5 MIN MEDITATION Selbstliebe: Vom Verstand ins Herz | my reality

5 MIN MEDITATION Selbstliebe: Vom Verstand ins Herz | my reality
Hey Freunde,
hier gibts das Anschlussvideo zum Thema Selbstliebe!
Mach gerne bei der kurzen Meditation mit ob auf dem Stuhl,
im Bett oder mit einer Matte auf dem Boden...
Gehe aktiv von deinem Verstand in dein Herz ♥️
Ganz viel Freude dabei!
❗️Hier gehts zu meinem Räucherkrams 😁
Stövchen amzn.to/37g9ssJ *
Räucherwerk amzn.to/3ahY3KF *

Пікірлер: 81

  • @Lea-cy5kd
    @Lea-cy5kd3 жыл бұрын

    Das Video war super ich habe mitgemacht

  • @superschnegge12
    @superschnegge123 жыл бұрын

    Danke🥰 das Video hat mir gerade einen schönen kleinen Moment nur für mich gegeben☺️ mach weiter so🤗

  • @Joker_Collectibles
    @Joker_Collectibles3 жыл бұрын

    Ihr seit alle perfekt so wie ihr seit🔥🥺❤️💕🌷🤗

  • @ninalautenschlager8201
    @ninalautenschlager82013 жыл бұрын

    Ich fand diese Übung so schön! Danke! Ich musste echt die ganze Zeit dabei lachen!❤️🎉🎉🎉🥰

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    schön 😍❤️

  • @dominikbenz8349
    @dominikbenz83493 жыл бұрын

    hammer vidoe mega cool top erklärt mega

  • @jdcjfkgjsdckgkfh9174
    @jdcjfkgjsdckgkfh91743 жыл бұрын

    Vielen vielen Dank staff dass du diese Meditation gemacht hast ich fühle mich jetzt schon viel besser😘😘😘😘😘😘

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Oh schön das freut mich 😍✨

  • @viktoria50
    @viktoria503 жыл бұрын

    Ich habe mich richtig entspannt und richtig gefreut

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Schön 😍

  • @91Bluemchen
    @91Bluemchen3 жыл бұрын

    Wow, ich fand diese Übung so schön und entspannend, vielen Dank dafür!!! Ich finde gerade solche Videos, in der heutigen Zeit, sehr viel wert. Vielleicht hast du ja noch mehr Meditationsübungen die du mit uns teilen möchtest ☺️

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Daaanke 🙏🙏❤️❤️

  • @nyfox_nati5696
    @nyfox_nati56963 жыл бұрын

    Mega schönes und hilfreiches Video 🤗❤️❤️❤️

  • @Lea-cy5kd

    @Lea-cy5kd

    3 жыл бұрын

    Finde ich auch

  • @annafroehlich8678
    @annafroehlich86783 жыл бұрын

    Stress im Alltag kennt jeder deshalb finde ich solche Videos sehr gut zum entspannen.❤👍

  • @btslove2326
    @btslove23263 жыл бұрын

    Du hast ein sehr sehr gutes Video gemacht 😋 sehr entspannend

  • @kiaras.500
    @kiaras.5003 жыл бұрын

    Ein sehr tolles Video ♥️♥️♥️🥰🥰

  • @vn6682
    @vn66823 жыл бұрын

    Richtig cooles Video weiter so 👍🏻❤️

  • @kanalname4265
    @kanalname42653 жыл бұрын

    Danke! Mir geht es gerade soo viel besser. Ich bin nicht mehr zu dick oder dumm. Ich merke gerade, dank deinem Video, dass nicht nur meine Freunde, Verwandte und die ganzen Social Media Stars perfekt sind, sondern alle und auch ich. Das ist leider eine ganz neue Erkenntnis, aber ich bin sehr froh, sie durch dein Video erfahren zu dürfen. Ich werde deinen Kanal auf jeden Fall weiter empfehlen und werde versuchen immer wenn es mir schlecht geht an deine motivierenden Worte zu denken. Vielen Dank ☺️❤️

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @katharinadrews377
    @katharinadrews3773 жыл бұрын

    Danke das war richtig erholsame

  • @ginakovac6158
    @ginakovac61582 жыл бұрын

    Das war ja so cool 😍 hab es beim spazieren gehen gemacht und mein Herz schon lange nicht mehr so stark und kraftvoll wahr genommen . Danke dafür ❤️

  • @stephawake

    @stephawake

    2 жыл бұрын

    oh wie schön zu hören 😍😍

  • @chiarad6564
    @chiarad65643 жыл бұрын

    Wow, ich finde solche Übungen zum mit machen total toll! Das ist zur Zeit eine schöne Möglichkeit um mal abzuschalten!😊🍀

  • @valeraboxing3679
    @valeraboxing36792 жыл бұрын

    Vielen Dank

  • @annamauzi1559
    @annamauzi15593 жыл бұрын

    Waw das ist so toll ich fühle mich gleich viel besser und du hast mich dazu motiviert dass ich mich einfach glaich nochmal hinsetze und einfach mal richtig zur ruhe komme. Zurzeit ist es bei mir auch sehr stressig und mir geht es psychisch oft nicht so gut. Aber ich habe gemerkt dass soetwas mich wirklich entspannt. Ich werde dich auf jeden Fall weiter empfehlen😊Danke😊❤❤

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Das freut mich sehr zu hören!! ❤️❤️

  • @Lina-ex6ke
    @Lina-ex6ke3 жыл бұрын

    YIPPIE ! Das war so toll 😃

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    ❤️

  • @maryandmsp
    @maryandmsp10 ай бұрын

    Dankeee❤️❤️

  • @leonorexx_16
    @leonorexx_163 жыл бұрын

    ♡Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation♡

  • @clara_coalara8704
    @clara_coalara87043 жыл бұрын

    Danke, ich finde es irgendwie immer weird, mir solche Videos anzuschauen, aber dieses ist es nicht ❤️😊

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Das freut mich 😍❤️

  • @clara_coalara8704

    @clara_coalara8704

    3 жыл бұрын

    😊❤️

  • @tabeaha_da
    @tabeaha_da3 жыл бұрын

    Ein sehr hilfreiches und wunderschön Video, das ich gut gebrauchen kann Danke ❤️

  • @annamauzi1559
    @annamauzi15593 жыл бұрын

    Ich würde mich freuen wenn du noch mehr solcher videos für uns produzieren würdest😊❤

  • @MSM_10_
    @MSM_10_ Жыл бұрын

    Ich bin dir so dankbar, dass ich dich gefunden habe, denn ich bin gerade in einer Phase der Pubertät in der ich manchmal Selbstzweifel bekomme. Mit dieser Übung und mit deinen Videos fühle ich mich jedesmal wieder bestätigt 🤗😊 Danke, danke! Vielen Dank ❤🥰😉

  • @stephawake

    @stephawake

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr zu hören 😍 ich hoffe dir helfen noch mehr Videos weiter dich weiter kennenzulernen und zu erkunden - ganz viel Freude auf deiner journey ❤️

  • @MSM_10_

    @MSM_10_

    Жыл бұрын

    Danke, ich freue mich schon sehr 😉❤

  • @Curly_kalli
    @Curly_kalli3 жыл бұрын

    Ich liebe deine Videos und ich mache gerne mit ❤

  • @laura_manora5600
    @laura_manora56003 жыл бұрын

    Hey, danke für das tolle Video🌈

  • @xsara_hd2731
    @xsara_hd27313 жыл бұрын

    Wow mir geht es viel besser! Es hat sich so angefüllt als wäre ich gar nicht in meinem Zimmer. Irgendetwas hat mich getragen und weg gebracht was sich SOOO gut angefüllt hat🥰😍 Ich habe plötzlich ein kribbeln im Bauch gefüllt. Es hat sich so angefüllt als wäre ich angekommen in meinem wirklichen ich☺️ Danke für die Schönen 5min die ich mit dir miterleben durfte♥️

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Oh schööööön 😍😍 das freut mich!!

  • @xsara_hd2731

    @xsara_hd2731

    3 жыл бұрын

    Dankeee🥰😘😘😘😘

  • @froggy2926
    @froggy29263 жыл бұрын

    Wow danke für das tolle Video!! Mir sind die Tränen gekommen ❤️❤️

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Schön das du mit gemacht hast 🙏❤️❤️

  • @hannah7190
    @hannah71903 жыл бұрын

    Ich finde deine Videos so insperiernt ❤️Du gibst mir damit so Mut 🤗Liebe deinen Kanal

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Das freut mich sooo doll zu hören 🙏😘😘

  • @Cora-fy2sh
    @Cora-fy2sh3 жыл бұрын

    Kannst du vielleicht ein Video machen, wie man seine Wut unter Kontrolle bekommt... mein Freundin könnte das brauchen

  • @starkstables5944
    @starkstables59443 жыл бұрын

    OMG! Noch 10 Abos zu den 2000! :D Gw schonmal im Vorraus! :D

  • @Lea-cy5kd
    @Lea-cy5kd3 жыл бұрын

    Mir wurde ganz warm ich mache das jetzt öfter

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    😍

  • @pfeifferangelika9099
    @pfeifferangelika90993 жыл бұрын

    Direkt like dalassen

  • @ilvy7720
    @ilvy77203 жыл бұрын

    Ha, das brauch ich grad.... :)

  • @berfintopo2717
    @berfintopo27173 жыл бұрын

    Wow ich bin der 15 komentar . Bin voll frühh🤯

  • @viktoria50
    @viktoria503 жыл бұрын

    Ich habe ein paar oder ein großes Problem in der Vergangenheit gehabt und bin deshalb immer noch traurig kannst du darüber mal ein Viedeu machen praktisch wie man mit seiner Vergangenheit Frieden schließt oder einfach das ich nicht mehr so traurig deswegen bin Würde mich sehr freuen 😍

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Der Verstand geht gerne in die Vergangenheit und holt schmerzhafte Erlebnisse hoch! Doch du bist im hier und jetzt und was vergangen ist ist vergangen... wenn du aber das Gefühl hast das dich das vergangene im jetzt so doll beeinflusst und dich traurig macht dann schau dir mal die Kobi-Methode an! Gibt es auch auf KZread glaube ich ❤️😘 vielleicht hilft dir das weiter damit abzuschließen

  • @Kubi94
    @Kubi943 жыл бұрын

    Du bist die hübscheste!🥰 Date mich endlich🙈

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Sry aber mein Herz ist schon vergeben 😁

  • @Kubi94

    @Kubi94

    3 жыл бұрын

    🥺 Verdammt! Bitte meld dich, falls dem nicht mehr so ist!😔

  • @susibla2796
    @susibla27963 жыл бұрын

    Erster like ❤️

  • @jk_fan932
    @jk_fan9323 жыл бұрын

    ❤️

  • @heikerollmann3168
    @heikerollmann31683 жыл бұрын

    2like kannst du mich Mal Grüßen 💖

  • @luisabrauner5667
    @luisabrauner56673 жыл бұрын

    Kannst du mich in deinen nächsten Viedeo Grüßen heiße Luisa Brauner

  • @wheelie.on.merken.1878
    @wheelie.on.merken.1878 Жыл бұрын

    Was bedeutet es wenn das Herz vor Nervosität schlägt?

  • @stephawake

    @stephawake

    Жыл бұрын

    Aufregung vielleicht auch wut 🧐

  • @timwolff6546
    @timwolff65463 жыл бұрын

    Ich für meinen Teil bewundere Menschen die Meditieren können Ich kann sowas nicht #stephinators ✨

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Und weshalb kannst du das nicht? 😊

  • @timwolff6546

    @timwolff6546

    3 жыл бұрын

    @@stephawake Weil man ruhig sitzen muss und ja das ist nicht meins muss ich sagen

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Du kannst dich ja auch hinlegen 😌 sitzen finde ich auch auf jeden Fall schwieriger aber lege dich doch einfach mal hin und versuche einfach nur mal bewusst zu liegen (d.h. Versuche mal zu lauschen was du hörst oder riechst oder wie du dich gerade fühlst) du musst das ja auch keine halbe Stunde machen - fünf min oder 10 reichen da völlig aus 😊

  • @timwolff6546

    @timwolff6546

    3 жыл бұрын

    @@stephawake OK danke für die Tipps ich werde das mal ausprobieren und Dan kann ich dir noch mal sagen ob das funktioniert hat

  • @merle8721
    @merle87213 жыл бұрын

    Ich habe eine fragen und zwar warum machen wir Sachen für andere Leute obwohl wir sie gar nicht toll finden und uns dazu sogar vielleicht zwingen?

  • @luisabrauner5667
    @luisabrauner56673 жыл бұрын

    Leo kannst du meinen Kommentar aus deinem zweiten Video lesen Biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiittteeeeeeeeeee

  • @jazzzcat6100
    @jazzzcat61003 жыл бұрын

    Nur 3 1/2 Tausend Aufrufe? Ich dachte ich hab das öfter gemacht xD

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    😂😂😂😂 ist bestimmt nur ein Fehler von KZread haha So toll das du sie so oft machst ❤️❤️

  • @line723
    @line7233 жыл бұрын

    Du kannst echt Therapeutin werden

  • @malikaida9052
    @malikaida90523 жыл бұрын

    Das ist lang wellig Leoundstesh ist besser

  • @stephawake

    @stephawake

    3 жыл бұрын

    Die Türe ist offen - dann geh halt 😂

  • @malikaida9052

    @malikaida9052

    3 жыл бұрын

    Ich war euer größter Fan just Leo ist besser sorry wieso habt ihr euch getrennt???😓

  • @mckincygolokeh7991
    @mckincygolokeh79913 жыл бұрын

    That is my personal shame! That my German is imperfect! There are no good blooded Germans any longer! Why must one speak coarse German!

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