#5 კვებითი აშლილობა l დიაგნოზი, რომელიც შეიძლება არ იცოდე - ნუცა ჩაჩიბაია
Ойын-сауық
🟡 დღეს ჩვენ დავინტერესდებით ანორექსიით, ბულიმიით და უკონტროლო კვებითი აშლილობით. სამი მდგომარეობით, რომლებიც გავლენას ახდენენ მილიონობით ადამიანს მთელ მსოფლიოში.
🟡 კვების ფსიქოლოგი, ნუცა ჩაჩიბაია, გვიზიარებენ საკუთარ ცოდნასა და გამოცდილებას ამ კომპლექსური პრობლემების შესახებ. ჩვენ განვიხილავთ, რა იწვევს კვებით აშლილობებს, როგორ გამოიხატება ისინი და რა სტრატეგიებით შეიძლება მათი დამარცხება. ასევე მოვისმენთ რეალურ ისტორიებს, რომლებიც გვაჩვენებს, რა გავლენას ახდენს კვებითი აშლილობები ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და როგორ შეიძლება ამ მდგომარეობიდან გამოსვლა.
ამ ეპიზოდში შეიტყობთ:
📍 რა არის ანორექსია, ბულიმია და უკონტროლო კვებითი აშლილობა;
📍 კვებითი აშლილობების ძირითადი ნიშნები და სიმპტომები
📍 როგორ მოქმედებს კვებითი აშლილობები ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე
📍 ეფექტური მკურნალობის მეთოდები და რესურსები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ
რეალური ისტორიები და გამოცდილებები, სადაც გთავაზობთ სიღრმისეულ შეხედულებებს და პრაქტიკულ რჩევებს.
🟡 თუ თქვენ ან ვინმე თქვენიანი იტანჯება კვებითი აშლილობით, ეს ეპიზოდი შესაძლოა მნიშვნელოვანი რესურსი იყოს მხარდაჭერისა და ინფორმაციისთვის.
00:00-შესავალი
00:44- რას ნიშნავს კვებითი აშლილობა
4:48- რა ტიპის კვებითი აშლილობები არსებობს, ანორექსია/ბულემია
12:01- რომელი კვებითი აშლილობა გვხდება ყველაზე ხშირა/BINGE EATING
24:18- რა არის ემოციური და ფიზიკური შიმშილი
26:07- როგორ ჩამოვუყალიბოთ ბავშვს ჯანსაღი კვების პატერნი
28:44- ბავშვობის გავლენა კვებით აშლილობაზე
37:53- ზრდასრულ ასაკში გამოვლენილი კვებითი აშლილობა
44:19- BINGE EATIN- უკონტროლო კვების სიმპტომები
48:51- ჯიოპიატ რეცეპტორები და ბარიატრია არის თუ არა გამოსავალი აშლილობის დროს
54:23- რატომ უჭირთ კვებითი აშლილობის აღიარება
57:23- მკურნალობის გზები
1:07:03- სპორტ-დარბაზების გავლენა კვებით აშლილობაზე
1:15:00- რომელი კვებითი აშლილობაა ყველაზე გავრცელები
1:18:14- როგორ ამოვიცნოთ კვებითი აშლილობა
1:23- რჩევები
Пікірлер: 38
როგორი აქტუალური თემა და ჯერ კიდევ, აქილევსის ქუსლია ჩვენი საზოგადოებისათვის, განსაკუთრებით(შეიძლება ითქვას, რომ - ქვეყნის არქეტიპის ასახვაა ინდივიდუალურ დონეზე). ეს არის კომპლექსური პრობლემა, რომელსაც კომპლექსური ჩარევა და "მკურნალობა" სჭირდება.. ვისაც მენტალური/სულიერი გაჯანსაღებისკენ რაიმე გამოცდილება აქვს, სპეციალისტის რჩევას - საკუთარი სხეულის(სულის) მოსმენისა და კვების, როგორც "წმინდა რიტუალის" ჩამოყალიბებისკენ, დაადასტურებს. ჩვენმა სხეულმა(სულმა) ყველაზე კარგად იცის რა სჭირდება, მთავარია მისი ხმა გავიგოთ, ამისთვის კი - ამ ხმის მოსმენაში შემზღუდველ ფონს ჩავუწიოთ... ძალიან საჭირო თემებზე საუბრობთ, უანგაროდ და პროფესიულად - მადლობა! 🤍✨
@podcastofknowledgee
21 күн бұрын
ცოდნის ქონა, ხშირ შემთხვევაში გადამწყვეტია ❤️ დიდი მადლობა, რომ უყურეთ 🙏🏻
ძალიან საინტერესო და საჭირო პოტკასტი 🙏🙏
@podcastofknowledgee
20 күн бұрын
🥰🥰
რა საინტერესო პოდკასტები გაქთ, წარმატებები
@podcastofknowledgee
18 күн бұрын
🥰🥰🥰🥰
მადლობა ამ თემის განხილვისთვის🙏❤️
@podcastofknowledgee
Күн бұрын
დიდი მადლობა, რომ უყურეთ 🙏🏻❤️
მადლობა, ასეთი საინტერესო თემისთვის და ასეთი პროფესიონალი სტუმრისთვის.
@podcastofknowledgee
6 күн бұрын
მადლობა, რომ უყურეთ ❤️ გაზიარებას თუ შეძლებთ, ძალიან დამეხმარებით 🙏🏻❤️
ძალიან საინტერესო და ინფორმატიული იყო, მადლობა ❤️
@podcastofknowledgee
16 күн бұрын
მადლობა, რომ უყურეთ 🥰
ძალიან საინტერესო და საჭირო თემაა❤ წარმატებები
@podcastofknowledgee
16 күн бұрын
დიდი მადლობა ❤️
ამომწურავი, თანმიმდევრული, დალაგებულიი, მოკლედ ძაალიან კარგი და საჭიროო პოდკასიი ❤❤ მადლობააა❤❤❤❤
@podcastofknowledgee
10 күн бұрын
დიდი მადლობა ❤️ გაზიარებას თუ შეძლებთ დამეხმარებით ძალიან 🙏🏻
მადლობა 🙏
@podcastofknowledgee
9 күн бұрын
მადლობა, რომ უყურეთ ❤️ თუ შეძლებთ, რომ გააზიაროთ ძალიან დამეხმარებით 🙏🏻
@tekla9995
9 күн бұрын
@@podcastofknowledgeeდიახ გავაზიარებ.კარგი და სასარგებლო პოდკასტია❤
ძალიან ინფორმატიული პოდკასტი 🙌🏼
@podcastofknowledgee
Күн бұрын
❤️❤️❤️
femme fatale-ს პოდკასტი არის
@podcastofknowledgee
8 күн бұрын
😁😁😁😁
გამარჯობა❤️ სად შეიძლება თერაპიების გავლა ამ საკითხზე.
@podcastofknowledgee
18 күн бұрын
გამარჯობა, მოწვეულ სტუმართან გაქვთ თერაპიის გავლის სურვილი ? ❤️
@user-rz5fr7ze6x
17 күн бұрын
@@podcastofknowledgee დიახ.
როგორც იქმაა იწყეება 🥳🥳
@podcastofknowledgee
22 күн бұрын
გამიზიარეთ თქვენი აზრი, როგორ მოგეწონებათ🥰
@iakochakhoiani
22 күн бұрын
არ ვიცი ვის რატო არ უნდა მოეწონოს თქვენი პოტკასტი , ყველა ერთმანეთზე უკეთესია და ველოდები შემდეგს 🥹🫂❤️ მადლიბა დიდი 🎉❤
@podcastofknowledgee
21 күн бұрын
🥹🥹🥹🥹 დიდი მადლობა, ბოლო ეპიზოდიც მოგეწონათ?
@iakochakhoiani
21 күн бұрын
@@podcastofknowledgeeყველა ეპიზოდი, ერთმანეთზე უკეთესია და ყურების პროცესში ჯერ არ მქონია დაღლისა თუ მობეზრების მომენტები . მიუხედავად იმისა რომ არასდროს დავინტერესებულვარ ამ კონკტეტული თემით, მაინც მთელი ინტერესით მაყურებინეთ 😂❤️ მომწონხართ და წარმატებებს გისურვებთ . მოუთმენლად ველოდები შემდეგს 🫶🏻❤️
იქნებ გიორგი ჭეიშვილი მოიწვიოთ❤
@podcastofknowledgee
21 күн бұрын
აუცილებლად გავითვალისწინებ ❤️ რაიმე კონკრეტული თემის განხილვას ხომ არ გინდათ ?
@tekla9995
9 күн бұрын
@@podcastofknowledgeeმეც დიდი სურვილი მაქვს ჭეიშვილის მოსმენა.კონკრეტული კითხვა იქნებოდა ჩემი ასეთი,იწვევს თუ არა კოორდინაციის დარღვევა და წონასწორობის მოშლა ქუჩაში ან სახლში ფსიქოლოგიურმა პრობლემებმა, კერძოდ შფოთვამ, რომელიც გამუდმებით მაქვს და ხელს მიშლის გარეთ გასვლაში, საიდანაც მეწყება შინაგანი კანკალი პანიკა და ფიქრი იმაზე რომ დავეცემი ამ რყევით.მადლობა ❤
მადლობა
@podcastofknowledgee
15 күн бұрын
მადლობა, რომ უყურეთ ❤️