5 LOẠI VIÊN UỐNG CẦN BỔ SUNG SAU TUỔI 30: viên uống trắng da, viên uống vitamin C... | Dr Hiếu
Ойын-сауық
Viên uống trắng da hay viên uống glutathione... là một trong số những loại viên uống được dùng phổ biến sau độ tuổi 30 . Tuy nhiên đâu mới là loại viên uống quan trọng nhất ? và mỗi độ tuổi khác nhau thì cần. viên uống bổ sung nào ? Loại thực phẩm chức năng nào là cần thiết đối với bạn.
Cùng tìm hiểu với BS Hiếu trong video để chọn loại phù hợp nhất và có sức khỏe tốt nhất nhé;
=============
Để được tư vấn hỗ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:
📨 Nhắn tin:
5 LOẠI VIÊN UỐNG CẦN BỔ SUNG SAU TUỔI 30
0:00 Mở đầu
0:08 Intro
0:15 Hello Hello Hello
0:40 Vitamin C
3:19 L-Cysteine và Glutathione
5:29 Nước kiềm
6:43 Vitamin E
7:30 Các loại tinh dầu
8:43 Outro
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh KZread của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh KZread BS Hiếu: / @bacsihieu
------------------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter: home?lang=vi
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Nếu gặp các vấn đề về bản quyền. Xin liên hệ với tôi. Tôi sẽ tháo xuống ngay. Thank you !
Пікірлер: 153
Bác sĩ ơi uống viên sáng da từ thành phần ý dĩ có trắng da hơn ko vậy
Bác sĩ review các sản phẩm của DHC đi ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
Ok em nếu có cơ hội trải nghiệm a review lại cho mọi người
Chào Bác Sĩ Hiểu Này thấy Bác Sĩ trắng da đều màu mịn màng đẹp quá vậy Bác Sĩ Hiểu
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Cảm ơn em luôn theo dõi a nhé
Cách kết hợp uống C với collagen như nào đc vậy bsi?
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Vit C bổ sung sau ăn 30, collagen sau ăn 1h
Bác sĩ review viên vitamin C của DHC đi ạ. Mình thấy mng uống viên ý nhiều
@bacsihieu
Жыл бұрын
Ok em với phân khúc giá đó e cân nhắc dùng được. nhé
xin cam on
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Nhớ theo dõi để có thêm kiển thức chăm sóc da e nhé
bác sỉ có thể chỉ em loại nào hiệu nào giá cả hợp ly vừa có glu + lstin ko ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E bổ sung 2 thành phần riêngnhes
Em bị tàn nhan lâu năm có thuốc gì uống khỏi không bác sĩ Hiếu ơi
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Tàn nhanh lâu năm xử trú khó hơn E tham khảo video:kzread.info/dash/bejne/ZmdnzM2OpabPl6g.html Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Cho e hỏi bác sĩ, là mụn sau khi nặn e thấy nó bị rỗ nốt nhỏ thì e nên làm gì ạ🥺🥺 mong anh trả lời
@bacsihieu
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/X3uX1deSn6TOldo.html e tham khảo video
Bác sỹ ơi cho e hiệu thuốc của viên uống trắng da có hiệu quả mà vừa túi tiền đi bác cảm ơn bác rất nhiều ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E bổ sung sản phẩm có thành phần vitamin C, L cystine, glutathione nhé
tại sao mình vừa uống C lại uống nước kiềm nữa? như vậy có mâu thuẫn ko ạ, mong bs giải đáp giúp ạ
Em bị tàn nhang từ lúc bị dậy thì . Có sản phẩm nào giúp em cải thiện ko ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E tham khảo video: kzread.info/dash/bejne/ZmdnzM2OpabPl6g.html có gì. không hiểu có thể chụp ảnh da gửi a kiểm tra cho em Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Giá glutathion với lsitin có đắt ko bs em bị u nang ngực có uống đc thuốc này ko và e mua viên uống này ở đâu ạ ,e cảm ơn bs
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Còn tùy vào sản phẩm em dùng e muốn bổ sung nên có bác sĩ hướng dẫn cho em
Bs ơi viên uống tinh dầu hoa anh thảo uống bao lâu thì ngưng ạ.
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E bổ sung hàm lượng bo nhiêu?
Bac si oi co ban thuoc de uong de tri nam khong bac
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Em chào bác sĩ. Em đang dùng vitamin E+ C, giờ muốn bổ sung thêm collagen có được không, nếu được thì uống vào giờ nào sẽ hợp lý ạ. Mong được bác sĩ phản hồi, em cảm ơn ạ.
@bacsihieu
Жыл бұрын
e kết hợp được nhé
Bác sĩ ơi mình 37 tuổi móng tay mỏng dễ gẫy da khô nhăn . Mình uống hoa anh thảo collagen Glutathione . Giờ cần uống gì để da không khô nhăn nữa . Cảm ơn bs
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E chăm sóc da nữa nhé
Bs ơi mình năn nay 40 t mình bị nám chân sâu mình đã vi kim vi tảo bôi tái tạo thảo dược uống colazen chống nắng viên chắng da và cả bắnti la de mà 1 năm nay vẫn thế mình muốn tư vấn
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Không có nám chân sâu e đang nhầm sáng hori nếu là hori e xử trí tại spa nhé chứ sản phẩm bôi không cải thiện được e nên chọn spa uy tín nhé
En muốn mua nhưng kg biết mua ở đâu.bs chỉ giúp em
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này
Đang điều trị bệnh plus,muốn bổ sung các loại trắng da để điều trị nám đc không bác sĩ
@bacsihieu
Жыл бұрын
E chụp ảnh da a kiểm tra cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Bác sỹ ơi e đang thả bầu mà uống vitamin e + collagen+ omega3 có ảnh hưởng tới việc sinh sản k ạ? Và nếu có bầu mà k biết trong khi vẫn uống 3 loại đó hàng ngày có ảnh hưởng tới thai nhi k ạ? Mong bs sớm hồi âm,e cảm ơn nhiều ạ!
@bacsihieu
Жыл бұрын
Thả bầu thì e ngưng sản phẩm uống cho a nhé
bác sĩ cho e hỏi là giữa VitC 500mg và L-cystine 500mg thì hoạt chất nào có hiệu quả làm sáng da tốt hơn vậy bác sĩ ơi
@bacsihieu
10 ай бұрын
Vit C làm sáng da còn L cys làm trắng
Chị 42 tuổi bị nám mảng,cũng mới bị nhiều mấy tháng nay,da xỉn,có lác đác mụn thâm,có loại nào uống cải thiện tình trạng hiện tại ko thưa bác sĩ, cảm ơn bác sĩ ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Chị chụp ảnh da gửi inbox a kiểm tra cho em: Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này
@AnhTran-zj1sp
2 жыл бұрын
@@bacsihieuc ko gửi được
@thinule4248
2 жыл бұрын
Chị bị nám hai gò má nám chân sâu Em hướng. Dẫn giúp chị
Bác sĩ oi.em bi da xạm màu da không đều.lại lỗ chân lông to. .dễ nổi mụn .giờ em đag tuổi 30.muốn cải thiên da mặt em cân dùng và sử dụng gì.mong bac sĩ tư vân để em có quá trình cải thiện ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E chụp ảnh da gửi inbox cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Bs ơi bổ sung viên uống trắng da pháp perfectium ,L cytine,C enovon uống cùng nhau Dc k a , và uống như thé nào liều lượng sao hả anh
@bacsihieu
Жыл бұрын
Sản phẩm uống này e nên có người theo dõi và hướng dẫn cho em nhé
E ơi uống vi ta mim c trong thời gian bao lâu hay liên tục e
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Em tham khảo video để biết được hàm lượng bổ sung và thời gian dùng vitamin C nhé: kzread.info/dash/bejne/fIJt3I-HebCWj9Y.html
Azanex có adapalene 0.1% như klenzit ms mà sao có mình klenzit ms hot vậy bác sĩ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Còn tùy vào thành phần đi kem nữa em nhé cùng như 1 số bánh được sản xuất từ gạo nhưng làm ra được nhiều loại bánh khác nhau mà em
E đang sử dụng vtm C và l_ cystine thì e nên uống cách thời gian ra không hay uống cùng lúc luôn ạ . E cảm ơn bác
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Vit C và L cystine e bổ sung sau ăn 1h nhé
Bác cho e hỏi viên uống OHERA của hàn quốc
@bacsihieu
Жыл бұрын
E muốn bổ sung để cải thiện da thế nào?
Anh ơi anh có bán hoa Anh thảo k ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
A có 1 số loại e nhắn cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Cho e hỏi là e có thể mua vitamin tổng hợp ở đâu là chuẩn ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
E ra các hiệu thuốc uy tín nhé
Tình dầu hoa anh thảo mua ở đâu vay bác sĩ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E tìm nơi uy tín nhé
E uống vitamin Dhc của Nhật có đc ko ạ uốn loại nào thì tốt ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
E đã tìm hiểu về sản phẩm này chưa?
Uống vitamin E vs vitamin C theo đợt hay liên tục vậy ạ? e mua của DHC uki k ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
E không bổ sung liên tục được nhé Hiện e đang bổ sung như thế nào?
Bác oi e đang bổ sung lcystine , voi omega 3 và vitamin e ,vậy cho e hỏi là e uống cùng luc luon dc k ạ hay phai cách gio ra vay Bác ơi
@bacsihieu
Жыл бұрын
Vit E , ome là sp tan trong dầu e bổ sung sản phẩm ngay sau ăn còn L cystine e bổ sung sau ăn 30 p
@phuongt6827
Жыл бұрын
@@bacsihieu dạ e cảm ơn ạ
Bs ơi cho em hỏi em đang dùng tinh dầu hoa anh thảo, vitamin e, vitamin C, glutathione, viên uống rau củ dhc thì nên uống sao cho đúng và hiệu quả ạ? Em cảm ơn bs.
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Tinh dầu hoa anh thảo e bổ sung ngay sau ăn , còn glu+ vit C e bổ sung sau ăn khoảng 30p nhé
@hienngo8644
2 жыл бұрын
Glu bạn dùng loại nào đấy
bs có viên uống chống nắng k.
@bacsihieu
2 жыл бұрын
A không có
Mình muốn mua sản phẩm ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
e có thể nhắn cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Nước kiềm mua ở đâu a
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E đến hiệu thuốc, tạp hóa lớn nhé
Nam nư điều sd đc phải ko bs?
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Nám e dùng sản phảm có thành phần arbutin+ chống nắng kĩ cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Bsi ơi e kết hợp tất cả những thuốc bsi nêu trên với nhau uống được không ah ?? L systine- glutathion, vit E ,hoa anh thảo, vit C
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Vit e có nhiều trong thịt trứng nên k cần thiết bổ sung Còn các loại khác e kết hợp đụpcw nhé
Uống vitamin C ,viên bổ não và vitamin E ,các loại vitamin có thể Uống cùng 1 lúc được không bác sỉ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E kết hợp được e nhé
Bs cho e hỏi uống vitamin C và Lcystine cùng lúc đc ko ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
E uống cùng 1 lúc được nhé
@bacsihieu
Жыл бұрын
Khoảng sau ăn 30p
@Quanghuy29155
Жыл бұрын
@@bacsihieu e c.ơn bs hiếu nhé
Nước kiềm mua ở đâu Bs
@hienngo8644
2 жыл бұрын
Có máy ion kiềm nhưng đắt
Bác sĩ ơi, mình có nên tiếp tục uống Vitamin C + L-Cysteine khi mang thai không ạ?
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Mang bầu thì e có thể bỏ qua nhé
@nhole2300
2 жыл бұрын
Bs ơi rivie kem dưỡng đi bs ơi.e Sài hủ vi ta min e ko biết có tốt không ah
@nhole2300
2 жыл бұрын
Kem dưỡng body đi bs ơi..
Uống vitamin b5 có giúp mọc tóc không bác sĩ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E kết hợp với biotin, L cystine nhé
@minhdanvlog7169
Жыл бұрын
Bạn có thể uống viên uống colagen để giúp nuôi tóc và dưỡng da
Tính dầu hoa anh thảo dùng mấy tháng thì ngừng vậy a . E đg uống 1 ngày 2 viên
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Hàm lượng e bổ sung bao nhiêu?
@ThuyTran-fc6lc
2 жыл бұрын
@@bacsihieu e đg uống loại Úc lọ 190 viên đó ạ
Bs cho hỏi nước kiềm thì dùng loại máy lọc nước kiềm hay loại nào ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
sắp tới a chia sẻ cụ thể e nhớ theo dõi nhé
Bác sĩ ơi dùng kết hợp cả C+Lcystine+glutathion và collagen thì uống cách nhau bao nhiêu phút ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E bổ sung sau ăn 1h nhé
Brand name nào có cả 2 loại vậy a
@bacsihieu
Жыл бұрын
Trên thị trường có nhiều loại E chọn loại phù hợp với da của mình nhé nhớ chọn nơi uy tín Nếu muốn a hỗ trợ thì inbox a cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
ổi là hoa quả nhiều c nhất pk BS
@bacsihieu
Жыл бұрын
E có bổ sung hoa quả thường xuyên không?
Cho e hỏi Có bầu thì uống dc ko ạ ?
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Bầu thì không nên em nhé
Uống sáng da hay vitamin C thì da sáng hơn ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
Viên uống sáng da e bổ sung vit C, L cystine, glutathione nhé
bs ơi, em bầu uống C+Lcystine+glutathion và collagen như thế nào ạ? Lcystine+glutathion bầu và cho con bú uống được k bs?
@bacsihieu
Жыл бұрын
Bầu thì e ngưng những sản phẩm này nhé
Xin hỏi bs. Em là bn k vú vậy em có thể bổ sung L - Cystine hay glutathione được không? Cám ơn bs
@bacsihieu
Жыл бұрын
a không khuyến khích e nhé
E mới 23 nhưng có xu hướng hơi lão hóa có nên bổ sung vitamin hay collagen k ak
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E bổ sung vitamin C uống kết hợp với bôi
L CYSTINE VỚI GLU 19 TUỔI UỐNG ĐC CHƯA Ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Chưa vội bổ sung e nhé
E cực kỳ thích ăn quả chua (cà chua, bưởi, cam, quýt,...) cũng thích ăn ổi. Và thấy hiệu quả như bsi bảo =))))))))))))) trộm vía n lần. Cơ mà da vẫn bị trắng xanh huhu
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E bổ sung thêm vitamin c bôi nhé
Uông C ,glutalione ,colagel và anh thảo uống 1 lần dc k ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
ok e được nhé e chọn sản phẩm phù hợp với da của em
Bị mụn thì uống gì a
@bacsihieu
2 жыл бұрын
mụn e dùng sản phẩm bôi kết hợp với uống nhé
Có u vú lành tính uống dầu hoa anh thảo được k ạ
@bacsihieu
Жыл бұрын
U vú lành tính vẫn có thể bổ sung được tinh dầu hoa anh thảo an toàn e nên có người hướng dẫn và theo dõi cho em
chú ơi còn dùng flucinar có cần rửa mặt không ạ
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Cháu làm sạch da rồi mới dùng sản phẩm nhé
Xê xủi phải ko ạ
@minhdanvlog7169
Жыл бұрын
Ko nên sử dụng C sủi nha bạn thường xuyên nha bạn
E năm nay gần 40t da mặt e nám và không đều màu không sáng (chắc là đổi sắc tố) ! E cần mua vit c , L crytine và glutation và uống lâu dài được kg ah và có hại cho gan kg ah ! Loại nào tốt nhất bác sĩ có ah !
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Chị chống nắng kĩ Glutathione,, L cystine tốt cho gan chị nhé
E uống vitamin C 1000+ glutathione 500+ L-Cystine 500 thì uống trong bao lâu và nghỉ bao lâu thì quay lại được ah
@bacsihieu
2 жыл бұрын
Vitamin C uống 3 tháng ngưng 2-3 tháng , L cytsin duy trì được trừ lúc mang bầu
@duybui4731
2 жыл бұрын
Mua L-Cystine va glutathione o dau vay c
@camilla4921
2 жыл бұрын
@@duybui4731 bên mỹ
Tuôi 40t * ngày uống 1 viên E400* sáng 1 viên triều 1 viên * uống hoài có sao hon * tuôi đan bị nang vú
@bacsihieu
2 жыл бұрын
E cần bổ sung 15-30mg/ngày mà vitamin E có nhiều trong thịt, trứng... nếu em bổ sung thừa sẽ rất dế tích trữ mỡ nên không cần thiết bổ sung đường uống em nhé
Lòng vòng quá
1000mg gluthathion thì nên chia làm 2 hay uống 1 lần luôn v bác
@bacsihieu
2 ай бұрын
CÒN TUỲ vào 1 viên uống của em hàm lượng bao nhiêu? 1 viên của em hàm lượng bao nhiêu?
nên mua viên C nào uống ạ?
@bacsihieu
2 жыл бұрын
e bổ sung dạng viên hàm lượng 500-1000mg/ngày nhé
@mainguyen-cq1ej
Жыл бұрын
Ester-c
Bs ơi cùng uống lcystine và glutanion em dùng lcystine 2v/ngày (500mg) và glu 2v /ngày (1000mg ) được k ạ..có nhiều k bs
@bacsihieu
2 жыл бұрын
tổng glu và L cystine là 1000-1500mg/ngày thôi e nhé
@oanhngo4946
2 жыл бұрын
@@bacsihieu em cảm ơn ba ạ