ตอนนี้ใครเจ็บปวดอยู่ ผมอยากให้ทุกคนสู้ๆนะครับ ขอให้ผ่านช่วงเวลาแย่ๆนี้ไปให้ได้ ผมเองก็เจ็บปวดกับความรักสุดๆ เหมือนตายทั้งเป็น แต่ผมเชื่อว่าวันนึง มันจะผ่านจะไป สู้ๆนะครับ

@gambum1670

5 жыл бұрын

มัน ยาก มากค่ะ

@user-gt8lu2ws1f

5 жыл бұрын

กว่าจะผ่านไปได้แต่ล่ะวันเจ็บปวดมากเนอะ คบแฟนมา5ปีทิ้งไปยุกับคนใหม่ที่เพิ่งมาไม่กี่วันเจ็บสุดๆ😥

@ck8443

5 жыл бұрын

เป็นอย่ค่ะสดๆร้อนๆเจ็บปวดสุดๆอยากผ่านมันไปให้ได้สักที😢💔

@werunirimen6108

5 жыл бұрын

หวังว่ามันจะผ่านไปเช่นกันค่ะ

@jennyjenny2242

5 жыл бұрын

เป็นอยู่ค่ะตอนนี้เลย😢😢

ตอนนี้ move on มาแล้วค่ะ สุดท้ายแล้ว สิ่งที่เราได้อย่างน้อยคือภูมิคุ้มกัน บทเรียน และความเข้าใจว่าไม่มีอะไรที่จะอยู่ได้ตลอด เป็นแบบที่เราคิดไปได้ตลอด สุดท้ายแล้วเราจะรู้ว่า ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปเราควรจะแก้ไขและปรับปรุงยังไง ทำยังไง เราจะแข็งแกร่งขึ้นเองจากการสูญเสีย โศกเศร้าแต่สวยงาม

@watinmanus3720

3 жыл бұрын

นานไหมครับกว่าจะทำใจได้ และอยู่กับมันได้แบบไม่เจ็บปวด

@SunnyNooommMak

3 жыл бұрын

@@watinmanus3720 เราใช้เวลามาร่วม 4 เดือนค่ะ หลังจากนั้นเราก็ยังนึกถึงอยู่นะคะ แต่ว่าไม่รู้สึกว่าอยากกลับไป อีกอย่างที่ช่วยเราตอนนั่นก็คือ ตอนนั้นเราไปเป็นจิตอาสาด้วยน่ะค่ะ เราชอบงานจิตอาสา มันเลยทำให้เรายุ่งแล้วก็มีความสุขด้วย ลองดูนะคะถ้าหากว่ามีเวลา เป็นกำลังใจให้นะคะ 🤗💜

@watinmanus3720

3 жыл бұрын

nnsnbdwn 8008 ขอบคุณมากนะครับ อยากเริ่มที่จะไม่กลับไปคิดเรื่องที่มันทำไห้เจ็บ

เราอยู่สเตท 5 แล้วตอนนี้ กว่าจะผ่านมาได้ เราเข้าใจว่ามันเจ็บปวดแค่ไหนกับการเลิกกับใครสักคนที่เรารักมากและคิดว่าเค้าคือคนสุดท้ายของชีวิต แต่เชื่อเรานะ เธอเข้มแข็งมาก และโชคดีมาก ฟังพอดแคสทเยอะๆ ออกกำลังกาย รักตัวเองส่องตัวเองในกระจกและบอกว่า ไม่ได้มีเราคนเดียวในโลกใบนี้ที่อกหัก เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เพิ่งเลิกและ เพิ่งผ่านประสบการณ์รักแย่ๆ เข้มแข็งนะ เราเป็นกำลังใจให้

วันนึงมีครบ 5 ขั้นเลยค่ะ พอวันรุ่งขึ้น เริ่มขั้น 1 ใหม่

เขาหมดรักครับ หมดโอกาสต่อรอง ตอนนี้เขามีใหม่เหมือนที่ผ่านมาเราไม่มีตัวตนเลย

@porpapha3613

3 жыл бұрын

เข้าใจมากๆเลยค่ะ เจอแบบนี้มาเลย 😢

@Chuti7Vee

2 жыл бұрын

เขาบอกว่าหมดรักเหมือนกันค่ะ ไม่เหลือแม้แต่ทางให้ยื้อเลย อยากจะเลิกรักเขา แต่เราก็รักเขามากจริงๆ

@paiboondamrongrattanasilp596

2 жыл бұрын

ทำได้ไง

รักเขาได้ แต่อย่าลืมรักตัวเอง เศร้าได้ เสียใจได้ แต่ดึงสติตัวเองให้ได้ หันมาดูแลตัวเอง ปล่อยวางจากการยึดติดกับคนๆนึงแล้วหันมามองตัวเอง ถ้าไม่ไหวจริงๆ ครอบครัว พ่อแม่พี่น้องยังมี ดูแลตัวเองให้ดี อยู่ด้วยตัวเองให้ได้ สำหรับคนที่อกหักอยู่ตอนนี้ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ

โดนบอกเลิกในวันที่ต้องไปทำงาน ยากมากกับการที่ต้องทำใจ งานก็ต้องทำ สภาพจิตใจก็ไม่ไหว อยากฮีลตัวเองขึ้นให้เร็วไวนะคะ แต่ความรู้สึกมันแย่มาก

ฟังเทปนี้ 2 รอบ ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆๆ 2เดือนแล้ว ยังเจ็บๆปวดๆเหมือนเดิม 5555 แต่ก็เชื่อว่ามันจะดีขึ้น ค่อยๆเดินหน้าต่อ รักตัวเองเยอะๆ

@panatthaong2879

4 жыл бұрын

เราฟัง7-8 รอบ ยังกลับไปข้อที่3ตลอด

ตอนนี้รู้สึกใจพังมาก เลิกมาได้สิบกว่าวัน คบกันมา 10 ปี แต่ไปต่อไม่ไหวจริงๆค่ะ ต่างคนต่างทุกข์ สุดท้ายต้องจบความสัมพันธ์ ทั้งที่ยังรักกัน ตอนนี้อยู่ในระยะ4 ร้องไห้ทุกวัน แต่ตัดการติดต่อทั้งหมดนะคะ พยายามอย่าติดต่อจะได้มูฟออนได้ไว เราร้องไห้เช้า-เย็น กินไม่ลง แต่กินยาจากจิตแพทย์ตั้งแต่เริ่มมีปัญหาเลยมียาแก้ใจสั่น ยานอนหลับ ทำให้พักผ่อนได้เต็มที่ค่ะ ใครกินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ ใจสั่น แนะนำหาจิตแพทย์นะคะช่วยได้ 50% เลย

ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงของการต่อรอง และเป็นพี่ๆทั้งสองพูดเลยค่ะ เราพยายามที่จะยื้อให้ความสัมพันธ์ มันไปต่อแต่ในขณะเดียวกันเราก้เจ็บและรู้สึกไม่เป็นตัวเอง

@annekiku

4 жыл бұрын

Antita K. สู้ๆนะคะ เราต้องผ่านมันไปให้ได้ค่ะ

@user-zc8mt6bw1w

4 жыл бұрын

เจ็บมากครับความรู้สึกแบบนี้ พึ่งเจอกับตัวเข้าใจซึ้งเลย

@amyindubai

4 жыл бұрын

Antita K. ตอนนี้ดีขึ้น ทำใจได้หรือยังคะ เพราะตอนนี้เราเพิ่งจบกันมา

เราอยู่ในสเตจ4แล้วค่ะ ความจริงคือเราอยู่สเตจนี้มา2ปีแล้ว มันก็มีหลายๆครั้งที่เจอคำพูดคนอื่นที่เหมือนเขา การกระทำคนอื่นที่เหมือนเขา ภาพความทรงจำ หรือสถานที่ที่เคยมีเขาเนี่ยมันวนในหัว ฟังเพลงก็ร้องไห้นึกถึงเขา เพื่อนเราปลอบยังไงก็ไม่มุฟออน เราท้อมาก ในใจก็ยังหวังแหละว่าเขาจะเปิดใจให้เรา เรายอมรับนะคะว่าเขาไม่ได้รักเราแต่เราก็ยังหวัง ถึงตอนนี้เราเริ่มต้นใหม่กับใคร เราก็ยังรอเขาในใจบึกๆอยู่ดีㅠㅡㅜเรามีความสุขที่ยังวนเวียนหาเขาแต่พอไม่มีเขาแล้วเราไม่ได้โหยหาแต่เราแค่คิดถึงตอนที่เจอเขาบ่อยๆ

มาฟังตอนเพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ ตอนนี้อยู่ในสเตจที่เจ็บเหมือนจะตาย5555

@annekiku

4 жыл бұрын

NOSTALGIA จริงค่ะ

หัวใจมันเต้นแรงตลอดเวลา แม้ตอนนอนค่ะ

@nitayasaelee6308

5 жыл бұрын

จริงค่ะ

@user-em1zy1eq6f

5 жыл бұрын

สุ้ๆๆนะครับห้วงเวลาอันเลวร้ายขอให้ผ่านไปเร็วๆๆๆนะคับ

@annekiku

4 жыл бұрын

The Enjoy Secret จริงค่ะ

@pphasskj2668

4 жыл бұрын

เวลาจะช่วยให้ดีขึ้นนะคะเป็นกำลังใจให้นะ

@thoetphums.6604

3 жыл бұрын

จริงคับ เป็นจริงๆ

5 stage ของการอกหัก 1. ปฏิเสธ 2. โกรธ โมโห, ทำไม 3. ต่อรอง (งั้นเอางี้…) 4. ร้องไห้ฟูมฟาย 5. ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น

@krisdeek.6572

10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

ยากที่สุดคงเป็นการยอมรับนี่ล่ะค่ะ สวิงไปสวิงมาหลายสเตจ ขอบคุณพี่ๆ สองสาวนะคะ ^¤^

ทรมาน ที่สุดในชีวิต ใครบอกความรักไม่ทำให้คนเป็นบ้า

ตอนนี้อยู่ในระยะ 4 เลยค่ะ,,, มันยากที่จะก้าวต่อไป มันเจ็บปวด มันทรมาน มันท้อแท้ มันสิ้นหวัง ไปหมดเลยค่ะ,,, อาจไม่มีใครมาคอยปลอบใจ แต่ก่อพยายามบอกตัวเองว่า เดี๋ยวมันก่อผ่านไป อดทนนะ สู้ๆนะ ✌🏻

@thunchanokbussaracum5406

5 жыл бұрын

สุ้ๆนะ

@annekiku

4 жыл бұрын

Neung RueTHai สู้ๆค่ะ

@user-fd6ow9zo7u

3 жыл бұрын

เดี๋ยวมันก็ผ่านไป ท่องไว้นะคะ

ในที่สุดฉันต้องกลับมาฟัง podcast อันนี้ แผลสดมากๆเจ็บเจียนตาย

รู้ทุกๆอย่าง มีสติกับการฮีลตัวเองทุกขั้นตอน แต่ตั้งใจปล่อยตัวเอง ปล่อยหัวใจไปเรื่อยๆ ตามความรู้สึกจริงๆ เพื่อเคลียร์ทุกอย่างออกจากความรู้สึกให้หมด แล้ววันที่เรา restartทุกอย่างได้ เราจะกลับมาสดใสจริงๆ เป็นตัวเราคนเดิมในเวอร์ชั่นใหม่จริงๆ และวันนั้นจะเข้มแข็งกว่าเดิม ปล.ไม่ต้องรีบ แต่มี time limitที่เหมาะสมให้ตัวเอง อิงจากความรู้สึกจริงๆ

@i3rymiie94s

Жыл бұрын

เป็นค่า

โดนบอกเลิกก่อนนอน คือดีงาม ฝันดี ตีสี่ ตีห้า ต้องมาหาอะไรฟังแบบนี้ โอ๊ย!!!เนาะ ชีวิต กลางวันกะต้องปั่นงาน ตาแดงๆล้าๆ แวบๆน้ำตาไหล ตลอดต้อง แอบเพื่อนร่วมงาน กินน้อยมาก แต่ก็ต้องพยายาม ทำตัวให้ปกติ โคตร ทรมาร หัวเราะกลบเกลื่อน แอบคิดในใจ ไกล้บ้าเลว ยุคนเดียวมีร้องให้บ้าง ถอนหายใจบ่อยมาก 1 วันผ่านไปอย่างทุลักทุเล สู้ๆนะตัวเอง

@poonkondeechannel4787

Жыл бұрын

ตอนนี้ดีหรือยังคะ

สวัสดีค่ะชอบรายการRu//Okมากเลยค่ะตอบปัญหาได้สนุก//โดนใจ//ไม่เครียดค่ะ

หัวเราะทั้งน้ำตา ขอบคุณครับ

ขอบคุณนะคะ​ ความสนุกได้มากมายพร้อมสาระดีดี

ชอบที่พี่ปอนบอกว่า ถ้าเราไม่เดินออกมาจากมัน มันจะนำพาเราไปสู่อาการทางจิตได้ .... กำลังจะหนีออกมาจากตรงนั้นค่ะ

เนื้อหาอาจจะดีนะคะ แต่ไม่ชอบวิธีการพูดของคุณสองคนเลยค่ะ น่าจะเข้าใจฟิลคนอกหักนิดหนึ่งว่าเค้ากำลังเศร้า คุณกลับพูดไปหัวเราะไปสนุกสนาน...ไม่ใช่ให้ว่าอยากจะทำให้บรรยากาศดีขึ้น คนฟังไม่เครียดนะคะ แต่มันดูมากไปอะค่ะ...มันทำให้ไม่มีอารมย์อยากฟังต่อทั้งๆที่ก็อยากฟังเนื้อหา

@chonthiranuanwilai3067

4 жыл бұрын

นี่แหบะค่ะวิธีเยียวยา​ คนเศร้าต้องหัวเราะสิค่ะ​ อย่าจมกับความเศร้า​ ถ้าร่างกายเรายิ้ม​ ความรู้สึดข้างในมันยิ้มตาม​ค่ะ

@Puplalynz

4 жыл бұрын

เราว่าดีแล้วค่ะ r u ok เคยทำประเด็นการสื่อสารด้วยน้ำเสียงมาแล้ว คุณดุจดาวก็ทำงานด้านนี้ ก็คงจะเป็นเวย์ที่ดี ที่เขาไตร่ตรองมาแล้วล่ะค่ะ

@paiboondamrongrattanasilp596

2 жыл бұрын

จริง

@sandychashaya7217

Жыл бұрын

คิดเหมือนกันค่ะ เราฟังไม่จบค่ะ เพราะฟังแล้วยิ่งเครียด เราไม่ได้มีอารมร่วมไปด้วยค่ะ

เป็นรายการที่ให้สาระ และบันเทิงดีครับ ⭐⭐⭐⭐⭐

ฟังสนุกค่ะ ไม่เครียด เหมือนได้กำลังใจดีๆ 😊😊 ใกล้ state 5 แล้ววววววว

5 ปีก่อน ฟังคลิปนี้แบบผ่านๆ จำได้แต่ไม่เก็ทขนาดนั้น เพราะยังไม่เจอสถานการณ์​จริง วันนี้ กลับมาฟังอีกรอบ เข้าใจเลยค่ะ ขอบคุณ​นะคะ

ดีมากเลยค่ะ ตอนนี้คือแบบโดนหลายข้อเลย สัญผยากับตัวเองแล้วว่าจะรักตัวเองให้มากที่สุดจากนี้ เราจะรัก ผญ คนนี้ให้มากกกก

ผมเป็นยุครับตอนนี้ อยู่ในขั้นที่ซึมเศร้า วิธีที่ผมใช้รับมือ คือลบทุกอย่างทิ้งเสื้อผ้าของใช้ในบ้านกูกูเผาหมด แถมกุรื้อบ้านด้วย แม่งมันรับไม่ได้ก็มันภาพแม่งมันยุทุกที่เลย รื้อทิ้งแม่งซะเลย คนไม่เจ็บไม่เข้าใจ ผมไม่ใช่แค่อกหัก เสียทั้งเมียเสียทั้งลูกที่รักมาก ลูกอายุแค่1ปี2เดือนเอง กุรับไม่ได้เลย ไม่รู้มันจะผ่านไปได้ต้องใช้เวลานานแค่ไหน😭😭😭😭

เราฟังตอนนี้ไป 5 รอบได้ค่ะ สนุกมากกกก พี่ดุจดาวกับพี่ปอนด์คุยสนุกมากเลยค่ะ

ขั้นที่4แล้วครับ เสียใจ ทรมานสุดๆเลยครับ

ทรมาน​มากเลย ร้องไห้จนไม่ได้นอนตาบวมไปหมด ขอบคุณ​podcastอย่างน้อยก็เหมือนมีคนปลอบใจเหมือน​ยังมีคนที่รู้สึกแบบเราไม่เคว้งคว้างเดียว​ดายอยู่คนเดียว

จากประสบการณ์ส่วนตัวนะคะ เหตุผลในจุดที่อยากฆ่าตัวตายไม่ใช่อยากประชด หรือให้เค้ารู้สึกผิดค่ะ แต่คือการที่ทนต่อความทุกข์ตอนนั้นไม่ไหว เลยอยากที่จะดับทุกข์ความเจ็บปวดนั้นลง ด้วยวิธีฆ่าตัวตาย เพราะคิดว่าการตายคือการที่ไม่รู้สึกหรือไม่รับรู้อะไรแล้วค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ. พี่ๆให้ความรู้ดีมากคะ

ฟังพี่2 คนพูดช่วยได้เยอะมากเลยค่ะ

ขอบคุณครับ หลักการต่างๆ ทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น....แต่มันเศร้ามากครับ...อยากให้ช่วยเบาโทนเสียงหัวเราะนิดนึงครับ

ขอบคุณนะคะ

สู้ๆคับทุกๆคนที่กำลังอกหัก...ผมก็เป็นคนนึงที่ผิดหวังกับความรัก แทบเอาชีวิตไม่รอดเลย 😭😭

@user-jf2dy9vm1q

5 жыл бұрын

ผ่านมันไปยังไงครับ แนะนำผมที peerasak jomwichien ครับ เฟสบุคผม ผมแย่มากครับ

@panutchakone2757

5 жыл бұрын

ยากจังเลยค่ะ😔

@user-uv5ws4ej7h

4 жыл бұрын

พีรศักดิ์ จอมวิเชียร โครตของโครตทรมานอ่ะบอกเลย. แนะนำให้นั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรมค่ะ

@Marukokikokiko

3 жыл бұрын

ผ่านมันไปได้ยังไงคะ ตอนนี้เราก็เสียใจปางตาย

ผ่านมาทุกขั้นมองกลับไปก็ขำมาก เป็นกำลังใจให้คนเสียใจทุกคน เดียวมันก็ผ่านไปค่ะ❤️

พึ่งมาฟังครับ ใช่เลย ถ้าขั้นหนึ่งถึงห้า ผมคงอยู่ ระหว่างขั้นที่4-5

ตอนนี้รู้สึกนับใหม่ตลอดเลยค่ะ วนไปวนมา โทษตัวเองไม่ไปไหน ตอนนี้ก็จะ 2 เดือนละ ยังร้องไห้อยู่เลยหวังว่ามันคงจะดีขึ้นนะ✌🏻

มาฟังค่ะ พึ่งเลิกมา เจ็บปวดมากๆ แต่สามารถผ่าน 5 ขั้นตอนนั้นมาได้แล้ว

5 stages of grief อธิบายได้เคลียร์ครับ​ ชอบรายการนี้นะครับ​ ติดตามๆ

มีปัญหาหัวใจอยากปรีกษาค่ะ//ทางตันค่ะแอปรักคนมีเจ้าของค่ะครึ่งหนึ่งก๊อยากตัดใจค่ะอีกครี่งหนึ่งก๊ไม่อยากตัดใจค่ะคราวนี้ทำใจลำบากค่ะ555

ขอบคุณมากครับ ช่วยได้เยอะเลย

อกหักช่วงโควิดค่ะ​ วนเวียนอยู่ในสเตจมาถึงสเตจ4​ ก็วนลูปกลับไปอีก​ ออกไปไหนไม่ได้​ ไปก็เจอแต่ที่เดิมๆ​ ร้องไห้แบบเดิมๆ​ ช่วยแนะนำหนูที​ มันจะ3เดือนแล้วค่ะ​ พยายามแล้วจริงๆ

@birddvindice8955

4 жыл бұрын

เหมือนกันครับ แก้ไม่หายเหมือนกัน ไม่รู้ทำใม

@moonb5420

4 жыл бұрын

@@birddvindice8955 ร้องไห้​ให้สุดค่ะ​ ตอนนี้ออกมาได้แล้วค่ะ​ วันนั้นร้องไห้ตั้งแต่5ทุ่มกว่าๆถึงตี1​ ลุกได้เลยค่ะ​

@Marukokikokiko

3 жыл бұрын

@@moonb5420 ตอนนี้เป็นไงบ้างคะ เราขอคำแนะนำได้มั้ยคะ

@moonb5420

3 жыл бұрын

@@Marukokikokiko ตอนนี้สบายใจขึ้นมากๆแล้วค่ะ มูฟออนจากความรู้สึกเดิมๆได้หมดแล้ว พยายามทำอะไรให้ยุ่งเข้าไว้ไม่ให้คิดถึงเค้า ออกไปเที่ยวบ้าง อยู่กับเพื่อนเยอะๆ แล้วมันจะหลุดออกจากความเจ็บนี้เองค่ะ

ชอบคุณปอนมากเลยคะ ขอบคุณคะ ได้รับอะไรดี รู้ว่าตัวเองอยู่ขั้นไหนแล้ว แล้วต่อไปถ้าเพื่อนมาปรึกษาเวลาเพื่อนอกหัก เราจะทำยังไง หรือไม่ควรทำอะไร ❤️

ดีมากๆเลยครับ คนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยมีคนเข้าใจคนที่กำลังประสบปัญหา อกหัก มันหนักหน่วงจริงๆครับ .

อาทิตย์ที่แล้วเรายังอยู่ที่สเตจที่ 5 อยู่เลยค่ะ เราแบบรู้สึกดีมาก แต่มาวันนี้กลับไปอยู่ที่สเตจที่ 4 อีกแล้ว อกหัก เศร้าไม่หายจริงๆค่ะ

อยากให้ r u ok มีต่อเรื่อยๆ

ฟังพี่สองคน.รู้สึก.สนุกมาก

พิธีกรน่ารักนะครับ ขอบคุณที่ช่วยเรียงลำดับให้ผมได้รู้ว่าอยู่ stage ไหน และก้เหมือนมีคนที่เข้าใจเราคอยพูดความเป็นจริงให้ฟัง

เคยเป็นคับ ขั้นที่เศร้าพึ่งรุ้ว่าเป็นขั้นเริ่มยอมรับความจริง ที่อยากนั่งอยู่สเตปนี้เป็นเพราะ เป็นจุดที่เราได้ปลดปล่อย ระบาย จึงเป็นจุดที่เห็นสัจธรรมก่อนสู่สเตปสุดท้าย

ขอบคุณครับ

อึดอัด จุกๆ อยากร้องไห้ให้สุดๆ แต่ร้องไม่ออก ทรมาน😔😭

ผมนี่รู้สึกเจ็บจนไม่กล้ารักใครจะตั้งกำแพงไว้จนกว่าจะมีคนมาทำลายมัน แต่นานไปแล้วอายุจะเลขสามแล้ว ยังรู้สึกเจ็บกับเรื่องเก่าๆบ้าง แต่ก็เริ่มชอบใครบ้างแล้ว พอมองกลับมาที่ตัวเอง มันก็กลัวว่ามันจะจบแบบเดิมรึเปล่า

มูฟออนแบบรำหน้านาค เดินหน้า2ก้าวถอยหลัง3ก้าว อิอิ

@user-qt4ps6ej7g

4 жыл бұрын

😃😃

@homesweethome4463

4 жыл бұрын

รำแบบนี้...บ่ายโมงนาคยังจะได้บวชมั๊ยเนี่ย 😂

@surassavadeepong.5025

4 жыл бұрын

5555 จริง วนอยู่ 345

@MrSosiate

3 жыл бұрын

ลั่นเลย

ไม่ได้เลิกกับแฟนครับ แต่รู้มาว่าคนที่คุยอยู่เค้ายังไม่ลืมคนเก่า เหมือนเค้ายังติดอยู่กับอดีต เค้าก็คุยกับเราดีแต่ก็ดูยังไม่เปิดใจเท่าไหร่ รู้สึกเหมือนอกหักเลยครับ เห้ออ

@nutarun1614

3 жыл бұрын

Same ครับ เห้อ

ต้องจากทั้งที่ยังรักมาก....ทรมานมากคะ😔

ชอบมากๆ

โดนเทมาค่ะ งงมาก 😞😞 เจ็บ หายใจไม่ออก เหมือนจะตาย แต่มองหน้าแม่แล้ว นี้แหละคนที่รักกูแบบไม่หวังอะไร

กำลังเจออาการแบบนี้ค่ะ

โอ๊ย​ ยังไม่ลืมเลย​ ดูนักจิตวิทยา​หลายคน​ แต่ก็ยังๆๆอยู่​

เราคอนเฟิร์มเลยว่าโหมดเอนจอย นั่งบิ้วตัวเองให้เศร้านั้นมีอยู่จริง 555 เพราะว่ามันทำให้เรารู้สึกว่าเรายังคงมีความรู้สึกอยู่ และทุกเดือนช่วงประจำเดือนจะมา เรามักจะจิตตก เศร้ากับสิ่งนั้นมากกว่าปกติ. หวังว่าอีกไม่นานเราจะข้ามไปสเตปที่5ได้

@i3rymiie94s

Жыл бұрын

จริงค่ะ

ตรงมาก

มันเจ็บที่หัวใจค่ะ มันวูบๆ

เป็นอีกคนที่วนเวียนกับคนๆเดิมมา 2 ปีค่ะ ไม่ใช่ว่าไม่พยายามโฟกัสอย่างอื่นนะคะ แต่เปิดใจให้ใครเข้ามาไม่มีใครที่ดี หรือดูแลเราได้เท่าเขาเลยค่ะ

ขอให้ทุกคนสู้นะคะ รวมถึงเราตอนนี้ด้วย กอดๆนะคะมันจะดีขึ้นในสักวัน

@janjanajanaja

3 жыл бұрын

กำลังประสบเช่นกันค่ะ ปวดใจมาก

เป็นอยู่จริงๆเลิกกันจะสองเดือนแล้ว ยังไม่มีทีท่าจะดีขึ้น พยายามหาอะไรทำสุดท้ายมันก็ยังคิดถึงแต่เรื่องเดิมเสมอๆ

แล้วความรุ้สึกนึกคิดฝ่ายตรงข้าม​ จะเปนยังงัยต่อ​ หรือตัดแบบไม่มีเยื่อใย

ฟังเพื่อจะได้เข้าใจ แต่ที่เข้ามาทั้งหมด ไหลออกมาทางตาหมดเลย😭😭

ชอบ

ตอนแรกเราอยู่ขั้นที่4มานานหลายปี จนตัดสินใจมาปลงถึงขั้นที่5 และก็วนขั้นที่4และ5อยู่แบบนี้6ปีแล้ว มูฟออนเป็นวงกลมเกินไป ไม่ไหว

นอนไม่หลับจนต้องมาฟัง

ฟังจนหนูหายเลย3 ขั้นมั่งร้องเพลงฟังเพลงที่เศร้าเดิมๆตลกจนหายแล้วแต่เสียงที่หนูเรียนแบบแฟนเก่ามันยังไม่หายอ่ะค่ะ

หลังจากนั้น ความแค้นจะอยู่นานแค่ไหนมากกว่า...อันนั้นน่ากลัวกว่าที่คิด...เหอะๆ

สับสน

คิดถึงแต่เรื่องบนเตียงกับแฟนเก่า เพราะเรื่องบนเตียงกับเค้าดีสุด ไม่มีใครแทนได้ เลยคิดถึงเสมอเวลาอยู่บนเตียงกับแฟนใหม่

@watcharakunsiri252

4 жыл бұрын

AR Studio แร๊งส์

แฟนบอกเลิกตลอดทุกครั้งที่เราจับเขาได้ คบมา 7 ปี ไว้ใจมาตลอด พอย้ายที่ทำงาน เปลี่ยนไปทุกอย่าง

เราสงสัยว่าทำไมต้องใช้ รอร์สชาค หรือเพราะ มันง่ายที่จะสื่อว่านี้คือ คลิปนี้เกี่ยวกับจิตวิทยา

เราจะผ่านไป ค่อยๆ ผ่านไป ให้ตัวเองได้เติบโตขึ้น จากความเจ็บปวดทุกข์ทรมารอย่างที่สุดในตอนนี้

มาฟังตอนขั้น4 แต่พอฟังไปก็หัวเราะตามครับ555 ขอบคุณมากครับ

อยู่ สเตจ 4 คับ เศร้ามาก เพิ่งเลิกกับแฟน จับได้ว่าที่ขอห่างไป คือนอกใจไปมีคนอื่นคับ

โอ้ย ตัดผมบ๊อบ เริ่มชีวิตใหม่ มันจริงอ่ะ

รายการนี้ให้คติคิดหลายอย่างมากจริงๆค่ะ เทปนี้ดีมากกกก ของเราใช้สเตจ1 2 4 5 2 3 ต่างๆนี้เป๊ะเลย5555 แต่เราจะดีขึ้นเรื่อยๆนะ ขอบคุณค่ะ🤗

@annekiku

4 жыл бұрын

KanoonTnp 2543 เหมือนกันเลยค่ะ 1 2 4 5 2 3

ขำดี

อยู่ขั้นสุดท้าย ยอมรับและอยู่กับความจริง อยู่กับปัจจุบัน 🤍

ไม่เคยมีแฟน ปกติจะแอบชอบ เราว่ามีคนหนักกว่าเราแน่ๆค่ะ สู้ๆนะคะ ฮืออ คนที่แอบชอบไปมีแฟน อกหักดังเป๊าะ แค่นี้ยังเจ็บมากเลยอะ จุดจบสายส่องที่แท้;_;

ไม่คิดว่าจะต้องมาฟังอะไรแบบนี้ ชีวิตเขวไปเลยครับ 😭 ยากที่ผ่านมันไปให้ได้จริงๆครับ

@namfon.hopefulhappy2464

4 жыл бұрын

สู้ๆนะคะ เราเพิ่งผ่านมาได้ จนตอนนี้เข็ดความรักเลนค่ะ ตอนนี้ทำงาน ดูบอล พ่อแม่พอค่ะ

@mooktine9344

4 жыл бұрын

@@namfon.hopefulhappy2464 กว่าจะผ่านได้เคว้งไปหมด

@namfon.hopefulhappy2464

4 жыл бұрын

หันหลังให้กับคนที่ทิ้งเราไปตัดให้หมด บล็อคไลน์ เฟส คนที่ทำเราเสียใจแล้วหันกลับมาดูแลตัวเองทำในสื่งที่แล้วเราจะลืมไปเองค่ะ สู้ๆนะคะ

มาฟังเพื่อเยียวยาใจตัวเอง

งงๆว่าบอกไม่เลิกรักคุณ แต่ไม่ดูข้อความทั้งที่เห็นออนอยู่เราอายุมากแล้วแค่บอกคำเดียว😂😂

พี่เจ็บกว่าเดิมอีก....

นี่ไม่เคยมีแฟน แต่ทำไมรู้สึกเหมือนอกหักจังเลยวะ เจอแค่ความสัมพันธ์ที่ไม่มีคุณภาพ

เป็นไปได้ช่วยบอกหน่อยครับอันไหนเป็นคำพูดที่เป็นการเล่าและอันใหนเป็นตัวอย่างคำพูดแล้วอยากให้พูดใส่อารมให้น้อยกว่านี้น้ำเสียงราบเรียบกว่านี้หน่อยมันฟังยาก

สเตจ5. ตามมาทุกคน.

แต่ถ้า เวลาผ่านไปตั้งนานแล้ว แต่เรายังเศร้า ยังคิดถึง ยังคงอยู่กับอะไรเก่าๆนะ คือทุกวันนี้ก็ยังเศร้านะ

และระดับไหนควรไปหาหมออะ

19:25 มีจริงๆค่ะ หนูเป็นค่ะ5555 เหมือนโรคจิตเลย

ฟังแล้วเหมือนตัวเองเลยอ่า นั่งฟังไปขำไป ผมจะพยายาม Move On ให้ได้

@whyth021_7

3 жыл бұрын

ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ