posture tous les matins, au lever, avec plus ou moins de bonheur suivant les jours. Mais je n'y arrive que peau contre peau. Avec le pantalon c'est l'échec assuré.