5 Habilidades que todo Ciclista debe Aprender
Спорт
Hoy os mostramos 5 habilidades que todo ciclista debería de aprender a hacer encima de la bici y que con práctica y seguridad, estamos seguros, os harán la vida más fácil.
00:55 Cómo hacer el Bunny Hop y cómo saltar obstáculos
02:53 Cómo cambiar una cámara
04:14 Cómo comer encima de la bicicleta
06:15 Cómo ir a rueda a rebufo
07:43 Cómo vestirse encima de la bici
Otros de los vídeos que se han hablado:
gcn.eu/masterclassCX2
gcn.eu/ChaquetaLluvia
Apoya a GCN en español ▶️
¡Suscríbete a nuestros canales de ciclismo!
GCN en Español: gcn.eu/Suscribirse
GCN Racing en español: gcn.eu/SuscribEspRacingYT
Rueda con nosotros en el Global Bike Festival
👉gcn.eu/GBF2023esp
Sigue todas las carreras en directo y mira los mejores documentales de ciclismo en GCN+, una nueva forma de ver y disfrutar del ciclismo en cualquier momento: suscríbete aquí: gcn.eu/plus
🌏 Comprueba desde dónde lo puedes ver: gcn.eu/what-can-i-watch
Síguenos en nuestras redes sociales 📲
Facebook: gcn.eu/facebook-espanol
Instagram: gcn.eu/instagram-espanol
Twitter: gcn.eu/twitter-espanol
Participa en la App de GCN en la sección PASIÓN CICLISTA
Sube tu foto y gana grandes premios
Descargar la App de GCN 📲 gcn.eu/app
🎶 Música - licencia por Epidemic Sound:
Get Up on That Horse - spring gang.
Ground Level - Phello.
Pomme - Chntarelle.
Upside (Instrumental Version) - Mindme.
Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / www.bettiniphoto.net/
Sobre nosotros 🚴♂️
GCN en español es el mejor canal de KZread sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros.
Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal.
Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará!
Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de KZread en español.
Gracias a nuestros patrocinadores:
Castelli: gcn.eu/ESPCastelli
Canyon: gcn.eu/-Canyon
Pinarello: gcn.eu/Pinarello
Colnago: gcn.eu/Colnago
Elite Botellín: gcn.eu/elite-bottles-gcn-es
Park Tool: gcn.eu/park-tool
Elite Trainers: gcn.eu/elite-trainers-gcn-es
Komoot: gcn.eu/KomootESP
HJC casco: gcn.eu/ESPHJC
Selle Italia: gcn.eu/SelleItaliaEsp
Vittoria: gcn.eu/VittoriaESp
Zwift: gcn.eu/GCNZwiftEsp
Wahoo: gcn.eu/WahooESP
Silca: gcn.eu/SilcaEUGCN
#ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol
Пікірлер: 85
Gracias por los consejos, pura vida 🇨🇷
Para nosotros los cicloturistas es mejor parar en el arcén y ponernos la prenda tranquilamente, que nadie nos persigue, antes que darnos un baracazo
Estaria bien que hicieran un video con suscriptores que encronteis en la calle, por ejemplo analizando como van a rueda, haciendo algunos sprints… Muy buen video
@gcnenespanol
Жыл бұрын
¿Se animaría mucha gente?
De acuerdo son buenos consejos pero en ciclismo hay muchos otros dependiendo del grado de ciclista que somos: otros como saber tomar curvas - como frenar en bajada-cual es la posición ideal en plano y subida.....Super buenos consejos
Excelentes conselhos! Canal maravilhoso, poderia existir um GCN em Português.
Gracias por enseñarnos tanto!
Excelente video gracias por compartir sus conocimientos 👏👏
Excelente gracias por compartir sus conocimientos siempre con la mejor actitud 👏👏👏👏
Gran video muchas gracias , yo agregaria levantarse temprano jaja , revisar si esta cargado el equipo, baterias y elementos ( quizas no es tanto una habilidad ) , avisar de los baches, señales y demas a la grupeta, dosificar el esfuerzo en cuanto al viento ( mucha gente lo da todo y luego no sabe como volver), aprender bien las relaciones de marchas es toda una habilidad , saludos
Donde consigo una botella de agua mágica como la del minuto 1:54 que regrese a su lugar después del salto? Jajajja
@bernatfontmas
Жыл бұрын
Las tienes en la tienda de GCN!!! Un saludo crack😂
@MrPab3r
Жыл бұрын
@@bernatfontmas muchas gracias, los sigo desde hace 3 años saludos desde ecuador🇪🇨!
Hola GCN , excelente trabajo se agradece recordar estás habilidades para prestarles atención y no cometer errores que pueden desencadenar un accidente por exceso de confianza ....pero reconozco que el Bunny hop es una técnica del MTB que no es fácil...y menos con una bici de carretera...en la q no dispones de tija telescópica. Gracias x estos consejos que no debemos olvidar . saludos cordiales y a dar pedales!!
Bien ahi!!!!
Hola equipo GCN, son los mejores gracias por compartir esto siempre con nosotros, saludos desde Mexico 🇲🇽😼
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
Saludos !!
@gcnenespanol
Жыл бұрын
Gracias a ti por seguir el canal ♥
Para mí dos habilidades que me han puesto a prueba, una es ponerme el chubasquero, pienso que hay que conocer bien la ruta que se hará para tomar la mejor decisión del lugar donde se hará. Además, comer mientras estoy montando y tomar la decisión del alimento más apto en ese momento de carrera, si será un gel, si será una barrita o si algo más sólido. Me llevó bastante tiempo dominar esta habilidad.
A entrenar! Saludos!
#RondaGCN. Según estudios ya probados; se reconoce las virtudes de la creatina y sus efectos positivos para los músculos. Mi pregunta es: Es recomendable la creatina en la práctica del ciclismo? Y que tan positivo es la suplenmentacion ? Gracias por tan valioso trabajo en pro de los que no somos- pro Saludos desde Colombia
Que canal tan chevere
El Bunny hop... definitivamente me dió más trabajo aprender... Excelente video...
@gcnenespanol
Жыл бұрын
Gracias!!
No sólo no sé hacer el Bunny hop después de casi 30 años andando en bici sino que además los que lo hacen me parecen poco menos que dioses a mis ojos 🤣
Faltó una bastante básica en Colombia la llamamos chiflar que no es más que el silbido fuerte para alertar a conductores, peatones y hasta ahuyentar animales sobre la via.
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
esa es buena , Saludos
Excelente buenas abilidades para aprender o repotenciar me gusta que hiciera un vídeo sobre como adelantar a otro ciclista sin cerrarlo hasta el punto de hacerlo acaer tanto si voy rápido o despacio ok
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
Gracias por tu comentario lo hablaremos con Producción , saludos
Llevo andando en bici desde los 6 años y tengo ahora 27, y aún así nunca he sabido hacer un bunny-hop 😂
@nikkojekins3260
Жыл бұрын
Pero como llevando desde los 6 años en bici no sabes hacer algo tan facil! Yo creo que la mitad de los que decis no sabeis hacer cosas tan faciles os inventais los años que decis que llevais montando porque vamos son cosas basicas que si no sabes hacer con tantos años montando en bici es de risa
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
Tranquilo solo tienes que practicar y vas a ver como lo consigues , saludos
@julendelrio
Жыл бұрын
@@sebastianhaedo6434 gracias Sebas, desde que vi este video he estado practicando en mis salidas y ya me va saliendo, solo me faltaba hacer la transición de peso hacia delante para levantar la rueda trasera 😅
@jordiamoros8716
Жыл бұрын
Ni falta que quehace
@gcnenespanol
Жыл бұрын
Todo es paciencia y practicar
Sebas un consejo m voy comprar bicicleta de carretera ,o la Mérida Redactor 6000 Di105,o redactor scultura 6000di105 ,soy ciclista novato y vivo en Galicia ,cual sería mejor para mí . gracias
Tengo 42 años y 20 años andando en bici y no se andar sin las manos en el manillar
@nikkojekins3260
Жыл бұрын
Pues perdona que te diga pero llevando 20 años montando en bici y que aún no hayas aprendido lo que más sencillo es de hacer ya es para que te lo hagas mirar. Hasta los niños de 10 años saben ir sin las manos en el manillar
@joaomartins2239
Жыл бұрын
@@nikkojekins3260 que se lo haga mirar? Pero saber rodar sin manos es lo esencial cuando sales en bici? Vaya manías tiene la gente de verdad. PD - si, se ir sin manos, pero eso no me hace mejor que nadie, y mucho menos es algo esencial…
@victorjuliosantos4073
Жыл бұрын
Igualmente...me siento inseguro
@josuerodriguez-qh9qu
Жыл бұрын
Yo muchísimo menos siento que me voy a caer
@nemure
Жыл бұрын
Eso depende mucho de la bici honestamente, de que la potencia esté rígida y el maniller no se gire solo con facilidad etc En cualquier caso soltar el manillar con ambas manos esta prohibido bajo fuertes sanciones económicas. Este video es un desastre
Banyoles, MENUDA LOCURA DE ZONA. Cita imprescindible de la liga española de triatlon
Tengo 71 años voy hacer travesia Bogota Acacias el 28 de abril 500 aficionados
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
mucha suerte por ahi , Saludos
Salto del conejo es lo mas difícil, antes podia hacer el caballito o levanta la llanta de adelante por unos metros pero ahora no puedo
Si no soy capaz de coger el bidón sin mirar, cómo pretendes que me quite la chaqueta soltando las manos del manillar 🤣🤣🤣
Yo sin freno y chupando rueda a 20cm de mi compa jaja
#RondaGCN #gcnenespanol #ciclismo pregunta: ¿Se puede hacer el bunny hop sin calas?...HAY MAS HABILIDADES, ME Gustaría VER MAS VIDEOS DE ESTO...👋🚴🇲🇽
@williamsmunozherrera1884
Жыл бұрын
no es tan necesario si haces la presión suficiente antes del salto, o si bien, pones un pie por debajo del pedal al jalar y luego rápidamente sobreponerlo al pedal antes de aterrizar
@daniellozano1870
Жыл бұрын
Amigo si claro, es mas, se debería aprender primero a hacer sin calas para aprender bien el truco, como dicen en el video es una tecnica que viene mas de BMX y ellos no van enchoclados, saludos
@max.b9805
Жыл бұрын
Claro que se puede. Yo anduve mucho en bmx. Es algo muy fácil de hacer, solo dedícale tiempo, ganas y paciencia 😉👌
La más importante...? Evitar que te arrolle/atropelle algún vehículo mayor que el nuestro 😢
En verano agua a temperatura ambiente o congelada? En cuanto a la ropa salgo y vuelvo listo no me pongo ni saco nada
1:45 Corremos el riesgo de desencliparnos y tener un accidente más grave, el Bunny Hop acompaña el pie con el pedal por lo que hay menos riesgo.
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
buen aporte , Saludos
Hacer un bunny hop es muy difícil aún no aprendo!
@gcnenespanol
Жыл бұрын
Poco a poco
No sé ponerme ropa sobre la marcha , nunca he sabido cómo ir suelto de el manillar
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
tenemos un video en el canal que te puede ayudar , saludos
@gcnenespanol
Жыл бұрын
No dejes de ver los videos que te hemos sugerido para que no te pierdas más consejos útiles
Por más que he intentado, no puedo aprender a hacer el bunny hop
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
lleva práctica y paciencia , si sigues intentándolo seguro lo consigues , saludos
Tampoco suelto el manillar.
Huyyy no lo de ponerse ropa😹😹😹
Hostia, ya te has pasado a discos!!
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
El que paga manda 🤷♂
No se pero falta el buen oscar Ese le ponia ambiente y no aburría
@sebastianhaedo6434
Жыл бұрын
totalmente de acuerdo , Saludos
A mi me queda una duda, donde llevan ustedes las herramientas y las camaras por algún pinchazo porque veo que tienen una bici limpita de bolsos tan feos y molestos, perdón pregunto porque soy aficcionado !!!!!
@AnotherSioux
Жыл бұрын
Llevan una bolsa debajo del sillín
cambiar la camara es facil, lo jodido es meter la cubierta que eso os lo habeis saltado
Ya como hacer las necesidades arriba de la bici no puede mostrarse jaja
@bernatfontmas
Жыл бұрын
¿Y si hacemos un video? 🤔
@eliseoamato
Жыл бұрын
@@bernatfontmas van a cerrar el canal jaja
@edwinaraya7847
Жыл бұрын
@@eliseoamato 😂😂😂😂
Ir a rueda es vergonozoso honestamente amen de ser muy peligroso. Un simple roce de las ruedas y uno tiene la caída garantizada, generalmente el que va delante y NO tiene la culpa. Gente, no seáis vagos, no seáis egoístas. Nunca vayáis a rueda
La mitad de estas "habilidades básicas" son ilegales. Para quien no esté al tanto de la normativa, soltar el manillar con ambas manos esta prohibido y es penado con una buena sanción económica. Poner o sacar ropa o comer sobre la bici no solo es un peligro si no que te puede salir caro.