۵ خوراکی موثر برای تقویت بینایی و سلامت چشم

چشمان شما ضعیف شده و به تقویت بینایی نیاز دارید؟ در این ویدیو، با تمرینات چشمی ساده و تغذیه مناسب، می‌توانید چشمان خود را تقویت کرده و بینایی خود را بهبود ببخشید. از تمرینات عضلات چشم گرفته تا راهکارهای مراقبتی، همه را در این ویدیو پوشش می‌دهیم. برای یک چشمان سالم‌تر و بینایی بهتر، این ویدیو را تماشا کنید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید. لایک و سابسکرایب کنید تا همیشه از ویدیوهای آموزشی ما مطلع شوید. منتظر نظرات و سوالات شما هستیم. با تشکر از شما که ما را همراهی می‌کنید!
➖➖➖➖➖
The audience of this video also likes our video 👇👇
• دوباره دنیا را شفاف و ...
➖➖➖➖➖➖
آیا می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید چشمان خود را تقویت کرده و بینایی خود را بهبود ببخشید؟ آیا می‌خواهید بدانید که تمرینات چشمی، تغذیه سالم، و روش‌های دیگر چگونه می‌توانند به شما در بهبود وضعیت چشمان کمک کنند؟
در این ویدیو، من با شما به بحث درباره تقویت چشم ضعیف شده و تقویت بینایی خواهم پرداخت. با هم خواهیم دید که چگونه تمرینات چشمی ساده می‌توانند عضلات چشم را تقویت کرده و بینایی را بهبود بخشند.
از جمله مباحثی که در این ویدیو پوشش می‌دهیم عبارتند از:
- تمرینات چشمی برای تقویت عضلات چشم و بهبود بینایی
- تغذیه مناسب برای حفظ سلامت چشمان
- راهکارهای ساده برای مدیریت استرس و فاصله‌گذاری از استفاده بیش از حد از دستگاه‌های الکترونیکی
- نکات و تکنیک‌های مراقبتی برای حفظ سلامت چشمان در طول روز
با تماشای این ویدیو، شما قادر خواهید بود تا با توجه به روش‌های علمی و عملی که در این ویدیو ارائه می‌شوند، وضعیت چشمان خود را بهبود بخشید و بینایی خود را تقویت کنید. همچنین، با به اشتراک گذاری این ویدیو با دوستانتان، می‌توانید این اطلاعات ارزشمند را به اشتراک بگذارید و آنها را نیز به سمت یک چشمان سالم‌تر و بینایی بهتر هدایت کنید.
فراموش نکنید که دکمه لایک و سابسکرایب را بفشارید تا همیشه از ویدیوهای آموزشی ما مطلع شوید. منتظر نظرات و سوالات شما هستیم. با تشکر از شما که ما را همراهی می‌کنید! 🌟🤗
#تقویت_چشم
#تقویت_بینایی
#بینایی
➖➖➖➖➖➖
Musics:
Track: Blooom - Alone (feat. SGAR) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: ncs.lnk.to/b-aloneAT/youtube​
Free Download / Stream: ncs.io/b-alone​
Track: Tomatow & SagaB & Adam Putra - Throne [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: ncs.lnk.to/TSA_ThroneAT/youtube​
Free Download / Stream: ncs.io/TSA_Throne
Track: JINXSPR0 - Stick Around You [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: ncs.lnk.to/StickAroundYouAT/yo... Free Download / Stream: ncs.io/StickAroundYou

Пікірлер: 153

  • @salamatmedia
    @salamatmedia2 ай бұрын

    دیدن این فیلم را هم به شما پیشنهاد میکنم : ۵ نوشیدنی که از چشم ها محافظت می کند و بینایی را بهبود می بخشد kzread.info/dash/bejne/qJVq3JSsg6aYlbQ.html

  • @parvanehrefah
    @parvanehrefah3 ай бұрын

    این‌موزیک چه ربطی به موضوع چشم داره؟

  • @esmaeilkohi7072
    @esmaeilkohi70723 ай бұрын

    موزیک رو حذف یا کم کنید❤

  • @azameslami1196
    @azameslami1196Ай бұрын

    سلام اینها که گفتی خیلی خوبه همه میدونن ولی شرایط اقتصادی بقدری خرابه که هیچ کدام نمیتونن بخرن❤❤❤❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    Ай бұрын

    درود . شما می تونید برای تقویت حس بینایی، هر روز چشم های خودتون رو داخل یک کاسه آب سرد باز کنید و چند دقیقه این کار را ادامه دهید این کار علاوه بر افزایش قدرت حس بینائی به زلال و شفاف تر شدن چشم ها کمک می کند

  • @user-zq5nj7wf1u
    @user-zq5nj7wf1uАй бұрын

    سلام میشه لطفا موریک رو قطع یا عوض کنید

  • @user-dw4ou8wx9k
    @user-dw4ou8wx9k2 ай бұрын

    ممنون از شما لطفا صدای موسیقی متن رو کم تر بفرمایید یا اصلا نباشه

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    ممنون از توجه ویژه شما، سعی میکنیم در ویدیو های بعدی این مورد رو رعایت کنیم🙏

  • @parwinbeheshti3008
    @parwinbeheshti30083 ай бұрын

    با درود و تشکر از زحمات شما ، لطفا بفرمایید چه مواد غذایی برای فلاش زدن چشم مفید استٕ

  • @minatabrizizadeh7439
    @minatabrizizadeh74393 ай бұрын

    لطفا در مورد برق زدن چشم هم توضیح بدهید.ممنونم.

  • @dariuskhorrami9765
    @dariuskhorrami97652 ай бұрын

    لاقل یه موزیک قشنگ بزار موزیک گوش بدیم

  • @mehrenirani4656
    @mehrenirani46563 ай бұрын

    احسنت بشما و تیمتان عالی بود و تشکر

  • @amirhosseinshafiei4012
    @amirhosseinshafiei40123 ай бұрын

    عالی بود

  • @user-ig5mf4lm8q
    @user-ig5mf4lm8q3 ай бұрын

    Thank you for sharing this valuable information

  • @nedafahimi7573
    @nedafahimi75733 ай бұрын

    این چه موزیکی...وای خدای من....🙏

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    بله درست میفرمایید میتونید ویدیو رو هدفون یا هندزفری ببیند همچنین اگه خوشتون اومد میتونید باقیِ ویدیوهای چنل رو هم مشاهده بفرمائید ❤

  • @user-gk1lu3sq7d
    @user-gk1lu3sq7d2 ай бұрын

    عالی گفتی متشکرم از شما سلامتی بهترین نعمت هست

  • @mahnazshahin5819
    @mahnazshahin58192 ай бұрын

    سپاس از زحمات شما

  • @shadowgreenshadow3851
    @shadowgreenshadow38512 ай бұрын

    سپاس بیکران🙏🏼💖🌹

  • @alirezarezaei8427
    @alirezarezaei84273 ай бұрын

    مادر بزرگ می‌گفت پسرم هویج بخور تا چشمات قوی بشه تا حالا دیدی یک خرگوش عینک بزنه ممنون

  • @zanzendghi-gw7kf

    @zanzendghi-gw7kf

    3 ай бұрын

    دوست عزیز هویج بتن‌هایی عملکردش خیلی ضعیف هست اگر همراه یک قاشق سرخالی عسل یا یک تکه کاکایو تلخ همزمان مصرف کنید فوق العاده روی بینایان تاثیر خواهد گذاشت

  • @user-sz4qd1vg1b
    @user-sz4qd1vg1b3 ай бұрын

    ❤ ممنونم بابت راهنمایی عالی تان داکتر صاحب ❤

  • @nargessaeidnia1417
    @nargessaeidnia1417Ай бұрын

    با تشکر از شما ❤❤

  • @hassanshayegannik155
    @hassanshayegannik1553 ай бұрын

    Bravo! Thanks!

  • @saiedkhidaie2413
    @saiedkhidaie24133 ай бұрын

    سپاس فراوان کوتاه مفيد قابل فهم ممنون ❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    خواهش میکنم، سلامت باشید🤍

  • @fredkhatir2016
    @fredkhatir20163 ай бұрын

    Mersi, for the wonderful program 💚🤍❤️💚🤍❤️

  • @user-lq5el8nq5j
    @user-lq5el8nq5j3 ай бұрын

    درود و سپاس

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    سلامت باشید🤍

  • @farhadkelishadi5349
    @farhadkelishadi53493 ай бұрын

    سلام خیلی ممنون از اطلاع رسانی شما ❤❤❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    خواهشم میکنم سلامت و پیروز باشید

  • @Farkhan.1968
    @Farkhan.19683 ай бұрын

    آخه با این صدای بلند موزیک چجوری بفهمیم که چی میگین؟ چرا یبار خودتون تست نمیکنید؟

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    شما درست میفرمایید سعی کنید یبار با هندزفری یا هدفون امتحان ‌کنید

  • @amirhosseinshafiei4012
    @amirhosseinshafiei40123 ай бұрын

    Thanks

  • @aliveysi4236
    @aliveysi42362 ай бұрын

    ❤❤درودبر شما

  • @amirhosseinshafiei4012
    @amirhosseinshafiei40123 ай бұрын

    Useful

  • @aztalebiyevahed1943
    @aztalebiyevahed19432 ай бұрын

    عالی بود دستتان درد نکنه❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-pm3fx4uf9d
    @user-pm3fx4uf9d2 ай бұрын

    ممنونم ازشما ❤❤❤❤

  • @marziehmaman968
    @marziehmaman9683 ай бұрын

    بسیار مفید و اموزنده بود .متشکرم 💥

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    ممنونم از حسن توجه شما

  • @amirreza-fg2ol
    @amirreza-fg2olАй бұрын

    ممنون

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi47852 ай бұрын

    Thank you Gita from Canada

  • @nezhatmaghool1169
    @nezhatmaghool11692 ай бұрын

    درود بر شما و سپاس فراوان

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    سلامت باشی دوست عزیز

  • @shintymind7168
    @shintymind71683 ай бұрын

    مفید بود مرسی ❤

  • @nasrins5562
    @nasrins55622 ай бұрын

    سلام ممنون

  • @nasrins5562
    @nasrins55622 ай бұрын

    سلام. ممنون

  • @EnglishLanguageTeachers
    @EnglishLanguageTeachers3 ай бұрын

    خیلی خیلی ممنونم ک با ما همراه هستید دوست عزیزم ❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

  • @user-cu7jh3dn7e
    @user-cu7jh3dn7e2 ай бұрын

    Thanks❤

  • @soheilarezai9710
    @soheilarezai97102 ай бұрын

    عالی ❤❤❤

  • @UsaUsa-zy9oc
    @UsaUsa-zy9oc2 ай бұрын

    🎉درودبیکران. همیشه سلامتی و خوشبختی شما آرزوی منست ⚘💚🤍❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    سلام دوست عزیز ممنونم که برای کانال خودت کامنت گذاشتی🤍🙏 میتونی بهم بگی از کدوم قسمت ویدیو بیشتر خوشت اومد؟

  • @UsaUsa-zy9oc

    @UsaUsa-zy9oc

    2 ай бұрын

    @@salamatmediaدرودبیکران. همه ی زحمات شما سودمند است کمال تشکر ⚘💚🤍❤👍

  • @mahnazyosian5538
    @mahnazyosian5538Ай бұрын

    عالز بود ممنون از شما❤

  • @alirezadaneshmand8087
    @alirezadaneshmand8087Ай бұрын

    عالی

  • @SinaSh-lk7uc
    @SinaSh-lk7uc3 ай бұрын

    Very nice 👌👍❤

  • @user-gc5eb1iw6h
    @user-gc5eb1iw6h3 ай бұрын

    Perfect❤❤❤

  • @samadrahimi3021
    @samadrahimi302122 күн бұрын

    Good information 👍

  • @user-sb9qm2jt6i
    @user-sb9qm2jt6iАй бұрын

    با سپاس از شما برای افرادی که آب مروارید رو عمل کردن چه توصیه ای دارید ممنون از پاسخگویی شما ❤❤

  • @user-sy2tv6hd6x
    @user-sy2tv6hd6x3 ай бұрын

    ❤تشکر فراوان

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    ممنون از حسن توجه شما

  • @thefouad1
    @thefouad12 ай бұрын

    Salam alaikom thank you so much

  • @alirobah992
    @alirobah9923 ай бұрын

    Tanks...❤❤❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    سلامت باشید دوست عزیز🤍

  • @fredarmenia4393
    @fredarmenia43932 ай бұрын

    merci 🙂

  • @shahindasdar4177
    @shahindasdar41772 ай бұрын

    ممنون از ویدیوی خوبتون فقط بگید اون موزیک مزخرف برای چیه 😂😂

  • @user-gk1lu3sq7d
    @user-gk1lu3sq7d2 ай бұрын

    درودبرشما👏👏👏👏 💖💖💖💖♥️♥️♥️♥️♥️💚💚💚💚💚💚💚

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    سلامت باشید🤍🙏

  • @user-fw2zw6if1p
    @user-fw2zw6if1pАй бұрын

    ❤ perfect ❤ Whiteout music

  • @Dadashkhalse
    @Dadashkhalse3 ай бұрын

    God knows what u made❤

  • @user-lv1tp2bd6e
    @user-lv1tp2bd6e2 ай бұрын

    دوردو برشما عالی بود ❤❤❤

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    خیلی ممنون 🙏❤ بنظرتون مصرف کدوم خوراکی مفید تر هست ؟

  • @user-ig5mf4lm8q
    @user-ig5mf4lm8q3 ай бұрын

    Please make more videos at week😊😊❤❤🎉

  • @zhendegy
    @zhendegy2 ай бұрын

    Good❤❤❤

  • @setarehsh3282
    @setarehsh32823 ай бұрын

    خیلی مفید بود👍🏻

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    سپاسگزارم🤍

  • @alialavi3361

    @alialavi3361

    3 ай бұрын

    سلام ستاره خانم . شما مهتاب خانم رو می‌شناسید. ؟

  • @user-ig5mf4lm8q
    @user-ig5mf4lm8q3 ай бұрын

    I thought carrot has the most amount of vitamin A

  • @Healthplus7
    @Healthplus73 ай бұрын

    بسیار عالی بود در مورد قوز قرنیه هم ویدیو بزارید

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    حتما در این خصوص هم یک ویدئو جداگانه درست میکنیم، لطفا کانال خودتون رو دنبال کنید 🤍

  • @studiodentisticodr.ghadirs8650
    @studiodentisticodr.ghadirs86503 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @alirezadaneshmand8087
    @alirezadaneshmand8087Ай бұрын

    Good

  • @AidinNasa
    @AidinNasa2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @amirhosseinshafiei4012
    @amirhosseinshafiei40123 ай бұрын

    ویدیو های شما عالیه

  • @amirgholami6928
    @amirgholami692827 күн бұрын

    نایس

  • @betaehsaneh6848
    @betaehsaneh68482 ай бұрын

    ❤❤

  • @mehrenirani4656
    @mehrenirani46563 ай бұрын

    لطفا این مزیک گوش خراش رو بردارید و بدون موزیک بهتره

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    روز بخیر شما می‌تونید ویدیو رو با هندزفری یا هدفون ببینید همچنین اگر خوشتون اومد باقی ویدیوهای چنل رو هم ببینید❤

  • @azadehgoodluck2952
    @azadehgoodluck29523 ай бұрын

    🌹🌹🌹

  • @melekd-n-s9398
    @melekd-n-s93982 ай бұрын

    🙏🙏

  • @user-tf1zm7fy2v
    @user-tf1zm7fy2v3 ай бұрын

    ممنون از اطلاعات مفیدتون

  • @alirobah992
    @alirobah9923 ай бұрын

    Hello...❤❤❤

  • @bitaali5444
    @bitaali54442 ай бұрын

    همه تینا رو مصرف میکنم ولی بازم چشمام ضعیفه😢😢😢

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    سلام دوست عزیز، شما به پزشک متخصص به جهت معاینه چشم هاتون مراجعه کردید؟

  • @mitrarahimzadeh2347
    @mitrarahimzadeh234710 күн бұрын

    جناب دکتر آهنگ متن را قطع کنی بیشتر میشه توجه کرد

  • @parvanehrefah
    @parvanehrefah3 ай бұрын

    میشه لطفا این موزیک نا مناسب را از ویدعو حذف کنید،

  • @alialavi3361

    @alialavi3361

    3 ай бұрын

    پروانه خانم . بنظرتون موزیک پلنگ صورتی بزارن مناسبتره؟😅

  • @Aseman01

    @Aseman01

    3 ай бұрын

    درود بر شما بسیار عالی بود

  • @Kabu403

    @Kabu403

    2 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😅

  • @banacam369

    @banacam369

    Ай бұрын

    @@alialavi3361کاملا درست میگن ایشون ، موزیک بدون کلام میذارن نه اینکه خواننده هم میخونه ایشون هم روی ویدئو حرف میزنه ، یک ویدیو شلوغ ،

  • @user-lv1tp2bd6e
    @user-lv1tp2bd6e3 ай бұрын

    ❤❤😂😂

  • @mehr-sepehr
    @mehr-sepehr3 ай бұрын

    علت و دلیل پخش موسیقی بر روی صدای شما چیست؟

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    بابت این مورد از شما عذر میخوام یه اشتباهی تو ادیت ویدیو پیش اومده سعی میکنیم تو ویدیو های بعدی این نقص فنی رخ نده

  • @user-ig5mf4lm8q
    @user-ig5mf4lm8q3 ай бұрын

    😅😅🎉🎉❤❤❤

  • @mhajamini7723
    @mhajamini77233 ай бұрын

    جگر هم برا چشم خوبه

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    ممنون از توصیه شما🤍

  • @user-ig5mf4lm8q
    @user-ig5mf4lm8q3 ай бұрын

    I was wrong

  • @alijavan7619
    @alijavan76192 ай бұрын

    درود ...از ما هم لطفاً حمایت بشه ما اومدیم

  • @tk9369
    @tk93692 ай бұрын

    Sib zamin shirina post konid chand teke konid khyli kam abb berizid 5 daghighei mipaze bejaye sobhane bokhorid Bezarid abesh tamam beshe man haftei 2 bar mikhoram

  • @n00r369
    @n00r3692 ай бұрын

    🙏👏👏

  • @user-sg6nd8hi2x
    @user-sg6nd8hi2x3 ай бұрын

    سلام ، ممنون از اطلاعات عالی شما من ۶۳ سال دارم خشکی چشم دارم با خوردن مغز تخمه کدو این خشکی چشمم تقریبا از بین رفته ناگفته نماند دیگه قطره چشم برای خشکی چشم استفاده نمی کنم یا خیلی خیلی خیلی کم از قطره استفاده میکنم .

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    خیلی ممنون از اشتراک تجربتون با ما امیدوارم هرجا هستید سالم باشید❤

  • @nedafahimi7573

    @nedafahimi7573

    3 ай бұрын

    واقعا؟

  • @nedafahimi7573

    @nedafahimi7573

    3 ай бұрын

    چون من هم مدت ۵، ۶ سالی هست از خشکی چشم رنج میکشم ولی تا به الان هیچ روشی مشکل من رو حل نکرده..😢🙏

  • @user-sg6nd8hi2x

    @user-sg6nd8hi2x

    3 ай бұрын

    @@nedafahimi7573 سلام به شما ، من دوست دارم کمی از تجربه خوب شدن چشمم را براتون بگم شاید کمک حال شما باشه من وقتی خشکی چشم گرفتم هر روز قطره تو چشمم میریختم و فکر میکردم گرانترین قطره را بخرم بیشتر کمک میکنه ولی اینطور نبود شما یک قاشق سر خالی مغز تخم کدو بخور البته چهار شب در هفته چون زیادش باعث ساید افکت میشه یعنی به بعضی ها زیاد خوردنش نمی سازه ، نا گفته نماند که مغز تخم کدو کرسترول نداره بلکه باعث کاهش کلسترول میشه ، دوم سعی کن با دهان دره تو چشمت اشک جمع بشه چون باید غده های اشک زا را به کار به اندازی بیرون از خانه که میری حتما حتما عینک بزنید مخصوصا روزهائی که آفتابی است ویا باد میاد کمی چشم را بیشتر ببند و در حالت استراحت بگذار وقتی رانندگی میکنی سعی کن منظره بیشتر ببینی 😅 منظورم این است که سریع بالای درخت راببین بعد فوری جاده را نگاه کن یا اگه رانندگی نمیکنی با حرکت دادن چشم به بالا یا پائین و چپ و راست 👀 چشم را ورزش بده که ماهیچه های پشت چشم محکمتر بشه در نهایت اگه خشکی چشم زیاد داشتی انگار شن داخل چشم ریختند یک پماد چشم است که فقط یک درصد انتی بایوتیک داخلش داره آن را به مدت پنج روز استفاده بکن این تجربه خیلی به چشم من کمک کرده . موفق باشید من اِفی هستم از سیدنی استرالیا

  • @Artmis-yk1qg
    @Artmis-yk1qg2 ай бұрын

    بفرمایید که خودتان گوش کردید یک بار!!!!!! آهنگ گوش کنم یا حرف شما را

  • @marziehm1060
    @marziehm10603 ай бұрын

    مرسی ❤❤❤❤❤ سیب زمینی شیرین رو چه جوری مصرف کنیم

  • @parvanehrefah

    @parvanehrefah

    3 ай бұрын

    سیب زمینی شیرین را من در بصورت ورقه روی سیینی فر می جینم وخیلی زود کبابی میشه در کنارش مقداری هم سیب زمینی و یا هویج هم ورقه میچینم ‌با روغن زیتون وقتی حاضر نمک ‌فلفل ویا ادویه سیب زمینی سرخ کرده میزنم خیلی خوشمزه میشه وهم‌چنین با کدو حلوایی و ۲ تا هویج و ۲ تا سیب زمینی و زنجبیل تازه ‌فلفل تند سوپ بسیا ر خوشمزهای میشه ‌آخر سر کمی هم خامه ‌و پودر اضافه میکنم ، در ابتدا کمی پیاز تفت میدم با زرد چوبه همه مواد به اضافه آب را داخل قابلمه می‌کنم وبسیار سریع می پره و بعدش با Mixer کاملا میکس می کنم

  • @arpaddik6903

    @arpaddik6903

    2 ай бұрын

    @@parvanehrefah ماشالا پروانه در رفاهی هاا😉

  • @nahaljafarinejad1126
    @nahaljafarinejad11263 ай бұрын

    موزیک چی میگه😅

  • @ZohreRahimi1983
    @ZohreRahimi19832 ай бұрын

    اهنگش عصبی میکنه از خیر شنیدنش میگذرم

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    2 ай бұрын

    درود شما میتوانید از هندزفری یا هدفون استفاده کنید 🙏❤

  • @user-yj9he5sy7r
    @user-yj9he5sy7r3 ай бұрын

    Sfd

  • @user-vk9cw9hn1y
    @user-vk9cw9hn1y3 ай бұрын

    حرفهای خند دار میزنی 😢😢😢 با کدام پول مردم برای نان خوشک ماندن شما حرفت از جای گرم درمیاد داداش

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    بله عزیز حرفت کاملا درسته ، برای همینه که گفته میشه پول از سلامتی مهم تره ، چون برای بهبود سلامتی نیاز به پول هست ، سعی میکنیم بزودی با منابع کم هزینه یک ویدیو بسازیم که بتونه به همه کمک کنه ❤️

  • @zanzendghi-gw7kf

    @zanzendghi-gw7kf

    3 ай бұрын

    لعنت بر حکومت کثیف و دزد تازیان که شما هموطنانم اینقدر در مصیقه هستید و عنترزاده هایشان در کانادا امریکا و اروپا با اموال مردم لاکچری زندگی می کنند و ولخرجی می کنند یعنی سیب زمینی شیرین یک بسته آش را می تونید با ۳دلار امریکا بخرید و یکهفته مصرف کنید و حقوق کارگر ساده در امریکا ساعتی ۱۴تا ۱۶دلار هست ،واقعا لعنت بر اخوند انگلیسی

  • @kahn4155
    @kahn41553 ай бұрын

    فکر کنم لازم است تا در اول از خود بگویید یعنی درجه تحصیل منبع معلومات ، تخصص ..‌ چون خیلی مهم است تا شما دررابطه متخصص باشید. در غیر اگر فقط یوتیوب بر باشید وای به حال ما 😂😂

  • @arpaddik6903
    @arpaddik69032 ай бұрын

    داداش قبل از تهیه ویدیو یه انرژی زا بخور حتما😒

  • @kamrannavidi2732
    @kamrannavidi27322 ай бұрын

    سیب زمینی شیرین مرکبات سبزیجات از جمله اسفناج اسید چرب امگا سه ماهی آجیل گردو 4:27 حبوبات حاوی روی و ویتامین ایی 5:31

  • @talktokourosh
    @talktokourosh3 ай бұрын

    استاد چرا در چنین مبحث مهمی موزیک و ترانه زمینه گذاشتی؟!! عجیبه واقعا!!

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    ممنون از انتقاد مفیدتون. پیام شما به استاد ابلاغ شد✅

  • @MS-bt2sp
    @MS-bt2sp3 ай бұрын

    Thank You For Good NewS💚🤍❤ Javid Shah Ta Abad👑💚🤍❤

  • @alialavi3361

    @alialavi3361

    3 ай бұрын

    جیگر شاه خیلی ساله گور بگور شده . مگه از غار کهو امدی؟

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi47853 ай бұрын

    Thank you Gita from Canada

  • @n00r369
    @n00r3692 ай бұрын

    Thanks

  • @thefouad1
    @thefouad12 ай бұрын

    Salam alaikom thank you so much

  • @irajbiparvamoghaddam3328
    @irajbiparvamoghaddam33283 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @salamatmedia

    @salamatmedia

    3 ай бұрын

    🤍

Келесі