Minutos Psíquicos: Como a infância afeta seus relacionamentos.

@vittoriacatarine5733

4 жыл бұрын

Sim!!!!

@kiratakeda9803

4 жыл бұрын

Up

@belle3949

4 жыл бұрын

Up

@whalisten

4 жыл бұрын

Krl eu não paro de refletir sobre isso esses dias

@Monnceha

4 жыл бұрын

Up

"quanto menos sono, menor a vida" Eu: sou imortal hehe

@Shyzi_

4 жыл бұрын

Pos amanhã mesmo eu vou morrer kskssk

@carlossuzuya8280

4 жыл бұрын

@Magal Loide 8 eu kkkkk

4 жыл бұрын

Hehehe😂 estou dormindo agora

@tiaperola5364

4 жыл бұрын

sorte..

@canaljogosemods31

4 жыл бұрын

@@Shyzi_ eu TMB

o que eu aprendi hoje: Eu vou morrer cedo :D

@milapalhares6376

4 жыл бұрын

Somos dois😂😂em um dia eu só durmo 3horas

@nicolasglockner1877

4 жыл бұрын

Mt eu ,-,

@nevzinha

4 жыл бұрын

Euae

@jpedro1800

4 жыл бұрын

@VFDK • Yep, e eu adoro

@6274pp

4 жыл бұрын

@@milapalhares6376 fico 24 horas sem dormir ;_;

Sugerimos que fale sobre a dependência emocional, como vencer!👍👏

@camaleonino2581

4 жыл бұрын

Boa

@kakausantos865

4 жыл бұрын

Up

@barbaralima288

4 жыл бұрын

Up

@willianemerick4911

4 жыл бұрын

Up

@azulbananafps4587

4 жыл бұрын

Up

Fala sobre a influencia da luz azul de telas de computadores e celulares e como afeta o sono.

@kiratakeda9803

4 жыл бұрын

Eu resolvi esse problema com o filtro de luz azul, que você pode ativar nas configurações do seu celular e/ou notebook, o meu eu agendei (not e cell) para as 18h, que é quando começa a escurecer aonde eu moro

@MulleckottyHD

4 жыл бұрын

@@kiratakeda9803 isso não pode inibir apenas por um "App ou funcionalidade do próprio celular, cuidado ! Agora se você ir atrás de um óculos chamado por (BlueBlockRay) consegue realmente filtrar essa luz... abraços

@f.ds.p8865

3 жыл бұрын

Você ja falou

@MulleckottyHD

3 жыл бұрын

@@sgrc onde comprou?

@MulleckottyHD

3 жыл бұрын

@@sgrc msm assim agradeço pela resposta... se sabe quantos % ele bloqueia a luz azul ?

Eu so queria entender pq sinto tanto sono, eu poderia dormir por 24h sem nenhum problema

@Willy-fp7df

4 жыл бұрын

É nóis kkk

@henry1654

4 жыл бұрын

Tamo junto

@AndreLuiz-zi8dl

4 жыл бұрын

também queria saber, é muito bom dormir, e adoro sonhar também

@mateusmamani8263

4 жыл бұрын

eu todo kkkk. minha parte favorita do dia

@criacriaturas

4 жыл бұрын

Vc * pode * estar com depressão Procure um médico para avaliar

"Quanto menos sono, menor a vida" Maldita escola, me matando aos poucos!!!

@dayannesabrina-sf8bj

5 ай бұрын

Nem fale integral então 😔😔💔💔

Voces podiam fazer mais videos com o tema música ja que musica e psicologia são duas coisas que eu amo muito

@anabenevides1439

4 жыл бұрын

Um vídeo como ''Músicas que definem você''. Algo relacionado a isso.

@camaleonino2581

4 жыл бұрын

@@anabenevides1439 sim so que eu ja vi este video deles estou apenas dando uma sugestão de tema para um futuro video

@mairasann

4 жыл бұрын

Up

@danielbispo7883

4 жыл бұрын

@@anabenevides1439 nem um pouco egoísta né

"Você dormiu bem na noite passada?" Eu: Não.

@igmacunha3729

4 жыл бұрын

Eu também não!

@Ghosthin07

3 жыл бұрын

Pior que eu falei bem alto NÃO kkkkkkkkkkkkkkkk

@aninhazumki8931

3 жыл бұрын

Naaaaaooooooo.

@viniciuscarvalhodepaularuz7210

3 жыл бұрын

Bebe água

@pedrostaley189

3 жыл бұрын

Eu dormi bem pra caralho dormi 9 horas e acordei as 12 da tarde

Lá vai eu pesquisar "vídeo de peixe dormindo" kkkkk

@inteligencianaoartificialb3349

4 жыл бұрын

;-;

E quando se tem dificuldades pra dormir todos os dias ( com barulhos). E quando se tem insônia. E ansiedade

@queilaportelafornel6729

4 жыл бұрын

Tente descobrir qual é o seu dosha e mude a sua alimentação. Acredite, vai melhorar muito o seu sono. Pitta, Kapha ou Vatta. Quando puder, pesquise.

@iasmimsena4698

6 ай бұрын

eu 😢

@dayannesabrina-sf8bj

5 ай бұрын

É muito difícil 😢😢

"quanto menos sono, menor a vida" mano então eu ja estou morto.

@thiviox1880

4 жыл бұрын

Só por dentro :D

@lxxxsn5534

4 жыл бұрын

@@thiviox1880 não

Faz um vídeo falando sobre apatia

Porquê algumas pessoas conseguem entrar em sono profundo mais rápida que outras? Seria algum instinto herdado dos nossos ancestrais?

@leftcrazy3638

4 жыл бұрын

Tipo , se nós ficamos mais relaxados por estarmos em uma área de menos risco , nossos filhos também conseguiriam dormir mais rápido por não termos esse senso de perigo?

@alephzxn

4 жыл бұрын

Instinto de baianor

@ocaradomal

Жыл бұрын

@@alephzxn seria uma habilidade muito interessante de se ter

3:17 Eu vendo isso de madrugada:Tabom vou dormir agora.

@sadboy5415

4 жыл бұрын

Jkkkkkkk muito eu agora, tipo tá booom... Já tô indo 😅

@pedromegablaster9876

4 жыл бұрын

somos 3

@Felipe-pp5mw

4 жыл бұрын

@@pedromegablaster9876 quatroooo

@guto768

4 жыл бұрын

Mas daí o cara fica tão tenso e preocupado que não consegue dormir kk

@og.hollydax6904

4 жыл бұрын

Eu nem posso, daqui a uns 40 minutos vou ir pra escola kk

E como manter um sono saudável nos tempos de hoje?

@felipenunes300

3 жыл бұрын

1 pilula taxa preta e 500ml de suco de maracujá concentrado

@__toxic__4519

3 жыл бұрын

Remédio...Mas tem que tomar com cuidado pra não morrer de overdose

@johntarcisio8173

3 жыл бұрын

Pratica de exercícios físicos durante o dia

@contaabandonada3851

3 жыл бұрын

Vou dar sua resposta (sou alguém experiente sobre isso). Aqui tem as melhores práticas pra ter O MELHOR SONO POSSÍVEL: - Comer bem. Não tem fuga. - Aparelhos eletrônicos? Contato zero. Sem jogo, nem celular, nem pc, nem nada, no mínimo 30 minutos antes de ir dormir. Se tu for sair do quarto, fica com o olho semicerrado pra ver o mínimo de luz azul possível. - exercícios de alta intensidade. Só alongar as pernas e os braços e fazer polichinelo por uns 10 ou 20 minutos no começo. Com o tempo cê vai querer fazer mais exercícios e aí que tá a mágica. Gastando energia, seu corpo vai estar melhor pra dormir. - Meditar antes de dormir. - Respiração profunda antes de dormir (pode combar com a meditação). Se tu quiser potencializar ao MÁXIMO isso aí, tem o método Wim Hof. - Diminuir a informação, exclusivamente à noite, ou seja, bota um não-perturbe de notificações à noite. Evita entrar nas redes sociais ou ver algo que vá te fazer ficar pensativo. - Ler antes de dormir. Deixa sua mente mais lenta. - Evita a luz branca. Lâmpadas amarelas nos quartos, apesar de gastarem mais energia, melhoram seu sono, pois o corpo associa essa luz ao por do sol, e já te prepara pra dormir. - Autohipnose pra dormir é uma alternativa que realmente funciona. - Visualizar momentos bons que tu quer viver faz a tua mente ficar mais positiva e menos preocupada com o futuro. Uns 5 minutinhos cronometrados fazendo isso já basta. Se quiser aumentar, aí é com você, mano. - Tomar sol durante o dia. 20 minutos no horário que o sol tá mais forte. Isso de não poder tomar sol no horário mais forte é um mito. Pelo contrário, faz muito bem, desde que seja moderado. - Comer 3 horas antes de ir dormir. Come 2 e meia antes, pq normalmente a gente demora uns 30 minutos pra pegar no sono mesmo. Se tu comer umas 2 ou 1 hora antes, sua barriga vai estar gastando energia pra digerir a comida. Eu particularmente prefiro dormir com fome do que de barriga cheia, mas aí vai de cada um. - Temperatura boa no teu quarto. Se estiver com calor, compra um ventilador top (dica óbvia kkk) - Tomar um banho frio. Além de ter muitos benéficos pra saúde, cientificamente comprovado, quando tu sai do banho frio e vai pro quentinho da cama, tu fica mais confortável. Ou seja, tomar banhos frios nos dias frios também. Eu tomo, rlx, não mata. - Acupuntura pra dormir é outra alternativa. Só pesquisar na net. É isso. Tmj men, bom sono pra ti.

Agora eu tenho certeza que a Google tem acesso a sua mente. Foi só eu ter insonia as 3h da manhã e qual vídeo aparece? HUUMMM SUSPEITO................

Queria que vocês falassem sobre a síndrome de asperger

@user-rc8zy

4 жыл бұрын

Eu tbm queria

@victoriaray1037

4 жыл бұрын

Eu tenho

@leftcrazy3638

4 жыл бұрын

@@victoriaray1037 tmb ._.

@leftcrazy3638

4 жыл бұрын

Hmm já teve um vídeo de autismo no canal , mas você tá pedindo um sobre a síndrome específica ?

@lgl-xn6ip

4 жыл бұрын

@@leftcrazy3638 A síndrome de Asperger pode ser considerada um espectro do autismo(mesmo haja autores que discordem dessa classificação)

Esse canal e muito bom !!!

" Não importa o quanto eu durma, eu sempre vou está com sono" - Durmir é vida

Parabéns pelos 800k

meu deus do céu, eu AMO ESTE CANAL!!!!

Cai aqui, e já amei o canal!

Compartilhado! Excelente assunto 👏🏾👏🏾👏🏾

Obrigado André pelo seu trabalho ☺️

Muito bom. Uma boa noite de sono melhora muito o meu humor. Quando durmo mau sou péssima companhia.

Siiiim! Falem sobre como dormir melhor

Gostei muito do vídeo, aprendi muitas coisas com ele, muito obrigada. 👍

Como eu amo. Acho que a restrição de sono está me atentando ao ponto de ser um gatilho pra minha crise de ansiedade e depressão.

Gostei muito do assunto de hj!! 👏👏👏

Pra mim é o melhor canal 💝😊

muito bom precisava ouvir essa explicação obrigada

Excelente! Dormir é muito bom! Parabéns!👏👏❤👏👏

Adorei o assunto, o bom é que durmo bem.

Um vídeo falando sobre como podemos melhorar o sono ou de quanto tempo a gente tem que dormir, seria muito bom : )

Achei muito legal, interessante e pretendo aplicar na minha rotina!

Muito bom os seus vídeos!! 😃😃

Top demais profe!!!!!

Amo esse canal milhões 💖

EEEEEEE FINALMENTE ESTÃO DE VOUTA

Seu canal é muito bom ❤️

Muito bom, gostei 👏👏👏🙏

3;15 eu sempre pensei em sono como tempo perdido de vida, será que dormir menos compensa pensando em termos de tempo acordado?

Acho um ótima ideia, fazer um vídeo com dicas para dormir melhor.

Muito bom, obrigada

Muito legal o conteúdo, gostaria de saber mais sobre sono e sonhos

3:10 Baianos: Ha... meros mortais

@WesleyGamedroid

4 жыл бұрын

Ai foi foda kkkkkkk

@wbh7912

4 жыл бұрын

Kkkkk

@markuo007

4 жыл бұрын

Não tanquei kakakkkakkkk

@user-ir8pj8up7z

4 жыл бұрын

@@markuo007 ficam flnd que baiano é preguiçoso

@jhoannabrito7139

4 жыл бұрын

Si saia meu rei, peraí depois eu respondo o resto. Vou dormir alí um pouquinho.

Vocês podem fazer um vídeo sobre o déficit de atenção? Sem a parada da hiperatividade, sabe? É difícil para mim encontrar um vídeo que explique o TDAH e que não foque somente na infância e na hiperatividade. Amo o trabalho de vcs!

Canal divertido e informativo!❤

Eu queria conseguir dormir bem todos os dias. Tem dias que durmo mal, mas tem dias que durmo como se fosse uma maravilha. Belo vídeo.

Vídeo ótimo pro youtube me recomendar as 2 da manhã

Gostaria sim de ver o vídeo com dicas para dormir bem. Desde já, grata!!!!!

Tenho TDAH e autismo. Descobri aos 24 anos, 5 meses atrás. O sono é a coisa mais importante pra mim hoje e sempre desprezei. Logo após ele vem atividade física, porque ela ajuda muito a ter sono, já que meu cérebro não é derrubado facilmente igual uma pessoa comum.

Oi! Queria sim ouvir você falar sobre Qualidade do sono. 😊

Olá, seria muito legal ter mais vídeos sobre sono. 😴

Amei! ❤❤

Ótimo vídeo 👏

Muito bom🙏👏👍

Muito bom o vídeo

Parabéns pelo trabalho, seria interessante colocar mais conteúdo no canal do Spotify ❤️

Vídeo muito brabo :)

Esse vídeo veio no momento certo!. Minha antiga profissão tinha o sistema de 16/8 de hora( duas horas de plantão) seguida de "descanso" de quatro horas. Eu sempre tive problemas de sono antes, e depois dessa fase fiquei mais sensível ainda. Hoje em dia, como voltei a estudar para o Enem novamente, me vejo flertando com o café constantemente!. Diminuí bastante de uns dias pra cá, porém na hora de dormir me sinto o Bolt pós prova. Kkk.

Adorei

Cada dia aprendendo uma coisa nova! Pergunta: é prejudicial alguém que naturalmente (sem nenhuma influência externa) dormir aproximadamente 5-6 horas?

Gostei de saber mais sobre o sono.

Fala sobre rendimento e técnicas de estudo. Por favor!

Boa noite, achei incrível o vídeo, bem didático e explicativo. Você poderia tirar uma dúvida minha? Queria saber como o corpo reage dormindo e acordando várias vezes ao dia. Eu sou militar e passo por isso com frequência

Pfv faz um vídeo com dicas para melhorar o sono. Preciso muito.

Ea pura verdade obrigado

Cara do canal: "tem q dormir bem" E eu vendo esse vídeo às 3 da manhã

Quero que fale sobre a distimia e a depressão, e como podemos identificar e diferenciar os dois

Sugiro que falem sobre mudanças de hábitos para reduzir sintomas adversos causados por psicofármacos utilizados para transtornos mentais.

"você dormiu bem na noite passada?" *eu falando sozinha* : não

Minutos pisiquicos, sobre transtorno de Eplesia, é muito importante pra mim pois, além de ficar sozinha, estressada comigo mesmo me culpando a todo tempo, irritabilidade, explosão de raiva, bipolaridade, personalidade Bordlaine e quase sempre não tenho sono 😴 a noite, somente de dia e isso pra mim é horrível pois sempre acordo de tarde com o corpo totalmente cansado; Obrigado

Verdade o sono e papel fundamental na vida do ser humano.que Deus deu e importante cuidar vou fazer isso, Pôr isso não estou Tendo redimento no decore do Dia.

Apoio!

Faz um vídeo sobre segurança por favor.

Vídeo muito bom

Olá, André! Ótimo vídeo. O que faz com que algumas pessoas consigam despertar sozinhas e outras tenham dificuldade mesmo com ajuda de despertador?

Falem mais sobre esse assunto! Sobre dicas de como relaxar e pegar no sono.... Auto hipinose se ajuda...

Exelente video! Porem poderia abordar mais termos não apenas o básico.

Minutos psiquicos, poderiam fazer um vídeo sobre pesadelo? Minha namorada anda tendo mto problema com isso e ela não me escuta quando falo para ela ir tratar isso, agradeço e amo o seu canal

@rosemarihaneman8910

Жыл бұрын

Olhe amei seu conteúdo ,do sono as vezes tenho sonhos tipo pesadelos estou sempre numa situação constrangedora grato

Ótimo vídeo. Fiquei com sono

achei massa demais ,minha mãe sofre com isso ,a insônia

Durmo 5h por dia, foi um prazer conhecê-los, morrerei em breve

Tô vendo esse vídeo às 4h da manhã...acho q vou mimir :D

Seria ótimo dicas de como dormir melhor, principalmente para quem tem insônia

Excelente

Assunto essencial

Eu costumava tirar uma siesta quando tinha 1h30 de intervalo para o almoço, nossa, fazia uma super diferença no meu retorno e eu sinto uma baita falta... mas as pessoas, os líderes, normalmente, não atribuem a produtividade ao descanso, ainda falta muito para deixarem os pensamentos limitados de lado e favorecer a saúde mental dos trabalhadores...

Olá boa noite gostaria de ver um video falando sobre a insônia terminal🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Sofro com isso a 3 anos😔

Traz um vídeo sobre "criatividade patológica"

Muito bom! Adoraria saber como melhorar o sono! Abraços!

@minutospsiquicos

3 жыл бұрын

acho que esse é um bom tema, mais focado nas dicas de como melhorar o sono. Obrigado pelo comentário, apoiadora querida!

Fala sobre surto psicótico, por favor.

Só porque eu tava pensando em ficar acordado a noite toda ._.)

Incrível esse vídeo que estou vendo às 00:32 🤠

Ja passei pela fase de dormir tarde e acordar cedo sem problemas durante o dia. Futuramente, isso não me fez bem.

Poderia explicar por que tem quem se sinta mais ativo em momentos específicos do dia, como à noite? Obgd!

Amo esse Canal Vim correndo :-) MINUTOS PSÍQUICOS, Queria fazer uma Pergunta Tomo Clonazepam Pra Dormir Pois Meu Psiquiatra Passou para eu poder dormir sendo q fico com muito sono, fadiga estudo de manhã e tenho muita dificuldade para acordar e as vezes tenho perdas de memória isso seria Normal?

@leiteninho519

4 жыл бұрын

Acho q a partir do momento em q se tem perda de memória já não me parece normal. E melhor falar com seu psiquiatra sobre esses efeitos colaterais.

Eu tenho sono 24 hrs por dia!😂😂

@zimablue7707

4 жыл бұрын

Tá em coma ? 😅

@nwjnshyein

4 жыл бұрын

Me dá seu sono scrrrr kkkk

@leticiaalmeida9004

4 жыл бұрын

@@nwjnshyein hahah Às ordens!

@leticiaalmeida9004

4 жыл бұрын

@@zimablue7707 tipo isso! Hahahah hibernando!

@VIC879

4 жыл бұрын

nossa, já dormir vários dias seguidos